按摩椅的危害(按摩椅的危害健康嗎)

按摩椅的危害

在正常使用按摩椅的時(shí)候，如果每天都定量使用按摩椅而不是長(zhǎng)期應(yīng)用，對(duì)身體沒(méi)有危害，但是如果不正確的使用按摩椅并且長(zhǎng)期大量使用按摩椅按摩身體，對(duì)身體會(huì)造成一定的危害：

1、會(huì)造成骨折，對(duì)于骨質(zhì)疏松的老年人，如果用多了按摩椅或者用按摩調(diào)節(jié)力度時(shí)力道過(guò)大，會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性骨折，尤其對(duì)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的老年人，特別是老年女性，反復(fù)按摩、大量按摩會(huì)使骨折發(fā)生率增高。

2、常用按摩椅還可以導(dǎo)致肌肉組織的損害，無(wú)論什么樣的按摩椅都不建議長(zhǎng)期大量按摩肌肉，否則容易造成肌肉拉傷和肌肉損傷。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、按摩椅每次以15～20分鐘為宜。比較好在起床后和臨睡前各一次，另外還要參考自身體質(zhì)和產(chǎn)品特點(diǎn)，市面上一下價(jià)格較低的盡量不要選購(gòu)，因?yàn)榇嬖诓话踩蛩亍?/p>

2、沒(méi)有安穩(wěn)坐到按摩椅上時(shí)，請(qǐng)不要開(kāi)啟按摩椅。使用完按摩器后，要等完全復(fù)位后再離開(kāi)。按摩椅沒(méi)有復(fù)位前，請(qǐng)不要站在腳架上，以免損壞腳架和相關(guān)部位。

3、在使用按摩椅的過(guò)程中，要注意力度的調(diào)適。次數(shù)上由少到多，力量上由輕漸重，力度要適當(dāng)。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-按摩椅如何使用？六大要點(diǎn)需謹(jǐn)記

專家提醒按摩椅的危害

1、按摩椅有利于機(jī)械力和滾動(dòng)力對(duì)身體的擠壓。它不能完全起到很好的治療疾病的作用。

2、使用按摩椅時(shí)，要控制按摩的時(shí)間和強(qiáng)度，防止按摩過(guò)程中操作不當(dāng)造成身體傷害。

3、如果使用按摩椅，按摩椅的強(qiáng)度調(diào)整過(guò)多，很可能會(huì)引起肌肉疼痛。

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注意事項(xiàng)

1、每次使用按摩椅的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在30分鐘以內(nèi)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)有不良反應(yīng)比如疼痛感、惡心等。

2、使用按摩椅的時(shí)候不要吃東西或者喝水，因?yàn)樵谇么蚰Ｊ较?，按摩者的身體會(huì)劇烈的抖動(dòng)，這時(shí)吃東西或者喝水有可能會(huì)發(fā)生意外。

3、心臟病、高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者慎用。因?yàn)榘茨墒谷梭w的血液循環(huán)速度加快，容易導(dǎo)致心臟病和高血壓患者發(fā)病。

而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因，易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，特別容易引發(fā)骨折。

參考資料來(lái)源：

百度百科-按摩椅

長(zhǎng)期使用電動(dòng)按摩椅有沒(méi)副作用的

　　一、使用電動(dòng)按摩椅的副作用
　　電動(dòng)按摩椅可放松身體，減輕疼痛，但若使用不當(dāng)可造身體損傷，因而老年人在使用時(shí)應(yīng)慎重。
　　按摩椅是利用機(jī)械的滾動(dòng)力和擠壓力來(lái)進(jìn)行按摩。它的力道不易控制，力道小時(shí)，作用不大，力道大時(shí)則會(huì)使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由于椎間盤(pán)水分減少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使得脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，不正確使用按摩器會(huì)導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)改變，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤(pán)突出等情況，加重身體不適。
　　因此，老年人應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器，且按摩時(shí)間不宜超過(guò)半小時(shí)。骨質(zhì)疏松患者骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，容易引發(fā)骨折，不宜使用電動(dòng)按摩椅。
　　二、電動(dòng)按摩椅使用的注意事項(xiàng)
　　使用電動(dòng)按摩椅要身心放松，按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。
　　使用電動(dòng)按摩椅要調(diào)整椅子按摩的力度，因?yàn)橛昧^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數(shù)要由少到多，由輕漸重。推薦閱讀：怎樣正確使用電動(dòng)按摩椅 選購(gòu)電動(dòng)按摩椅的方法
　　使用電動(dòng)按摩椅掌握好按摩的時(shí)間，每次以20分鐘到30分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前。另外，挑選按摩椅最重要的是根據(jù)自身體質(zhì)，參考生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品特點(diǎn)來(lái)選擇，因人而異。
　　三、怎樣選擇老年人電動(dòng)按摩椅?
　　1、按摩身體部位的調(diào)整，速度調(diào)節(jié)、強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能;
2、背椅、腿托自動(dòng)升降調(diào)節(jié)，腿托伸縮功能;
　　3、坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整;
　　4、按摩寬窄度的調(diào)整。
　　醫(yī)通無(wú)憂網(wǎng)溫馨提示：老人幾乎都有骨質(zhì)疏松問(wèn)題，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可調(diào)節(jié)力度全身按摩椅為主，以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝。

經(jīng)常使用按摩器對(duì)身體有哪些危害

用按摩器對(duì)人有好處，但要適度使用。

與人工按摩不同，市面上的按摩類器械，例如頸部、腰部按摩器，還有按摩全身的按摩椅等，最多可模仿人揉、捏、抓、按等動(dòng)作，能起到放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞的作用，并無(wú)法有針對(duì)性地對(duì)身體某個(gè)點(diǎn)進(jìn)行按摩，而且如果力度控制不當(dāng)，可能還會(huì)適得其反。

對(duì)于能夠使用按摩器的人群，要注意，人們?cè)谑褂冒茨ζ鲿r(shí)，要注意循序漸進(jìn)，使用前要仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明書(shū)，尤其是注意事項(xiàng)和適用人群。

老年人第一次使用按摩器械時(shí)，最好先讓年輕人先試10分鐘，感受強(qiáng)度與舒適度，調(diào)節(jié)到合適的位置后再使用；而且，老年人應(yīng)根據(jù)身體情況，盡量選擇局部或穴位按摩器材，以柔和、舒適為度。

擴(kuò)展資料：

不建議以下三類身體有基礎(chǔ)疾病的人群將按摩類的保健器械用來(lái)治療疾病：

1.頸椎、腰椎患有基礎(chǔ)疾病的老人。這類老人的脊柱長(zhǎng)期承受身體上部的壓力，常有輕微變形，可能存在因?yàn)樯窠?jīng)根長(zhǎng)期受到壓迫引起的手腳皮膚麻木現(xiàn)象，如果進(jìn)行用力不當(dāng)?shù)陌茨?，則可能造成其癥狀加重，甚至癱瘓。

2.因外傷導(dǎo)致人體關(guān)節(jié)、肌肉等局部發(fā)炎、紅腫時(shí)不建議按摩。因?yàn)橛泻喜诖嬖跁r(shí)，按摩可能導(dǎo)致正在愈合的小血管等裂開(kāi)，從而導(dǎo)致癥狀加重。

3.對(duì)于有心腦血管疾病的老人來(lái)說(shuō)，使用頸肩部按摩器時(shí)，如果頻次過(guò)高，可能會(huì)造成血液流動(dòng)加速，頸動(dòng)脈竇受到過(guò)度刺激，而導(dǎo)致血壓驟降、頭暈眼花，甚至突然暈厥。

還有兩種情況也不適宜使用按摩器。身體瘦弱的人皮下脂肪較薄，若是用按摩器直接按摩其關(guān)節(jié)部位，容易刺激骨膜，造成骨膜損傷、無(wú)菌性炎癥等；人們?cè)诳崭?、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后，不適宜使用按摩器。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——新春送孝心就送按摩器？這幾類父母可能“無(wú)福消受”

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