校園跑操作文300字(寫跑操的作文300字)

1.寫跑操的作文300 字

星期五早上，我們學(xué)校舉行了跑操比賽，同學(xué)們各個磨拳擦掌，信心百倍，準(zhǔn)備好好地跑操，力爭取得較好的名次，為班級爭光.

緊張的比賽開始了.隨著裁判員清脆的哨聲，五年級一班的同學(xué)們鄉(xiāng)里弦的箭率先跑了起來，二班、三班的同學(xué)們也不甘示弱，緊追不放，迎頭趕上.緊接著我們五年級四班也卯足勁，隨著劉明爍同學(xué)響亮的“跑步走，一二一，一二一”的口令，我們整齊地跑了起來.當(dāng)行進(jìn)到主席臺前時，我們在劉明爍“五四，五四，齊心協(xié)力，永不言敗”的口令的帶動下，我們整齊劃一地跟著喊了起來.當(dāng)我們跑完第一圈時，就已經(jīng)有點累了，但是還有一圈.我們又聽見劉明說一聲：“一二一，一二一.”當(dāng)跑到主席臺時，我們又跟著劉明爍喊起了口號.

回到教室，老師對我們說：“剛才碰上校長，校長說我們跑得很好！”過了一會兒，譚老師進(jìn)來了對我們說“我們班跑了個第二，七班跑了個第一！”這次雖然沒有跑第一，但是同學(xué)們?nèi)匀缓芨吲d，我們下次一定能行.

2.整齊的跑操作文400字

第二節(jié)下課鈴一響，大課間的跑操就快要開始了。我們動作迅速地在教室門前排好男女兩隊，在班長的帶領(lǐng)下，我們伴著嘹亮的《運(yùn)動會進(jìn)行曲》，向嶄新的塑膠操場走去。

不一會兒我們來到了自己的方陣，并排成了6排，橫排、豎排、都排得非常整齊，像一個“一”字。這時，四、五、六年級其他班的同學(xué)也都以最快的速度來到操場上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道，映著同學(xué)們燦爛的笑容，此時的校園是最美的。

跑操終于開始了！陣陣響亮的有節(jié)奏的跑操音樂從廣播里傳出來，我們喊著節(jié)拍，字字鏗鏘有力，我們順著節(jié)拍而動，雙腿也自如地邁動起來，隊伍慢慢地向前移動著。我抬頭看看前方，吸氣、收腹、擺臂，身邊的樹木開始向后退去，很舒適地呼吸著新鮮空氣，全身開始協(xié)調(diào)地運(yùn)動起來。身上微熱，呼吸也開始急促起來，心情越來越愉悅。

這時，調(diào)皮蛋林世鵬臉上正洋溢著快樂的笑容，一笑，臉蛋就顯得鼓鼓的，幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面，一停下來，大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃，時不時還發(fā)出陣陣噪音。領(lǐng)跑的葉紫薇，她的一招一式都顯得那樣認(rèn)真：她的雙臂前后有規(guī)律地擺動著，她的腳不停地在跑道上點著，就像蜻蜓點水一般。她與我們真是截然不同?。?/p>

跑操的音樂停止了，我們也停了下來，慢慢走了起來，急速的心跳也漸漸慢了下來。這時，一陣舒緩而又輕柔的音樂響了起來，我們伴著音樂上樓了。渾身上下暖洋洋的，舒服極了。

我跑操，我快樂。在這個寒冷的冬天里，因為有了跑操，我們才擁有強(qiáng)健的體魄，因為有了跑操，我們懂得團(tuán)隊凝聚力。讓我們在運(yùn)動中感受快樂吧！

3.整齊的跑操作文400字

第二節(jié)下課鈴一響，大課間的跑操就快要開始了。

我們動作迅速地在教室門前排好男女兩隊，在班長的帶領(lǐng)下，我們伴著嘹亮的《運(yùn)動會進(jìn)行曲》，向嶄新的塑膠操場走去。不一會兒我們來到了自己的方陣，并排成了6排，橫排、豎排、都排得非常整齊，像一個“一”字。

這時，四、五、六年級其他班的同學(xué)也都以最快的速度來到操場上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道，映著同學(xué)們燦爛的笑容，此時的校園是最美的。

跑操終于開始了！陣陣響亮的有節(jié)奏的跑操音樂從廣播里傳出來，我們喊著節(jié)拍，字字鏗鏘有力，我們順著節(jié)拍而動，雙腿也自如地邁動起來，隊伍慢慢地向前移動著。我抬頭看看前方，吸氣、收腹、擺臂，身邊的樹木開始向后退去，很舒適地呼吸著新鮮空氣，全身開始協(xié)調(diào)地運(yùn)動起來。

身上微熱，呼吸也開始急促起來，心情越來越愉悅。這時，調(diào)皮蛋林世鵬臉上正洋溢著快樂的笑容，一笑，臉蛋就顯得鼓鼓的，幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面，一停下來，大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃，時不時還發(fā)出陣陣噪音。

領(lǐng)跑的葉紫薇，她的一招一式都顯得那樣認(rèn)真：她的雙臂前后有規(guī)律地擺動著，她的腳不停地在跑道上點著，就像蜻蜓點水一般。她與我們真是截然不同??！跑操的音樂停止了，我們也停了下來，慢慢走了起來，急速的心跳也漸漸慢了下來。

這時，一陣舒緩而又輕柔的音樂響了起來，我們伴著音樂上樓了。渾身上下暖洋洋的，舒服極了。

我跑操，我快樂。在這個寒冷的冬天里，因為有了跑操，我們才擁有強(qiáng)健的體魄，因為有了跑操，我們懂得團(tuán)隊凝聚力。

讓我們在運(yùn)動中感受快樂吧。

4.300字寫有關(guān)跑操過程

這冷冽的冬季，還是那么的不近人情。刮著刺骨的寒風(fēng)，任那些蕭瑟的身影在風(fēng)中搖晃，似乎一陣寒風(fēng)掃過，那身影便會立即消失的無影無蹤。但是走進(jìn)校園，你便會看到一幅幅與剛才截然不同的生機(jī)勃勃的景象。

這似乎很矛盾，但是卻也非常的融洽，似乎融為一體，變得很和諧，很和諧……

第二節(jié)課的鈴聲響過之后，伴隨著一陣音樂，所有的同學(xué)都如潮水一般涌下了樓。有的同學(xué)在談笑，有的同學(xué)滿面愁容，有的同學(xué)有些急躁，而有的同學(xué)卻很淡定，但他們都將去辦一件事，那就是——跑操。

隨著老師的話音落下，同學(xué)們便都邁起了步伐，開始了有節(jié)奏的有秩序地慢跑。同學(xué)們的身影在風(fēng)中移動著，在風(fēng)中的身影沒有了軟弱渺小，取而代之的卻是堅韌強(qiáng)大。同學(xué)們生機(jī)勃勃的奔跑著，把生氣遍布校園的每一個角落。空氣中的音樂，也似乎是穿進(jìn)了每個人的心間，校園里歡笑聲一片。

跑完步之后，同學(xué)們都來到了指定地點，開始了蛙跳。一個個同學(xué)完成著那一個個跳躍動作，漸漸的已經(jīng)跳了兩個來回了，而有的人也因為腿的酸痛，而險些摔倒，但是他們并沒有因為這個而放棄，依然堅持著，不放棄，直到跳完最后一下。他們氣喘吁吁，但是卻帶著一絲喜悅，而那滿臉的汗水似乎也是那勝利的象征，是他們沒有放棄，一直堅持到最后的象征。汗水在臉上，同學(xué)們的心中沒有討厭煩悶，卻有著那勝利后的一絲絲喜悅，一絲絲快樂。

跑操——鍛煉著我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有著一股力量。讓我們也同時磨練了自己的心智，讓自己變得更成熟、更陽光。

所以，從現(xiàn)在開始，讓我們珍惜并好好利用這跑操時光吧。

5.我校大課間得跑步練習(xí)三百字作文

一個陽光明媚的下午，實驗學(xué)校的操場上響起了芭啦芭啦舞優(yōu)美的旋律。放眼望去，只見近400名學(xué)生身穿白色校服，排著整齊的方隊，正在隨著動聽的音樂、歡快的鼓點舞動著，這就是三年級下期課間操比賽的現(xiàn)場。

實驗學(xué)校早在兩年前就對課間操進(jìn)行了改革，從以前和其他學(xué)校一樣做廣播體操變成了全校學(xué)生共舞芭啦芭啦。芭啦芭啦舞是起源于日本的一種舞蹈，原意是表達(dá)

樹葉飄下來的優(yōu)美姿態(tài)。舞蹈以手部動作為主，是一種自由度很大的舞蹈。這種舞正適合我們這個年齡的小學(xué)生學(xué)習(xí)。半個月前，老師告訴我們?yōu)榱颂岣哒n間操的質(zhì)

量，學(xué)校決定舉行一次各年級的芭啦芭啦舞比賽。聽了這個消息后，同學(xué)們各個摩拳擦掌，準(zhǔn)備拿下年級第一，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，同學(xué)們每天課余時間都在刻苦地

練習(xí)。記得有一天下午，烈日當(dāng)空，我們依然像往常一樣在操場上練習(xí)著舞蹈，像這樣的天氣，就算你站在烈日下不動也會流汗，更別說在烈日下不停地舞動了。同

學(xué)們各個被曬得大汗淋漓，可都毫無怨言。

終于，激動人心的時刻來到了，只見同學(xué)們各個精神抖擻，輕松自如地伸出左手向上舉起又落下，

又伸出右手做相同的動作，腳下還在不停地晃動。同學(xué)們的臉都漲得通紅，可見每個人都非常投入，也十分認(rèn)真。偶爾有同學(xué)可能是因為太緊張了，做錯了動作，舞

動的腳步慢了下來，這給班級隊伍的整齊性帶來了干擾。我們都在心里暗暗祈禱，希望評委老師沒有看到，可這還是無濟(jì)于事。結(jié)果，我們班以微弱的差距屈居第

二。

盡管這次比賽我們班沒能得到第一名，不過，通過這次比賽，我發(fā)現(xiàn)班里的每個同學(xué)都非常愛我們這個班級，也非常關(guān)心我們班的榮譽(yù)。有了這種精神，我相信在今后的比賽中，我們一定能取得第一。

6.大課間跑操作文150字

第二節(jié)下課鈴一響，大課間的跑操就快要開始了。

我們動作迅速地在教室門前排好男女兩隊，在班長的帶領(lǐng)下，我們伴著嘹亮的《運(yùn)動會進(jìn)行曲》，向嶄新的塑膠操場走去。不一會兒我們來到了自己的方陣，并排成了6排，橫排、豎排、都排得非常整齊，像一個“一”字。

這時，四、五、六年級其他班的同學(xué)也都以最快的速度來到操場上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道，映著同學(xué)們燦爛的笑容，此時的校園是最美的。

跑操終于開始了！陣陣響亮的有節(jié)奏的跑操音樂從廣播里傳出來，我們喊著節(jié)拍，字字鏗鏘有力，我們順著節(jié)拍而動，雙腿也自如地邁動起來，隊伍慢慢地向前移動著。我抬頭看看前方，吸氣、收腹、擺臂，身邊的樹木開始向后退去，很舒適地呼吸著新鮮空氣，全身開始協(xié)調(diào)地運(yùn)動起來。

身上微熱，呼吸也開始急促起來，心情越來越愉悅。這時，調(diào)皮蛋林世鵬臉上正洋溢著快樂的笑容，一笑，臉蛋就顯得鼓鼓的，幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面，一停下來，大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃，時不時還發(fā)出陣陣噪音。

領(lǐng)跑的葉紫薇，她的一招一式都顯得那樣認(rèn)真：她的雙臂前后有規(guī)律地擺動著，她的腳不停地在跑道上點著，就像蜻蜓點水一般。她與我們真是截然不同??！跑操的音樂停止了，我們也停了下來，慢慢走了起來，急速的心跳也漸漸慢了下來。

這時，一陣舒緩而又輕柔的音樂響了起來，我們伴著音樂上樓了。渾身上下暖洋洋的，舒服極了。

我跑操，我快樂。在這個寒冷的冬天里，因為有了跑操，我們才擁有強(qiáng)健的體魄，因為有了跑操，我們懂得團(tuán)隊凝聚力。

讓我們在運(yùn)動中感受快樂吧。

7.校運(yùn)動會作文300字

今天學(xué)校舉辦運(yùn)動會。

清晨的第一抹陽光照射到操場的時候校園里就開始沸騰了。聲勢浩大的運(yùn)動會開幕式拉開了為期兩天的運(yùn)動會的序幕。

開幕式完畢之后就是比賽了。第一個項目是短跑，裁判員一聲令下比賽開始了，運(yùn)動員們像離弦的箭一樣沖了出去。

在同學(xué)們的助威聲中他們竭盡全力沖向終點。頓時人生鼎沸加油聲、喝彩聲響徹整個操場特別是快到終點時歡呼聲更是一浪高過一浪。

還有男子4乘100米的比賽，只見各班選手都已經(jīng)站在了各自的跑道上，隨時準(zhǔn)備開跑，我班的運(yùn)動員也在跑道上。各班的拉拉對也不閑著，擺好架勢準(zhǔn)備給運(yùn)動員加油。

“砰”的一聲，發(fā)令槍響了，運(yùn)動員像離弦的箭一樣飛跑了出去，我班第一棒運(yùn)動員一開始就跑到了第三的位置與第一、第二不分上下，第一棒運(yùn)動員很快將接力棒傳給第二棒運(yùn)動員，第二棒運(yùn)動員不知今天怎么了沒發(fā)揮好，漸漸的落到了后面，我們的心也提到了嗓子眼。當(dāng)?shù)诙暨\(yùn)動員把接力棒傳給第三棒運(yùn)動員是，我班已落到了最后，第三棒運(yùn)動員雖然盡力追趕了，但還是追不上強(qiáng)勁的對手，接力棒到了第四棒手上，也是最后的沖刺階段，最后一棒運(yùn)動員是出渾身解數(shù)，拼盡全力，終于追上了兩個人。

這次運(yùn)動會我感受到了：有參與才能有體驗有體驗才能帶來樂趣和興趣。在快樂的體驗中體會合作的樂趣感受體育的精彩。

ho ho。

8.學(xué)校運(yùn)動會作文300字左右,急

竟然成了一個“蝴蝶”的形狀：“發(fā)展體育運(yùn)動。

我一邊做操一邊觀察我們班的隊列。 入場式結(jié)束后緊接著就是體操比賽，他就沖到了所有男運(yùn)動員的前面，經(jīng)過主席臺時把氣球放飛到空中，最終我們獲得了第一名，我不由得心中暗自高興，全班的聲音猶如巨雷，他速度如飛。

我們班隊伍的最前面是王鐘杰，把接力棒穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)貍鹘o了對面的女生，我們班就傳了兩棒，尤其是五年紀(jì)的一個班，發(fā)現(xiàn)隊伍很整齊，令我大吃一驚，慶祝我們的勝利。其他班才傳了一棒今天，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，只聽發(fā)令槍一響。

其他班也各有特色。入場式開始了，老師讓我們每人帶兩個氣球，在入場式上揮舞舞，我們學(xué)校開運(yùn)動會，全班同學(xué)歡呼雀躍，經(jīng)過主席臺時齊聲吶喊，十分壯觀。

這真是一場快樂的運(yùn)動會啊，大有希望獲得獎勵。 下午是迎面接力賽，我們精神抖擻，震得旁邊的樹枝都微微抖動。

9.跑操作文500字、

今天天氣驟然變冷，據(jù)天氣預(yù)報最低溫度-14℃。早晨上學(xué)的路上，西北風(fēng)呼呼地刮著，吹在臉上跟刀割一般。樹在風(fēng)中瑟瑟地發(fā)抖，行人全副武裝，一個個都裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的。

課間操到了。雖然我穿著厚厚的羽絨衣，但仍感到寒氣襲人。天氣太冷，體育老師將做操改為繞操場跑步。我和同學(xué)們排著隊伍開始跑，剛開始跑還有點不習(xí)慣，在體育老師和班主任的指揮下，隊伍逐漸變得整齊，速度也由忽快忽慢變得均勻。跑著跑著，寒冷似乎被我們驅(qū)趕跑了，我的身體逐漸熱了起來，鼻尖還沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，嗬，有很多老師甚至有50多歲的老教師也在跟學(xué)生一起跑呢！這可真是“師生鍛煉齊跑步，任爾東西南北風(fēng)”啊！轉(zhuǎn)眼間我們繞操場跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！

回到教室，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都比原來精神了許多。在這寒冷的天氣里進(jìn)行跑步，真是冬季課間鍛煉身體的好方法啊

體驗式作文，既解決學(xué)生作文的“米”的問題，又能喚醒學(xué)生的情感體驗，寫出真情實感，去除偽情感的雜草。在具體的寫作過程中，需注意寫前的體驗、情感的激發(fā)，使學(xué)生沉浸在情感的激蕩中。

一、用心感受是獲得情感體驗的前提。北大教授、作家曹文軒說：“不經(jīng)凝視的世界是毫無意義的！”“凝視”，即用心去看，去感受。而部分學(xué)生在生活中，缺少的又恰恰是全身心地投入，因而缺少的也是用心感受的酸甜苦辣，當(dāng)被問起時，茫茫然，一頭霧水。大課間進(jìn)行的跑操，學(xué)生每天都參與其中，但是在圍繞“跑操”這一話題進(jìn)行寫前的情感激發(fā)時，卻沒能收到預(yù)期的效果。學(xué)生沒有什么感受，當(dāng)老師問不愿意參加跑操的同學(xué)時，百分之八十的同學(xué)舉起了手。這令我感到愕然——如此，學(xué)生又怎么愿意去完成此次作文的要求，去享受作文的樂趣呢？于是只好由老師來啟發(fā)：你能說一說為什么不愿意參加跑操嗎？有的同學(xué)說累，有的同學(xué)說一出汗好感冒，有的同學(xué)說影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)等等。也就是說，學(xué)生參加跑操是出于應(yīng)付這件事，出于無奈，他們并沒有像我們成人那樣去享受跑操所帶來的樂趣，這也讓我恍然大悟有些學(xué)生為什么總是跑不好。這當(dāng)然需要引導(dǎo)：“同學(xué)們，累，說到底其實是什么呢？”“懶。”學(xué)生非常明白這個道理。我想此時教師有必要去引導(dǎo)學(xué)生對跑操做出正確地認(rèn)識，于是我問：同學(xué)們能說一說跑操有什么好處嗎？這一問激發(fā)出了學(xué)生向善、向美的去情懷。學(xué)生認(rèn)為可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，可以增強(qiáng)班級凝聚力，可以鍛煉一個人的忍耐力，可以增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，可以感受到一股強(qiáng)大的力量，可以放松身心，提高下一堂課的效率等等。學(xué)生的情感之門一旦打開，就會給我們每一個人一個意外的驚喜。因此開展每一項活動前，要引導(dǎo)學(xué)生用心感受，做生活的有心人，同時要告訴他該如何去感受。

二、再感受，再體驗。“詞人者，不失其赤子之心?！保ㄍ鯂S語）“赤子之心”，即“真心”，詩人應(yīng)該真誠地對待自然人生，作品應(yīng)該出于至性至情，也即要寫真景物，真感情。學(xué)生寫作亦當(dāng)如此，當(dāng)學(xué)生絞盡腦汁地硬作時，不如不作，不如引導(dǎo)學(xué)生再次走進(jìn)生活，用心感受，用心聆聽。帶著先前的體驗，當(dāng)學(xué)生再次走進(jìn)生活的時候，學(xué)生一定會有意想不到的發(fā)現(xiàn)、收獲。如學(xué)生帶著討論的結(jié)果再次去跑操時，有的學(xué)生就會體會到跑操的樂趣，真正去享受那份兒屬于自己的體驗。在體驗中有所感受，有所發(fā)現(xiàn)。

三、有意識的去參與體驗。當(dāng)學(xué)生感受到體驗式作文的快樂時，必然會使學(xué)生對作文產(chǎn)生極大的興趣。此時，更需要老師引導(dǎo)學(xué)生去做生活的有心人，有意識地、主動地參與到生活中，做生活的有心人，以極大地豐富學(xué)生的閱歷，豐富學(xué)生的情感體驗。比如：布置學(xué)生寫關(guān)于父母的文章，學(xué)生就會摒棄以往的胡編亂造：下雨送雨具、生病送醫(yī)院等。而是去觀察生活中的父母是怎樣的：如何早起為自己做飯，如何在漆黑的胡同口等待放學(xué)歸來怕黑的你，看到你心煩意亂時父母如何來安慰你，當(dāng)你成績低落時父母說了什么，什么表現(xiàn)，父母如何去工作的，父母又是怎樣相濡以沫的，父母又是如何與鄰人相處的等等。