去除菌斑的機械性方法(牙菌斑如何去除方法)
1.牙菌斑如何去除有哪些方法
常用的自我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下幾種：
刷牙。刷牙是清除菌斑、預防和控制牙周疾病最有效、最易被人們接受和掌握的方法。刷牙一定要認真刷、每天早晚各一次，刷牙時尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。認真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果會更好，因為氟素可以抑制菌斑?；加醒乐芗膊〉娜艘诉x用刷毛軟的牙刷，更好的是軟毛刷頭的電動牙刷，像seago的就經(jīng)過臨床驗證可以清楚95%以上的牙菌斑。
牙線。牙線能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。
牙簽在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙（牙縫）的情況下，要借助牙簽來清除牙齒鄰接面的牙菌斑。
牙間刷。牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成，在設計和規(guī)格方面有多種多樣，可根據(jù)牙間隙的大小進行選用。
口腔沖洗器。口腔沖洗器是利用高壓水柱以清除牙面和牙間隙的食物殘渣和松散的牙菌斑，以起到清潔牙齒的輔助作用。
漱口和漱口液。漱口液能減少牙菌斑的形成，減少齲病和牙周疾病的發(fā)生。
2.牙菌斑怎么去掉
牙菌斑最重要的控制菌斑的方法就是刷牙，一定要養(yǎng)成刷牙的好習慣，掌握正確的刷牙方法，平時還要用一些牙線，牙間刷，還有沖牙器配合使用，這樣就可以很好的控制牙菌斑。
如果牙菌斑控制不當，就會產(chǎn)生很多的軟垢和牙石，一旦有牙石，就要去醫(yī)院做洗牙，用超聲波振蕩的方式來去除牙結(jié)石，還有牙菌斑，這樣就可以很好的預防牙周病的發(fā)生。牙菌斑是牙周病的始動因子，所以一定要重視牙菌斑，一定要定期到醫(yī)院去做檢查，一旦發(fā)現(xiàn)有牙石，還有牙菌斑，一定要及時清除掉，這樣才能有利于牙周組織的健康。
牙周病是非常嚴重的疾病，到了晚期會使牙齒松動脫落，牙周病是缺失牙的最主要的因素。所以，一定要重視牙周病，一定要定期到醫(yī)院去檢查，定期洗牙，這樣才能有利于牙周組織的健康。
3.有什么方法去除牙石
牙結(jié)石的治療護理
1、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食：合理營養(yǎng)，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
3、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。我院全國美容牙科中心設有專門為患者進行超聲潔牙（洗牙石）和噴粉潔牙（洗煙漬）的項目，并有培養(yǎng)有素的潔牙士，她們熱情為您服務，為您解憂，還您有一副健康潔白的牙齒，讓您笑口常開
4、洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結(jié)石部份。因為牙結(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。
5、牙黃金生物溶解牙石療法：這個產(chǎn)品屬于天然植物提練的新產(chǎn)品，無任何化學添加劑，無異味，無需進入腸胃吸收，只需要通過口含后刷牙漱口就可以起效，使用簡單，安全性高，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成份，跟牙石這種化學衍生物發(fā)生反應，從而達到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結(jié)石脫落恢復牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之后還能在牙齒表面加上一層保護膜，讓牙石不再容易重新附著。
6、漂白：這種方式一般采用化學藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會采取這種方式，其實不可取，一是沒達到治療的效果，二是對牙齒本身損傷嚴重。
4.有助消除牙菌斑的護牙方法有哪些呢
掌握正確刷牙方法。
選擇便于在口腔內(nèi)操作、能清潔牙的各個部位的牙刷，應掌握正確的刷牙方法，并堅持早晚刷牙，每次刷牙不得少于3分鐘。只有認真、細致地刷到每一顆牙齒及牙齒的各個牙面，才能達到清除牙菌斑的目的。
使用牙間清潔器。對于牙齦面，特別是兩牙接觸點齦方的間隙，不論采用何種牙刷，或者使用何種刷法，都不能完全刷干凈牙齒間隙的菌斑。
必須輔助以其他工具協(xié)助。常用的工具有牙簽、牙線以及牙間清潔器。
牙間清潔器具有各種不同的形態(tài)，使用時應根據(jù)不同的牙位選用形態(tài)適當?shù)难绬柷鍧嵠?，來回摩擦，以清除牙根分歧、牙頸凹面、磨牙遠中面等部位的牙菌斑。 選擇含氟牙膏。
含氟牙膏不僅能抑制牙菌斑，而且可以保護牙釉質(zhì)，增強牙齒的抗酸能力，對預防齲齒有非常重要的作用。 用不含氟的牙膏刷牙，雖然也能起到機械去除牙菌斑的作用，但很難徹底清除掉牙菌斑。
使用含氟牙膏刷牙，就像給牙面穿了一件盔甲，起到防護的作用。 漱口和漱口液。
漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是運用液體在口內(nèi)活動的沖擊力來根除滯留的食品殘渣，但漱口不能根除牙菌斑。 在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液。
漱口液可減少牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用，但也不能亂用。
5.菌斑和牙石用什么方法可以解決
健康的口腔，不僅要有健康的牙齒，還要有健康的牙周組織。
在人們的健康意識中，“牙垢、牙石”這些名詞出現(xiàn)的頻率逐漸增高了，那么它們究竟是什么，和口腔疾病又有些什么關系呢？ 所謂牙垢，主要是食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。 牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的，牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉，以牙齦邊緣為界，牙齒可分為齦上和齦下兩部分，附著于牙面的牙石，也因此分為齦上牙石和齦下牙石。
齦上牙石一般體積較大，質(zhì)地較疏松，呈黃色或白色，亦可因吸煙或色素沉著而變深色。 齦下牙石則體積小而硬，呈褐色或黑色，比齦上牙石附著得更牢固。
顯微鏡下，牙石呈層板狀結(jié)構，中心是各種形狀的結(jié)晶體，而表面永遠覆蓋著一層尚未礦化的菌斑。 牙垢、牙石和牙周組織病的關系非常密切。
實驗表明，在無菌狀態(tài)下，單純粗糙的牙石表面，對牙齦的機械刺激，并不引起牙齦明顯的炎癥。 但長期積壓的食物嵌塞，牙石對牙周組織的危害，主要在于它構成了菌斑附著，滋生的良好部位。
此外，牙石的存在會妨礙口腔衛(wèi)生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的細菌毒素，對軟組織造成刺激，使牙齦充血，水腫，刷牙時出血。
當牙齦炎癥繼續(xù)向深層組織發(fā)展，甚至會出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血傾向和口腔異味。 伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將松動、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎癥的主要致病物，因此，在牙周組織疾病的預防和治療中，徹底清除牙石是至關重要的。但牙石往往都是從牙垢發(fā)展而來的，下面向您介紹幾種清除牙垢的方法。
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。 或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。 （3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，近年來用超聲潔牙機來清除牙石，效果比較好。
