1、帶好雨天騎行的裝備,最好有個(gè)顏色鮮艷的雨衣,這樣既可以防雨,又可以起到安全警示作用,別人也容易注意到自己,增加騎行安全,切勿手持雨傘單手騎行。
2、騎車(chē)途中遇雨,不要為了趕時(shí)間而埋頭猛騎。因為在雷雨天氣中,身體的跨步越大,電壓就越大,也越容易傷人。要趕緊找個(gè)安全的地方躲雨,切忌在大樹(shù)底下避雨,以免遭受雷擊。也不宜在位置比較高的地方或者沒(méi)有接地的鐵皮房?jì)缺苡辏苑览讚簟?/p>
3、下雨天輪胎的抓地能就會(huì )有所下降,所以騎行過(guò)程中要注意減速慢行,尤其是下坡路段。
4、雨天騎行時(shí)剎車(chē)的反應也會(huì )減弱,最好提前減速但不要急剎。因為這樣會(huì )使車(chē)輪打滑、失去平衡。
5、雨天道路泥濘濕滑,騎車(chē)要更加集中精力,隨時(shí)準備應付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些,遇見(jiàn)情況提早下車(chē)。
6、雨天路滑,小心避開(kāi)容易造成打滑摔倒的地方。例如泥坑,下坡,拐彎等地方。還有留意路邊的水坑。
7、保持良好的視野,集中精神注意前方的路段情況。慢行,當心,多看,注意觀(guān)察行人,防止撞到人。
8、與前面車(chē)輛保持一段安全的距離,防止因為前車(chē)滑倒意外而絆倒自己。既增加自己自行車(chē)的可視度,也提升騎行安全性。
9、到達目的地以后應及時(shí)換掉身上的衣服以免著(zhù)涼,最好多喝些溫熱飲品。
1. 過(guò)彎道時(shí)要小心。
下雨天,濕滑的路面以及沙子、碎石等會(huì )使得車(chē)胎打滑,使得過(guò)彎道時(shí)更加危險。因此,要提前剎車(chē),同時(shí)要注意其他騎行者的位置,防止撞車(chē),造成不必要的傷害,過(guò)彎道時(shí),上半身要更為挺直,車(chē)速也要放慢點(diǎn),如遇緊急情況趕緊提前下車(chē)。
2. 爬坡時(shí)避免抽車(chē)。如果爬坡段比較陡(坡度10%+)時(shí),一定要小心,不能抽車(chē),避免后輪打滑,因為潮濕的路面會(huì )使得后輪的摩擦力變得很小,這時(shí)應盡量保持坐姿,使重心后移,增加后輪的承受力,同時(shí)要小心路面上有沙子、碎石和落葉等。
3. 提前了解路況。聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單,但我們經(jīng)常會(huì )忘記這些細小而又簡(jiǎn)單的事情,出發(fā)前,要先了解當地的路況,上坡路段有多長(cháng),下坡路段有多長(cháng),是泊油路、水泥路還是碎石土路,要計算好時(shí)間,多長(cháng)時(shí)間能騎行多少里程,以免天黑了還沒(méi)到達目的地,這點(diǎn)對遠距離騎行的人來(lái)說(shuō)非常重要!同時(shí),要避開(kāi)路上有積水的地方,因為水下可能有大坑或者石頭。
4. 安裝擋泥板。安裝擋泥板,這樣可以避免甩的你滿(mǎn)身都是雨水和泥。
5. 穿著(zhù)適當,注意保暖。雨天騎行,保暖防寒很重要,否則很容易感冒,雨衣雨鞋自不必說(shuō),最好是顏色鮮艷的雨衣,不僅可以防雨,還可以起到警示作用,保證自己安全。
秋、冬季騎車(chē)時(shí),可以穿著(zhù)穿脫方便的抓絨衣、沖鋒衣。迎風(fēng)時(shí),要帶上口罩,以防吸入太多冷空氣,導致喉嚨不適,同時(shí)要注意胸膛的保暖,很多騎行川藏線(xiàn)的朋友都碰到過(guò)這些問(wèn)題,另外,購買(mǎi)一雙保暖防水防滑的手套也是不錯的選擇,同時(shí)防水眼鏡、防水背包、有沿的頭盔等也要帶上。
6. 保持視線(xiàn)清楚。雨中騎車(chē)時(shí),黃色或透明鏡片的眼鏡是不錯的選擇。
黃色鏡片在視線(xiàn)不好時(shí)相當有用,有照明的效果,而且景物的形體會(huì )更清楚,這是透明鏡片比不上的,同時(shí)在車(chē)后安裝醒目的警示裝置,以免被追尾。7. 打開(kāi)車(chē)燈。
有照明作用,同時(shí)也讓汽車(chē)駕駛更容易看到你以及其他同騎的人。8. 一定要注意安全。
雨天騎行,一定要注意安全,此時(shí)道路濕滑,容易滑倒,如遇雷雨天,雨勢較大,最好找地方避雨,不要在樹(shù)底下避雨,也不要在沒(méi)有接地的鐵皮房?jì)缺苡辏悦饫讚簦膊灰谟形kU的山坡下避雨,以防會(huì )有滑坡或泥石流發(fā)生,打雷時(shí),不要站在位置較高的地方。9. 一杯熱飲驅寒。
到達目的地后,趕緊換掉身上的試衣服,喝一杯熱姜水等熱飲,驅寒,以防感冒。
雨季戶(hù)外騎行試著(zhù)發(fā)揮自己正常的騎乘表現是相當重要的。對于一般的戶(hù)外騎行愛(ài)好者來(lái)說(shuō),習慣雨中騎車(chē)也能避免突然下大雨時(shí)造成慌亂。
又到了沒(méi)雨季節了,天空中總是飄著(zhù)雨,大多數人都不喜歡戶(hù)外雨中騎車(chē)的感覺(jué),但學(xué)習習慣雨天騎車(chē)的不適,試著(zhù)發(fā)揮自己正常的騎乘表現是相當重要的。尤其是對于參加比賽的人來(lái)說(shuō),能在下雨時(shí)過(guò)彎無(wú)礙能增加自信;而對于一般的戶(hù)外騎行愛(ài)好者來(lái)說(shuō),習慣雨中騎車(chē)也能避免突然下大雨時(shí)造成慌亂。以下就讓我們來(lái)看看,騎單車(chē)時(shí)要如何適應雨天的氣候吧。
雨季戶(hù)外騎行
1.適當的穿著(zhù)。 沒(méi)有什么比下雨時(shí)沒(méi)有穿著(zhù)適當的衣物更糟了。陰天騎車(chē)時(shí),雨衣雨鞋自然是必帶的,低溫時(shí)更是如此。秋、冬季騎車(chē)時(shí),可穿著(zhù)穿脫容易的保暖衣物。胸膛的保暖,在抵擋下坡的冷風(fēng)時(shí)是很重要的。購買(mǎi) Gore-Tex紋理的手套及外套也是不錯的選擇。
2.雨天騎完車(chē)后,記得將剎車(chē)皮清潔干凈。 雨天騎車(chē)時(shí),路上的碎石會(huì )更容易黏在煞車(chē)皮以及輪框上,你可能還會(huì )發(fā)現輪框還會(huì )被小石子刮傷,并造成煞車(chē)皮的磨損。
3.過(guò)彎時(shí)小心。 非常重要!下雨時(shí),濕滑的路面以及碎石會(huì )使得車(chē)胎打滑,讓過(guò)彎更為危險。因此,煞車(chē)的時(shí)機必須提早,另外也必須注意其它車(chē)手的動(dòng)向。過(guò)彎時(shí),上半身更為挺直,時(shí)速也放慢一點(diǎn)。
4.上坡時(shí)避免抽車(chē)。 如果坡段相當陡 (坡度 10%+),請小心不要抽車(chē),避免后輪打滑,因為潮濕路面將使得后輪摩擦力變弱。盡可能地維持坐姿,讓后輪承受更多重量。小心路面上金屬以及被磨得比較平滑的部份,另外還有落葉。
5.了解路況。 聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單,但有時(shí)候我們總會(huì )忘記最簡(jiǎn)單的事情。小心路上的油漬 (你會(huì )看見(jiàn)有七彩反光)——同時(shí)避開(kāi)混濁的水池,水底下可能會(huì )有石頭或是大坑洞。
6.裝擋泥板。 雖然有些人會(huì )覺(jué)得不好看,不過(guò)至少你不會(huì )被雨水噴得全身都是,后面的人也不會(huì )被噴得滿(mǎn)臉泥。
7.保持清楚的視線(xiàn)。 雨中騎車(chē)時(shí),黃色或透明的鏡片是聰明的選擇。黃色鏡片在視線(xiàn)不好時(shí)相當有用,有照明的效果,而且景物的形體會(huì )更清楚,這是透明鏡片比不上的。記得定時(shí)擦拭。
8.買(mǎi)輛雨天備用單車(chē)。 如果你居住的地方氣候很潮濕,或是冬天時(shí)道路需要撒鹽預防結冰,推薦可以買(mǎi)兩輛單車(chē)。在非賽季時(shí)騎重量較重的單車(chē),對于訓練也十分有效。
9.記得打開(kāi)車(chē)燈。 車(chē)燈有照明的作用,同時(shí)也讓汽車(chē)駕駛更容易看到你以及其它同騎的人。
10.學(xué)習喜歡在雨天騎車(chē)。
這大概是最難的部份。不過(guò),想想看,在其它單車(chē)手都在室內休息,你卻能還在戶(hù)外騎車(chē),這其實(shí)也會(huì )讓你更有動(dòng)力。騎乘距離可以縮短,但記得全力以赴,讓雨天騎車(chē)的效果發(fā)揮到最大。
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