綠茶可以天天喝嗎,喝綠茶可以天天喝嗎?
其實(shí)茶葉生產(chǎn)出來(lái)就是要喝的,可以長(zhǎng)期科學(xué)合理的飲用。喝茶的最佳時(shí)間是飯后一小時(shí)。喝茶十大禁忌:一忌空腹飲茶空腹飲茶,茶性入肺腑,會(huì)冷脾胃,等于“引狼入室”,我國(guó)自古就有“不飲空心茶”之說(shuō)。 二忌飲燙茶太燙的茶水對(duì)人的咽喉,食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。另?yè)?jù)國(guó)外研究顯示,經(jīng)常飲溫度超過(guò)62oC茶者,胃壁較容易受損,易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。 三忌飲冷茶溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明綠茶可以天天喝嗎;冷茶對(duì)身體則有滯寒,聚痰的副作用。 四忌濃茶濃茶含咖啡因,茶堿多,刺激強(qiáng),易引起頭痛,失眠。 五忌沖泡時(shí)間太久沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),茶葉中的...