水邊安全(在進(jìn)行水運動安全常識)
1.在進(jìn)行水運動安全常識有哪些?
當(dāng)您的孩子在水邊和水中時，時刻注意看管，包括水池、溫水池、澡盆、和水桶附近； 不要離開孩子，因為當(dāng)您去接電話，或與別人聊天時，危險就有可能發(fā)生；不要在沒有成人的陪同下，讓孩子去水池或泳池游泳； 不要讓您的孩子直接潛（跳）入水中；除非他已學(xué)會直接潛入的方法，并在成人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
要讓孩子遠(yuǎn)離泳池排水口在泳池游泳時要嚴(yán)格遵守游泳安全規(guī)則； 在水中不要吃東西，因為孩子有可能被嗆噎；當(dāng)孩子在船上，在海邊，或參加水上運動，堅持讓您的孩子穿上高質(zhì)量的浮身物； 檢查您的孩子經(jīng)常去的地方是否有沒有任何護(hù)攔的水池，如自己的住宅和學(xué)校附近。 如果有水池而沒有護(hù)攔，要教育孩子注意水安全；教育孩子一定要在有防護(hù)和可游泳的水域游泳；當(dāng)孩子8歲左右時，可以教孩子學(xué)習(xí)游泳。
2.水邊活動應(yīng)該注意那些問題?
海邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟悉水性者，切勿獨自下水；戲水地點宜選擇有管理單位、救生員及安全設(shè)備的場所；為防曬傷及中暑，最好多補(bǔ)充水分，使用防曬油，攜帶太陽傘；不善游泳者不要依靠浮具隨波逐流，小心潮水將浮具帶離岸邊；衡量體能狀況，留意天氣，水位變化再前往戲水，并聽從救生人員指示，最好與朋友結(jié)伴同行；酒后、未著泳衣、身體不適、體力衰落、高血壓、心臟病、鼻竇炎、中耳炎，不要下水。
海邊戲水時半埋沙中的碎玻璃、飲料易拉罐拉環(huán)和燒烤活動者拋棄的牙簽和雞骨，礁巖海域銳利的珊瑚礁或海膽等生物容易造成腳底的割傷或刺傷；海洋生物如水母等容易造成身體的刺螫傷。故在海水浴場戲水時，最好穿著專用的珊瑚鞋或套上一雙舊布鞋，外加緊身的長袖運動衣，這樣不但可以防水母螫傷和腳底的割傷或刺傷，對強(qiáng)烈陽光的曬傷也具有防護(hù)效用。
在海邊、江邊、河邊、湖邊、溪邊等水邊活動如果遇到雷雨，應(yīng)及時離開水邊開闊且潮濕的地方。 在江、河、湖、溪水游泳和戲水，要事先了解戲水地點地形，判斷有無潛在危險，如陡降地形、漩渦、水深等；不要穿長褲下水，避免因妨礙腿部活動而導(dǎo)致意外事件；要遵守警告牌提示的警告事項；要先學(xué)會游泳和水中自救方法（如水母漂、踩水等，延長等待救援時間），可使生命多一層保障。
游泳和戲水時要注意水質(zhì)的好壞，戲水環(huán)境水質(zhì)的不好容易帶來紅眼病和眼睛和皮膚的感染。游泳后的耳道積水，應(yīng)以側(cè)耳跳躍傾出，切記不要進(jìn)行外耳掏挖，掏挖可能 引致耳朵的傷害。
發(fā)現(xiàn)溺水者時，多利用手邊可利用的救助工具，如竹竿、繩索、救生圈及任何可漂浮物救人，切勿不自量力擅自下水，以免增加傷亡。 切記不要在沒人管理和不熟悉的水環(huán)境中游泳和戲水，沒人管理和不熟悉的水環(huán)境是游客戲水人身安全的最大隱患。
搭乘快艇，漂流木竹筏，參加水上活動，請按規(guī)定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導(dǎo)。
3.海邊游需注意哪些安全事項?
海邊游要注意以下安全事項： 1。
海邊游玩首先要注意防曬，可使用防紫外線太陽眼鏡、帽 緣寬大的帽子、長袖衣物或撐傘等。 2。
如果要下水的話，一定要有水性好的家長陪同，而且要穿 符合安全要求的浮身物，且不可去深海，只能在岸邊淺水區(qū)。 3。
在沙灘上想要光腳踩水之前，要事先檢查一下沙子的情況，小心不要劃傷腳。 4。
旅游旺季去海灘一定不要脫離家長的視線范圍，如果有陌 生人跟你搭訕，要大聲叫喊呼救。 5。
如果在海灘和水中發(fā)現(xiàn)水生的小動物，不要隨意觸碰，以 免受傷。 6。
注意漲潮的時間，在即將漲潮時即時撤離。 7。
漲潮之后未及時逃離被困，一定要及時撥打電話求救，并 盡量往高的地方轉(zhuǎn)移，為救援人員和自己爭取時間。 8。
若被潮水卷入水中，不要拼命掙扎，盡量順著潮水的方向 放松身體，腳下踩水，盡最大努力浮在水面上。 9。
尋找看有沒有其他漂浮物，如果有盡量游過去、抓住，讓其增大自己的浮力。 10。
被救出后及時去醫(yī)院檢查。
4.玩水要注意什么
首先想要玩水的話，要去有安全措施的地方，像海邊，河邊比較安全的地方，不要去比較偏僻的地方，以防溺水，出去玩水的時候最好不要一個人，最好有陪伴的朋友家人等。
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另外如果是帶著孩子一起出去玩的時候，要特別注意孩子，一定要領(lǐng)著孩子，一直讓孩子在自己的視線之內(nèi)，現(xiàn)在手機(jī)控低頭族比較多，為了孩子的安全，這個時候千萬要注意。
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另外可能很多朋友去水邊可能是為了游泳，但是如果做過劇烈運動的話，切記不要直接下水，會使心臟加重負(fù)擔(dān)。果猛然跳進(jìn)涼水中，體溫急劇下降后，皮下血管會急劇收縮，汗孔閉塞，極易引發(fā)感冒、急性關(guān)節(jié)痛等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致肢體癱瘓。
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另外對于女性朋友來說，每個月總有那么幾天特殊生理期，這個時候去海邊玩水時候要注意，女子在月經(jīng)期間，身體抵抗力下降，若是去游泳，受冷水刺激，易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)。病菌還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染。
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對于夏季溫度比較高，這個時候一定忌空腹游泳：空腹游泳，由于身體血糖低，特別容易在水中出現(xiàn)肌肉顫抖，一不小心可能會出現(xiàn)意外險情。
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最后去海邊或者河邊玩水或者游泳的話，一定要最好防曬，下水前必須做準(zhǔn)備活動，否則易導(dǎo)致身體不適。因為水溫通?？偙润w溫低。aqui te amo。
