孕婦耐糖測試(孕婦檢查糖耐量前注意什么)
1.孕婦檢查糖耐量前注意什么
一般來說，孕婦的自我保健應(yīng)注意以下8項(xiàng)方面： 1.懷孕的早期應(yīng)診斷。
如月經(jīng)過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現(xiàn)象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應(yīng)以試劑診斷為主。
2.早期（前3個(gè)月）是胎兒主要肝臟分化形成的關(guān)鍵時(shí)期。所以在此期間活動(dòng)要有一定的規(guī)律，避免過分操老。
3.中期要堅(jiān)持產(chǎn)前檢查。在此期間還要適當(dāng)活動(dòng)，以中速散步，做孕婦操為宜。
4.后期（指臨產(chǎn)前3個(gè)月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。
5.注意孕婦精神保健，同孕婦營養(yǎng)同樣重要。有可能時(shí)，可將胎教與孕婦保健結(jié)合起來進(jìn)行。
6.要謹(jǐn)慎用藥，經(jīng)常注意口腔衛(wèi)生與適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?7.要注意控制懷孕期間的性生活，盡量避免性生活。
8.孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發(fā)育。 孕婦用藥用藥不當(dāng)容易造成畸形兒，所以一定要謹(jǐn)慎用藥。
孕婦飲食保持多樣化、平衡化。刺激較大的食物，如幸辣食品要盡量控制食用。
孕婦衣著寬大輕軟簡單大方為主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 產(chǎn)前準(zhǔn)備臨產(chǎn)前應(yīng)把所需東西準(zhǔn)備好，以免臨產(chǎn)時(shí)措手不及。
所準(zhǔn)備東西如下：孕婦換穿的內(nèi)衣、內(nèi)褲、生產(chǎn)用的月經(jīng)帶和衛(wèi)生紙（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。
還應(yīng)該準(zhǔn)備些雞蛋、紅糖。此外，孕婦在預(yù)產(chǎn)前幾天要勤換內(nèi)褲每日使用溫水清洗下身，保持產(chǎn)前清潔 懷孕的前三個(gè)月，胎兒生長較慢，每天約增加1克，您的進(jìn)食量與懷孕前可基本相同，因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現(xiàn)象，應(yīng)注意吃易消化、少油膩、富有營養(yǎng)的食物。
懷孕4--6個(gè)月時(shí)，胎兒平均每天約增加10 克，且懷孕5個(gè)月后胎兒骨骼的生長加快，因此對(duì)各種營養(yǎng)素的需要增加，應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆制品及各種蔬菜。 懷孕7--9個(gè)月時(shí)，胎兒生長最快，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素豐富的食物，如乳類、豆制品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。
但含熱量高的食物不宜過多，避免身體過胖，體重的增加最好不超過0.4-0.5公斤/周。 為保證懷孕期間的營養(yǎng)，因此膳食要合理。
多數(shù)專家推薦的食譜如下： 主食400克左右；雞蛋l(fā)-2個(gè)或豆制品100-150克；牛奶或豆?jié){ 250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l-2個(gè)；每周進(jìn)食1次豬肝，2-3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現(xiàn)象，最好再多喝些骨頭湯。 在強(qiáng)調(diào)孕婦營養(yǎng)的同時(shí)，還要提醒廣大孕婦，并不是吃得越多越高級(jí)越好，盲目地進(jìn)補(bǔ)，超過標(biāo)準(zhǔn)的營養(yǎng)量，不僅會(huì)加重母親代謝的負(fù)擔(dān)，還易造成肥胖，為產(chǎn)后恢復(fù)體形帶來困難。
另外，胎兒發(fā)育過速會(huì)長成巨大兒（超過4000克），造成分娩困難，且這些孩子出生后容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣等異常情況。 孕婦飲食三大注意 妊娠期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，在飲食上應(yīng)該注意一些什么呢？北大一院婦產(chǎn)科主任楊慧霞做客搜狐健康，為廣大孕婦就“吃”的問題提出三項(xiàng)注意。
妊娠期糖尿病源于水果吃得多 很多孕婦在懷孕早期什么都不想吃，只是大量地?cái)z入水果。這一點(diǎn)要特別注意，因 為水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代謝異常，妊娠期糖尿病的發(fā)生。
有研究表示，發(fā)生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點(diǎn)、水果或者是含糖分的飲料。
愛吃水果可以，但是量一定要控制。 懷孕時(shí)不是吃得越多越好 在日常飲食方面要注意總熱量不要攝入太多。
問題較多的是孕婦營養(yǎng)過剩，再加上食物的不平衡，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)糖代謝異常。在醫(yī)院監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，妊娠期糖尿病近幾年逐漸上升。
輕型糖耐量受損的壓力也在增高。這兩種已經(jīng)占到了8%。
其實(shí)這些可以預(yù)防，就是要進(jìn)行合理的飲食。胎兒是需要一定營養(yǎng)、熱量，但是胎兒在早期需要的熱量很少。
進(jìn)入十三周以后，到晚期階段，為了滿足胎兒的宮內(nèi)發(fā)育，熱卡只需要增加300千卡。半兩主食含90千卡，一個(gè)蘋果含90千卡，一個(gè)雞蛋含90千卡，這樣三個(gè)90就是270千卡了。
等于只需比沒懷孕的時(shí)候多吃一個(gè)蘋果、一個(gè)雞蛋以及半兩主食。不要吃的太多，對(duì)身體沒什么好處。
總而言之，孕期要注意熱量攝入，飲食攝入不是越多越好，要注意飲食的合理性。再適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。
不要說整個(gè)懷孕期，由于老公和家人的關(guān)心，各種營養(yǎng)食物都供給很多，再加上不工作，這樣能量攝入增加了，消耗減少了，肯定會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過度。營養(yǎng)過度不但使導(dǎo)致糖代謝異常的幾率增加，胎兒也會(huì)在宮內(nèi)過度的發(fā)育，形成巨大兒。
同時(shí)還要注意，孕婦體重長得太多，就限制自己吃一些。還有偏食現(xiàn)象比較嚴(yán)重，像各種的蛋白類食物不愛吃，可能就會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。
食物補(bǔ)鈣很難滿足鈣的需求 孕婦懷孕之后，容易缺鈣，那應(yīng)該如何合理的補(bǔ)鈣呢？在釁誆垢樸Ω酶莞鋈說男枰?R話憷此擔(dān)焉鎦型碓釁冢菩枰？500毫克，這么大的量，單純從飲食當(dāng)中獲取很難做到。比如說我們食物中含鈣比較豐富的食品，包括牛奶（新鮮牛奶、酸奶）、豆?jié){、肉類（有些人喝骨頭湯，但是這個(gè)鈣量很微小）。
我們?nèi)粘：鹊男迈r牛奶，一袋也不超過200、300毫克。因此食物很難補(bǔ)充夠。
所以提倡孕婦吃一些食物，再吃含有600毫克的鈣劑。 懷孕初期的營養(yǎng)飲食 一、孕期如。
2.孕婦檢查糖耐量前注意什么
一般來說，孕婦的自我保健應(yīng)注意以下8項(xiàng)方面： 1.懷孕的早期應(yīng)診斷。
如月經(jīng)過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現(xiàn)象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應(yīng)以試劑診斷為主。
2.早期（前3個(gè)月）是胎兒主要肝臟分化形成的關(guān)鍵時(shí)期。所以在此期間活動(dòng)要有一定的規(guī)律，避免過分操老。
3.中期要堅(jiān)持產(chǎn)前檢查。在此期間還要適當(dāng)活動(dòng)，以中速散步，做孕婦操為宜。
4.后期（指臨產(chǎn)前3個(gè)月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。
5.注意孕婦精神保健，同孕婦營養(yǎng)同樣重要。有可能時(shí)，可將胎教與孕婦保健結(jié)合起來進(jìn)行。
6.要謹(jǐn)慎用藥，經(jīng)常注意口腔衛(wèi)生與適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?7.要注意控制懷孕期間的性生活，盡量避免性生活。
8.孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發(fā)育。 孕婦用藥用藥不當(dāng)容易造成畸形兒，所以一定要謹(jǐn)慎用藥。
孕婦飲食保持多樣化、平衡化。刺激較大的食物，如幸辣食品要盡量控制食用。
孕婦衣著寬大輕軟簡單大方為主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 產(chǎn)前準(zhǔn)備臨產(chǎn)前應(yīng)把所需東西準(zhǔn)備好，以免臨產(chǎn)時(shí)措手不及。
所準(zhǔn)備東西如下：孕婦換穿的內(nèi)衣、內(nèi)褲、生產(chǎn)用的月經(jīng)帶和衛(wèi)生紙（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。
還應(yīng)該準(zhǔn)備些雞蛋、紅糖。此外，孕婦在預(yù)產(chǎn)前幾天要勤換內(nèi)褲每日使用溫水清洗下身，保持產(chǎn)前清潔 懷孕的前三個(gè)月，胎兒生長較慢，每天約增加1克，您的進(jìn)食量與懷孕前可基本相同，因常有惡心、嘔吐、胃酸多等現(xiàn)象，應(yīng)注意吃易消化、少油膩、富有營養(yǎng)的食物。
懷孕4--6個(gè)月時(shí)，胎兒平均每天約增加10 克，且懷孕5個(gè)月后胎兒骨骼的生長加快，因此對(duì)各種營養(yǎng)素的需要增加，應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆制品及各種蔬菜。 懷孕7--9個(gè)月時(shí)，胎兒生長最快，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素豐富的食物，如乳類、豆制品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。
但含熱量高的食物不宜過多，避免身體過胖，體重的增加最好不超過0.4-0.5公斤/周。 為保證懷孕期間的營養(yǎng)，因此膳食要合理。
多數(shù)專家推薦的食譜如下： 主食400克左右；雞蛋l(fā)-2個(gè)或豆制品100-150克；牛奶或豆?jié){ 250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l-2個(gè)；每周進(jìn)食1次豬肝，2-3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現(xiàn)象，最好再多喝些骨頭湯。 在強(qiáng)調(diào)孕婦營養(yǎng)的同時(shí)，還要提醒廣大孕婦，并不是吃得越多越高級(jí)越好，盲目地進(jìn)補(bǔ)，超過標(biāo)準(zhǔn)的營養(yǎng)量，不僅會(huì)加重母親代謝的負(fù)擔(dān)，還易造成肥胖，為產(chǎn)后恢復(fù)體形帶來困難。
另外，胎兒發(fā)育過速會(huì)長成巨大兒（超過4000克），造成分娩困難，且這些孩子出生后容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣等異常情況。 孕婦飲食三大注意 妊娠期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，在飲食上應(yīng)該注意一些什么呢？北大一院婦產(chǎn)科主任楊慧霞做客搜狐健康，為廣大孕婦就“吃”的問題提出三項(xiàng)注意。
妊娠期糖尿病源于水果吃得多 很多孕婦在懷孕早期什么都不想吃，只是大量地?cái)z入水果。這一點(diǎn)要特別注意，因 為水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代謝異常，妊娠期糖尿病的發(fā)生。
有研究表示，發(fā)生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點(diǎn)、水果或者是含糖分的飲料。
愛吃水果可以，但是量一定要控制。 懷孕時(shí)不是吃得越多越好 在日常飲食方面要注意總熱量不要攝入太多。
問題較多的是孕婦營養(yǎng)過剩，再加上食物的不平衡，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)糖代謝異常。在醫(yī)院監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，妊娠期糖尿病近幾年逐漸上升。
輕型糖耐量受損的壓力也在增高。這兩種已經(jīng)占到了8%。
其實(shí)這些可以預(yù)防，就是要進(jìn)行合理的飲食。胎兒是需要一定營養(yǎng)、熱量，但法范瘁既誆煥搭唯但瀝是胎兒在早期需要的熱量很少。
進(jìn)入十三周以后，到晚期階段，為了滿足胎兒的宮內(nèi)發(fā)育，熱卡只需要增加300千卡。半兩主食含90千卡，一個(gè)蘋果含90千卡，一個(gè)雞蛋含90千卡，這樣三個(gè)90就是270千卡了。
等于只需比沒懷孕的時(shí)候多吃一個(gè)蘋果、一個(gè)雞蛋以及半兩主食。不要吃的太多，對(duì)身體沒什么好處。
總而言之，孕期要注意熱量攝入，飲食攝入不是越多越好，要注意飲食的合理性。再適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。
不要說整個(gè)懷孕期，由于老公和家人的關(guān)心，各種營養(yǎng)食物都供給很多，再加上不工作，這樣能量攝入增加了，消耗減少了，肯定會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過度。營養(yǎng)過度不但使導(dǎo)致糖代謝異常的幾率增加，胎兒也會(huì)在宮內(nèi)過度的發(fā)育，形成巨大兒。
同時(shí)還要注意，孕婦體重長得太多，就限制自己吃一些。還有偏食現(xiàn)象比較嚴(yán)重，像各種的蛋白類食物不愛吃，可能就會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。
食物補(bǔ)鈣很難滿足鈣的需求 孕婦懷孕之后，容易缺鈣，那應(yīng)該如何合理的補(bǔ)鈣呢？在釁誆垢樸Ω酶？莞鋈說男枰？R話憷此擔(dān)？焉鎦型碓釁冢？菩枰？500毫克，這么大的量，單純從飲食當(dāng)中獲取很難做到。比如說我們食物中含鈣比較豐富的食品，包括牛奶（新鮮牛奶、酸奶）、豆?jié){、肉類（有些人喝骨頭湯，但是這個(gè)鈣量很微?。?/p>
我們?nèi)粘：鹊男迈r牛奶，一袋也不超過200、300毫克。因此食物很難補(bǔ)充夠。
所以提倡孕婦吃一些食物，再吃含有600毫克的鈣劑。 懷孕。
3.孕婦檢查糖耐量前要注意什么
通常，在實(shí)驗(yàn)前3天要保證足夠的碳水化合物攝入，一般來說，這3天每日碳水化合物攝入量不應(yīng)低于250g，就是一定要吃飽，否則可能造成人為的糖耐量受損。在試驗(yàn)前空腹10~14個(gè)小時(shí)，即前一天必須進(jìn)晚餐，但飯后至第二天清晨就不要再進(jìn)食了。
試驗(yàn)中應(yīng)用無水葡萄糖粉75g溶于300ml溫開水中，糖水一定要在5分鐘內(nèi)服完。試驗(yàn)中不要做劇烈的體力活動(dòng)，大量飲水、吸煙等影響檢查結(jié)果的事情盡量避免，還要注意情緒平衡，不要過于激動(dòng)。
同時(shí)，應(yīng)停用可能影響血糖的藥物一段時(shí)間，如影響血糖測定的利尿劑、糖皮質(zhì)激素以及口服避孕藥等。
正常人攝入一定量葡萄糖后，血糖先升高，經(jīng)過一定時(shí)間后，葡萄糖在體內(nèi)合成糖原加以貯存，血糖即恢復(fù)到空腹水平。
攝入一定量葡萄糖后，間隔一定時(shí)間測定血糖及尿糖水平，觀察給糖前后血糖濃度的變化，便可借此推知胰島素分泌情況，此測定即稱為糖耐量試驗(yàn)。
葡萄糖耐量試驗(yàn)，多用于疑為糖尿病的病人（即血糖高于正常值，但沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的人）。
世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的成人方案是：75克無水葡萄糖或者82.5克含有一分子水的葡萄糖，溶于250~300毫升水中，成人于5~10分鐘內(nèi)喝完。喝完后半小時(shí)、1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)，各抽靜脈血2毫升，立即送檢血糖濃度。最好在每次抽血同時(shí)留尿送檢，以便測定尿糖。兒童則按照每千克體重1.75克葡萄糖來計(jì)算，總量不超過75克。
糖耐量試驗(yàn)應(yīng)在清晨空腹進(jìn)行。前一天晚上11點(diǎn)后到當(dāng)天早晨試驗(yàn)前，不能進(jìn)食。
4.糖耐量檢查要注意什么
糖耐量試驗(yàn)前注意事項(xiàng)：
1、進(jìn)行試驗(yàn)前3天正常飲食，不需要控制飲食。在試驗(yàn)前3天，進(jìn)食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克。若受試者故意減少主食量，就會(huì)使化驗(yàn)結(jié)果不準(zhǔn)確，導(dǎo)致診斷錯(cuò)誤。
2、應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，切忌運(yùn)動(dòng)過量，保持情緒穩(wěn)定：試驗(yàn)前3天應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。但試驗(yàn)前劇烈運(yùn)動(dòng)可使交感神經(jīng)興奮，使血糖升高。如感染、創(chuàng)傷、情緒劇烈波動(dòng)等均可使交感神經(jīng)興奮，影響糖耐量檢測結(jié)果。
3、一定要空腹：做糖耐量試驗(yàn)時(shí)準(zhǔn)媽媽必須空腹8~14小時(shí)，這才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8點(diǎn)鐘做葡萄糖耐量試驗(yàn)，最好從前一天晚上10點(diǎn)后就不要再進(jìn)食，可以飲水，但不可喝茶或咖啡。第一次空腹時(shí)的血液抽樣被用來檢測血液中的含糖水平，稱為基礎(chǔ)測試。
擴(kuò)展資料：
以下原因讓糖耐量不準(zhǔn)：
1、飲食因素。在做糖耐量試驗(yàn)之前，若過分限制飲食，攝入碳水化合物過少，則會(huì)發(fā)現(xiàn)糖耐量減低，試驗(yàn)結(jié)果呈假陽性。
這可能是由于，長期的低碳水化合物飲食使得胰島一直以較低水平工作，胰島素分泌較少，而在口服葡萄糖耐量試驗(yàn)中一下喝掉大量的糖水，胰島需要加大工作強(qiáng)度、分泌比平時(shí)更多的胰島素來消耗這些糖分，但分泌能力一時(shí)跟不上，看起來試驗(yàn)后血糖高于正常，但其實(shí)并不是真正的試驗(yàn)陽性。因此，在測糖耐量之前，必須保證正常飲食，這樣檢測結(jié)果才會(huì)準(zhǔn)確。嚴(yán)重營養(yǎng)不良者，需要改善營養(yǎng)一段時(shí)間后再檢測。
2、運(yùn)動(dòng)因素。在試驗(yàn)前劇烈運(yùn)動(dòng)，也會(huì)影響試驗(yàn)結(jié)果。盡管運(yùn)動(dòng)可以加速葡萄糖的利用，降低血糖；然而，較劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)興奮交感神經(jīng)，并引起一些升糖激素（如皮質(zhì)醇）的分泌增加，從而使血糖升高。因此，劇烈運(yùn)動(dòng)后的糖耐量試驗(yàn)也會(huì)有失準(zhǔn)確。在檢測糖耐量之前的一段時(shí)間要保持正常活動(dòng)量，且應(yīng)靜坐至少半小時(shí)后再做試驗(yàn)。
3、精神因素。情緒激動(dòng)也會(huì)使交感神經(jīng)興奮、升糖激素分泌增加、血糖升高，影響到檢測結(jié)果。因此，試驗(yàn)期間要保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。
4、應(yīng)激因素。如外傷、感染、急性病發(fā)作、手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài)，血糖也可能升高，期間不宜做糖耐量試驗(yàn)。
5、疾病因素。甲亢等內(nèi)分泌疾病或是有嘔吐、腹瀉等狀況時(shí)血糖都會(huì)受影響。因此，生病狀態(tài)下不適合做糖耐量試驗(yàn)。
6、藥物因素。糖皮質(zhì)激素、某些降壓藥等藥物都會(huì)影響血糖，使其升高、降低或出現(xiàn)波動(dòng)。但不能為了排除藥物對(duì)血糖的影響而擅自停藥。如果有生病、用藥等影響糖耐量試驗(yàn)結(jié)果的情況，建議檢測糖化血紅蛋白，這一指標(biāo)可反映過去2~3個(gè)月的血糖水平，較為客觀、準(zhǔn)確。
參考資料來源：人民網(wǎng)-查糖耐量六項(xiàng)注意
參考資料來源：人民網(wǎng)-六個(gè)原因讓糖耐量不準(zhǔn)
