竹筍乃純天然保健食品,而方竹筍則為筍中之王,世界一絕,中國獨有。
南川金佛山方竹主要生長(cháng)在海拔1400米至2000米的金佛山區,形呈四方,有棱有角,其筍不發(fā)于春而茂于秋,是吸大自然之靈氣生長(cháng)而成的稀有之物,迄今所知在全世界僅產(chǎn)于重慶市南川區的國家級自然保護區的金佛山。
明朝李時(shí)珍《本草綱目》記載,“竹筍方而厚,性硬、脆,專(zhuān)蓄此筍,常食之,有延年益壽之功能”。現代綠色食品科研部門(mén)檢測,方竹筍中蛋白質(zhì)含量12%,脂肪0.4%,粗纖維8%,還含有豐富的氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅等多種微量元素和維生素B1、B2、C等。食之則有助于人體腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化,達到減肥、美容和防治腸胃及心血管疾病之特效。加之方竹筍質(zhì)嫩肉厚,色美味鮮,出自無(wú)污染的大山之中,堪稱(chēng)山珍佳肴,古為貢品,今為美食,稱(chēng)道于世。
一、營(yíng)養價(jià)值 通過(guò)對方竹竹筍中的鐵、錳、鋅、銅、硒等微量元素和磷、鉀、鈣、鎂、鈉等常量元素含量的測定,發(fā)現其鐵、錳、鋅、銅和鉀元素含量甚為豐富且明顯高于大多數常見(jiàn)蔬菜,為這種珍貴秋筍資源的開(kāi)發(fā)和利用提供了礦質(zhì)營(yíng)養方面的科學(xué)依據。
二、保健價(jià)值 竹筍能減肥,效果很好,還能吸脂吸油,是吸脂大王。長(cháng)久以來(lái),竹筍一直是人們喜愛(ài)的食物,這不僅因為它脆嫩鮮美,具有特異的風(fēng)味,而且含有多種營(yíng)養素,對身體大有補益,并且尤其對防治肥胖癥有良好效果。
這主要因為竹筍的成分主要是纖維素,脂肪極少,除去水分和其他營(yíng)養素外,幾乎全是纖維素。
我們吃竹筍時(shí)往往用植物油或豬油來(lái)調吃,就是因為它本身可吸附大量的油脂來(lái)增加味道。所以如果患有
肥胖病的人經(jīng)常吃竹筍,每頓進(jìn)食的油脂就會(huì )不斷地被竹筍所吸附,隨著(zhù)糞便排泄出去,降低了胃腸粘膜對脂肪的增加和積蓄。
同時(shí),身體內過(guò)多的脂肪和也會(huì )逐漸地被消耗。同時(shí)因為竹筍中纖維素的含量極高可以幫助清除體內的腐敗物質(zhì),兼有洗腸的功效。是好東東吧,給你省了洗腸費,還能減肥。所以,為了您的健美,您可以常食竹筍。
三、竹筍食療方 竹筍為禾本科竹亞科植物苦竹和淡竹、毛竹等的苗。長(cháng)江流域及南方各地均有分布。春、冬季采取,去殼鮮用或貯存備用。
【性味】味甘、微苦,性寒。
【功用主治】清熱化痰、開(kāi)胸利膈、除煩解渴。用于消渴、煩熱、大便澀滯、熱痰咳嗽。
【竹筍食療方精選】
1、治胃熱煩渴:竹筍200克,加少許鹽,煮爛食。每日2次。
2、治小兒麻疹、風(fēng)疹或水痘初起:鮮竹筍200克,鯽魚(yú)250克,同煮湯食。每日1次。
3、治小兒痰熱驚癇、發(fā)熱頭痛:鮮竹筍150克切成薄片,放人開(kāi)水中略煮片刻,撈起放入清水,浸泡。再用植物油爆炒,加適量食鹽調味佐膳。
4、治肺熱咳嗽:鮮竹筍250克,老鴨肉250克,同煮熟,調味佐膳。
5、治大便澀滯不暢:鮮竹筍200克,粳米100克,煮粥食用。每日2次。
6、治熱痰咳嗽、胸膈不利:竹筍150克,煮熟,加生姜、醋適量拌食。每日2次。
7、鮮竹筍同鯽魚(yú)煮湯食,治小兒麻疹、風(fēng)疹或水痘初起,有速透早愈之功。
8、鮮竹筍煮粥食,治久瀉、久痢、脫肛。
9、竹筍、陳蒲瓜各60克,或加冬瓜皮30克,水煎服,治腎炎、心臟病、肝臟病的浮腫腹水。
10、清炒竹筍:鮮竹筍切成薄片,放入開(kāi)水中略煮片刻,撈起放入清水,浸泡。再用植物油爆炒,加適量食鹽調味食用。有清熱,消痰,鎮靜的作用。適用于小兒痰熱驚癇,發(fā)熱頭痛,痰多脘悶,腹脘脹氣,妊娠眩暈等癥。 售價(jià)是:140——160元每千克
竹筍乃純天然保健食品,而方竹筍則為筍中之王,世界一絕,中國獨有。
南川金佛山方竹主要生長(cháng)在海拔1400米至2000米的金佛山區,形呈四方,有棱有角,其筍不發(fā)于春而茂于秋,是吸大自然之靈氣生長(cháng)而成的稀有之物,迄今所知在全世界僅產(chǎn)于重慶市南川區的國家級自然保護區的金佛山。 明朝李時(shí)珍《本草綱目》記載,“竹筍方而厚,性硬、脆,專(zhuān)蓄此筍,常食之,有延年益壽之功能”。
現代綠色食品科研部門(mén)檢測,方竹筍中蛋白質(zhì)含量12%,脂肪0.4%,粗纖維8%,還含有豐富的氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅等多種微量元素和維生素B1、B2、C等。食之則有助于人體腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化,達到減肥、美容和防治腸胃及心血管疾病之特效。
加之方竹筍質(zhì)嫩肉厚,色美味鮮,出自無(wú)污染的大山之中,堪稱(chēng)山珍佳肴,古為貢品,今為美食,稱(chēng)道于世。 一、營(yíng)養價(jià)值 通過(guò)對方竹竹筍中的鐵、錳、鋅、銅、硒等微量元素和磷、鉀、鈣、鎂、鈉等常量元素含量的測定,發(fā)現其鐵、錳、鋅、銅和鉀元素含量甚為豐富且明顯高于大多數常見(jiàn)蔬菜,為這種珍貴秋筍資源的開(kāi)發(fā)和利用提供了礦質(zhì)營(yíng)養方面的科學(xué)依據。
二、保健價(jià)值 竹筍能減肥,效果很好,還能吸脂吸油,是吸脂大王。長(cháng)久以來(lái),竹筍一直是人們喜愛(ài)的食物,這不僅因為它脆嫩鮮美,具有特異的風(fēng)味,而且含有多種營(yíng)養素,對身體大有補益,并且尤其對防治肥胖癥有良好效果。
這主要因為竹筍的成分主要是纖維素,脂肪極少,除去水分和其他營(yíng)養素外,幾乎全是纖維素。 我們吃竹筍時(shí)往往用植物油或豬油來(lái)調吃,就是因為它本身可吸附大量的油脂來(lái)增加味道。
所以如果患有 肥胖病的人經(jīng)常吃竹筍,每頓進(jìn)食的油脂就會(huì )不斷地被竹筍所吸附,隨著(zhù)糞便排泄出去,降低了胃腸粘膜對脂肪的增加和積蓄。 同時(shí),身體內過(guò)多的脂肪和也會(huì )逐漸地被消耗。
同時(shí)因為竹筍中纖維素的含量極高可以幫助清除體內的腐敗物質(zhì),兼有洗腸的功效。是好東東吧,給你省了洗腸費,還能減肥。
所以,為了您的健美,您可以常食竹筍。 三、竹筍食療方 竹筍為禾本科竹亞科植物苦竹和淡竹、毛竹等的苗。
長(cháng)江流域及南方各地均有分布。春、冬季采取,去殼鮮用或貯存備用。
【性味】味甘、微苦,性寒。 【功用主治】清熱化痰、開(kāi)胸利膈、除煩解渴。
用于消渴、煩熱、大便澀滯、熱痰咳嗽。 【竹筍食療方精選】 1、治胃熱煩渴:竹筍200克,加少許鹽,煮爛食。
每日2次。 2、治小兒麻疹、風(fēng)疹或水痘初起:鮮竹筍200克,鯽魚(yú)250克,同煮湯食。
每日1次。 3、治小兒痰熱驚癇、發(fā)熱頭痛:鮮竹筍150克切成薄片,放人開(kāi)水中略煮片刻,撈起放入清水,浸泡。
再用植物油爆炒,加適量食鹽調味佐膳。 4、治肺熱咳嗽:鮮竹筍250克,老鴨肉250克,同煮熟,調味佐膳。
5、治大便澀滯不暢:鮮竹筍200克,粳米100克,煮粥食用。每日2次。
6、治熱痰咳嗽、胸膈不利:竹筍150克,煮熟,加生姜、醋適量拌食。每日2次。
7、鮮竹筍同鯽魚(yú)煮湯食,治小兒麻疹、風(fēng)疹或水痘初起,有速透早愈之功。 8、鮮竹筍煮粥食,治久瀉、久痢、脫肛。
9、竹筍、陳蒲瓜各60克,或加冬瓜皮30克,水煎服,治腎炎、心臟病、肝臟病的浮腫腹水。 10、清炒竹筍:鮮竹筍切成薄片,放入開(kāi)水中略煮片刻,撈起放入清水,浸泡。
再用植物油爆炒,加適量食鹽調味食用。有清熱,消痰,鎮靜的作用。
適用于小兒痰熱驚癇,發(fā)熱頭痛,痰多脘悶,腹脘脹氣,妊娠眩暈等癥。 售價(jià)是:140——160元每千克。
一年一度的"學(xué)雷鋒"活動(dòng)正全國各地轟轟烈烈地開(kāi)展著(zhù).現我福建水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院為了響應全國"學(xué)雷鋒"的口號,發(fā)揚中華民族助人為樂(lè )的傳統美德,決定開(kāi)展名為"雷鋒月"的系列活動(dòng),其具體計劃如下:
一,利用宣傳手段(如黑板報,橫幅等)營(yíng)建出學(xué)雷鋒濃厚氛圍.(院團委)
二,各班召開(kāi)圍繞"學(xué)雷鋒"主題的第二課堂活動(dòng),通過(guò)第二課堂活動(dòng),展開(kāi)討論.積極引導學(xué)生如何學(xué)習雷鋒熱愛(ài)黨,熱愛(ài)人民,熱愛(ài)祖國,全心全意為人民服務(wù),艱苦奮斗,助人為樂(lè )等精神.(院團委)
三,組織學(xué)生參加一些校外的公益勞動(dòng),走進(jìn)福利院看望老人,心語(yǔ)兒童行為干預中心陪護小朋友、特校,以實(shí)際行動(dòng)去服務(wù)社會(huì ).(院學(xué)生會(huì ),水利,電力,信息工程系)
四,組織全院青年志愿者觀(guān)看以雷鋒精神題材的電影.(院團委)
五,到龜山進(jìn)行環(huán)衛工作,為保護環(huán)境使他們在潤物細無(wú)聲中受
雷鋒精神的感染.(信息工程系)
六,對C區進(jìn)行一次全面大掃除.(信息工程系)
七,開(kāi)展優(yōu)秀青年志愿者培訓班,使志愿者了解志愿者的精神和內涵(水利工程系)
八,"情暖燕城,拯救生命"為九中白血病鄭洛松同學(xué)募捐(電力工程系)
九,組織前往社區進(jìn)行家電,計算機維修(院團委)
十,組織前往社區收集費舊物品捐獻貧苦地區(院團委)
十一,表彰2007年度的優(yōu)秀青年志愿者服務(wù)隊,優(yōu)秀青年志愿(院團委)
十二,開(kāi)展以"學(xué)雷鋒"為主題的青年志愿者素質(zhì)匯報演出.(院團委)
一、策劃書(shū)名稱(chēng)
盡可能具體的寫(xiě)出策劃名稱(chēng),如“*年*月**大學(xué)**活動(dòng)策劃書(shū)”,置于頁(yè)面中央,當然可以寫(xiě)出正標題后將此作為副標題寫(xiě)在下面。
二、活動(dòng)背景 :
這部分內容應根據策劃書(shū)的特點(diǎn)在以下項目中選取內容重點(diǎn)闡述;具體項目有:基本情況簡(jiǎn)介、主要執行對象、近期狀況、組織部門(mén)、活動(dòng)開(kāi)展原因、社會(huì )影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機。其次應說(shuō)明問(wèn)題的環(huán)境特征,主要考慮環(huán)境的內在優(yōu)勢、弱點(diǎn)、機會(huì )及威脅等因素,對其作好全面的分析(SWOT分析),將內容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項因素上,對過(guò)去現在的情況進(jìn)行詳細的描述,并通過(guò)對情況的預測制定計劃。如環(huán)境不明,則應該通過(guò)調查研究等方式進(jìn)行分析加以補充。
三、活動(dòng)目的、意義和目標:
活動(dòng)的目的、意義應用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時(shí),該活動(dòng)的核心構成或策劃的獨到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟效益、社會(huì )利益、媒體效應等)都應該明確寫(xiě)出。活動(dòng)目標要具體化,并需要滿(mǎn)足重要性、可行性、時(shí)效性
四、資源需要:
列出所需人力資源,物力資源,包括使用的地方,如教室或使用活動(dòng)中心都詳細列出。可以列為已有資源和需要資源兩部分。
五、活動(dòng)開(kāi)展:
作為策劃的正文部分,表現方式要簡(jiǎn)潔明了,使人容易理解,但表述方面要力求詳盡,寫(xiě)出每一點(diǎn)能設想到的東西,沒(méi)有遺漏。在此部分中,不僅僅局限于用文字表述,也可適當加入統計圖表等;對策劃的各工作項目,應按照時(shí)間的先后順序排列,繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對象、相應權責及時(shí)間地點(diǎn)也應在這部分加以說(shuō)明,執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
這里可以提供一些參考方面:會(huì )場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導講話(huà)、司儀、會(huì )場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò )、技術(shù)支持、秩序維持、衣著(zhù)、指揮中心、現場(chǎng)氣氛調節、接送車(chē)輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續聯(lián)絡(luò )等。請根據實(shí)情自行調節。
六、經(jīng)費預算:
活動(dòng)的各項費用在根據實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計算后,用清晰明了的形式列出。
七、活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節:
內外環(huán)境的變化,不可避免的會(huì )給方案的執行帶來(lái)一些不確定性因素,因此,當環(huán)境變化時(shí)是否有應變措施,損失的概率是多少,造成的損失多大,應急措施等也應在策劃中加以說(shuō)明。
八、活動(dòng)負責人及主要參與者:
注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應注明小組名稱(chēng)、負責人)。
參考資料:詳細在百度有。
一、活動(dòng)名稱(chēng): 策劃書(shū)名稱(chēng)盡可能具體的寫(xiě)出策劃名稱(chēng),如“*年*月**大學(xué)**活動(dòng)策劃書(shū)”,置于頁(yè)面中央,當然可以寫(xiě)出正標題后將此作為副標題寫(xiě)在下面。
二、活動(dòng)背景 : 這部分內容應根據策劃書(shū)的特點(diǎn)在以下項目中選取內容重點(diǎn)闡述;具體項目有:基本情況簡(jiǎn)介、主要執行對象、近期狀況、組織部門(mén)、活動(dòng)開(kāi)展原因、社會(huì )影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機。其次應說(shuō)明問(wèn)題的環(huán)境特征,主要考慮環(huán)境的內在優(yōu)勢、弱點(diǎn)、機會(huì )及威脅等因素,對其作好全面的分析(SWOT分析),將內容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項因素上,對過(guò)去現在的情況進(jìn)行詳細的描述,并通過(guò)對情況的預測制定計劃。
如環(huán)境不明,則應該通過(guò)調查研究等方式進(jìn)行分析加以補充。 三、活動(dòng)目的、意義和目標: 活動(dòng)的目的、意義應用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時(shí),該活動(dòng)的核心構成或策劃的獨到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟效益、社會(huì )利益、媒體效應等)都應該明確寫(xiě)出。
活動(dòng)目標要具體化,并需要滿(mǎn)足重要性、可行性、時(shí)效性 四、資源需要: 列出所需人力資源,物力資源,包括使用的地方,如教室或使用活動(dòng)中心都詳細列出。可以列為已有資源和需要資源兩部分。
五、活動(dòng)開(kāi)展: 作為策劃的正文部分,表現方式要簡(jiǎn)潔明了,使人容易理解,但表述方面要力求詳盡,寫(xiě)出每一點(diǎn)能設想到的東西,沒(méi)有遺漏。在此部分中,不僅僅局限于用文字表述,也可適當加入統計圖表等;對策劃的各工作項目,應按照時(shí)間的先后順序排列,繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。
人員的組織配置、活動(dòng)對象、相應權責及時(shí)間地點(diǎn)也應在這部分加以說(shuō)明,執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。 這里可以提供一些參考方面:會(huì )場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導講話(huà)、司儀、會(huì )場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò )、技術(shù)支持、秩序維持、衣著(zhù)、指揮中心、現場(chǎng)氣氛調節、接送車(chē)輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續聯(lián)絡(luò )等。
請根據實(shí)情自行調節。 六、經(jīng)費預算: 活動(dòng)的各項費用在根據實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計算后,用清晰明了的形式列出。
七、活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節: 內外環(huán)境的變化,不可避免的會(huì )給方案的執行帶來(lái)一些不確定 性因素,因此,當環(huán)境變化時(shí)是否有應變措施,損失的概率是多少,造成的損失多大,應急措施等也應在策劃中加以說(shuō)明。 八、活動(dòng)負責人及主要參與者: 注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應注明小組名稱(chēng)、負責人)。
注意: 1、本策劃書(shū)提供基本參考方面,小型策劃書(shū)可以直接填充;大型策劃書(shū)可以不拘泥于表格,自行設計,力求內容詳盡、頁(yè)面美觀(guān); 2、可以專(zhuān)門(mén)給策劃書(shū)制作封頁(yè),力求簡(jiǎn)單,凝重;策劃書(shū)可以進(jìn)行包裝,如用設計的徽標做頁(yè)眉,圖文并茂等; 3、如有附件可以附于策劃書(shū)后面,也可單獨裝訂; 4、策劃書(shū)需從紙張的長(cháng)邊裝訂; 5、一個(gè)大策劃書(shū),可以有若干子策劃書(shū)。 附:進(jìn)行一次大學(xué)活動(dòng)的基本步驟: 一、活動(dòng)若辦,策劃先行。
策劃是辦活動(dòng)的脈絡(luò ),一份好的策劃是成功的前提。 二、獲得支持。
獲得領(lǐng)導的認可與支持,是一件非常有必要的事情;獲得大型媒體的支持,你的活動(dòng)就會(huì )變得特別好辦,而且多半會(huì )成功。 三、組織任務(wù)小組,分配人員職責。
權責相應,每個(gè)人都要非常明白自己的責任。注意,分配任務(wù)要以人為單位,而不能說(shuō)某件事“你們幾個(gè)做”,這樣這件事情基本做不好。
有幾個(gè)方向:指揮中心,外聯(lián)贊助組,現場(chǎng)工作組,宣傳媒體組,現場(chǎng)秩序、禮儀接待組、應急人員。打印出權責清單,讓每個(gè)人看得明明白白。
并且,每天碰頭一次,及時(shí)匯報進(jìn)展,以便處理各種信息; 四、贊助或其他經(jīng)費來(lái)源:尋找贊助商,與他們進(jìn)行艱苦地談判,最后取得雙方能認可的協(xié)議,這是活動(dòng)需要。有了經(jīng)費,一切好辦;注意:廣告不能太過(guò)分,談判一定掌握尺度,否則商業(yè)味道可能讓晚會(huì )failing! 五、組合資源。
有很多的道具、物品需要你盡快找到。就像個(gè)RPG游戲,你要懂得怎樣獲得資源,組合資源。
六、進(jìn)行宣傳。調足參與者的胃口,是廣告、海報或其他媒體的職責。
七、現場(chǎng)必須有一個(gè)指揮中心,負責及時(shí)調度; 八、進(jìn)行過(guò)程中,要有至少一種讓所有工作人員溝通的方式。比如手機短信,紙條或手勢。
九、特別提醒,那些領(lǐng)掌的,托兒,制造氣氛的人員要特別安排好。想辦好活動(dòng)這是必須。
十、認真把參與活動(dòng)的高層人物送走,不要失去任何禮節,記得向那些辛勤勞動(dòng)卻默默無(wú)聞的人員致敬!你的榮耀,他們才是真正的締造者。當然,也欣賞自己的成功吧。
參考自:172校園活動(dòng)網(wǎng) 。
燈光、機會(huì )及威脅等因素。
其次應說(shuō)明問(wèn)題的環(huán)境特征,將內容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項因素上、活動(dòng)后清理人員、意義和目標,當然可以寫(xiě)出正標題后將此作為副標題寫(xiě)在下面、合同協(xié)議、社會(huì )利益、技術(shù)支持,執行的應變程序也應該在這部分加以考慮、后續聯(lián)絡(luò )等、相應權責及時(shí)間地點(diǎn)也應在這部分加以說(shuō)明:作為策劃的正文部分、媒體效應等)都應該明確寫(xiě)出、接待室:基本情況簡(jiǎn)介,沒(méi)有遺漏:活動(dòng)的各項費用在根據實(shí)際情況進(jìn)行具體,置于頁(yè)面中央、主要執行對象、信息聯(lián)絡(luò )、廣告制作,當環(huán)境變化時(shí)是否有應變措施、衣著(zhù)。六。
三、嘉賓,也可適當加入統計圖表等,應按照時(shí)間的先后順序排列、指揮中心、近期狀況:活動(dòng)的目的:列出所需人力資源。這里可以提供一些參考方面、組織部門(mén)、周密的計算后,損失的概率是多少、音響:內外環(huán)境的變化,但表述方面要力求詳盡、合影、活動(dòng)開(kāi)展原因,應急措施等也應在策劃中加以說(shuō)明。
可以列為已有資源和需要資源兩部分、參與者姓名、餐飲招待、社會(huì )影響、校園宣傳、負責人)、活動(dòng)對象、司儀,不可避免的會(huì )給方案的執行帶來(lái)一些不確定性因素、以及相關(guān)目的動(dòng)機。二。
請根據實(shí)情自行調節、弱點(diǎn)、時(shí)效性四,對過(guò)去現在的情況進(jìn)行詳細的描述、接送車(chē)輛,物力資源,包括使用的地方。在此部分中,對其作好全面的分析(SWOT分析),如教室或使用活動(dòng)中心都詳細列出,繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查,因此、活動(dòng)背景:注明組織者:這部分內容應根據策劃書(shū)的特點(diǎn)在以下項目中選取內容重點(diǎn)闡述、可行性、攝像。
人員的組織配置。八!,則應該通過(guò)調查研究等方式進(jìn)行分析加以補充、會(huì )場(chǎng)服務(wù)、活動(dòng)目的、電子背景、媒體支持,使人容易理解、現場(chǎng)氣氛調節、活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節、意義應用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將目的要點(diǎn)表述清楚、活動(dòng)負責人及主要參與者。
活動(dòng)目標要具體化;在陳述目的要點(diǎn)時(shí);對策劃的各工作項目、領(lǐng)導講話(huà),寫(xiě)出每一點(diǎn)能設想到的東西、經(jīng)費預算,該活動(dòng)的核心構成或策劃的獨到之處及由此產(chǎn)生的意義(經(jīng)濟效益!;具體項目有,主要考慮環(huán)境的內在優(yōu)勢。五、秩序維持、活動(dòng)開(kāi)展,表現方式要簡(jiǎn)潔明了,并通過(guò)對情況的預測制定計劃,不僅僅局限于用文字表述、嘉賓座次,用清晰明了的形式列出!,望采納、贊助方式。
如環(huán)境不明。七,造成的損失多大,并需要滿(mǎn)足重要性。
希望對你有幫助!一,如“*年*月**大學(xué)**活動(dòng)策劃書(shū)”、主持、單位(如果是小組策劃應注明小組名稱(chēng)、資源需要:會(huì )場(chǎng)布置、策劃書(shū)名稱(chēng)盡可能具體的寫(xiě)出策劃名稱(chēng)。
一、策劃書(shū)名稱(chēng) 盡可能具體的寫(xiě)出策劃名稱(chēng),如“*年*月*日信息系*活動(dòng)策劃書(shū)”,置于頁(yè)面中央。
二、活動(dòng)背景: 這部分內容應根據策劃書(shū)的特點(diǎn)在以下項目中選取內容重點(diǎn)闡述;具體項目有:基本情況簡(jiǎn)介、主要執行對象、近期狀況、組織部門(mén)、活動(dòng)開(kāi)展原因、社會(huì )影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機。其次應說(shuō)明問(wèn)題的環(huán)境特征,主要考慮環(huán)境的內在優(yōu)勢、弱點(diǎn)、機會(huì )及威脅等因素,對其作好全面的分析(SWOT分析),將內容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項因素上,對過(guò)去現在的情況進(jìn)行詳細的描述,并通過(guò)對情況的預測制定計劃。
如環(huán)境不明,則應該通過(guò)調查研究等方式進(jìn)行分析加以補充。 三、活動(dòng)目的及意義: 活動(dòng)的目的、意義應用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言將目的要點(diǎn)表述清楚;在陳述目的要點(diǎn)時(shí),該活動(dòng)的核心構成或策劃的獨到之處及由此產(chǎn)生的意義都應該明確寫(xiě)出。
四、活動(dòng)名稱(chēng): 根據活動(dòng)的具體內容影響及意義擬定能夠全面概括活動(dòng)的名稱(chēng)。 五、活動(dòng)目標: 此部分需明示要實(shí)現的目標及重點(diǎn)(目標選擇需要滿(mǎn)足重要性、可行性、時(shí)效性)。
六、活動(dòng)開(kāi)展: 作為策劃的正文部分,表現方式要簡(jiǎn)潔明了,使人容易理解。在此部分中,不僅僅局限于用文字表述,也可適當加入統計圖表等;對策劃的各工作項目,應按照時(shí)間的先后順序排列,繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。
另外,人員的組織配置、活動(dòng)對象、相應權責及時(shí)間地點(diǎn)也應在這部分加以說(shuō)明,執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。 七、經(jīng)費預算: 活動(dòng)的各項費用在根據實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計算后,用清晰明了的形式列出。
八、活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節: 內外環(huán)境的變化,不可避免的會(huì )給方案的執行帶來(lái)一些不確定 性因素,因此,當環(huán)境變化時(shí)是否有應變措施,損失的概率是多少,造成的損失多大等也應在策劃中加以說(shuō)明。 九、活動(dòng)負責人及主要參與者: 注明組織者、參與者姓名、單位(如果是小組策劃應注明小組名稱(chēng)、負責人)。
為指導同學(xué)們寫(xiě)出專(zhuān)業(yè)化、規范化的策劃書(shū),有效開(kāi)展各項活動(dòng),現提供基本策劃書(shū)模式如下: 注:1、策劃書(shū)須制作一張封面,裝訂時(shí)從紙張長(cháng)邊裝訂; 2、系級以上的策劃須按如上格式交電子版和打印版各一份。 社團活動(dòng)策劃書(shū)格式要求 一、策劃書(shū)名稱(chēng) 寫(xiě)清策劃書(shū)名稱(chēng),簡(jiǎn)單明了,如“xx 活動(dòng)策劃書(shū)”,“xx”為活動(dòng)內容或活動(dòng)主題,不需要冠以協(xié)會(huì )名稱(chēng)。
如果需要冠名協(xié)會(huì ),則可以考慮以正、副標題的形式出現。避免使用諸如“社團活動(dòng)策劃書(shū)”等模糊標題。
二、活動(dòng)背景、目的與意義 活動(dòng)背景、活動(dòng)目的與活動(dòng)意義要貫穿一致,突出該活動(dòng)的核心構成或策劃的獨到之處。活動(dòng)背景要求緊扣時(shí)代背景、社會(huì )背景與教育背景,鮮明體現在活動(dòng)主題上;活動(dòng)目的即活動(dòng)舉辦要達到一個(gè)什么樣的目標,陳述活動(dòng)目的要簡(jiǎn)潔明了,要具體化;活動(dòng)意義其中包括文化意義、教育意義和社會(huì )效益,及預期在活動(dòng)中產(chǎn)生怎樣的效果或影響等,書(shū)寫(xiě)應明確、具體、到位。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn) 該項必須詳細寫(xiě)出,非一次性舉辦的常規活動(dòng)、項目活動(dòng)必須列出時(shí)間安排表(教室申請另行安排)。活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)要考慮周密,充分顧到各種客觀(guān)情況,比如教室申請、場(chǎng)地因素、天氣狀況等。
四、活動(dòng)開(kāi)展形式 協(xié)會(huì )須注明所開(kāi)展活動(dòng)的形式,比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識宣傳、展覽、調查、講座等。 五、活動(dòng)內容 活動(dòng)內容為活動(dòng)舉辦的關(guān)鍵部分。
活動(dòng)內容要符合時(shí)代主題旋律和校園文化建設內涵,健康向上,富有教育意義與啟示意義。杜絕涉及非健康文化的消極內容。
要詳細介紹出所開(kāi)展活動(dòng)的主要內容,如影片放映要寫(xiě)出影片的性質(zhì)、名稱(chēng)和大致內容。 六、活動(dòng)開(kāi)展 作為策劃的主題部分,表述方面要力求詳盡,不僅僅局限于用文字表述,也可適當加入統計圖表、數據等,便于統籌。
活動(dòng)開(kāi)展應包括活動(dòng)流程安排、獎項設置、時(shí)間設定等。涉及到獎項評定標準、活動(dòng)規則的內容可選擇以附錄的形式出現。
活動(dòng)流程安排大致可以分為三個(gè)階段: (一) 活動(dòng)準備階段(包括海報宣傳、前期報名、贊助經(jīng)費等); (二) 活動(dòng)舉辦階段(包括人員的組織配置、場(chǎng)地安排情況等); 注:須注明開(kāi)展活動(dòng)的階段負責人、指導單位、參加人數等信息。 (三) 活動(dòng)后續階段(包括結果公示、活動(dòng)開(kāi)展情況總結等); 注:如有涉及校園衛生、環(huán)境等情況,應及時(shí)清理。
七、活動(dòng)經(jīng)費預算 經(jīng)費預算要盡量符合實(shí)際花費;寫(xiě)出每一筆經(jīng)費預算開(kāi)支,以便于報銷(xiāo)處理(報銷(xiāo)時(shí)附正規發(fā)票)。如果大型活動(dòng)需要資金贊助,聯(lián)系社團聯(lián)外聯(lián)部。
八、活動(dòng)安全 對于大型活動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng),要成立安全小組,指定第一安全負責人,充分考慮安全隱患,把人身安全放在活動(dòng)開(kāi)展的首要位置。在策劃書(shū)的結尾,除寫(xiě)明策劃單位、策劃時(shí)間以外,協(xié)會(huì )負責人須親自簽名,并蓋上協(xié)會(huì )印章,以示責任。
附:注意事項 1、本策劃書(shū)格式要求只提供基本參考方面,為必須內容。在此基礎上,社團策劃書(shū)可以根據活動(dòng)大小與類(lèi)型適當添加、靈活書(shū)寫(xiě),做到內容充實(shí)、版面安排得當。
2、本策劃書(shū)格式要求只對策劃內容作出規定,策劃書(shū)字體、版面排版得當等不作統一要求,但。
目錄:
一 市場(chǎng)調研……6
1 綜合分析。。6
2 用戶(hù)群體分析。。10
3 與競爭者的比較分析。。12
二 戰略定位……24
1 SWOT分析。。24
2 戰略定位。。26
3 關(guān)于健力寶品牌的策劃。。27
三 發(fā)展規劃……28
1 第一階段(籌建期)。。28
2 第二階段(試運行期)。。29
3 第三階段(發(fā)展期)。。30
4 第四階段(成熟期)。。31
四 團隊組建。。32
1 健力寶運營(yíng)經(jīng)理。。32
2 營(yíng)銷(xiāo)策劃部……32
3 技術(shù)開(kāi)發(fā)部……33
4 編輯部……34
五 成本最小化投資方案。。35
涉及商業(yè)機密,不便公開(kāi)太多內容,諒解 可關(guān)于自身策劃
六 地方生活消費平臺策劃及銷(xiāo)售運營(yíng)方案。。36
1 綜述及定位。。36
1.1 綜述……36
1.2 地方經(jīng)營(yíng)分類(lèi)……36
1.3 地方盈利模式分析……37
2 生活消費平臺模式。。41
3 生活消費平臺項目概述。。42
4 生活消費平臺目標市場(chǎng)及目標用戶(hù)。。43
4.1 生活消費平臺目標用戶(hù)群體分析……43
4.2生活消費平臺目標客戶(hù)詳細列表……47
5 生活消費平臺規劃與銷(xiāo)售。。49
5.1 售后調研分析與規劃……49
5.2 售后運營(yíng)分析……49
5.3 售后運營(yíng)進(jìn)度策劃與階段目標……52
5.3.1 運營(yíng)與營(yíng)銷(xiāo)策略……52
5.3.2 運營(yíng)進(jìn)度策劃……54
5.3.3 宣傳推廣策略……55
5.3.4 推廣目標與對象……56
5.3.5 推廣方式……57
5.3.6 盈利模式策劃……65
5.3.7 營(yíng)銷(xiāo)策略……68
6 城市消費卡運作方案。。 70
7 商家聯(lián)盟運作方案。。72
七 **服務(wù)平臺策劃。。82
1 市場(chǎng)調研。。82
1.1 需求分析……83
1.2 目標用戶(hù)分析……83
1.3 市場(chǎng)競爭狀況分析……84
2 頻道定位。。 ……85
1 概述……85
2 頻道品牌名稱(chēng)定位……85
3 客戶(hù)定位……85
4 特色定位……85
5 風(fēng)格形象定位……85
3 盈利模式。。86
1 概述……86
2 主要盈利產(chǎn)品設計……87
3 盈利模式歸納……87
4 平臺流程、業(yè)務(wù)鏈。。89
5 版塊結構。。90
..可參考自身量體定做
6 平臺架構。。92
7 營(yíng)銷(xiāo)策劃。。94
八 互動(dòng)策劃……96
1 社區運營(yíng)策略……96
2 社區運營(yíng)機制……99
3 社區架構策劃……100
3.1 程序架構……100
3.2 版塊設置……100
4 社區推廣策劃……101
5 效果評估……107
一、營(yíng)銷(xiāo)策劃書(shū)的格式 一份完整較的營(yíng)銷(xiāo)策劃書(shū)的構造分為三大部分:一是產(chǎn)品的市場(chǎng)狀況分析,二是策劃書(shū)正文內容。
三是效果預測即方案的可行性與操作性。 (一)市場(chǎng)狀況分析 要了解整個(gè)市場(chǎng)規模的大小以及敵我對比的情況,市場(chǎng)狀況分析必須包含下列13項內容: (1)整個(gè)產(chǎn)品在當前市場(chǎng)的規模。
(2)競爭品牌的銷(xiāo)售量與銷(xiāo)售額的比較分析。 (3)競爭品牌市場(chǎng)占有率的比較分析。
(4)消費者群體的年齡、性別、職業(yè)、學(xué)歷、收入、家庭結構之市場(chǎng)目標分析。 (5)各競爭品牌產(chǎn)品優(yōu)缺點(diǎn)的比較分析。
(6)各競爭品牌市場(chǎng)區域與產(chǎn)品定位的比較分析。 (7)各競爭品牌廣告費用與廣告表現的比較分析。
(8)各競爭品牌促銷(xiāo)活動(dòng)的比較分析。 (9)各競爭品牌公關(guān)活動(dòng)的比較分析。
(10)競爭品牌訂價(jià)策略的比較分析。 (11)競爭品牌銷(xiāo)售渠道的比較分析。
(12)公司近年產(chǎn)品的財務(wù)損益分析。 (13)公司產(chǎn)品的優(yōu)劣與競爭品牌之間的優(yōu)劣對比分析。
(二)策劃書(shū)正文 一般的營(yíng)銷(xiāo)策劃書(shū)正文由七大項構成,現簡(jiǎn)單扼要說(shuō)明。 (1)公司產(chǎn)品投入市場(chǎng)的政策 策劃者在擬定策劃案之前,必須與公司的最高領(lǐng)導層就公司未來(lái)的經(jīng)營(yíng)方針與策略,做深入細致的溝通,以確定公司的主要方針政策。
雙方要研討下面的細節; 1、確定目標市場(chǎng)與產(chǎn)品定位。 2、銷(xiāo)售目標是擴大市場(chǎng)占有率還是追求利潤。
3、制定價(jià)格政策。 4、確定銷(xiāo)售方式。
5、廣告表現與廣告預算。 6、促銷(xiāo)活動(dòng)的重點(diǎn)與原則。
7、公關(guān)活動(dòng)的重點(diǎn)與原則。 (2)企業(yè)的產(chǎn)品銷(xiāo)售目標 所謂銷(xiāo)售目標,就是指公司的各種產(chǎn)品在一定期間內(通常為一年)必須實(shí)現的營(yíng)業(yè)目標。
銷(xiāo)售目標量化有下列優(yōu)點(diǎn): 為檢驗整個(gè)營(yíng)銷(xiāo)策劃案的成敗提供依據。 為評估工作績(jì)效目標提供依據。
為擬定下一次銷(xiāo)售目標提供基礎。 (3)產(chǎn)品的推廣計劃 策劃者擬定推廣計劃的目的,就是要協(xié)助實(shí)現銷(xiāo)售目標。
推廣計劃包括目標、策略、細部計劃等三大部分。 ①目標 策劃書(shū)必須明確地表示,為了實(shí)現整個(gè)營(yíng)銷(xiāo)策劃案的銷(xiāo)售目標,所希望達到的推廣活動(dòng)的目標。
一般可分為:長(cháng)期,中期與短期計劃。 ②策略 決定推廣計劃的目標之后,接下來(lái)要擬定實(shí)現該目標的策略。
推廣計劃的策略包括廣告宣傳策略、分銷(xiāo)渠道運用策略、促銷(xiāo)價(jià)格活動(dòng)策略、公關(guān)活動(dòng)策略等四大項。 廣告宣傳策略:針對產(chǎn)品定位與目標消費群,決定方針表現的主題,利用報紙、雜志、電視、廣播、傳單、戶(hù)外廣告等。
要選擇何種媒體?各占多少比率?廣告的視聽(tīng)率與接觸率有多少?使產(chǎn)品的特色與賣(mài)點(diǎn)深入人心。 分銷(xiāo)渠道策略:當前的分銷(xiāo)渠道的種類(lèi)很多,企業(yè)要根據需要和可能選擇適合自己的渠道進(jìn)行,一般可分為:經(jīng)銷(xiāo)商和終端兩大塊,另有中間代理商德等形式。
在選擇中我們,遵循的主要原則是“有的放矢”,充分利用公司的有限的資源和力量。 促銷(xiāo)價(jià)格策略:促銷(xiāo)的對象,促銷(xiāo)活動(dòng)的種種方式,以及采取各種促銷(xiāo)活動(dòng)所希望達成的效果是什么。
公關(guān)活動(dòng)策略:公關(guān)的對象,公關(guān)活動(dòng)的種種方式,以及舉辦各種公關(guān)活動(dòng)所希望達到目的是什么。 ③細部計劃 詳細說(shuō)明實(shí)施每一種策略所進(jìn)行的細節。
廣告表現計劃:報紙與雜志廣告稿的設計(標題、文字、圖案),電視廣告的創(chuàng )意腳本、廣播稿等。 媒體運用計劃:選擇大眾化還是專(zhuān)業(yè)化的報紙與雜志,還有刊登日期與版面大小等;電視與廣播廣告選擇的節目時(shí)段與次數。
另外,也要考慮CRP(總視聽(tīng)率)與CPM(廣告信息傳達到每千人平均之成本) 促銷(xiāo)活動(dòng)計劃:包括商品購買(mǎi)陳列、展覽、示范、抽獎、贈送樣品、品嘗會(huì )、折扣等。 公關(guān)活動(dòng)計劃:包括股東會(huì )、發(fā)布公司消息稿、公司內部刊物、員工聯(lián)誼會(huì )、愛(ài)心活動(dòng)、同傳播媒體的聯(lián)系等。
(4)市場(chǎng)調查計劃 市場(chǎng)調查在營(yíng)銷(xiāo)策劃案中是非常重要的內容。因為從市場(chǎng)調查所獲得的市場(chǎng)資料與情報,是擬定營(yíng)銷(xiāo)策劃案的重要依據。
此外,前述第一部分市場(chǎng)狀況分析中的12項資料,大都可通過(guò)市場(chǎng)調查獲得,由此也顯示出市場(chǎng)調查的重要。 然而,市場(chǎng)調查常被高層領(lǐng)導人與策劃書(shū)人員所忽視。
許多企業(yè)每年投入大筆廣告費,而不注意市場(chǎng)調查,這種錯誤的觀(guān)念必須盡快轉變。 市場(chǎng)調查與推廣計劃一樣,也包含了目標,策略以及細部計劃三大項。
(5)銷(xiāo)售管理計劃 假如把營(yíng)銷(xiāo)策劃案看成是一種陸海空聯(lián)合作戰的話(huà),銷(xiāo)售目標便是登陸的目的。市場(chǎng)調查計劃是負責提供情報,推廣計劃是海空軍掩護,而銷(xiāo)售管理計劃是陸軍行動(dòng)了,在情報的有效支援與強大海空軍的掩護下,仍須領(lǐng)先陸軍的攻城掠地,才能獲得決定性的勝利。
因此,銷(xiāo)售管理計劃的重要性不言而喻。銷(xiāo)售管理計劃包括銷(xiāo)售主管和職員、銷(xiāo)售計劃、推銷(xiāo)員的挑選與訓練、激勵推銷(xiāo)員、推銷(xiāo)員的薪酬制度(工資與獎金)等。
(6)財務(wù)損益預估 任何營(yíng)銷(xiāo)策劃案所希望實(shí)現的銷(xiāo)售目標,實(shí)際上就是要實(shí)現利潤,而損益預估就是要在事前預估該產(chǎn)品的稅前利潤。只要把該產(chǎn)品的預期銷(xiāo)售總額減去銷(xiāo)售成本、營(yíng)銷(xiāo)費用(經(jīng)銷(xiāo)費用加管理費用)、推廣費用后,即可獲得該產(chǎn)品的稅前利潤。
(7)方案的可行性與操作性分析。 這是對該方案的落實(shí)政策的進(jìn)一步過(guò)程,從某中意義上來(lái)說(shuō),他是計劃執行的“前哨站”,一方面,對整個(gè)方案的可行。
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