面癱治愈后的注意事項主要有:
1.減少外界刺激,如:電視、電腦、紫外線(xiàn)等。
2.應注意功能性鍛煉,如抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,勿用冷水洗臉。
3.由于面癱的形成原因多半是由于風(fēng)寒引起,而早晚溫差大、室內外溫差大,人們(特別是自身抵抗力弱的人)外出時(shí)要特別注意保暖,以免后患;在疲勞之時(shí)或洗浴后,注意保暖,不能再受風(fēng);騎摩托車(chē)、自行車(chē)時(shí)一定要戴口罩防護面部,開(kāi)車(chē)或坐車(chē)時(shí)不要搖下車(chē)窗,讓風(fēng)直吹面部。
4.增強體質(zhì),提高抵抗疾病的能力。“正氣內存,邪不可干”就是這個(gè)道理。不要只圖涼爽,警惕風(fēng)寒邪氣對面部的襲擊。
5.少吃或不吃冰凍飲料或食物等,要多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
6.空調、電扇直吹身體,感到有點(diǎn)涼了就要調整風(fēng)向或關(guān)掉電器,不可貪圖涼爽。
另外,如果得了面癱一定要及時(shí)治療,避免病情加重。聽(tīng)說(shuō)鄭州防空兵醫院神經(jīng)內科治療面癱效果很好,你可以去試試!
面癱治愈后的注意事項主要有:
1.減少外界刺激,如:電視、電腦、紫外線(xiàn)等。
2.應注意功能性鍛煉,如抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,勿用冷水洗臉。
3.由于面癱的形成原因多半是由于風(fēng)寒引起,而早晚溫差大、室內外溫差大,人們(特別是自身抵抗力弱的人)外出時(shí)要特別注意保暖,以免后患;在疲勞之時(shí)或洗浴后,注意保暖,不能再受風(fēng);騎摩托車(chē)、自行車(chē)時(shí)一定要戴口罩防護面部,開(kāi)車(chē)或坐車(chē)時(shí)不要搖下車(chē)窗,讓風(fēng)直吹面部。
4.增強體質(zhì),提高抵抗疾病的能力。“正氣內存,邪不可干”就是這個(gè)道理。不要只圖涼爽,警惕風(fēng)寒邪氣對面部的襲擊。
5.少吃或不吃冰凍飲料或食物等,要多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
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另外,如果得了面癱一定要及時(shí)治療,避免病情加重。聽(tīng)說(shuō)鄭州防空兵醫院神經(jīng)內科治療面癱效果很好,你可以去試試!
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2.應注意功能性鍛煉,如抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,勿用冷水洗臉。
3.由于面癱的形成原因多半是由于風(fēng)寒引起,而早晚溫差大、室內外溫差大,人們(特別是自身抵抗力弱的人)外出時(shí)要特別注意保暖,以免后患;在疲勞之時(shí)或洗浴后,注意保暖,不能再受風(fēng);騎摩托車(chē)、自行車(chē)時(shí)一定要戴口罩防護面部,開(kāi)車(chē)或坐車(chē)時(shí)不要搖下車(chē)窗,讓風(fēng)直吹面部。
4.增強體質(zhì),提高抵抗疾病的能力。“正氣內存,邪不可干”就是這個(gè)道理。不要只圖涼爽,警惕風(fēng)寒邪氣對面部的襲擊。
5.少吃或不吃冰凍飲料或食物等,要多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
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鄭州防空兵醫院神經(jīng)內科專(zhuān)家介紹到,面癱治愈后應注意:
1.注意休息,平時(shí)及節假日注意生活規律,注意勞逸結合,不要過(guò)于勞累或熬夜,保障充分睡眠;
2.加強身體鍛煉,增強體質(zhì),提高抵抗疾病的能力;
3.飲食均衡很重要。在飲食上,臨床上發(fā)現過(guò)由于維生素攝取量嚴重不足導致的面癱,還有由于過(guò)度酗酒,導致了酒精中毒引起的面癱,因此在生活中要注意飲食均衡、合理,不要過(guò)度酗酒。
4.淋浴或運動(dòng)后大汗淋漓的情況下要避免直接面對風(fēng)源,如電風(fēng)扇、空調機等,更要避免運動(dòng)后冷水浴;
5.保持積極樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài),注重給自己減壓,盡量避免情緒過(guò)度變化或思慮過(guò)度;
6.外出時(shí)要注意保暖,騎車(chē)時(shí)一定要戴口罩防護面部,開(kāi)車(chē)或坐車(chē)時(shí)不要搖下車(chē)窗,避免風(fēng)直吹面部。
希望這些對大家有幫助!
面癱治愈后的注意事項主要有: 1.減少外界刺激,如:電視、電腦、紫外線(xiàn)等。
2.應注意功能性鍛煉,如抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,勿用冷水洗臉。 3.由于面癱的形成原因多半是由于風(fēng)寒引起,而早晚溫差大、室內外溫差大,人們(特別是自身抵抗力弱的人)外出時(shí)要特別注意保暖,以免后患;在疲勞之時(shí)或洗浴后,注意保暖,不能再受風(fēng);騎摩托車(chē)、自行車(chē)時(shí)一定要戴口罩防護面部,開(kāi)車(chē)或坐車(chē)時(shí)不要搖下車(chē)窗,讓風(fēng)直吹面部。
4.增強體質(zhì),提高抵抗疾病的能力。“正氣內存,邪不可干”就是這個(gè)道理。
不要只圖涼爽,警惕風(fēng)寒邪氣對面部的襲擊。 5.少吃或不吃冰凍飲料或食物等,要多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
6.空調、電扇直吹身體,感到有點(diǎn)涼了就要調整風(fēng)向或關(guān)掉電器,不可貪圖涼爽。 另外,如果得了面癱一定要及時(shí)治療,避免病情加重。
聽(tīng)說(shuō)鄭州防空兵醫院神經(jīng)內科治療面癱效果很好,你可以去試試。
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