“媽!”我突然撲進了媽媽懷里,小聲啜泣著,心中說不盡的委屈。媽媽對我這突如其來的親昵行為顯得手足無措。“孩子,怎么了,有啥事跟媽說!”媽媽撫摸著我的頭,輕輕地說,“孩子,媽知道,這些天來因為期中考試的原因,我看你心情一直不好,是不是考試沒考好?”她一邊給我擦著眼淚,一邊愛憐的摸著我的臉。冷風(fēng)吹,月光暖。
“走,進屋吃飯去!”我拽著媽媽的胳膊,心中有些迷茫。這頓飯,我吃得很少。媽媽沒有像往常一樣逼我多吃。我靜靜地坐在書桌前,拿出考試卷子,望著這一片片紅叉,沮喪的要搖了搖頭。月光完全被烏云擋住了,只是隱約透出一絲光亮。不一會兒,月亮就完全被遮住了,充斥著說不出的陰霾。
“咚咚”,“我進來了啊!”媽媽在門口大聲叫道。“吱”,門被打開了,我沒有抬頭,只覺有一股暖意涌上心頭。
“喝了這杯牛奶,早點睡覺吧!”她輕輕地放下輩子,輕輕地關(guān)上門。
我瞥了一眼杯子,咦?怎么還有張紙條?
一、認識學(xué)生營養(yǎng)餐工作的重要意義是做好學(xué)生營養(yǎng)餐工作的前提
黨中央、國務(wù)院歷來高度重視青少年的健康成長,先后采取了一系列有效措施來改善農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)生學(xué)習(xí)生活條件。自2006年起,國務(wù)院決定實施農(nóng)村義務(wù)教育經(jīng)費保障機制改革,全面免除了農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)雜費、書本費,補助家庭經(jīng)濟困難寄宿學(xué)生生活費,農(nóng)村義務(wù)教育保障水平不斷提高。然而,由于長期以來我國城鄉(xiāng)經(jīng)濟社會發(fā)展不平衡,農(nóng)村中小學(xué)生營養(yǎng)不良問題仍然存在,貧困地區(qū)尤為突出。 以貧困地區(qū)和家庭經(jīng)濟困難學(xué)生為重點,國家啟動了實施農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)生營養(yǎng)改善計劃,是堅持以人為本、落實科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn),是維護社會公平、構(gòu)建社會主義和諧社會的重要舉措,是提高民族素質(zhì)、建設(shè)人力資源強國的必然要求,具有重大的現(xiàn)實意義和深遠的國際影響。我們只有切實認識學(xué)生營養(yǎng)餐工作的重要意義,才能扎實做好農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)改善工作。
二、確保食品安全是做好學(xué)生營養(yǎng)餐工作的基礎(chǔ)
教育部等15個部門印發(fā)《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃實施細則》等5個配套文件,以確保學(xué)生營養(yǎng)餐計劃能有效實施。實施細則規(guī)定,學(xué)生營養(yǎng)餐應(yīng)以肉蛋奶為主要供餐內(nèi)容,供餐模式應(yīng)逐步以學(xué)校食堂供餐替代校外供餐,為確保食品安全,學(xué)校負責(zé)人應(yīng)陪餐,餐費自理。
學(xué)生營養(yǎng)餐實行校長負責(zé)制和學(xué)校負責(zé)人陪餐制,餐費自理。我們建立了由學(xué)生、家長、教師等代表組成的膳食委員會,充分發(fā)揮其在確定供餐模式、供餐單位、配餐食譜和食品安全監(jiān)督管理等方面的作用。
此外,學(xué)校食堂和學(xué)生營養(yǎng)餐食品安全關(guān)系廣大師生身體健康,關(guān)系黨中央國務(wù)院惠民政策的落實,關(guān)系社會的和諧與穩(wěn)定。我校在上級部門的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,堅持預(yù)防為主、科學(xué)管理,切實把學(xué)校食堂和學(xué)生營養(yǎng)餐食品安全工作擺在更加突出的位置,以更加堅定的決心、更加有效的措施,不斷提高食品安全保障水平。為此,我校經(jīng)常組織召開學(xué)生營養(yǎng)餐負責(zé)人和食品安全管理人員會議,深入學(xué)習(xí)食品安全法律、法規(guī)、規(guī)章和規(guī)范性文件等,明確食品安全責(zé)任制,進一步做好學(xué)生營養(yǎng)餐食品安全管理制度的落實。
三、建立健全領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)是做好學(xué)生營養(yǎng)餐工作的關(guān)鍵
精心組織,領(lǐng)導(dǎo)重視,成立學(xué)生營養(yǎng)改善工程領(lǐng)導(dǎo)小組。鎮(zhèn)長任領(lǐng)導(dǎo)小組組長,分管教育的副鎮(zhèn)長和中心學(xué)校校長任副組長,中心學(xué)校其他領(lǐng)導(dǎo)任成員,下設(shè)營養(yǎng)餐工程辦公室,負責(zé)學(xué)生營養(yǎng)改善工程的規(guī)劃、組織、協(xié)調(diào)與指導(dǎo)工作。層層分解和落實責(zé)任,制訂了營養(yǎng)餐工程實施方案。監(jiān)管、督促,做到責(zé)權(quán)一致,任務(wù)明確,措施到位,確保我校營養(yǎng)餐工程順利實施。
四、加強培訓(xùn)、強化責(zé)任是做好學(xué)生營養(yǎng)餐工作的重要保障
一是認真履職。每學(xué)期,中心學(xué)校食堂負責(zé)人及各小學(xué)食堂從業(yè)人員共49人進行了培訓(xùn),重點針對餐飲食品安全及相關(guān)法律法規(guī)知識、基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、學(xué)校食堂及營養(yǎng)餐食品安全管理、餐飲服務(wù)食品安全操作規(guī)范、食物中毒預(yù)防和處理等知識作了詳細講解,進一步提高了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、食堂管理人員、從業(yè)人員食品安全法律法規(guī)和食品安全知識水平,為確保廣大師生飲食安全提供了有力保障。
二是現(xiàn)場督導(dǎo)。多次組織執(zhí)法人員對全校轄區(qū)食堂、學(xué)生營養(yǎng)餐食品安全進行專項檢查和督導(dǎo)。重點對學(xué)校食品安全管理情況、營養(yǎng)餐實施情況、進貨驗收、索證索票情況、儲存環(huán)境、食品留樣及食堂衛(wèi)生狀況等進行了全面檢查,針對檢查中發(fā)現(xiàn)的安全隱患,提出了具體的整改意見,責(zé)令限期整改。
五、飯菜搭配科學(xué)化是做好學(xué)生營養(yǎng)餐工作的源泉
結(jié)合學(xué)生營養(yǎng)狀況,根據(jù)膳食營養(yǎng)指南或帶量食譜,選擇肉、蛋、奶和其他營養(yǎng)價值較高的食品作為主要供餐內(nèi)容,建立定時、定量供給制度,保證學(xué)生充足的能量和營養(yǎng)攝入,進而確保了學(xué)生營養(yǎng)餐工作的順利開展。
六、加強宣傳是做好學(xué)生營養(yǎng)餐工作的重要手段
一是通過各種有效方式和載體,向社會廣泛宣傳黨和政府的這項惠民政策,宣傳普及科學(xué)營養(yǎng)知識,營造全社會共同支持、共同監(jiān)督、共同推進學(xué)生營養(yǎng)餐工作實施的良好氛圍,使此項工作家喻戶曉、深入人心。
二是利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地,開展?fàn)I養(yǎng)與健康的宣傳教育,將營養(yǎng)知識教育納入健康教育課中,從正面引導(dǎo)學(xué)生食用營養(yǎng)餐,培養(yǎng)科學(xué)的營養(yǎng)觀念和飲食習(xí)慣。
總之,做好學(xué)生營養(yǎng)餐工作的因素很多,我們要不斷探索、實踐與反思,盡最大努力做好學(xué)生營養(yǎng)餐工作。
哦!原來是令人盼望已久的營養(yǎng)餐今天終于發(fā)放了。
這事還得從頭說起呢!一個星期前,同學(xué)們都在討論一個熱點話題——營養(yǎng)餐。一下課大家就熱火朝天地討論著。“營養(yǎng)餐”是國家為貧困地區(qū)的學(xué)生免費提供的一種間食,通常在上午兩節(jié)課后發(fā)放,主要有牛奶、面包、雪餅、仙貝等。每天三樣食品,變著樣發(fā)放。營養(yǎng)餐一直吸引著同學(xué)們。有些同學(xué)說;“營養(yǎng)餐都有什么東西?”有些同學(xué)說:“快急死我了,快點和我們見面吧!”有些同學(xué)則圍在老師身旁,問這問那,看樣子想從老師那里得到一些信息。
今天上午兩節(jié)課后,兩位老師提著裝滿食品的白鐵皮桶來到我們班,喜笑顏開地說:“從今天開始發(fā)放營養(yǎng)餐了。”同學(xué)們高興地一蹦三尺高,異口同聲地說:“太好了!太好了!耶!”大家怎么也按奈不住心中的興奮勁,眼操也不好好做,目不轉(zhuǎn)睛地望著老師一樣一樣的把好吃的食品放在同學(xué)們的課桌上,個個都饞涎欲滴。王磊同學(xué)恨不得馬上吃掉這些美味。那興奮勁,高興勁猛漲。終于熬過了“漫長”的眼操時間,大家便迫不及待地拆開包裝,大口大口地吃起來。有的同學(xué)一口奶一口面包,有的同學(xué)細嚼慢咽,有的同學(xué)一邊吃一邊咂咂嘴,還有的同學(xué)興奮地不知該先吃什么好。教室里彌漫著誘人的香氣。
我想:國家為了我們的身體健康,投資這么多錢發(fā)放營養(yǎng)餐。我們一定要好好學(xué)習(xí),擁有了知識,長大了為祖國的建設(shè)添磚加瓦,使祖國更加繁榮昌盛!
很多人都知道菜飯是為了滿足食欲,但是每一種蔬菜每一粒米都有他的能量,匆匆的吃飯不只是吃飽同時有了各種元素能量補充才讓身體更加健康有精神。
學(xué)校食堂是我們在熟悉不過的地方了,這樣一個大眾化的食堂,雖然都是家常飯菜,蘿卜青菜維生素還有粗纖維的芹菜等等有時候覺得清淡無味,沒有特意的色香味但卻是這樣清淡的菜色沒有太多醬料色素,才遠離了化學(xué)危害。對于我們青少年身體成長來講合理的得菜肉膳食搭檔固然重要,但是安全更重要。每一碗米給我們提供了葡萄糖淀粉各種維生素等等,我們吃飯的時候卻不一定去考慮過這些飲食是不是有營養(yǎng)的,以至于有時候覺得不好吃就浪費掉。
季節(jié)和飲食搭配也是應(yīng)該注意的,就像現(xiàn)在夏天雖然天氣很熱如果猛吃涼皮一樣的東西反而會對腸胃刺激,寒性的東西吃多了包括各種涼菜,人就會腹瀉不舒服,所以溫?zé)岷疀龅檬澄锒加袀€度,不要因為自己的喜好刻意的打亂飲食的均衡。更不應(yīng)該挑食,只有對各種菜飯做到合理搭配酸甜苦辣咸各種滋味能均衡的選擇,同時考慮到不應(yīng)該浪費飯菜,吃飯吃八分飽一日三餐按時規(guī)律飲食,而到底什么樣的飲食結(jié)構(gòu)才算是營養(yǎng)均衡呢?
實際上許多人對各種食物所能提供的營養(yǎng)價值存在很多誤解。甚至有人認為只有吃精糧才能夠保證自己的營養(yǎng)供應(yīng),殊不知,這是極其錯誤的。根據(jù)專家的意見,人在一天之內(nèi)應(yīng)吃齊4類食物,即五谷、蔬果、乳類和肉類,這4類食物為人體提供每天需要的7大養(yǎng)分,包括水分、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)和纖維,因此,這4類食物合稱“均衡的食物”。如果我們平時能完整均衡地攝取人體所需的維生素、礦物質(zhì),就可以提高自身的抵抗能力,避免疾病侵襲。
我們農(nóng)村飲食不規(guī)律,營養(yǎng)搭配不均衡,部分孩子因為家庭困難,而去做過多的體力活,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入量與勞動力成反比,從而影響孩子到校學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)。
自從小學(xué)生營養(yǎng)午餐的到來,如同大旱遇甘霖,給孩子們的身體健康提供了根本的保證。在一定的程度上,也降低了孩子的攀比心理,給孩子的身心健康也提供了一個良好的保障。
值得一提的是,營養(yǎng)午餐拉近了師生之間的距離,學(xué)生在用餐期間,教師就在旁邊監(jiān)督,就像父母看待自己的孩子一樣,有一定的親切感在里面。這些都是國家給予的,我們應(yīng)該感恩國家、感恩政府、感恩黨、感恩社會,感恩所有給予我們幫助的人。
當(dāng)然,學(xué)校開營養(yǎng)午餐,也給學(xué)校的工作人員帶來了一系列的挑戰(zhàn),要把工作落實到實處,得需我們所有教職工全力配合,小學(xué)生營養(yǎng)午餐雖然補助只有三元,但是其含義卻富有內(nèi)涵。一是補助,二是扶貧,三是新增。
要確保三元錢都能確確實實的花在學(xué)生的身上,要對所購食品進行嚴格的把關(guān),以確保資金和飲食的雙向安全,并做好相應(yīng)的應(yīng)急應(yīng)案措施。我所在的小溝小學(xué)學(xué)校高度重視“營養(yǎng)餐”工作,把這項惠民工程做實做好,把黨中央、國務(wù)院對邊遠地區(qū)孩子的深切關(guān)愛,對邊遠地區(qū)教育事業(yè)的重視支持和促進教育公平、實現(xiàn)義務(wù)教育均衡發(fā)展的決心送到廣大家長和學(xué)生心中。
各位教師耐心地向家長宣傳營養(yǎng)改善計劃的有關(guān)精神。通過大力宣傳,真正把“營養(yǎng)餐”工作做到家喻戶曉,營造了良好的社會氛圍。
學(xué)校“營養(yǎng)餐”工作,做到“操作規(guī)范、把關(guān)嚴格、監(jiān)督到位”的工作機制,建立食品出入庫登記制度和發(fā)放、儲存管理制度。配備專人進行具體工作,對每天供應(yīng)的食品數(shù)量、食品質(zhì)量、外觀品質(zhì)、衛(wèi)生情況等進行嚴格把關(guān)和監(jiān)督。
既不能缺斤短兩,更不準摻。
對大多數(shù)人來說,進入了中學(xué)也就隨之進入了生長發(fā)育的飛躍階段--青春期。
而良好的營養(yǎng)影響著身心的發(fā)展,顯得尤為重要。那么,中學(xué)生對飲食營養(yǎng)有何特殊需要?青春期體格發(fā)育極為迅猛,加上學(xué)習(xí)緊張、活動量大,因此需要攝入更多的熱量。
熱量主要來自主食米、面和脂肪、蛋白質(zhì),因此中學(xué)生應(yīng)首先吃好三頓正餐。要多吃魚、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物。
中學(xué)生代謝旺盛,骨骼生長快,肌肉組織細胞數(shù)量直線上升,要特別注意鈣、磷、鎂和維生素A、D的供給。大量組織的形成需要鐵,供給不足則可發(fā)生貧血,因此鐵質(zhì)的補充更為重要。
要摒棄挑食、擇食的習(xí)慣。由于健康的身體需攝入各種營養(yǎng)物質(zhì),挑食容易引起營養(yǎng)不平衡,引發(fā)各種疾病。
特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動,要求早餐必須含有充足的熱量。
有條件的還可供給一次課間加餐,以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。 食物是維生素的直接來源,一般不同的食物會有不一樣的維生素,其中維生素A--動物肝臟、牛奶、蛋黃、菠菜、胡蘿卜、辣椒、杏、柿子等。
維生素D--魚肝油、蛋黃等。維生素E--麥芽、植物油、綠葉菜、蛋黃、干豆類、花生。
維生素K--肝、綠葉蔬菜,如菠菜;腸道細菌也可以制造維生素K。維生素B1--胚芽及糠皮含量最多,各種粗糧、豆類、動物肝臟、瘦肉中含量也不少。
維生素B2--動物肝臟中含量最多,其次為雞蛋、膳魚、螃蟹;蔬菜中的葉菜類及黃豆等。維生素PP--動物肝臟中含量最多,其次為腎、心、瘦肉、魚、蛋及糙米、花生、黃豆、綠葉蔬菜等。
維生素C--新鮮蔬菜和柑橘類、水果中含量較多;以華北特產(chǎn)鮮棗中含量最高,平均每100克含維生素C300毫克,有的高達1,000毫克。葉酸--肝、酵母、綠葉蔬菜,腸道細菌也可合成。
科學(xué)家根據(jù)蔬菜所含營養(yǎng)成分的高低,將它們分為甲、乙、丙、丁4類。甲類蔬菜:富含胡蘿卜素、核黃素、維生素C、鈣、纖維等,營養(yǎng)價值較高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、莧菜、韭菜、雪里紅等。
乙類蔬菜:營養(yǎng)次于甲類,通常又分3種。第一種含核黃素,包括所有新鮮豆類和豆芽;第二種含胡蘿卜素和維生素C較多,包括胡蘿卜、芹菜、大蔥、青蒜、番茄、辣椒、紅薯等;第三類主要含維生素C,包括大白菜、包心菜、菜花等。
丙類蔬菜:含維生素類較少,但含熱量高,包括洋芋、山藥、芋頭、南瓜等。丁類蔬菜:含少量維生素C,營養(yǎng)價值較低,有冬瓜、竹筍、茄子、茭白等。
中學(xué)的不良飲食會給自己身體健康帶來很大的危害,比如謹防吃出近視眼(摘選自《中藥報》 )提起近視,許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng),光太暗,持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不當(dāng)也是誘發(fā)青少年近視的重要原因之一。
美國紐約大學(xué)研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進行分析之后指出,體內(nèi)缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關(guān)系。青少年多喜歡甜食,食入過量的糖可能使體內(nèi)血液偏酸。
而人體欲保持酸堿平衡,不得不動員大量鈣質(zhì)去中和酸根,從而引起血鈣不足,減弱眼球壁的彈性,使眼軸伸長,播下近視的隱患。同時,血糖升高,也可使晶體復(fù)凸形成近視;視網(wǎng)膜易受損傷過量味精可能導(dǎo)致失明(北京青年報)中國人炒菜總喜歡多放點味精,可是,最近的一項研究表明,吃太多的單鈉谷氨酸(味精)有可能讓你失明。
日本弘前大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),如果在日常飲食中給老鼠添加大量的味精,老鼠的視力會下降,視網(wǎng)膜也會變薄。此前已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn),直接將這種物質(zhì)注入眼睛會引起神經(jīng)損傷。
但此次的研究則首次證明,即使吃的食物中含有味精也會對眼睛造成損傷。維生素A供應(yīng)充足也有助于保護視力,又可預(yù)防呼吸道感染。
蛋白質(zhì)也是視力發(fā)育的基礎(chǔ):眼睛是身體重要器官之一,眼睛的正常功能,組織的更新離不開蛋白質(zhì),如果蛋白質(zhì)長期處于缺乏狀態(tài),會引起眼睛功能衰退,視力下降,并發(fā)生各種眼疾甚至失明。 此外,研究表明,因早餐不吃糧食,而導(dǎo)致許多學(xué)生文化課不及格。
因為半磅牛奶只能提供120大卡熱量、一只50克的雞蛋只能提供72大卡熱量,而每位上午有5節(jié)課的中、小學(xué)生分別需要1100-1200大卡和800-900大卡的熱量,能量供給不足就會導(dǎo)致學(xué)生上課注意力不集中而影響聽講。此外餓過了頭,還會造成學(xué)生要么午飯沒食欲,營養(yǎng)不良;要么午飯猛吃,容易形成肥胖。
合理的糧菜混食、葷素搭配,不僅可使人體所需要的營養(yǎng)成分齊全,相互得到補充(即營養(yǎng)的互補作用),而且食物的多樣化可促進食欲,增進機體對營養(yǎng)素的吸收和利用。膳食營養(yǎng)素的攝入量可參考中國營養(yǎng)學(xué)會制定推薦的“每日膳食中營養(yǎng)素供給量”來對照衡量。
所謂合理營養(yǎng),是應(yīng)該符合生理功能和實際需要的,如早餐要選擇熱能高的食物,以足夠的熱能保證上午的活動。有些發(fā)達國家很注重早餐,不僅有牛奶、桔汁,還有煎蛋、果醬、面包和肉類食品。
午餐既要補充上午的能量消耗,又要為下午消耗儲備能量,因此午餐食品要有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪。至于晚餐則不宜食過多的蛋白質(zhì)和脂肪,以免引起消化不良和影響睡眠。
晚餐以吃五谷類的食品和清淡的蔬菜較適宜。 1、你的。
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體驗幸福營養(yǎng)餐
古語道:“口說不如身逢,耳聞不如眼見。”要不是親身體驗,有誰會相信“這世界上竟然會有免費的午餐”呢?對于世人來說,免費的午餐簡直就是一個天方夜譚。可是,現(xiàn)在的我們確確實實地正沉浸在免費的營養(yǎng)午餐的幸福之中。
幸福的時光如梭流逝,我們學(xué)校的營養(yǎng)已經(jīng)實施了近三個學(xué)期了。與此同時帶來的變化是:同學(xué)們一改往日面龐黑瘦、精神頹廢的面貌,大家都已變得白白嫩嫩,個個神采奕奕地充斥著校園的各個角落。如今的校園,放眼望去,處處都洋溢著同學(xué)們的歡聲笑語。——這一切都是幸福的營養(yǎng)午餐帶來的改變呀!
說到這幸福的營養(yǎng)午餐,它每天都是固定的兩菜一湯標準。食堂的阿姨為了能夠迎合我們的口味,天天都變換著不同的菜式。據(jù)說,我們的校長為了讓我們能吃到美味的飯菜,還特意派為我們做菜的阿姨到劍河民中參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)呢!
這營養(yǎng)午餐真是美味極了!不信?我就帶你到我們班上去看一看吧!
又是晴朗的一天,久違的太陽從云層后面破殼而出,金光閃閃。我們淋浴在溫暖的陽光下,慵懶地呼吸著清新的空氣——這是早上第三節(jié)課下課之后。
突然一段悠揚的音樂緩緩響起,同學(xué)們略顯疲倦的臉龐豁然堆放上了許多欣喜和幸福的笑容。這是為什么?原來,同學(xué)們期待的營養(yǎng)午餐馬上就要開餐了!在生活委員的安排下,同學(xué)們有序地開展著拿菜、拿飯和飯菜的分發(fā)工作。飯菜分好了,其中一個菜是木耳炒肉,另一個菜是土豆絲炒肉。這可是我最喜歡吃的菜了。菜里不
營養(yǎng)餐
今天,我像往常一樣早早起床了,發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽他們還在睡覺。因為他們平時早起晚歸干活太累了,今天好容易休息,就讓他們好好睡吧。于是,我進到廚房只看到了媽媽做好的餅子,唉,怎么辦呢?心想:“要想讓媽媽多睡會,我還是湊和一頓吧!”我就吃了幾嘴餅子,喝了一杯開水,背著書包上學(xué)了。
第二節(jié)課快下了,我肚子餓得呱呱叫,頭上直冒冷汗,多次想舉手給老師打報告,可伸出去的手又縮回來了,多么漫長的一節(jié)課啊!下課鈴終于響了,但老師說:“同學(xué)們,不要走出教室,我出去一會兒馬上回來。”我心頭的怒火直往上涌,嘴里嘟嚷著:“又是什么事啊?”就在這時,老師把一托盤牛奶和一托盤面包放到了講桌上,說:“同學(xué)們,從今天開始,我們就可以吃到國家補給我們農(nóng)村孩子的營養(yǎng)餐了,這是祖國媽媽對我們的關(guān)心,我們要好好學(xué)習(xí),感謝黨和國家的愛。”說著,就給我們每個同學(xué)發(fā)了一盒牛奶、兩個小面包。在老師的精心看護下,我們吃完了面包,喝完了牛奶,啊!那面包又軟又甜,牛奶又純又香,那不正是祖國媽媽偉大的愛嗎!我終于體會到了:祖國媽媽的愛是溫暖的懷抱,祖國媽媽的愛是甘甜的乳汁!
光陰似箭,日月如梭。轉(zhuǎn)眼間,營養(yǎng)午餐已經(jīng)一年多啦。國家為我們提供的營養(yǎng)餐不知付出了多少啊!學(xué)校老師和食堂阿姨們不知又付出多少啊!他們的艱辛和汗水換來了我們的幸福營養(yǎng)餐,難道我們不該感恩祖國、感恩老師和感恩父母嗎?
祖國啊!您是我心愛的母親,是您給予了我們書學(xué)費的減免,還讓我們都吃上了補助的營養(yǎng)餐。以前,我們要走很遠的山路,才能吃到午飯,現(xiàn)在不用跑回家吃飯了,外地打工的家長也不用擔(dān)心我們沒有午飯吃了。每天中午天真活潑的我們看著熱騰騰、香噴噴豐盛美味的飯菜,臉上露出了燦爛的笑容,充滿了幸福與歡樂。中午吃了營養(yǎng)餐,我們還可以省下許多時間在教室里學(xué)習(xí),在操場上做一些有益于健康的體育活動,這樣的營養(yǎng)午餐難道我們不該感恩祖國母親嗎?
祖國啊!是你在饑餓中給了我們營養(yǎng)午餐,讓我們告別了營養(yǎng)不良,難道不該感恩祖國嗎?感恩祖國,要尊重別人勞動果實,不浪費。營養(yǎng)午餐中,有一部份同學(xué)有時說營養(yǎng)餐不好吃、吃膩了、甚至倒飯菜等等的現(xiàn)象。我想對他們說:“有吃就不錯了,你們還挑三揀四的,真不像話,這是國家資助的錢,為我們補充身體需要的營養(yǎng),是科學(xué)搭配的”想一想,除了我們的父母誰會對我們這么好呢?每一粒飯、每一個菜都包含農(nóng)民伯伯和食堂阿姨們的艱辛,都是來之不易的,沒有午餐時現(xiàn)在還在饑餓回家的路上呢,還不知感恩,還要挑食、浪費。
祖國啊,是你給了幸福營養(yǎng)餐 ,從此讓我們健康快樂成長,讓我們擁有了良好的學(xué)習(xí)條件,讓我們吃到這么美味的營養(yǎng)餐。太多的感謝匯成一句話:祖國,讓我們行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,努力學(xué)習(xí),報效祖國!
去百度文庫,查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來自用戶:陳洪平6798體驗幸福營養(yǎng)餐古語道:“口說不如身逢,耳聞不如眼見。”
要不是親身體驗,有誰會相信“這世界上竟然會有免費的午餐”呢?對于世人來說,免費的午餐簡直就是一個天方夜譚。可是,現(xiàn)在的我們確確實實地正沉浸在免費的營養(yǎng)午餐的幸福之中。
幸福的時光如梭流逝,我們學(xué)校的營養(yǎng)已經(jīng)實施了近三個學(xué)期了。與此同時帶來的變化是:同學(xué)們一改往日面龐黑瘦、精神頹廢的面貌,大家都已變得白白嫩嫩,個個神采奕奕地充斥著校園的各個角落。
如今的校園,放眼望去,處處都洋溢著同學(xué)們的歡聲笑語。——這一切都是幸福的營養(yǎng)午餐帶來的改變呀!說到這幸福的營養(yǎng)午餐,它每天都是固定的兩菜一湯標準。
食堂的阿姨為了能夠迎合我們的口味,天天都變換著不同的菜式。據(jù)說,我們的校長為了讓我們能吃到美味的飯菜,還特意派為我們做菜的阿姨到劍河民中參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)呢!這營養(yǎng)午餐真是美味極了!不信?我就帶你到我們班上去看一看吧!又是晴朗的一天,久違的太陽從云層后面破殼而出,金光閃閃。
我們淋浴在溫暖的陽光下,慵懶地呼吸著清新的空氣——這是早上第三節(jié)課下課之后。突然一段悠揚的音樂緩緩響起,同學(xué)們略顯疲倦的臉龐豁然堆放上了許多欣喜和幸福的笑容。
這是為什么?原來,同學(xué)們期待的營養(yǎng)午餐馬上就要開餐了!在生活委員的安排下,同學(xué)們有序地開展著拿菜、拿飯和飯菜的分發(fā)工作。飯菜分好了,其中一個菜是木耳炒肉,另一個菜是土豆絲炒肉。
這可是我最喜歡吃的菜了。菜里不。
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