高齡孕婦要注意哪些事項 [編輯本段] 一般醫(yī)學上把年齡≥35歲,稱為高齡孕產婦,年齡大了會有什么問題嗎? 據(jù)統(tǒng)計,高齡孕產婦31三體(唐氏)綜合征的發(fā)生率明顯增加,下面數(shù)字可以說明這一問題31三體的發(fā)生率:孕婦35~39歲,其發(fā)生率為1/1100,30~31歲為1/900;33~34歲為1/500~750,而35歲為1/350,40歲為1/100,≥45歲為1/35,患有這種綜合征的孩子是智力明顯低下、外觀異常的低能兒且再次妊娠發(fā)生率還增加。
此外,高齡孕產婦的流產、早產,妊娠期出現(xiàn)異常的情況如妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病等機會均較年輕者增加,臨產分娩時,肌肉力量差,易發(fā)生宮縮不好,宮頸的擴張力差,也容易發(fā)生宮頸水腫、宮口不易開大所謂宮頸難產的情況,高齡產婦中剖宮產率顯然高于年輕產婦。 因此高齡的婦女想要孩子,一定前往醫(yī)院進行咨詢,妊娠后需做羊膜腔穿刺,做羊水的染色體檢查,以除外唐氏綜合征的可能。
妊娠后也要在產科醫(yī)生密切觀察下進行。 現(xiàn)在,30歲以后才準備當媽媽的職業(yè)女性多了起來。
一般來說,女性的最佳懷孕年齡為25—30歲,隨著年齡的增長,生育力逐漸下降。想做大齡媽媽,最重要的是了解自己,把握身體機能衰退前的最佳時間,才有可能在事業(yè)有成后,再做個幸福的媽媽。
推遲懷孕的女性最擔心的是流產。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產;對于40歲的孕婦來說,就有25%的人會遇到這種情況;而45歲以后,有一半的孕婦存在流產的危險。
由于高齡產婦的宮頸一般比較堅韌,開宮口慢,自然生產困難,所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。隨著醫(yī)學技術的發(fā)展,剖腹產手術已比以前有了很大的提高,因此,進行剖腹產的高齡產婦不需要太多顧慮。
對于高齡產婦來說,最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒,母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是,胎兒期診斷的技術正在提高,現(xiàn)在醫(yī)生們已經可以在懷孕前八個月及時發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。
有些情況可以在出生前或分娩后進行及時治療。 高齡產婦要生下健康的小寶寶,必須比二十幾歲的產婦更加精心地呵護自己和胎兒。
就目前來說,如果你想晚些要小孩的話,一定要注意身體的健康,最好定期去看婦產科醫(yī)生,這樣即使推遲懷孕時間,也會少些擔心。 何時請產假 有些孕婦在即將臨盆前才請產假,然而大部分醫(yī)生認為,大齡孕婦自妊娠32周以后就不宜再工作。
這個時候,孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作,且對脊柱、關節(jié)和肌肉形成沉重的負擔。此時,應盡可能讓身體休息。
享有你的生育權 保住飯碗 與老板或工會主席討論請產假和工資等問題。在進行產前檢查期間,如果不得不請假,需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請,例如事假或病假。
保證健康 如果你在公司有很長的工作經歷,工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物,應該向老板或主管負責人提出更換工作的要求。 孕媽媽:上班路上注意啥 在懷孕初期,許多孕婦還要到單位上班,在選擇使用交通工具時需要學會保護自己和腹中的寶寶。
騎自行車 在懷孕初期和中期,很多孕婦騎自行車上下班,只要騎車時間不太長,還是比較安全的。但要注意以下幾點: 1、不要騎帶橫梁的男式自行車,以免上下車不方便。
2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套,調整車座的傾斜度,讓后邊稍高一些。3、騎車時活動不要劇烈,否則容易形成下腹腔充血,容易導致早產、流產。
4、騎車時車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車,因為這樣容易造成會陰部損傷。
6、在妊娠后期,最好不要騎車,以防羊水早破。 乘公共汽車 乘坐公交車是最經濟而且安全的選擇,但乘車時間應該避開上下班乘車高峰,以免因為空氣質量差而加重惡心的感覺。
公交車后部比前部顛簸得厲害,所以應該選擇前面的座位。 自駕汽車 許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢,容易使子宮受到壓迫,產生腹部壓力,特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時,最容易導致流產或早產。
另外,懷孕期間孕婦的神經比平時更敏感,容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車如果精神過分地專注,疲勞感就會加強。
懷孕期間若是短距離駕駛,不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好,放棄長距離的駕駛比較安全。
大齡準媽媽調適秘訣 30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受,一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。 雙腳抬高 有空就坐下來,并抬高雙腳,可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。
放松運動 在乘車或工作時練習一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動,這些運動可以緩解緊張,并促進血液循環(huán)。 蹲姿練習 如果你必須彎下腰來,應盡量采取蹲姿,以鍛煉腿力,練習分娩姿勢。
飲食健康 隨身準備一些富含營養(yǎng)的點心,雖然有惡心的癥狀,但偶爾還有想進食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子,同時還能減輕惡心的癥狀。
放慢工作腳步 不要把自己逼得太緊,對家務采取比較寬松的標準,按輕重順序來做,因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。 尋求幫助 如果丈夫從不參與做飯或打掃房間,。
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