由于某些原因,許多女性都決定晚些要寶寶,但女性年齡越大不但不容易懷孕,懷孕后還會更容易引起并發(fā)癥風險。 雖然一些40歲懷孕的女性也能夠生育出健康的寶寶,但為了能順利懷孕和健康,安全的度過懷孕期,以下這些事項需要注意。
1.孕前進行體檢。
隨著年齡的增長,人更可能患有常見的健康狀況,如高血壓和糖尿病等,特別是中年婦女更很可能會有這些。一些疾病會損害生育能力,如多囊卵巢綜合征或子宮內膜異位癥,醫(yī)生可以幫助您識別健康問題。
2.懷孕之前管理現有的健康問題。
一些現有的健康問題,雖然可能只會對你日常生活有輕微的影響,但一旦你懷孕后,可能就會引發(fā)主要的并發(fā)癥。 因此你需要在懷孕之前就控制或解決現有的健康問題。
孕前良好的營養(yǎng)是特別重要的,葉酸和其他維生素可以幫助防止某些出生缺陷。你可以使用維生素補充劑,也可以增加攝入含葉酸的食物,包括柑橘類水果、豆類和深綠色蔬菜。 葉酸還可以預防貧血和出生缺陷。
由于某些原因,許多女性都決定晚些要寶寶,但女性年齡越大不但不容易懷孕,懷孕后還會更容易引起并發(fā)癥風險。
雖然一些40歲懷孕的女性也能夠生育出健康的寶寶,但為了能順利懷孕和健康,安全的度過懷孕期,以下這些事項需要注意。 1.孕前進行體檢。
隨著年齡的增長,人更可能患有常見的健康狀況,如高血壓和糖尿病等,特別是中年婦女更很可能會有這些。一些疾病會損害生育能力,如多囊卵巢綜合征或子宮內膜異位癥,醫(yī)生可以幫助您識別健康問題。
2.懷孕之前管理現有的健康問題。 一些現有的健康問題,雖然可能只會對你日常生活有輕微的影響,但一旦你懷孕后,可能就會引發(fā)主要的并發(fā)癥。
因此你需要在懷孕之前就控制或解決現有的健康問題。 孕前良好的營養(yǎng)是特別重要的,葉酸和其他維生素可以幫助防止某些出生缺陷。
你可以使用維生素補充劑,也可以增加攝入含葉酸的食物,包括柑橘類水果、豆類和深綠色蔬菜。 葉酸還可以預防貧血和出生缺陷。
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