祛斑一般用什么方法方法(如何淡斑祛斑小妙招,女生祛斑最有效的7個(gè)小偏方)

1.如何淡斑祛斑小妙招,女生祛斑最有效的7個(gè)小偏方

年年祛斑，年年長(cháng)斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經(jīng)常都受到色斑、黃褐斑等問(wèn)題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由于家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點(diǎn)基質(zhì)色素超乎尋常。

皮膚色素

體內黑色素逐漸增多，就會(huì )堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來(lái)源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個(gè)體和部位，有著(zhù)很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說(shuō)明這些部位的黑色素比較多。酸堿失衡：當人體內血液酸度偏高時(shí)，血液循環(huán)會(huì )減弱，細胞代謝及生活功能的進(jìn)程受阻，黑色素無(wú)法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關(guān)系，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質(zhì)功能減退等情況時(shí)，皮膚就會(huì )比較黑；有的女性由于卵巢功能失調生理周期紊亂，會(huì )出現面部色素沉著(zhù)；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會(huì )刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦背負沉重的精神壓力，自主神經(jīng)功能就會(huì )失調，血液循環(huán)減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉淀而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時(shí)，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉淀，就會(huì )轉變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會(huì )在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會(huì )出現黃褐斑；肝功能不全者，營(yíng)養分解不完全，皮膚無(wú)法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進(jìn)而刺激黑色素細胞形成增多。

三大誤區

誤區1、頻繁去角質(zhì)促進(jìn)皮膚呼吸

聽(tīng)說(shuō)有時(shí)臉上的色斑是因為面部皮膚的角質(zhì)層過(guò)厚，才引起的，所以不少人選擇經(jīng)常去角質(zhì)，覺(jué)得這樣會(huì )讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質(zhì)有非常重要的作用，可以阻隔陽(yáng)光傷害皮膚組織，防止外來(lái)有毒物質(zhì)對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風(fēng)吹、日曬、雨淋等外來(lái)刺激。而如果頻繁去角質(zhì)，會(huì )違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質(zhì)保護后，很容易發(fā)生接觸性皮炎，細菌的感染率也會(huì )相對增加。

誤區2、自制面膜有益皮膚

不少人認為用蔬菜或水果自制面膜祛斑，認為這樣既經(jīng)濟又天然，不會(huì )對皮膚造成什么副作用。

自制面膜的現象在大學(xué)校園里較為多見(jiàn)，很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會(huì )對皮膚有害。 專(zhuān)家認為，某些食品抹在臉上確實(shí)有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環(huán)境的抵御能力會(huì )有所不同。特別是在換季時(shí)，皮膚屏障功能會(huì )大大降低，這時(shí)較易出現皮膚過(guò)敏反應。

誤區3、所有蔬菜來(lái)者不拒

多吃蔬菜確實(shí)對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛(ài)長(cháng)斑的皮膚更容易長(cháng)出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著(zhù)，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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2.祛斑有什么好方法

你好，以下答案，但愿對你幫助。

（共勉）去斑方法1.取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開(kāi)水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以?huà)咔迕娌克械陌摺Ａ硗猓彩请u蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來(lái)弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說(shuō)比幾百元的去斑霜效果還好。去斑方法2.黃褐班\蝴蝶斑冬瓜汁\白醋等量，調勻涂面部，一日2-3次，涂后過(guò)10分鐘洗去。連用半月即可除凈。除面部色素斑鮮西紅柿汁\蜂蜜，按5:1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。去斑方法3.一本中醫古書(shū)上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個(gè)月，每天服用幾粒，堅持一段時(shí)間即可完全消除。 （去斑講究?jì)韧饧嫘蓿@點(diǎn)值得一試）下面來(lái)說(shuō)醋泡黃豆的方法：1、買(mǎi)適量的黃豆、醋（我用的是米醋）2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個(gè)月之后，就可以吃了。4、量的多少自己看著(zhù)辦，黃豆泡了一段時(shí)間后會(huì )漲大，一定要讓醋浸過(guò)黃豆5、吃的方法：如果條件許可，可以時(shí)不時(shí)吃一些，我個(gè)人覺(jué)得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會(huì )更好。我只是早上吃，晚上回來(lái)的時(shí)候吃，有時(shí)多，有時(shí)少，一般每天吃十幾顆左右。我覺(jué)得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開(kāi)始泡了，這回打算加大吃的量去斑方法4.說(shuō)是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之后，每天晚上當面膜涂在臉上，久而久之，皮膚會(huì )變得又細又白。去斑方法5.（民間流傳的偏方）檸檬黃瓜汁：洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護膚霜， 連續20天，有助于驅除斑點(diǎn)，增白皮膚。胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘后洗掉， 涂抹美白護膚霜。西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然后 清水洗凈。牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點(diǎn)。去斑方法5.（幾個(gè)美容去斑面膜）蘋(píng)果檸檬面膜：蘋(píng)果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。蜂蜜檸檬面膜：雞蛋清一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15-20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著(zhù)的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老和美白。番茄玫瑰面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營(yíng)養成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺等功能。

3.祛斑的方法有幾種啊

有 7 種方法包括中藥、食物祛斑。是比較有效的祛斑方法。

1.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。

2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。

3.把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽臉，皮膚會(huì )保持光滑潤澤。

4.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

5 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽 ，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。

6 將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白 肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

7 去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月.當蛋殼溶解于醋液中之 后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯.長(cháng)

4.祛斑用什么比較有效,普遍的有什么辦法,

祛斑方法祛斑方法1 取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開(kāi)水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以?huà)咔迕娌克械陌摺?/p>

另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來(lái)弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說(shuō)比幾百元的去斑霜效果還好。 祛斑方法2 取冬瓜汁、白醋等量，調勻涂面部，一日2-3次，涂后過(guò)10分鐘洗去。

連用半月即可除凈。 除面部色素斑，把鮮西紅柿汁和蜂蜜按5:1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。

祛斑方法3 將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個(gè)月，每天服用幾粒，堅持一段時(shí)間即可完全消除。 下面來(lái)說(shuō)醋泡黃豆的方法： 1、買(mǎi)適量的黃豆、醋 2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。

3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個(gè)月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看著(zhù)辦，黃豆泡了一段時(shí)間后會(huì )漲大，一定要讓醋浸過(guò)黃豆 5、吃的方法：如果條件許可，可以時(shí)不時(shí)吃一些，一天二十到四十粒效果應該會(huì )更好。

祛斑方法4 把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之后，每天晚上當面膜涂在臉上，久而久之，皮膚會(huì )變得又細又白。 祛斑方法5 檸檬黃瓜汁：洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護膚霜， 連續20天，有助于驅除斑點(diǎn)，增白皮膚。

胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘后洗掉， 涂抹美白護膚霜。 西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然后 清水洗凈。

牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點(diǎn)。

5.祛斑有什么方法/

你好，雀斑是很難徹底根治的，雀斑的治療方法，有的是采取中、西藥外涂，使雀斑的顏色消除或變淺，它需要數周或數月的時(shí)間。

一些廣告上聲稱(chēng)“一擦就凈”，那只是迎合一些人急于求成的心理。 你也可以嘗試如下方法：（不過(guò)也只能是淡化雀斑，但不能全部祛除） 1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到淡化雀斑的作用。

2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 3、每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對淡化雀斑有較好的作用。

因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。 4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。

5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。

常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

6.祛斑的方法

試試中醫調理一下吧，有的人就算日曬也不起斑，有可能是內分泌的問(wèn)題，給你介紹中藥三白湯，我現在就一直在喝，朋友介紹的，感覺(jué)確實(shí)淡了很多！看看介紹： 流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學(xué)著(zhù)作《醫學(xué)入門(mén)》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。

這個(gè)方子最初治療傷寒虛煩，后來(lái)發(fā)現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開(kāi)來(lái)。此方配伍精當，適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著(zhù)等。

中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。

白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤；白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。

現代的藥理研究也證實(shí)了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術(shù)、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管；甘草有免疫調節作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。 女性朋友可以到藥店購買(mǎi)這4種藥，用水煎湯喝。

如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。 其實(shí)，中藥美容的歷史悠久、源遠流長(cháng)，除了三白湯，晉代葛洪的《肘后救卒方》首創(chuàng )了用雞蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。

有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏（由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成）有益氣養陰、潤膚增白的作用。