乳房安全知識(日常生活中如何保護乳房不受傷害)
1.日常生活中如何保護乳房不受傷害
日常生活中乳房受傷的原因有哪些？ 日常生活中乳房受傷的原因如下： （1）家庭暴力。
根據(jù)有關資料統(tǒng)計，家庭暴力有不斷上升趨勢。暴力表現(xiàn)之一就是對女性乳房的傷害，乳房遭到的銳器傷、鈍器傷較為多見，甚至還有乳房灼傷、燙傷的發(fā)生。
乳房受到傷害不僅給女性帶來肉體上的痛苦，精神上也造成巨大的傷害。 （2）歹徒作案。
女性遇到歹徒時，搏斗中或由于歹徒的變態(tài)心理用銳器將女性乳房刺傷，此種情況雖少見，但也時有發(fā)生。 （3）斗毆。
筆者曾經見過乳頭被咬的案例，此類外傷大部分是乳房軟組織挫傷和抓傷。 （4）生活中不小心碰傷。
在日常生活中，有的女性不小心將乳房碰在桌角、床邊或其他較硬的物體上，或者是意外車禍致傷，往往造成乳房鈍挫傷。 乳房外傷后，輕者數(shù)天可以自行恢復，嚴重時可出現(xiàn)乳房脂肪壞死，脂肪液化后可形成乳房腫塊；有的外傷可形成血腫，處理不及時可誘發(fā)感染。
嚴重的刀刺傷，應該及時進行清創(chuàng)縫合，注射破傷風抗毒素，進行抗感染治療等。
2.平時應該怎樣的保護乳房
通過美容手術隆胸可以讓胸部快速豐滿。
而是激素豐胸，由于有一定的副 作用，所以很多人還是傾向于選擇比較安全的方法。科學安全的豐胸方法是調理疏通胸部乳腺，平衡身體雌性荷爾蒙，讓胸部自然發(fā)育，以這個健康自然的原理從而 達到豐胸的目的。
對于大多數(shù)女性來說，她們覺得自己的乳房太小了，所以很多女性都希望自己的乳房變大。有些女性想要自己的乳房變得更大，事實上，一些食物經常吃一些可以起到很好的促進乳房發(fā)育的作用，以上這些食物都是促進乳房生長的食物，大家可以吃吃看。
3.請問乳房怎樣愛護
女性： 如何愛護秘密花園？ 你要知道，陰道有分泌物是健康的，正常的分泌物帶點特有的氣味，那是無害的，而且每個月會隨著時間而有所變化。
每到月經周期的一半，也就是你的排卵期時，陰道會有無色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月經開始之前，就逐漸變得比較白，而且呈濃稠狀。 你應該注意的是，它的顏色是否變黃、變綠，甚至帶有惡臭，或者陰道感到搔癢，這些癥狀表示有問題了，很可能陰道感染微菌，你必須去看醫(yī)生。
盡量保持外陰部的整潔，早晚各用軟性的肥皂洗干凈，最好避免使用硬性肥皂、潤膚液、爽身粉，因為其中的成分很可能導致陰道感染。 最近很流行使用陰部除臭劑或陰道灌洗器，其實這些東西都沒有必要，而且使用不當恐怕會有問題。
當你去上廁所時，最好用面紙將馬桶上的尿滴擦拭干凈，以免給你帶來不舒適感及疾病的傳染。上完大號時應由前往后擦拭肛門，這是為了預防細菌侵入陰道造成感染。
月經來時要注意經常更換衛(wèi)生棉，一天至少四次，這期間你最好比平常要更勤于淋浴。 有很多人，特別是女孩子，都非常在意自己的身體會有味道，而且也深怕伴侶會因此而嚇跑。
其實，那是錯誤的觀念，健康的陰道確實有著獨特的氣味，尤其是激起性欲的時候。 這并不是骯臟的，也沒有什么不對，甚至有吸引異性的作用。
所以，沒有必要在上床之前，特地花上一小時的時間，從頭到腳的刷洗身體。 #####性生活中要愛護妻子的乳房 豐滿的乳房是女性的象征，是女性所特有的健康美的一種表現(xiàn)。
在國外，女性最注意的就是自己的乳房。一旦乳房有了毛病或缺陷，那是非常痛苦的事情。
乳房的大小和家庭遺傳有一定的關系，大致和體態(tài)的胖瘦相稱，體胖的人，乳房中脂肪積聚多，所以顯得大些，體瘦的人，脂肪積聚少，乳房也就小些。兩側乳房基本上相對稱，但并不完全相同，因為左右乳房對雌激素的反應可以有所不同。
成年人的乳房基本定型以后，如果乳房小，雖用雌激素也不能使它增大。 乳房不含大束的肌肉，所以本身無支托作用，故要注意保護，最好的方法是戴乳罩。
乳罩能使乳房得到支托，還可防止在勞動或運動時乳房的震蕩不適，以及防止外傷等。 女性的乳房雖然不是專門的性器官，但是它在兩性活動中占有重要位置。
在女方，它不但是女性健美的一個方面，也是性敏感區(qū)。男性撫摸乳房，可以引起女性的情欲。
因為乳房和乳頭具有豐富的神經末梢，通過刺激可產生性興奮。對男性來說，從戀愛開始，一直持續(xù)到中年，妻子的乳房對丈夫具有魅力。
有些男子性行為粗暴，不是用手輕輕的撫摸，而是像“老鷹抓小雞”那樣，一把把乳房抓得死死的，不但使女方感到隱痛不適，而且削弱了性興奮。 過分的撫摸、擠壓可以引起乳房內部損傷。
還有的男子在性交時把整個胸部壓在乳房上，較長時間的壓迫，影響了乳房的血液循環(huán)，對乳房健康不利。特別是月經前、懷孕期、哺乳期，由于乳房血液供應增加，本身就有脹痛感，如果用力撫摸或擠壓最容易造成內部損傷。
此外，有的女性情緒有什么變化，也會產生乳房脹痛的感受。 因此，做丈夫的應當注意，在這些情況下切不可危害妻子的乳房。
####下面分五個時期談談婦女乳房的保護。 1、嬰幼兒和兒童期的乳房保護小孩從兩個月到十歲左右是嬰幼兒和兒童期。
這個時期女孩子的乳房處于不發(fā)育狀態(tài)，一般不會患什么病，不需要特殊的保護，只是不要用手去揉或捏乳房就行了，不要進行有損乳房的行為。 2、青春前期的乳房保護十一、二歲的女孩，一般乳房就開始發(fā)育。
乳頭出現(xiàn)硬結并有輕微的脹疼，乳房慢慢豐滿起來，以后就進入青春發(fā)育期。這個時期要注意的是，女孩應當養(yǎng)成戴乳罩的習慣。
乳罩大小要合適。乳罩太大了，對乳房起不到支托和保護作用；乳罩太小了，會妨礙乳房的發(fā)育。
如果女孩年滿十五歲，乳房還沒有發(fā)育，就應到醫(yī)院去檢查。在青春期，由于人體內雌性激素的影響，乳房容易長良性腫瘤。
所以一旦發(fā)現(xiàn)乳房里有腫塊，就應及時到醫(yī)院檢查，乳房腫塊要“三早”。 3、妊娠時期的乳房保護一般來說，婦女懷孕的時候，乳房都會明顯增大。
這個時期，孕婦的上衣應當寬大一些，還要注意乳房的清潔。每天要用肥皂和溫水輕輕洗乳頭和乳暈，然后用毛巾擦，以后逐漸改用粗毛巾擦，目的是鍛煉皮膚，使皮膚增強耐磨擦的能力。
這樣在給孩子喂奶的時候，乳頭就不易擦傷。另外，每次清洗以后，還應當在乳頭、乳暈上涂一層油脂，以防止乳頭破裂。
孕婦的乳頭如果往里凹或者扁平，每天要用手輕輕向外牽拉，或者用吸乳器抽吸。這樣乳頭可以得到矯正，新生兒吃奶就不會發(fā)生困難了。
4、哺乳期乳房的保護哺乳期是乳腺功能的旺盛時期。這個時期要注意乳房的清潔衛(wèi)生。
每次喂奶以前，要把奶頭冼干凈。 還要注意正確哺乳，防止乳汁積蓄。
一般來說，產婦在生孩子半小時以后就可以喂奶，以后每隔三至四小時喂一次，每次喂奶盡量使奶汁排空。喂奶時應將乳房托起，喂完奶，還應用手順乳腺管的方向按摩。
5、更年期和老年期的乳房保護據(jù)調查分析，婦女在四十歲以后，容易得乳癌。 所以這個時期要特別注意乳房里有沒有硬塊。
如果發(fā)現(xiàn)有小硬。
4.關于乳腺病的常識
乳腺增生又稱為乳房囊性增生病，既非炎癥，也非腫瘤，而是乳腺導管和小葉在結構上的退行性和進行性變化。此病為常見病，多發(fā)于30~50歲女性，發(fā)病原因與卵巢的功能失調有關。表現(xiàn)為兩側乳房同時或相繼出現(xiàn)多個大小不一、圓形、質韌的結節(jié)，與周圍組織分界不清，與皮膚、筋膜無粘連，乳房脹痛，乳頭流少量黃綠色、棕色或血性液體。病程可長達數(shù)年，發(fā)病與月經有關。乳腺腺瘤常見于20~25歲青年女性，多為單發(fā)，發(fā)病與雌激素的刺激有密切關系。表現(xiàn)為乳房的外上象限卵圓形腫塊，多為櫻桃大小，表面光滑、質堅韌、邊界清楚，與皮膚和周圍組織無粘連、在乳房內容易被推動，觸之有滑動感，腋淋巴結無腫大，腫瘤一般生長緩慢，可在數(shù)年沒有變化，但在妊娠期或哺乳期可迅速增大，多無疼痛。乳腺腺瘤癌變的可能性小，治療以手術治療為主。?
【 宜 】?
(1)宜多吃具有抗乳腺增生和腺瘤作用的食物，如蘆筍、南瓜蒂、榧子、絲瓜、橘餅、青箬葉、鱔魚皮、蟹、赤、螻蛄蝦、針魚、海馬。?
(2)疼痛宜吃鯊魚、蛇肉、獐肉、麂肉、鱟、穿山甲、絲瓜、海參、榧子、茄子。?
(3)月經不調宜吃芹菜、田雞、絲瓜、鯽魚、甜杏仁、核桃、山楂、赤豆、甜菜、桃子、烏賊、田雞。?
(4)乳房溢液宜吃苦瓜、無花果、苦菜、蘿卜葉、橙、玫瑰花。?
【 忌 】?
(1)忌煙、酒、咖啡、可可等。?
(2)忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。?
(3)忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。?
(4)忌公雞、鵝、豬頭肉等發(fā)物。
乳腺增生是一種慢病。盡管不是每一例乳腺增生都會惡變，但兩者之間的諸多聯(lián)系，提示人們積極保健與治療。
生活方式及精神因素與乳腺病關系密切。有意識地平和心態(tài)，避免過度的精神波動；培養(yǎng)低脂膳食、不嗜煙酒、適當運動的良好習慣；注意防止乳房外傷等等，是自我保健，防止惡變的有效措施。
中醫(yī)藥講辨證論治，譬如注重對患者全身臟腑功能的調整，提高機體的抗病能力等等。對于乳腺增生這種慢病，選用藥食同源的天然生物調補肝腎、疏肝活血、消塊散結，是安全可靠的選擇。
此外還應遵守一些禁忌原則，如忌食生冷、油膩、腥發(fā)、辛辣等食物；學會自查的方法，留意自身病情變化，與醫(yī)生交流，及時發(fā)現(xiàn)一些異常的變化。
5.請問：應該怎樣正確的保護乳房
1、心緒 傷身關鍵詞：壓力、郁悶 可能問題：乳腺導管乳頭瘤 中醫(yī)稱之為“乳衄”，認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳頭可能有血性分泌物流出 2、動作 傷身關鍵詞：觸摸、暴力 可能問題：乳腺囊腫 乳房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。
當乳房受到猛力沖擊后，其內的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會形成囊腫。除了不要粗暴，正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習慣也很重要。
3、飲食 傷身關鍵詞：美食、高卡路里 可能問題：乳房脂肪瘤 脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發(fā)病年齡以30-50歲為多。 4、束身 傷身關鍵詞：鋼絲、松緊帶、束身 可能問題：乳痛癥 過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。
乳痛癥一般在月經前一周開始發(fā)生，表現(xiàn)為乳房脹疼，活動后會加劇、加重，而當月經來潮后就會逐漸消失，到下一月經周期又卷土重來！如果乳房檢查并無腫塊，只要放松身體、放松心情，多數(shù)情況下2-3年這種情況就能自行消失了。 5、風范 傷身關鍵詞：香煙、尼古丁、酒精 可能問題：乳腺癌 再沒有什么比尼古丁、酒精更能傷害女性身體的了！有資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上；每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。
乳腺癌腫塊一般生長較快，質地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變；早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥，只要早期發(fā)現(xiàn)，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。
6、激素 傷身關鍵詞：雌激素 可能問題：乳房纖維瘤 雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發(fā)于20-25歲青年女性，多為單側單發(fā)，生長緩慢，常在無意中發(fā)現(xiàn)乳房內有球形腫塊。 纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部，通常沒有明顯的自覺癥狀，月經周期對腫塊的大小也沒有影響。
雖然乳房纖維腺瘤屬于良性，但有惡變可能，所以最好及時手術治療。
6.
一、需要及時就醫(yī)的7種情況 1、乳腺腫塊： 乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要癥狀，80%以上的腫塊是病人自己偶然發(fā)現(xiàn)的。
只有一少部分是在查體時被醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。乳腺腫塊也見于乳腺增生癥、乳腺結核等。
乳腺腺體的局限性增厚：乳腺癌早期診斷已逐漸被重視。 當臨床上已摸到腫塊時。
瘤體的直徑一般在1厘米以上。此時它至少經歷了3—6年以上的時間。
若觸捫乳腺出現(xiàn)比其周圍稍厚的組織。界限不清，難以測出其確切大小。
臨床上一般多診斷為“增生”。此種情況在未閉經的婦女，尤其隨月經周期有些大小的變化，多屬生理性但增厚組織長期存在。
與月經周期變化無關。或日益增厚及范圍增大。
尤其出現(xiàn)在絕經期后婦女時，必須予以重視。因為此類病變約百分之八為癌腫。
2、乳腺疼痛： 乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常為乳腺的炎癥性表現(xiàn)，見于急性乳腺炎和乳腺膿腫。臨床上出現(xiàn)局部疼痛，常與月經周期有關。
一般多見于乳腺的單純性和囊性增生。 3、乳頭溢液： 在婦女非哺乳期間，發(fā)生乳頭溢液多屬病理性的，這種乳頭異常分泌約占各種乳腺疾病的百分之五至八。
其中最常見的病因是導管內乳頭狀瘤。約占半數(shù)病例。
其次為乳腺囊性增生和乳管擴張癥。約15%病人為乳腺癌。
一般認為血性溢液的百分之六十有癌的可能。漿液、乳汁樣或水樣者良性病變可能性大：伴有腫塊者應疑為惡性。
無腫塊的非血性乳頭溢液常為良性：年齡在50歲以上者癌性的可能性大。而良性病變則多發(fā)生在40歲以下；藥物性乳頭溢液多為雙側性。
呈清亮漿液或乳汁樣分泌物，停藥后可自愈。 常見藥物有雌激素、氯丙嗪及避孕藥等。
4、乳腺皮膚的改變： 多數(shù)乳腺疾病其乳腺皮膚無任何改變，急性乳腺炎常有皮膚紅腫，乳腺結核可并有皮膚潰瘍或瘺管，乳腺癌可出現(xiàn)皮膚內陷形成“酒窩癥”。 5、乳房輪廓的改變： 正常乳房具有完整的弧形輪廓。
此種弧形的任何缺陷或異常，均甚重要。常為乳腺癌的早期表現(xiàn)。
6、乳頭的改變： 乳腺先天性發(fā)育不全時乳頭可以內陷。多見于無哺乳史的婦女。
乳頭內陷也見于乳腺癌。常為單側內陷乳頭糜爛，可發(fā)生在哺乳期，因嬰兒吮吸致破。
乳汁和其他因素的刺激而形成。 乳頭周圍皮膚反復出現(xiàn)濕疹、皮膚瘙癢，經久不愈，應考慮派杰氏病的可能，為一種特殊類型的乳腺癌。
7、腋窩淋巴結腫大及上臂水腫： 乳腺炎癥和乳腺癌均可出現(xiàn)腋窩淋巴結腫大，上臂水腫則系腋窩淋巴結廣泛轉移所致。 。
