蹦床活動(蹦床主題公園有哪些項目)
1.蹦床主題公園有哪些項目
蹦床公園是集自由蹦床、灌籃、躲避球、泡泡足球區(qū)、空翻區(qū)、海綿池區(qū)、打斗棍、獨(dú)木橋、翻滾獨(dú)木橋、扁帶、攀巖墻（PE板攀巖墻、玻璃鋼攀巖墻、抱石攀巖、帶緩降器攀巖墻、互動游戲攀巖）、蜘蛛塔/吃人蹦床、蜘蛛墻/粘粘墻、跑酷、專業(yè)蹦床區(qū)、忍者道、跳臺、俄羅斯轉(zhuǎn)盤項目、淘氣堡、魔鬼滑梯、不銹鋼滑梯、EPP積木/樂高積木、素質(zhì)拓展、充氣袋、迷宮蹦床、旱雪滑梯/滑雪、滑草、滑索項目、滑軌項目/天空騎士、蹴足/潘卡足球、火山攀巖、海洋球池、拍拍樂、VR虛擬實境、AR虛擬拍照、射箭、一站到底、信仰之躍、音樂彩棋、光影互動、V型蹦床、靶心足球等游戲項目于一身的室內(nèi)游樂場所。
2.公司團(tuán)建活動策劃方案怎么做
公司團(tuán)建活動策劃方案怎么做？問題不在于有什么新穎的公司團(tuán)建活動可選擇，而是要根據(jù)公司的現(xiàn)狀去看什么樣的團(tuán)建活動最最適合。
1.入職培訓(xùn)、員工破冰——拓展式團(tuán)建：①盲人摸號；②沙場點(diǎn)兵；③團(tuán)隊一心；④珠行千里。 2.員工福利、休閑度假——旅游式團(tuán)建：①春天-踏青賞花；②夏天-海島玩水；③秋天-古道徒步；④冬天-溫泉滑雪。
3.高管培訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)能力——主題式團(tuán)建：①沙漠掘金；②禪意人生。 4.休閑放松、吃喝玩樂——體驗式團(tuán)建：①辦公室微團(tuán)建；②納斯卡巨畫；③古鎮(zhèn)定向；④飛拉達(dá)；⑤溯溪；⑥探洞；⑧趣味運(yùn)動會；⑨蹦床。
公司團(tuán)建活動策劃方案怎么做？通常根據(jù)以上四種類型就已經(jīng)足夠了。佳天下團(tuán)建根據(jù)您的團(tuán)建需求，10分鐘快速免費(fèi)策劃公司團(tuán)建活動方案。
3.蹦床比賽分幾個項目
蹦床比賽簡介及蹦床比賽規(guī)則：
體操成為專門的體育比賽活動，特別是成為競技性體操，經(jīng)歷了一段發(fā)展與完善的過程。
以奧運(yùn)會體操比賽記載為例，1896年第1屆雅典奧運(yùn)會，設(shè)立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項目，還有爬繩。但沒有自由體操項目，也只有男子體操比賽。
在以后的奧運(yùn)會上，體操比賽先后增設(shè)了火棒操（后改為輕器械體操）、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽。1932年洛杉磯第10屆奧運(yùn)會上，增設(shè)了自由體操，使競技體操初具規(guī)模。1936年的柏林第11屆奧運(yùn)會上，體操比賽才真正形成目前的男子6項比賽；輕器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。這次奧運(yùn)會還開設(shè)了女子體操比賽項目，但女子比賽項目的完善與定型是在1960年的第17屆羅馬奧運(yùn)會才完成的。
1984年，第23屆洛杉磯奧運(yùn)會，藝術(shù)體操被列為正式比賽項目。2000年，第27屆悉尼奧運(yùn)會，蹦床被列為正式比賽項目。
按照教科書的分類，體操包括競技體操、藝術(shù)體操、蹦床、健美操、技巧5個競技性項目。多年來，人們?nèi)粤?xí)慣稱“競技體操”為體操。目前，競技體操、藝術(shù)體操、蹦床同屬奧運(yùn)會體操項目。
蹦床項目比賽場地設(shè)施：
蹦床的邊框由金屬制成，長5.05米，寬2.91米，高1.15米。彈網(wǎng)用尼龍或其它相近韌性材料制成，周圍用112個彈簧牽拉固定。在蹦床兩邊的邊框上分別鋪有墊子，具有保護(hù)作用。
蹦床項目競賽規(guī)則要點(diǎn)：
奧運(yùn)會蹦床設(shè)網(wǎng)上男、女個人兩枚金牌。
個人比賽中運(yùn)動員要完成3套動作，每套由10個動作組成。
一套蹦床動作的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在動作的高飄，動作之間富有節(jié)奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動作，全套動作中間沒有停頓和中間跳。一套蹦床動作應(yīng)由各種向前、向后的空翻轉(zhuǎn)體或非轉(zhuǎn)體的空翻動作組成。
運(yùn)動員全套動作應(yīng)表現(xiàn)出優(yōu)美的身體姿勢、正確的動作技術(shù)、理想的高度和良好的身體控制能力。
比賽時，不允許運(yùn)動員佩戴珠寶首飾及手表，違反者將被取消該輪比賽資格。
每位參賽者可以有1名教練員上場保護(hù)；任何情況下，在網(wǎng)的四周不得超過4名保護(hù)者。
裁判長發(fā)出信號后，運(yùn)動員必須在1分鐘內(nèi)開始做第一個動作，否則要扣分。運(yùn)動員做動作時，除分腿跳動作外，其它動作都要求兩腳和雙腿并攏，腳尖繃直。根據(jù)動作要求，身體姿態(tài)可采用團(tuán)身、屈體或直體。
一套動作中不能有重復(fù)動作，否則，重復(fù)的動作不計算難度。預(yù)賽第一套動作中出現(xiàn)重復(fù)的動作，每重復(fù)一次，扣1.0分。
裁判員只對在網(wǎng)上完成的動作進(jìn)行評分。比賽中出現(xiàn)中斷情況，中斷后的動作不予評分。整套動作結(jié)束時，運(yùn)動員雙腳必須有控制地落在網(wǎng)上，并保持上體正直的姿勢結(jié)束，否則按規(guī)則扣分。
裁判員以0.1分為單位進(jìn)行評分。裁判長負(fù)責(zé)決定最后得分的有效性。
比賽中，由于動作姿勢欠佳，每個動作扣0.1~0.5分；
單手或雙手觸網(wǎng)，扣0.4分；
雙膝或雙手和雙膝觸網(wǎng)、坐網(wǎng)、趴或后躺觸網(wǎng)，扣0.6分；
觸及彈簧、護(hù)墊、蹦床框架或安全臺部位，扣0.6分；
落或摔倒在彈簧、墊子、蹦床框架或安全臺、保護(hù)墊上，扣0.8分；
落或摔倒彈出蹦床，扣1.0分；
比賽中保護(hù)人員或教練員與運(yùn)動員講話或給予暗示，每次扣0.3分；
在一套動作中，每出現(xiàn)一次中間（直體）跳，扣1.0分；附加動作扣1.0分；
超過規(guī)定時間扣0.1~0.3分。
4.蹦床里各個項目分別都有幾個區(qū)域
蹦床比賽設(shè)男、女個人兩個項目，每個項目12名運(yùn)動員參加比賽。
【規(guī)則和知識】 奧運(yùn)會蹦床設(shè)網(wǎng)上男、女個人兩枚金牌。 個人比賽中運(yùn)動員要完成3套動作，每套由10個動作組成。
一套蹦床動作的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在動作的高飄，動作之間富有節(jié)奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動作，全套動作中間沒有停頓和中間跳。 一套蹦床動作應(yīng)由各種向前、向后的空翻轉(zhuǎn)體或非轉(zhuǎn)體的空翻動作組成。
運(yùn)動員全套動作應(yīng)表現(xiàn)出優(yōu)美的身體姿勢、正確的動作技術(shù)、理想的高度和良好的身體控制能力。 比賽時，不允許運(yùn)動員佩戴珠寶首飾及手表。
女子運(yùn)動員在比賽中必須穿白襪子。違反者將被取消該輪比賽資格。
每位參賽者可以有1名教練員上場保護(hù)；任何情況下，在網(wǎng)的四周不得超過4名保護(hù)者。 裁判長發(fā)出信號后，運(yùn)動員必須在1分鐘內(nèi)開始做第一個動作，否則要扣分。
運(yùn)動員做動作時，除分腿跳動作外，其它動作都要求兩腳和雙腿并攏，腳尖繃直。根據(jù)動作要求，身體姿態(tài)可采用團(tuán)身、屈體或直體。
一套動作中不能有重復(fù)動作，否則，重復(fù)的動作不計算難度。預(yù)賽第一套動作中出現(xiàn)重復(fù)的動作，每重復(fù)一次，扣1.0分。
裁判員只對在網(wǎng)上完成的動作進(jìn)行評分。比賽中出現(xiàn)中斷情況，中斷后的動作不予評分。
整套動作結(jié)束時，運(yùn)動員雙腳必須有控制地落在網(wǎng)上，并保持上體正直的姿勢結(jié)束，否則按規(guī)則扣分。 裁判員以0.1分為單位進(jìn)行評分。
裁判長負(fù)責(zé)決定最后得分的有效性。 比賽中，由于動作姿勢欠佳，每個動作扣0.1~0.5分； 單手或雙手觸網(wǎng)，扣0.4分； 雙膝或雙手和雙膝觸網(wǎng)、坐網(wǎng)、趴或后躺觸網(wǎng)，扣0.6分； 觸及彈簧、護(hù)墊、蹦床框架或安全臺部位，扣0.6分； 落或摔倒在彈簧、墊子、蹦床框架或安全臺、保護(hù)墊上，扣0.8分； 落或摔倒彈出蹦床，扣1.0分； 比賽中保護(hù)人員或教練員與運(yùn)動員講話或給予暗示，每次扣0.3分； 在一套動作中，每出現(xiàn)一次中間（直體）跳，扣1.0分；附加動作扣1.0分； 超過規(guī)定時間扣0.1~0.3分。
1、蹦床框架長5.050米、寬2.910米、高1.150米，網(wǎng)長4.028米、寬2.014米，彈簧112個。在蹦床比賽時，運(yùn)動員須要完成規(guī)定動作和自選動作。
蹦床項目中，一位選手需要做出3套不同的動作，第一套動作為規(guī)定動作套路，當(dāng)中只計算其中兩個動作的“難度分”，第二及第三套動作為自選動作套路。 一套蹦床套路的分?jǐn)?shù)構(gòu)成因素分為“技術(shù)分”、“難度分”以及“同步分”。
“技術(shù)分”為評定運(yùn)動員的動作完成情況，滿分為10分。在正式的蹦床個人套路中，共有五名“技術(shù)裁判”，他們會按運(yùn)動員的完成情況去即場評定“技術(shù)分”，其中中間三個“技術(shù)分”的總和為該套動作的“技術(shù)分”。
蹦床套路的另外一個主要組成部分為“難度分”，“難度分”的計算主要靠動作的翻轉(zhuǎn)周數(shù)所決定，而且“難度幀輩⒉環(huán)舛ァR話愕畝 韉哪訊確衷？6.5分。世界頂尖運(yùn)動員在訓(xùn)練時候，整套動作的“難度分”可達(dá)至17-18.5分左右，在2004年加拿大錦標(biāo)賽上，曾經(jīng)出現(xiàn)過18.5分的難度分。
“難度分”加上“技術(shù)分”，便是一名蹦床運(yùn)動員于個人套路中的最后得分。 在蹦床同步比賽中，“同步裁判”還會根據(jù)兩名運(yùn)動員的套路表演的同步性，評定該套路的“同步分”，“同步分”的滿分為10分，“同步分”加上“技術(shù)分”再加上該套路的“難度分”為一套同步套路的最后得分。
體操成為專門的體育比賽活動，特別是成為競技性體操，經(jīng)歷了一段發(fā)展與完善的過程。 以奧運(yùn)會體操比賽記載為例，1896年第1屆雅典奧運(yùn)會，設(shè)立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項目，還有爬繩。
但沒有自由體操項目，也只有男子體操比賽。 在以后的奧運(yùn)會上，體操比賽先后增設(shè)了火棒操（后改為輕器械體操）、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽。
1932年洛杉磯第10屆奧運(yùn)會上，增設(shè)了自由體操，使競技體操初具規(guī)模。1936年的柏林第11屆奧運(yùn)會上，體操比賽才真正形成目前的男子6項比賽；輕器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。
這次奧運(yùn)會還開設(shè)了女子體操比賽項目，但女子比賽項目的完善與定型是在1960年的第17屆羅馬奧運(yùn)會才完成的。
