初中冬季安全教育知識(shí)(冬季的安全常識(shí))
1.冬季的安全常識(shí)
原發(fā)布者：SOSOLLL4
冬季安全注意事項(xiàng)冬季由于其氣候的特殊性，往往會(huì)造成一些安全隱患，所以在冬季到來(lái)之前我們應(yīng)該加強(qiáng)冬季安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，積極消除安全隱患做到防范于未燃。一、冬季生產(chǎn)安全1.冬季氣溫低，人體靈活度降低。工作時(shí)要嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程并且穿戴好勞動(dòng)保護(hù)用品。低溫情況下工作時(shí)應(yīng)注意休息和保暖避免因肢體凍僵發(fā)生危險(xiǎn)。2.冬季經(jīng)常下雪，而且露天金屬設(shè)備表面容易結(jié)霜，在濕滑部位行走時(shí)應(yīng)小心慢行防止滑倒。3.冬季由于天氣寒冷，穿著衣物較多，為避免發(fā)生機(jī)械卷入傷人禁止靠近高速旋轉(zhuǎn)的設(shè)備。二、冬季消防安全1.冬季使用電爐子、熱水器等大功率電器幾率增加容易造成安全隱患，在公司內(nèi)部應(yīng)嚴(yán)格遵守相關(guān)管理規(guī)定做到安全用電，禁止違章使用大功率和老舊破損電器。2.冬季天氣干燥，是火災(zāi)的多發(fā)季節(jié)。在公司內(nèi)部應(yīng)嚴(yán)格遵守相關(guān)管理規(guī)定，禁止違章吸煙。另外，在工作過(guò)程中動(dòng)用明火時(shí)要做好防火措施并有專(zhuān)人看護(hù)。3、冬季交通安全1.冬季駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，遇有雨雪冰凍或強(qiáng)風(fēng)大霧天氣時(shí)應(yīng)小心慢行注意避讓行人。在冰雪覆蓋路面駕駛時(shí)應(yīng)避免急踩剎車(chē)或猛打方向盤(pán)。2.公司內(nèi)部車(chē)輛往來(lái)頻繁，行人行走時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)車(chē)輛密集的道路，經(jīng)過(guò)馬路是應(yīng)注意避讓車(chē)輛。四、其他安全問(wèn)題1.使用煤爐取暖的家庭使用煤爐之前應(yīng)及時(shí)安裝風(fēng)斗并經(jīng)常疏通維護(hù)煙道注意防止煤氣中毒。2.冬季天氣寒冷，應(yīng)注意添加衣物并保證適量運(yùn)動(dòng)。室內(nèi)應(yīng)定時(shí)通風(fēng)以防止上呼吸道感染等疾病。盡量避免
2.學(xué)生冬季防寒防凍安全教育
去百度文庫(kù)，查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來(lái)自用戶：已然滄桑不堪學(xué)生冬季防寒防凍安全教育教案第一課時(shí)【教學(xué)目標(biāo)】1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行防寒防凍教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)。
2、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中能采取一定的措施，保護(hù)自己?！緦?dǎo)入新課】冬季，北風(fēng)呼嘯，寒氣逼人。
我們?nèi)绾巫龊萌梭w的防寒保暖呢？本節(jié)課我們講講冬季防凍知識(shí)?！窘虒W(xué)內(nèi)容】一、最常見(jiàn)的凍傷部位多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。
這些部位都在身體的末端或表面，血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。二、最容易發(fā)生凍傷的時(shí)機(jī)：冬季夜間溫度很低，經(jīng)常在-8℃以下，若夜間行走也容易發(fā)生凍傷。
早晚溫度也很低，注意防凍，到了嚴(yán)冬季節(jié)，時(shí)時(shí)刻刻都要注意防凍。三、判斷凍傷的程度：1、一度凍傷皮膚蒼白、麻木，進(jìn)而皮膚充血、水腫、發(fā)癢和疼痛。
2、二度凍傷除皮膚紅腫外，出現(xiàn)大小不等的水皰，水皰破潰后流出黃水，自覺(jué)皮膚發(fā)熱，疼痛較重。3、三度凍傷局部皮膚或肢體壞死，出現(xiàn)血性水皰，皮膚呈紫褐色，局部感覺(jué)消失。
四、凍傷的野外救護(hù)措施：原則：盡快脫離低溫環(huán)境，保暖。（1）一度凍傷，可讓自己主動(dòng)活動(dòng)，并按摩受凍部位，促進(jìn)血液循環(huán)。
可用熱水（不能太燙）浸泡，再涂以?xún)霪徃嗉纯伞Ｇ屑芍苯佑醚﹫F(tuán)按摩患部及用毛巾用力按摩，否則會(huì)使傷口糜爛，患處不易愈合。
對(duì)已復(fù)溫的患處，不能再用溫?zé)崴?，否則會(huì)加重組織損傷和壞死。
3.冬季安全知識(shí)
進(jìn)入冬季，天氣寒冷，易發(fā)生安全事故，現(xiàn)把有關(guān)冬季安全常識(shí)印發(fā)給大家，希望各年級(jí)、各班級(jí)認(rèn)真組織學(xué)習(xí)以增強(qiáng)我校全體同學(xué)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。
一、學(xué)生回家時(shí)不能搭乘摩托車(chē)上下學(xué)，不要乘坐無(wú)牌照三輪車(chē)，不要乘坐超載客車(chē)。同學(xué)們上學(xué)要等天亮再出門(mén)，并且和附近的同學(xué)同路；晚上放學(xué)路上同學(xué)結(jié)伴而行，相互有個(gè)照應(yīng)。
如果遇到陌生人問(wèn)路，只能為他指路，絕不能帶路，或者你讓他問(wèn)旁邊的叔叔、阿姨。如果遇到有人說(shuō)你的爸爸或是家人有事情，讓他來(lái)接你去哪里，不要輕易相信。
除非是你的家人或者是老師親自給你交待的。遇到突發(fā)事情，要大聲呼喊引起路人的注意，以便脫離危險(xiǎn)。
二、冬季來(lái)臨，晚上有同學(xué)使用電熱毯，睡時(shí)一定要關(guān)好電源。三、交通安全 （一）行走時(shí)怎樣注意交通安全1、須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠邊行走；每橫列不超過(guò)二人。
2、不穿越、攀爬、倚坐護(hù)攔；不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍；不要邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。3、橫過(guò)馬路或通過(guò)十字街時(shí)，要走斑馬線。
并注意紅綠燈信號(hào)標(biāo)志。要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
4、雪天行人一定要走人行道，不要在機(jī)動(dòng)車(chē)道上行走，防止被側(cè)滑的車(chē)碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。5、如果突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂、手腕骨折。
6、在雪地行走，切忌提重物，雙手不要揣在兜里，因?yàn)殡p手來(lái)回?cái)[動(dòng)能很好地起到對(duì)身體的平衡作用。7、盡量避過(guò)大理石路面。
（二）騎自行車(chē)要注意哪些安全事項(xiàng)1、要經(jīng)常檢修自行車(chē)，保持車(chē)況完好。2、自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛，不逆行。
轉(zhuǎn)彎時(shí)，不猛拐，要慢行，并伸手示意。經(jīng)過(guò)交叉路口，要慢行，注意來(lái)往行人、車(chē)輛，不闖紅燈。
3、不雙手離把，不騎車(chē)帶人和在快車(chē)道上行駛。不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
（三）雪后騎車(chē)注意事項(xiàng)1、雪后行車(chē)車(chē)胎氣不要太足（60—70%即可）。2、不要低頭猛騎，車(chē)速不宜快。
3、拐彎時(shí)不要強(qiáng)行猛拐。4、不要猛捏車(chē)閘，且不可捏前閘。
5、車(chē)距不宜近：應(yīng)與前車(chē)保持一定距離。防止前車(chē)突然摔倒，后車(chē)下意識(shí)捏閘跟著摔倒。
這樣，常常一人摔倒嚇倒一大片。6、拐彎不宜太小。
7、車(chē)座不宜高：車(chē)座高重心就高。遇有緊急情況下車(chē)時(shí)，單腳著地車(chē)體傾斜，地面太滑就不易站穩(wěn)。
8、輪胎不宜舊：輪胎太舊，剎車(chē)容易打滑，最好選用粗花紋的寬輪胎或防滑輪胎。9、鞋底不宜硬：應(yīng)穿平跟鞋、軟底鞋或雪地鞋，女生尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。
10、穿衣適當(dāng)厚些，可防止不慎滑倒摔傷，但也不宜太臃腫，使行動(dòng)不便。11、離機(jī)動(dòng)車(chē)車(chē)不宜近：雪地不慎摔倒，常滑行一段距離，而雪地汽車(chē)制動(dòng)不靈，故應(yīng)離汽車(chē)遠(yuǎn)些。
四、用電安全1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。2、不要私拉亂扯電線，私接電器。
3、發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開(kāi)關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專(zhuān)人檢修，切勿亂動(dòng)。4、發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要迅速切斷電源，并立即報(bào)告老師實(shí)施搶救。
5、離開(kāi)時(shí)要隨手關(guān)掉電源。五、預(yù)防煤氣中毒 煤氣中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳無(wú)色無(wú)味，比空氣輕，易于燃燒，燃燒時(shí)為藍(lán)色火焰。
空氣中一氧化碳含量如果達(dá)到0.04%-0.06%時(shí)，就可使人中毒。（一）常見(jiàn)的煤氣中毒原因1、在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，由于通風(fēng)不良，供氧不充分，可產(chǎn)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。
包括門(mén)窗緊閉，又無(wú)通風(fēng)措施，未安裝或不正確安裝風(fēng)斗，致使煤氣大量溢出。2、城市居民使用管道煤氣，如果管道漏氣，開(kāi)關(guān)不緊，均可使煤氣大量溢出，造成中毒。
3、使用燃?xì)鉄崴鳎L(fēng)不良，洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，可能中毒。（二）、煤氣中毒的現(xiàn)場(chǎng)急救原則 ：1、應(yīng)盡快讓患者離開(kāi)中毒環(huán)境，并立即打開(kāi)門(mén)窗，流通空氣。
給予中毒者充分的氧氣。2、患者應(yīng)安靜休息，避免活動(dòng)后加重心肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量。
3、神智不清的中毒患者必須盡快抬出中毒環(huán)境，在最短的時(shí)間內(nèi)，檢查病人呼吸、脈搏、血壓情況，根據(jù)這些情況進(jìn)行緊急處理。4、中毒者呼吸心跳停止，立即進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓。
5、呼叫120急救服務(wù)，急救醫(yī)生到現(xiàn)場(chǎng)救治病人。六、消防安全 （一）預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么1、不隨身攜帶煙花爆竹、火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入學(xué)校。
2、不玩火，不隨意焚燒廢紙、樹(shù)葉等。3、愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。
為了預(yù)防火災(zāi)，學(xué)校各建筑都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺(jué)愛(ài)護(hù)消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。（二）發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以撥打電話119直接報(bào)警。
報(bào)火警時(shí)，要向消防部門(mén)講清著火的單位或地點(diǎn)，講清所處的轄區(qū)、街道、門(mén)牌號(hào)碼，還要講清是什么物品著火，火勢(shì)怎樣。2、報(bào)警以后，最好安排人員到附近的路口等候消防車(chē)，指引通往火場(chǎng)的道路。
3、不能隨意撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。4、在沒(méi)有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報(bào)警。
（三） 對(duì)輕微火情的緊急應(yīng)付1、初起小火，可。
4.初中手抄報(bào)內(nèi)容 關(guān)于冬季安全的
一、增強(qiáng)冬季行車(chē)安全意識(shí) 冬季霜多、霧多、雨雪多、氣溫低，環(huán)境復(fù)雜，對(duì)行車(chē)安全有較大影響。
駕駛?cè)藛T應(yīng)提高對(duì)冬季安全駕駛的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)冬季駕駛的知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，做到防凍、防滑、防事故，掌握處理冬季駕駛過(guò)程中常見(jiàn)問(wèn)題的方法。切忌在冬季仍以其他季節(jié)的駕駛習(xí)慣行車(chē)。
二、及時(shí)了解路況信息 駕車(chē)出行前，提前通過(guò)電視、廣播等方式掌握路況信息，提前做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備。 三、車(chē)輛換季保養(yǎng) 要做好車(chē)輛的換季保養(yǎng)工作，對(duì)車(chē)輛制動(dòng)、轉(zhuǎn)向等系統(tǒng)及氣路管道、水路管道、油路管道等各部件進(jìn)行全面檢查保養(yǎng)，為車(chē)輛裝備必要的防凍裝置，按規(guī)定添加機(jī)油、齒輪油。
四、防凍液 車(chē)輛在日常維護(hù)過(guò)程中，有可能在防凍液中加入過(guò)普通水，則必須更換防凍液。冷卻液不足的要補(bǔ)足，否則會(huì)使發(fā)動(dòng)機(jī)水溫過(guò)高，導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)件的損壞。
更換防凍液要嚴(yán)格按產(chǎn)品使用方法操作，關(guān)鍵是要注意盡可能地放干凈水，盡可能地排完氣，不要產(chǎn)生“氣阻”，要盡可能地加足，待發(fā)動(dòng)車(chē)輛運(yùn)轉(zhuǎn)一會(huì)后觀察情況，適量補(bǔ)足。要做到勤檢查，勤補(bǔ)充。
五、蓄電池保暖及充電 汽車(chē)的蓄電池多為鉛酸電池，在嚴(yán)寒的環(huán)境里往往會(huì)因受凍而降低功效，可采取適當(dāng)措施為蓄電池保暖和充電。 六、注意檢查輪胎 冬季氣溫寒冷，橡膠在低溫環(huán)境里相對(duì)變硬、變脆，因此氣壓是否合適直接影響輪胎壽命和行車(chē)安全。
氣壓過(guò)低，會(huì)使輪胎壁折曲度增大，加上低溫很容易使胎壁橡膠發(fā)生斷裂；氣壓過(guò)高會(huì)使輪胎抓地力降低。要注意檢查各個(gè)輪胎的充氣是否均衡。
也可以考慮在冬季將車(chē)輛輪胎更換為冬季輪胎。 七、冰雪天氣安裝防滑鏈 冰雪天氣，應(yīng)在出行之前安好防滑鏈，不要在遇到冰雪路面之后再安裝，因?yàn)榕R時(shí)停車(chē)安裝防滑鏈比提前安裝麻煩，也不利于安全。
安裝、拆卸前要將車(chē)輛停放在安全地帶。如在繁忙的路上，需要設(shè)置必要的交通警示標(biāo)志。
安裝防滑鏈后，行駛速度一般不要超過(guò)每小時(shí)50公里，并注意盡可能避免突然加速或減速。并可考慮攜帶鐵鍬、鐵鎬等防滑工具。
八、及時(shí)清除霧氣 冬季汽車(chē)在行駛過(guò)程中由于室內(nèi)外溫差會(huì)令車(chē)窗凝結(jié)霧氣，用暖風(fēng)除霧的同時(shí)將前車(chē)門(mén)窗打開(kāi)一點(diǎn)，其效果十分迅速有效。還應(yīng)注意后窗除霧，以觀察車(chē)后情況并增強(qiáng)倒車(chē)過(guò)程的安全性。
九、保持安全車(chē)距 與前車(chē)保持安全車(chē)距，留出充分的反應(yīng)時(shí)間和制動(dòng)距離。冬季冰雪路面安全車(chē)距應(yīng)保持在其他季節(jié)干燥路面安全距離的兩至三倍。
5.冬季校園安全小常識(shí)
冬季校園安全小知識(shí) 一：注意冬季防火： 冬季干燥、用電量加大，火災(zāi)的各類(lèi)誘發(fā)因素增多，易發(fā)生火災(zāi)事故。
因此，做好學(xué)生宿舍的安全防火工作，讓消防觀念深入人心，提高同學(xué)們安全意識(shí)刻不容緩。為了做好學(xué)生宿舍冬季安全管理工作，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁庖韵率马?xiàng)： ■在宿舍，同學(xué)應(yīng)自覺(jué)遵守宿舍安全管理規(guī)定，做到不亂拉亂接電線，特別是電線不能上床； ■不使用劣質(zhì)尤其不購(gòu)買(mǎi)使用“三無(wú)”產(chǎn)品的電器和插座，不適用電爐、電熱杯、熱得快、電飯煲、電熱毯等違禁電器； ■所有電器的功率不能大于插座的功率，定期檢查電器、電源線的安全性能； ■使用臺(tái)燈、充電器、電腦等電器要注意發(fā)熱部位的散熱，不要在床上使用筆記本電腦； ■所有電器必須在有人看守的情況下通電使用，人離開(kāi)宿舍關(guān)閉電源及晚上睡覺(jué)時(shí)必須關(guān)閉宿舍所有電器的電源； ■遵守控?zé)熞?guī)定，禁止在宿舍區(qū)吸煙； ■不點(diǎn)蠟燭，不在宿舍使用明火和焚燒物品； ■臺(tái)燈不要靠近枕頭和被褥、蚊帳等； ■不存放易燃易爆物品（如煙花爆竹）。
二、注意冬季防盜 臨近年關(guān)，各種盜竊事件頻繁，為做好冬季防盜，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁猓? ■妥善保管宿舍鑰匙，妥善保管好現(xiàn)金及其它貴重物品； ■人離開(kāi)宿舍要關(guān)窗鎖好門(mén)，發(fā)現(xiàn)可疑人，及時(shí)向樓下阿姨報(bào)告，鑰匙要隨身攜帶； ■發(fā)現(xiàn)宿舍區(qū)有推銷(xiāo)商品人員要拒絕推銷(xiāo)并及時(shí)向樓下阿姨報(bào)告； ■寒假回家路上，注意保管好自己的行李和貴重物品 三、注意交通安全 寒假回家，請(qǐng)同學(xué)們到車(chē)站買(mǎi)票，不要坐“黃魚(yú)車(chē)”； 寒假在家，注意交通安全，過(guò)馬路注意來(lái)往車(chē)輛，自己開(kāi)車(chē)要按照交通法規(guī)規(guī)定行使，不能違章駕車(chē)。
6.冬天安全的知識(shí)有哪些
1、煤爐取暖
在使用爐具（含土暖氣）時(shí)要檢查其是否完好，若有破損、銹蝕、漏氣，要及時(shí)更換；檢查煙道是否暢通有無(wú)堵塞物；煙筒接口要順茬接、安裝風(fēng)斗要及時(shí)，并經(jīng)常檢查煙道和風(fēng)斗，加添煤炭后要及時(shí)蓋好爐蓋，睡覺(jué)前務(wù)必檢查爐火是否封好，風(fēng)門(mén)是否打開(kāi)。
2、電熱毯
老式的電熱毯大多沒(méi)有恒溫保險(xiǎn)裝置，一旦連續(xù)通電時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易引發(fā)火災(zāi)事故。電熱毯因長(zhǎng)期揉搓而斷裂，也會(huì)引起火災(zāi)。預(yù)防電熱毯引發(fā)火災(zāi)，首先要注意絕緣，防止短路。
3、電暖氣
居民在利用大功率用電設(shè)備取暖時(shí)，必須先計(jì)算一下電器同時(shí)開(kāi)啟時(shí)總功率是否超出電路的額定功率。使用前還應(yīng)認(rèn)真檢查用電設(shè)備和電路、電源開(kāi)關(guān)和插座是否完好、可靠，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)找專(zhuān)業(yè)人士排除。使用電暖器時(shí)不允許倒置、依靠或覆蓋其他物品，以防機(jī)器損壞或引燃他物。
4、圍巾
騎行的人員也要注意佩戴圍巾不宜過(guò)長(zhǎng)，圍巾的兩端最好塞進(jìn)衣服或進(jìn)行固定。一旦發(fā)生圍巾絞纏時(shí)，旁人應(yīng)先劃破圍巾，解除患者脖子上的束縛，情況嚴(yán)重時(shí)應(yīng)撥打急救電話。
5、洗衣機(jī)
不具備羽絨服清洗模式的洗衣機(jī)切忌清洗羽絨服，老式洗衣機(jī)和波輪洗衣機(jī)清洗羽絨服在高速甩干時(shí)，羽絨服會(huì)在脫水時(shí)不斷膨脹，產(chǎn)生很強(qiáng)的空氣流而防水涂層不利于氣體排出，會(huì)不斷將羽絨服撐大，最后可能造成爆炸。
擴(kuò)展資料：
冬季作業(yè)特點(diǎn)
冬季天冷、地滑、冰雪霜霧多、結(jié)凍期長(zhǎng)，因此冬季給行車(chē)工作和安全生產(chǎn)帶來(lái)許多困難，冬季作業(yè)的特點(diǎn)概括如下：
1、笨：冬季天寒地凍，風(fēng)、雪 、霧的天氣多氣候惡劣，作業(yè)人員穿戴較多，地凍打滑，行動(dòng)不便，顯得笨手笨腳，不但影響視線聽(tīng)覺(jué)而且影響操作技能的發(fā)揮。
2、滑：冬天霜、雪、冰多造成露天通道和地面滑，給露天作業(yè)人員人身安全帶來(lái)不利因素，增加了難度。
3、凝：冬季氣溫低、霧多，信號(hào)、玻璃包括人的眼鏡都容易凝霜凝霧瞭望困難影響作業(yè)。
4、畏：冬季氣候嚴(yán)寒，人們由于畏寒怕冷，容易簡(jiǎn)化作業(yè)程序盲目亂干、有章不循給人身安全帶來(lái)隱患。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——讀懂冬季生活誤區(qū)遠(yuǎn)離安全隱患
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——冬季安全生產(chǎn)這幾點(diǎn)必須要注意！
7.學(xué)生冬季生活小常識(shí)
冬天應(yīng)該注意哪些生活小常識(shí)？ 1、曬被子時(shí)，應(yīng)該注意以下一些細(xì)節(jié)：首先，棉被可以直接曬。
上午11點(diǎn)到中午2點(diǎn)，陽(yáng)光最充足，這個(gè)時(shí)間段曬一下被子，棉纖維就會(huì)達(dá)到一定程度的膨脹。曬好的被子切忌拍打。
2、睡前三小時(shí)不要吃東西.會(huì)胖哦！ 3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果（空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃 ） 4、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老?。磥?lái)要……呵呵?。。?5、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過(guò)重的料理<幫助頭發(fā)生長(zhǎng)：多食用包心菜，蛋.豆類(lèi)；少吃甜食（尤其是果糖） 1、如何使你的寢室更美觀 美化寢室的幾個(gè)要領(lǐng)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)： ① 清潔：室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子、門(mén)窗要常擦。 ② 整齊：物品多沒(méi)關(guān)系，只要擺放整齊，看上去比較舒服。
③ 統(tǒng)一：這一點(diǎn)很重要，室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放，要有條有理，蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。 ④ 通風(fēng)：經(jīng)常打開(kāi)窗子，防止室內(nèi)有異味，新鮮的空氣對(duì)身體也是很有好處的。
⑤ 適當(dāng)：如進(jìn)行裝飾可在寢室里放一些花草，顯得溫馨，掛一些書(shū)畫(huà)可以顯得有品位。 2、學(xué)生宿舍消防安全知識(shí) A、防火基本原理及方法 原理：控制可燃物、隔絕助燃物、消除點(diǎn)火源、防止火勢(shì)蔓延 ①使用安全電器，到正規(guī)商店購(gòu)買(mǎi)插座、臺(tái)燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。
②不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器；及時(shí)制止其他同學(xué)使用類(lèi)似威脅大家安全的電器。 ③在寢室內(nèi)不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。
④離開(kāi)宿舍前撥掉所有電源插頭。 ⑤寢室內(nèi)提倡不吸煙，偶有吸煙要及時(shí)熄滅，不要隨意亂扔煙頭，尤其注意不要把煙頭、火柴等扔到垃圾桶內(nèi)。
⑥留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點(diǎn)和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬(wàn)一。 ⑦臺(tái)燈放在桌上使用，不放在床頭使用。
⑧電源接線板不放在床上，電源不與床架等金屬物接觸。 B、滅火基本原理及方法 ①隔離滅火法 這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須具備可燃物這個(gè)條件，把著火的物質(zhì)與周?chē)目扇嘉锔綦x開(kāi)，或把可燃物從燃燒區(qū)移開(kāi)，燃燒則因缺乏可燃物而停止。
②窒息滅火法 這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須足夠的氧量這個(gè)條件，設(shè)法阻止空氣流入燃燒區(qū)，或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量，使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。 ③冷卻滅火法 這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須有一定能量（溫度）的點(diǎn)火源這個(gè)條件，將滅火劑噴射到燃燒物上，通過(guò)吸熱，使其溫度降低到燃點(diǎn)以下，從而使火熄滅，起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。
④抑制滅火法： 這是根據(jù)燃燒的連鎖反應(yīng)論，將滅火劑噴向燃燒物，抑制火焰，使燃燒過(guò)程產(chǎn)生的游離基（自由基）消失，從而導(dǎo)致燃燒停止。 3、學(xué)生宿舍防盜安全知識(shí) ①大量現(xiàn)金及時(shí)存到銀行，存折和儲(chǔ)蓄卡妥善保管，密碼最好不要與生日、201電話卡及上網(wǎng)密碼相同，身份證與存折分開(kāi)存放。
存折號(hào)碼做好記錄，以便掛失。 ②隨身聽(tīng)、CD機(jī)、照相機(jī)、掌上電腦、貴重衣物等不用時(shí)及時(shí)鎖好，妥善保管鑰匙。
③人離寢室及時(shí)鎖門(mén)，保管好寢室鑰匙，不隨意借給他人使用。 ④不讓不熟悉的人或剛認(rèn)識(shí)的人隨便進(jìn)入寢室，不在寢室內(nèi)留宿其他人員。
⑤在宿舍內(nèi)洗澡前先將衣服內(nèi)的現(xiàn)金、儲(chǔ)蓄卡、手表、呼機(jī)、手機(jī)和鑰匙等放在安全的地方。 ⑥不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現(xiàn)金，開(kāi)啟密碼箱時(shí)注意回避。
⑦遇到陌生人進(jìn)寢室或旁邊的寢室，請(qǐng)仔細(xì)詢(xún)問(wèn)，必要時(shí)送值班室， 4、防臺(tái)風(fēng)、暴雨方法 ①檢查并縛緊容易被風(fēng)吹到的物件，如窗或空調(diào)等。 ②關(guān)緊門(mén)窗，以免被強(qiáng)風(fēng)吹開(kāi)。
③如遇玻璃松動(dòng)或有裂縫，請(qǐng)?jiān)诓Ａ腺N上膠條，以免吹碎后，碎片四散，引起危險(xiǎn)。 ④請(qǐng)勿在玻璃門(mén)、玻璃窗附近逗留； ⑤檢查并縛緊窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室內(nèi)； ⑥臺(tái)風(fēng)、大風(fēng)過(guò)后，若有玻璃破損，請(qǐng)及時(shí)更換。
⑦臺(tái)風(fēng)、大功率風(fēng)可能造成停水停電等現(xiàn)象，請(qǐng)及時(shí)做好日常生活的準(zhǔn)備工作。 5、醫(yī)療保健常識(shí) A、什么情況下需要到醫(yī)院去看急診 住宿同學(xué)在校住宿期間凡遇到以下情況，應(yīng)立即到醫(yī)院去看急診，必要時(shí)請(qǐng)同學(xué)陪同，以便及時(shí)治療，免得貽誤搶救時(shí)機(jī)。
①發(fā)熱，體溫在38.5。C以上； ②各種原因引起的心律紊亂等（心跳每分種120次以上或60次以下，或者心跳節(jié)律不勻，忽快忽慢）。
③各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血、陰道出血等； ④昏厥、休克、抽搐、眩暈； ⑤急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物； ⑦急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等； ⑧急性損傷，如骨折、脫臼、燒（燙）傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷。 ⑨嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐。
B、如何調(diào)節(jié)情緒 在日常生活中，要提倡心理衛(wèi)生，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，以保持良好的精神狀態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，希望能做到以下幾點(diǎn)： ①要對(duì)自然事物保持興趣。
像孩子一樣，對(duì)環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬(wàn)物保持興趣，使人生變成一段趣味無(wú)窮的旅程。 ②廣交朋友，積極處世。
與朋友一起，積極參與一些有意義的活動(dòng)，克服顧影自憐，郁郁寡歡的自卑心理。 ③樂(lè)觀。
8.冬季安全知識(shí)手抄報(bào)
小學(xué)生冬季安全知識(shí) 2008年12月5日冬季是安全事故的多發(fā)季節(jié)。為了保證學(xué)生的安全，大隊(duì)部向?qū)W生進(jìn)行了《小學(xué)生冬季安全知識(shí)》教育活動(dòng)。從冬季如何注意交通安全：由于天氣寒冷地面上易結(jié)冰，道路濕滑，行走時(shí)不能急奔快跑；下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會(huì)影響交通，甚至發(fā)生車(chē)禍；手腳凍僵后應(yīng)怎樣處理可以預(yù)防凍瘡和潰爛的方法。校內(nèi)課間活動(dòng)可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)如跳繩、踢毽子等活動(dòng)；走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，如果下雪不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人；排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生；如果遇到雨雪天氣，值日生不要給室內(nèi)外灑水，以免地面結(jié)冰造成摔傷等多方面進(jìn)行了說(shuō)明，使學(xué)生對(duì)冬季安全有了明確的認(rèn)識(shí)和了解。
小學(xué)生冬季安全知識(shí)2008年11月時(shí)值深秋初冬季節(jié)，每天早上寒氣逼人，有的同學(xué)上學(xué)已經(jīng)戴上了帽子和口罩，可別遮住了自己的眼睛，避免行走時(shí)不慎摔倒。一年四季氣候不同，同學(xué)們交通安全防范不能放松。在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法是應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升；如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)；最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。冬天課間活動(dòng)時(shí)可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。在排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，特別是早晨中午就餐時(shí)同學(xué)們要安班級(jí)排好隊(duì)，有秩序地進(jìn)入餐廳就餐，預(yù)防擁擠現(xiàn)象發(fā)生。人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來(lái)了許多方便，但如果使用不當(dāng)，它也會(huì)造成災(zāi)難。使用煤氣要注意以下各點(diǎn)；
1.認(rèn)真閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f(shuō)明書(shū)，嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的要求操作、使用。
2.使用人工點(diǎn)火的燃?xì)庠罹?，在點(diǎn)火時(shí)，要堅(jiān)持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開(kāi)啟氣閥。
3.經(jīng)常保持燃?xì)馄骶叩耐旰?，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時(shí)檢修；使用過(guò)程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門(mén)，切斷氣源。
4.燃?xì)馄骶咴诠ぷ鳡顟B(tài)中，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。
5.使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋瑧?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
小學(xué)生冬季安全知識(shí)2008年11月17日一.冬季如何注意交通安全？冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩，可別遮住了自己的眼睛，此外，地面上結(jié)起了一層冰，道路又濕又滑，走路，騎車(chē)稍不留神，就要摔跤，行走時(shí)不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會(huì)影響交通，甚至發(fā)生車(chē)禍。一年四季氣候不同，同學(xué)們交通安全防范不能放松。二.手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦？
在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢？
1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。
3.最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。 三.冬天課間活動(dòng)要注意什么？1.課間可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。2.走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。3.在排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。4.中午在學(xué)校食堂就餐的同學(xué)要安班級(jí)排好隊(duì)，有秩序地進(jìn)入餐廳就餐，預(yù)防擁擠現(xiàn)象發(fā)生。5春節(jié)期間放鞭炮的安全：一定嚴(yán)格遵守國(guó)家對(duì)燃放煙花爆竹制度。
9.冬季安全知識(shí)培訓(xùn)內(nèi)容
去百度文庫(kù)，查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來(lái)自用戶：gzdxue2013年冬季安全知識(shí)培訓(xùn)內(nèi)容人身安全通用標(biāo)準(zhǔn)1、班前禁止飲酒，班中按規(guī)定著裝，佩帶防護(hù)用品。
2、順線路走時(shí)，應(yīng)走兩線路中間，并注意鄰線的機(jī)車(chē)、車(chē)輛和貨物裝載狀態(tài)，嚴(yán)禁在道心、枕木頭上行走，不準(zhǔn)腳踏軌面、道岔連接桿、尖軌等。3、橫越線路時(shí)，應(yīng)一站、二看、三通過(guò)，注意左右機(jī)車(chē)、車(chē)輛的動(dòng)態(tài)及腳下有無(wú)障礙物。
4、橫越停有機(jī)車(chē)、車(chē)輛的線路時(shí)，先確認(rèn)機(jī)車(chē)、車(chē)輛暫不移動(dòng)，然后在該機(jī)車(chē)、車(chē)輛較遠(yuǎn)處通過(guò)。嚴(yán)禁在運(yùn)行中的機(jī)車(chē)、車(chē)輛前面搶越。
5、必須橫越列車(chē)、車(chē)列時(shí)，應(yīng)先確認(rèn)列車(chē)、車(chē)列暫不移動(dòng)，然后由通過(guò)臺(tái)或兩車(chē)車(chē)鉤上越過(guò)，勿碰開(kāi)鉤銷(xiāo)，要注意鄰線有無(wú)機(jī)車(chē)、車(chē)輛運(yùn)行，嚴(yán)禁鉆車(chē)。6、不準(zhǔn)在鋼軌上、車(chē)底下、枕木頭、道心里坐臥或站立。
7、嚴(yán)禁扒乘機(jī)車(chē)、車(chē)輛，以車(chē)代步。冬季人身安全教育一、冬季鐵路運(yùn)輸生產(chǎn)基本特點(diǎn)1、冬季下雪無(wú)規(guī)律，掃雪工作很難及時(shí)到位，基本特點(diǎn)是：電動(dòng)轉(zhuǎn)轍機(jī)轉(zhuǎn)換受阻，運(yùn)輸生產(chǎn)正常秩序易打亂。
2、冬季天寒鐵脆?；咎攸c(diǎn)是：設(shè)備易折損，操縱易失靈。
3、冬季冰雪大，霧又多?；咎攸c(diǎn)是：視覺(jué)差，聽(tīng)覺(jué)弱，了望困難，聯(lián)系不良。
4、冬季滴水成冰，地凍路滑?；咎攸c(diǎn)是：上下車(chē)難度大，作業(yè)時(shí)腳易打滑。
10.冬季安全小知識(shí)有那些
冬季安全用電小常識(shí)
隨著天氣的進(jìn)一步轉(zhuǎn)冷，冬季用電也將再創(chuàng)新高，各種電暖設(shè)備和空調(diào)全馬力開(kāi)足，特別是個(gè)別部門(mén)，因特殊需要，房間溫度需要控制在25℃左右，據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，不合理用電、缺乏用電常識(shí)，是引發(fā)冬季火災(zāi)的主要原因，所以，安全用電，合理用電，了解一些必要的用電常識(shí)，是利國(guó)利民的大事，建議使用中注意以下幾點(diǎn)：
1、各種用電設(shè)備，應(yīng)在充分了解設(shè)備原理、并嚴(yán)格按照操作規(guī)程情況下進(jìn)行操作，嚴(yán)禁盲目進(jìn)行。
2、對(duì)電暖設(shè)備，應(yīng)在導(dǎo)線、控制開(kāi)關(guān)的允許長(zhǎng)期安全載流量下運(yùn)行，嚴(yán)禁無(wú)限制增加負(fù)荷，以免引發(fā)火災(zāi)。
3、單相用電設(shè)備，應(yīng)加設(shè)可靠接地線，不得用插頭的插入和拔出代替開(kāi)關(guān)用。
4、對(duì)于洗衣機(jī)、電吹風(fēng)、吸塵器等容易沾水潮濕的用電設(shè)施，操作時(shí)操作人員應(yīng)嚴(yán)禁沾水。
5、電暖設(shè)備不用時(shí)，在切斷設(shè)備開(kāi)關(guān)情況下，應(yīng)將電源插頭拔下。
6、過(guò)期、超期設(shè)備應(yīng)及時(shí)淘汰，切勿因尚能使用，舍不得丟棄報(bào)廢，以免因小失大，釀成事故。
7、使用中的用電設(shè)備，出現(xiàn)糊味、焦味，應(yīng)立即切斷電源，并及時(shí)通知有資格的維修人員，不得擅自處理。
8、各種空調(diào)，除特殊需要外，冬季溫度設(shè)置不宜過(guò)高，以防其長(zhǎng)期運(yùn)行出現(xiàn)過(guò)熱，損壞設(shè)備縮短使用壽命。
9、采購(gòu)用電設(shè)備應(yīng)具有3C認(rèn)證標(biāo)志。
10、單相設(shè)備開(kāi)關(guān)要控制火線。
11、使用中，其他不明白事宜，及時(shí)通知相關(guān)部門(mén)。
12、嚴(yán)禁使用電爐子取暖。
冬天到了，我們常常會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而造成難以挽回的后果，因此，居家的生活安全，是每個(gè)人必備的常識(shí)。下面給大家準(zhǔn)備了一些居家安全需要注意的防火防盜小常識(shí)。
“天干物燥小心火災(zāi)”，北方的冬季氣候干燥，因此冬季防火十分重要，在此提醒大家揮發(fā)性的油類(lèi)，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火災(zāi)，不要大量存放在家中。
還有廚房的塵垢油污應(yīng)隨時(shí)清除，特別要注意的是油煙通風(fēng)管道，應(yīng)加裝鐵絲紗罩，以減少油脂進(jìn)入通風(fēng)管。廚房的墻壁、天花板、灶臺(tái)等，應(yīng)使用防火材料。
若窗戶裝置了防盜網(wǎng)，應(yīng)留一活動(dòng)門(mén)，并保證可在需要時(shí)打開(kāi)，以便逃生。平時(shí)，窗戶也應(yīng)上鎖，以防止盜賊入內(nèi)。
每天就寢前和外出前，應(yīng)檢查家里的電器、煤氣是否關(guān)閉，明火是否熄滅。仔細(xì)閱讀電器使用說(shuō)明書(shū)，并按說(shuō)明書(shū)使用。特別是電熱取暖器、電熱水器等功率大的電器。
確定大門(mén)裝有防盜門(mén)鏈，并且無(wú)法從外面拆卸。不要把鑰匙藏在門(mén)外自我感覺(jué)安全的地方。若要離家一段時(shí)間，要安排好報(bào)紙和郵箱，以免被人發(fā)現(xiàn)家中長(zhǎng)時(shí)間無(wú)人。夜間若不在家，屋內(nèi)要留燈。
不要將私人信息告訴陌生人，對(duì)于陌生人的來(lái)訪或陌生的電話，應(yīng)確認(rèn)身份。
1、冬季進(jìn)補(bǔ)勿忘排毒：助腎排毒，腎臟是排毒的重要器官，黃櫻桃等水果有助腎臟排毒?？啥嗪萨啘喿铀幮云珱?，且營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都很高，和蘑菇、木耳一起燉，可補(bǔ)血養(yǎng)腎。
2、小雪節(jié)氣養(yǎng)生：宜食益腎食品，如腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。大雪節(jié)氣營(yíng)養(yǎng)食譜：枸杞肉絲?；鹜葻?，補(bǔ)血益精，養(yǎng)血充髓。
3、冬季換季保養(yǎng)：預(yù)防感冒多攝取植物油，有助于維持免疫系統(tǒng)平衡，降低感染機(jī)率，減少過(guò)敏等反應(yīng)。多吃“紅色食品”，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜等，它們富含B-胡蘿卜素，可防治感冒。
4、冬季出游注意：糾正喝酒取暖的觀念，酒精能使體表血循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實(shí)際卻丟失熱量。
5、冬季養(yǎng)胃：注意勞逸結(jié)合。過(guò)度勞累會(huì)引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致胃病發(fā)生?？梢远喑陨剿?。山藥含豐富蛋白質(zhì)、維生素等多鐘營(yíng)養(yǎng)成份以及碘、鈣等微量元素，可補(bǔ)脾養(yǎng)胃；脾胃虛寒者多吃砂鍋燉菜，尤其是胃病日久不愈者，飯菜要做得軟爛，易消化且富含營(yíng)養(yǎng)。
6、冬季不必把“冷食”拒之口外：冬天“上火”的現(xiàn)象很多，不妨吃些性冷的食物，如羅卜、蓮子等。
8、冬季鍛煉：霧天不宜鍛煉。霧珠中含大量塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，鍛煉時(shí)若吸入對(duì)健康不利。
