懷孕前一個月應(yīng)(懷孕一個月前注意什么?)

1.懷孕一個月前注意什么?

懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕一個月） 妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計(jì)算的。

月經(jīng)周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計(jì)算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎兒的成長 受精后約7-10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。

在前8周時，應(yīng)該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。 胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。

外表上，胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發(fā)育并無兩樣。 而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。

2.母體的變化 實(shí)際上，受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。

不過有些人的身體會有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。 這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現(xiàn)象。

3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。 就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。

自覺身體不適時，不要勉強(qiáng)做劇烈的運(yùn)動，或在此時遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。 這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹(jǐn)慎從事。

4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 此時雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。 懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕二個月） 1.胎兒的成長 懷孕滿7周之時，胚胎身長約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。

絨毛膜更發(fā)達(dá)，胎盤形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。 2.母體的變化 基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會持續(xù)到14-19天為止。

身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。

此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點(diǎn)，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。 3.應(yīng)注意的事項(xiàng) 孕婦在此一時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。

不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。

妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。并注意保持大便通暢。

如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。 這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。

煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。

4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院分娩，應(yīng)相當(dāng)仔細(xì)選擇。 懷胎的歷程及注意事項(xiàng)（懷孕三個月） 1.胎兒的成長 至此，這時期終止時，胚胎可正式稱為"胎兒"了。

胎兒的身長約為7.5-9厘米，體重約20克。 尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。

內(nèi)臟更加發(fā)達(dá)，腎臟、外陰部已經(jīng)長成，開始制造尿道及進(jìn)行排泄作用，而胎兒周圍會充滿羊水。 2.母體的變化 這個月是孕吐最嚴(yán)重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，胸部會有悶熱等癥狀出現(xiàn)。

腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個孕月中期開始，妊娠反應(yīng)大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始 回升。

與此同時，大多數(shù)子宮后傾的人開始轉(zhuǎn)為前傾子宮。 乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。

3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) 和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。 平常如有做運(yùn)動的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費(fèi)力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運(yùn)動應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務(wù)可請先生分擔(dān)，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨。

2.懷孕前一個月的注意事項(xiàng)有哪些

其實(shí)，懷孕跟女性朋友的體質(zhì)，也是有一定的關(guān)系，體質(zhì)偏弱或者免疫力比較低的，在懷孕期間出現(xiàn)異常的幾率也會大一些，反之，幾率就比較小了，所以，在備孕期最好是提前做好準(zhǔn)備，把損傷降低到最小： 第一，大家應(yīng)該知道，葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏的話，有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，影響到寶寶的智力，所以提前補(bǔ)充葉酸片是非常有必要的，莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等食物里邊含有葉酸的成分高一些，可以適當(dāng)?shù)亩喑裕?第二，煙酒里邊有很多有害物質(zhì)，對男性的精子有一定的殺傷作用，所以在備孕期男性朋友也要配合，不要抽煙喝酒；女性更是如此； 第三，大人的精神、情緒對懷孕也是有一定的影響的，所以在備孕期盡可能的調(diào)整自己的心理狀態(tài)，別給自己太大的壓力，每天保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

綜上所述，就是咱們今天所說的主要內(nèi)容。大家可以多看看，尤其是近期想要寶寶的女性更要注意，這樣的話才能盡快要上健康、優(yōu)質(zhì)的寶寶。

在備孕期間，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等含鈣成分比較高，盡可能的多吃。

3.懷孕一個月前要注意什么?

妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計(jì)算的。

月經(jīng)周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計(jì)算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。 — 懷孕注意 1.胎兒的成長 — 懷孕注意 受精后約7-10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。

在前8周時，應(yīng)該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。

外表上，胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發(fā)育并無兩樣。而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。

— 懷孕注意 2.母體的變化 — 懷孕注意 實(shí)際上，受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。

不過有些人的身體會有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現(xiàn)象。

— 懷孕注意 3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) — 懷孕注意 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因?yàn)槭堑谝淮?，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計(jì)劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達(dá)到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。

自覺身體不適時，不要勉強(qiáng)做劇烈的運(yùn)動，或在此時遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹(jǐn)慎從事。

— 懷孕注意 4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 — 懷孕注意 此時雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。

4.懷孕前1個月男女雙方要注意些什么呢

首先要說想懷孕要提前半年做準(zhǔn)備，一個月的時間是不夠的，因?yàn)橛泻芏鄸|西要提前3個月準(zhǔn)備， 懷孕前男女雙方應(yīng)注意的事項(xiàng)很多，列舉主要事項(xiàng)有： （1）如果沒有做過婚檢，最好在懷孕前雙方做一次全面體檢，包括遺傳咨詢和孕前指導(dǎo)； （2）注意把握最佳受孕年齡、月份和排卵期； （3）女方孕前應(yīng)做TORCH篩查； （4）加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食； （5）女方每天口服0。

4毫克葉酸增補(bǔ)劑，至少服至孕三個月； （6）糾正生活中的不良習(xí)慣，如：穿緊身衣、抽煙、酗酒、熬夜等； （7）避免接觸有毒、有害物質(zhì)； （8）患病期間、流產(chǎn)后不宜立即受孕，口服避孕藥者應(yīng)停藥6個月后懷孕，放環(huán)者最好在取環(huán)后3個月懷孕，旅游途中也不宜懷孕； （9）互相關(guān)愛，放松心情。 專家 史錦云 摘自：南通人口生殖健康網(wǎng)----專家信箱 。

5.懷孕前一個月要注意些什么

孕前三個月注意事項(xiàng)：， 1 生育年齡：男女的最佳生育年齡為24-30歲。這時期生育力最旺盛，精子和卵子質(zhì)量好，下一代體質(zhì)也最好。婦女生育年齡最好不要超過30歲，尤其不要超過35歲。， 2 女方流產(chǎn)滿6個月。， 3 如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準(zhǔn)備。， 4 選擇最佳的受孕季節(jié)：從醫(yī)學(xué)角度看，在7-9月懷孕，經(jīng)過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩，最為合適。， 5 停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。， 6 脫離有毒物品，如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。， 7 夫妻都不能抽煙。， 8 調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕。， 9 到附近醫(yī)院咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。， 10 檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置。， 11 清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì)，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。， 12 適當(dāng)參加體育娛樂活動，陶冶性情，把神經(jīng)精神系統(tǒng)調(diào)節(jié)好。

6.懷孕前一個月的注意事項(xiàng)都有什么

那么在懷孕前一個月愛美的女性應(yīng)該怎樣調(diào)整護(hù)膚問題呢？懷孕前一個月應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護(hù)膚品。

下面還有那些注意事項(xiàng)呢我們一起來看下吧！ 女性在懷孕時采取什么原則呢？孕婦原則上只護(hù)膚不美容。 1、在懷孕時的時候?yàn)槭裁匆x擇好的護(hù)膚用品呢？在懷孕時盡量不要化妝因?yàn)槠G麗的裝束會影響到胎兒。

護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。 2、在生活中有些家用電器會造成電磁污染，會給胎兒造成傷害，電磁污染有哪些呢？比如：電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)等等，對胎兒發(fā)育極其不利。

已經(jīng)面市的"護(hù)胎寶"防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。 3、懷孕前一定要買孕婦服，有的能起到防輻射效果也可以保護(hù)胎兒，在懷孕前也要準(zhǔn)備幾雙適合孕婦穿的合腳舒適的鞋子。

在懷孕前要準(zhǔn)備至少一套孕婦服和兩雙平底軟鞋。 4、在懷孕前一定要知道，把受孕時間不要選擇在長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不健康從而導(dǎo)致流產(chǎn)。 5、懷孕前也要避開月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒的出生。

7.懷孕前1個月男女雙方要注意些什么呢

懷孕前注意事項(xiàng)： （1）、懷孕前三個月夫妻雙方應(yīng)盡量避免煙酒； （2）、服用避孕藥者，應(yīng)在懷孕前一段時間采用其它避孕方法，在停服避孕藥六個月后方可懷孕； （3）、藥物流產(chǎn)及人工流產(chǎn)者應(yīng)在流產(chǎn)半年后懷孕，以利于子宮損傷的恢復(fù)： （4）.取環(huán)者應(yīng)在三個月后懷孕； （5）、避免接觸有害氣體和有害物質(zhì)，如：油漆、農(nóng)藥、放射線等 （6）.懷孕的最佳時機(jī)為夫妻雙方心情、身體狀態(tài)均好時，應(yīng)避免過度疲勞； （7）.懷孕的季節(jié)應(yīng)選在蔬菜瓜果較多的三至七月份內(nèi)，應(yīng)避開嚴(yán)寒和酷暑季節(jié)以益于孕婦和產(chǎn)后母子的飲食營養(yǎng)、身體康復(fù)及撫養(yǎng)； （8）、養(yǎng)寵物者，應(yīng)在懷孕前進(jìn)行體檢并和寵物隔離； （9）、進(jìn)行乙肝五項(xiàng)檢查，如有病毒攜帶應(yīng)積極治療； （10）、預(yù)防神經(jīng)管畸形，應(yīng)在懷孕前三個月至妊娠的前三個月的半年時間內(nèi)每日服用0.4毫克葉酸。

懷孕前男女雙方要身體健康，情緒穩(wěn)定，不可過勞。不要接觸貓，避免弓形體感染。

若曾服用避孕藥，應(yīng)在停用半年后再懷孕。停藥期間工具避孕。

夫婦雙方皆要戒煙酒，避免接觸有毒物質(zhì)。懷孕后避免X線腹部檢查。

為預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，懷孕前后各3個月口服葉酸。