藥理研究發(fā)現喝荷葉茶有什么好處和壞處,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效。 因為荷花的根,(藕)和葉有單純利尿、通便的作用,所以中國自古以來(lái)就把荷葉奉為減肥的良藥。現在也有不少愛(ài)美的女性喝荷葉茶減肥,但是又擔心喝荷葉茶會(huì )有副作用。 喝荷葉茶有副作用嗎?就這個(gè)問(wèn)題,筆者請教了一位知名的老中醫,據這位老中醫介紹,荷葉性苦平,具有清解暑熱、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血的作用。喝荷葉茶對人體沒(méi)有副作用,可以放心的長(cháng)期飲用。 但是,他提醒大家,喝荷葉茶有幾點(diǎn)必須注意: 1、荷葉茶的藥性是寒的,女性月經(jīng)期不宜飲用。 2、據《本草從新》記載:荷葉“升散消耗,虛者禁之”。就是說(shuō)脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶,或者可以這樣說(shuō),體瘦氣血虛弱者慎服。 3、喝荷葉茶也要有度,不宜過(guò)量飲用
荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會(huì )更濃。而且就算茶涼,其效果也不會(huì )發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮后飲用,味道更佳。 適合喝荷葉茶的人: 1、 吃減肥藥無(wú)作用的人群; 2、 不希望通過(guò)運動(dòng)、手術(shù)等減肥方法,而想安全減肥瘦身的人群; 3、 需要局部減肥的人群,如對腰、腹部、小腿等部位不滿(mǎn)意的; 4、 想短期內迅速減肥的準新娘、影視明星等; 5、特別提醒:孕婦雖可以喝荷葉茶,但不建議喝,荷葉茶屬濃茶,孕婦可喝一些淡茶。
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