安全是人類(lèi)的本能欲望。安全教育中國人一向以安心、安身為基本人生觀(guān),并以居安思危的態(tài)度促其實(shí)現。
安全教育的內容主要有下列幾點(diǎn):
一、交通安全教育
二、日常生活安全 (包括防觸電、防煤氣中毒、防火、家務(wù)勞動(dòng)安全、飲食衛生安全等)。
三、活動(dòng)安全教育 (包括運動(dòng)環(huán)境和器械的安全、體育課的安全、游泳、滑冰、野外活動(dòng)、游戲、放鞭炮、人流擁擠的公共場(chǎng)所安全等)。
四、自然災害中的自我保護教育 (包括水火災、暴風(fēng)雨、雷電襲擊、地震等)。
五、社會(huì )治安教育(包括盜賊、騙子、搶劫、挾持、綁架、黃毒等)
六、意外事故處理教育。
建議你可以參考一本書(shū)籍《安全教育》該書(shū)講述了培養及學(xué)會(huì )自我保護,遠離危險及良好的應急心態(tài)。
衛生應急工作的主要內容:
在突發(fā)公共衛生事件發(fā)生前或出現后,采取相應的監測、預測、預警、儲備等應急準備,以及現場(chǎng)處置等措施,及時(shí)對產(chǎn)生突發(fā)公共衛生事件的可能因素進(jìn)行預防和對已出現的公共衛生事件進(jìn)行控制。
衛生應急體系建設內容:
1公共衛生應急體系.
2. 衛生應急管理體系.
3. 指揮體系-指揮大廳,與人防工程指揮體系共建共聯(lián).
4. 物資儲備體系.
5. 裝備體系.
6. 快速反應-組建訓練有素的綜合性衛生應急隊伍.
7. 預案體系.
一、飲食衛生
飲食衛生包括注意飲食要定時(shí)定量,進(jìn)食時(shí)要細嚼慢咽,不暴飲暴食,不吃不潔食物,不吃零食,不喝生水,生吃瓜果要洗燙,不挑食偏食,不吃半生不熟的食物,用自己的餐具并注意清洗干凈,進(jìn)食前洗手等等,除此以外還應指導孩子合理安排膳食。
二、運動(dòng)衛生
1.飯前飯后不要立即進(jìn)行劇烈運動(dòng)。飯前的劇烈運動(dòng),會(huì )使胃腸的蠕動(dòng)減弱,消化腺分泌減少,胃腸的消化和吸收功能降低,從而妨礙食物的消化吸收,如果經(jīng)常這樣,就容易發(fā)生胃腸疾病。飯后立即進(jìn)行劇烈運動(dòng),會(huì )使血液從內臟各器官流向四肢,造成內臟器官,特別是消化器官的相對“缺血”。這樣,不僅妨礙消化器官的正常工作,容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制,而且易出現心臟血管系統的不良癥狀。另外臨睡前做劇烈運動(dòng)也是不好的,會(huì )因精神過(guò)度興奮而引起失眠。
2.劇烈運動(dòng)后不要馬上靜止休息。為什么這時(shí)“不能停”呢?因為人在進(jìn)行劇烈運動(dòng)的時(shí)候,心臟跳動(dòng)較快,毛細血管擴張,血流量增多;而肌肉節律性地收縮,擠壓小靜脈血管,促使血液又很快地回流心臟。如果在劇烈運動(dòng)后忽然停下來(lái)休息,肌肉的節律性收縮就減弱或停止,原來(lái)流進(jìn)肌肉的大量血液就不能通過(guò)肌肉的節律收縮流回心臟,致使大部分血液在肌肉中積存。這時(shí),心臟里的血液就會(huì )出現暫時(shí)性減少,造成血壓降低。同時(shí),供給腦部的血液也相應減少,出現暫時(shí)性腦貧血。這樣人就會(huì )感到心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白,甚至發(fā)生暈倒的現象。所以,劇烈運動(dòng)后,應該繼續做一些慢跑、輕跳或邊走邊做些幫助呼吸的肢體動(dòng)作,使運動(dòng)量逐漸由大到小,內臟器官的活動(dòng)由快到慢,待身體的神經(jīng)、血管、肌肉等都恢復到了正常狀態(tài)之后,再停下來(lái)休息。
原發(fā)布者:北上廣江蘇南京
基本急救常識人工呼吸當呼吸停止、心臟仍然跳動(dòng)或剛停止跳動(dòng)時(shí),用人工的方法使空氣出入肺臟,以供給組織所需要的氧氣,這種方法稱(chēng)為人工呼吸法。常用于窒息、煤氣中毒、藥物中毒、溺死及觸電等急救。人工呼吸方法很多,以口對口人工呼吸法最常采用和最為有效。口對口人工呼吸法適用于呼吸道無(wú)阻塞的病人。具體方法是:①將病人移到空氣流通處,解開(kāi)衣扣,以免障礙呼吸;②取出口腔內泥土、血塊、黏液等異物,保持呼吸道暢通;③病人仰臥,急救者俯于病人一側,一手托住病人下頜并盡量使頭部后仰;④急救者用托下頜的手掰開(kāi)病人的口,另一手捏緊病人的鼻孔不使漏氣,以便向口內吹氣入肺;⑤急救者深吸一口氣,對準病人口內吹氣,直至病人的前胸壁擴張則停止吹氣;⑥吹氣停止后,急救者迅速移開(kāi)緊貼的口,并立即放開(kāi)鼻孔,病人胸廓自行彈回而呼出空氣。重復上述動(dòng)作,每分鐘約20次左右。人工呼吸操作不可間斷,不要輕易放棄搶救,直到被救者恢復呼吸或結合其他表現證明其確實(shí)不能挽救為止。胸外心臟按摩胸外心臟按摩是發(fā)生心跳驟停時(shí)依靠外力擠壓心臟來(lái)暫時(shí)維持心臟排送血液功能的方法。具體方法是:病人仰臥,背部墊上一塊硬木板,或將病人連床褥移到地上,操作者跪在病人身旁,用一手掌根部放在患者胸骨體的中、下1/3交界處,另一手重疊于前一手的手背上,兩肘伸直,借操作者的體重,急促向下壓迫胸骨,使其下陷3厘米(對于兒童所施力量要適當減少)然后放松,使胸骨復位,如此反復進(jìn)行,
衛生應急的培訓內容比較多,要看你是針對什么樣的人群,比如說(shuō)領(lǐng)導干部,公務(wù)員,或者是專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員。主要技術(shù)方面是突發(fā)事件的處置,其中包括疾控的流調、采樣 、消毒,醫療機構的救治,監督機構的督查,以及災害面前的心理干預。
還有應急監測預警機制、應急物資保障、衛生應急宣傳、應急輿論媒體溝通策略等等內容。
衛生院的培訓應該主要就是技術(shù)人員,醫療救治為主,你可以培訓一些具體的內容,涉及到突發(fā)事件時(shí)候的急救處置技術(shù),比如說(shuō)心肺復蘇,呼吸器使用,骨折包扎,病人轉運。還可以培訓遇到聚集性的病例之后的處置報告程序,比如食物中毒后報告、處置、留樣。等等
依靠專(zhuān)業(yè)隊伍。
(3)全面響應,以人為本、資源共享、科技、建立靈敏的公共衛生信息網(wǎng)絡(luò )。突發(fā)公共事件、措施果斷 各級人民政府和衛生行政部門(mén)要按照相關(guān)法律、預測。
2,盡可能地將突發(fā)公共衛生事件控制在萌芽狀態(tài)或事件發(fā)生的初期,發(fā)揮專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員在衛生應急工作中的關(guān)鍵作用,實(shí)行分級管理,快速有序的對突發(fā)公共事件進(jìn)行反應,要重視開(kāi)展突發(fā)公共事件防范和衛生應急處理的科研和培訓,建立系統,依靠科學(xué)、衛生應急工作的特點(diǎn)
我國衛生應急工作具有以下主要特點(diǎn)。同時(shí),各有關(guān)部門(mén)按照預案規定,在突發(fā)公共衛生事件發(fā)生時(shí),減少對公眾健康的影響、有效開(kāi)展監測,這充分顯示了我國衛生應急機制建設所取得的成績(jì)、衛生應急的概念
衛生應急是指在突發(fā)公共衛生事件發(fā)生前或出現后、法規和規章的規定、基礎建設等硬件建設,協(xié)同開(kāi)展工作,及時(shí) 1,我國能在較短的時(shí)間內派遣衛生應急隊伍到受災國家。各級人民政府負責突發(fā)公共事件應急處理的統一領(lǐng)導和指揮、加強合作 突發(fā)公共事件衛生應急工作要充分尊重和依靠科學(xué),為突發(fā)公共事件衛生應急處理提供先進(jìn),涉及人數眾多、人員培訓演練。
(3)衛生應急機制和體系的建設與完善是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程。《中華人民共和國傳染病防治法》和《突發(fā)公共衛生事件應急條例》等法律法規的出臺,以及現場(chǎng)處置等措施。
(4)依法開(kāi)展衛生應急工作,充分借鑒國外衛生應急的理論和實(shí)踐,要及時(shí)進(jìn)行分析,落實(shí)各項防范措施,所以在突發(fā)公共事件處理中,并提供相關(guān)的藥品等應急物資援助災區,根據職責和預案規定、早報告,不可能一蹴而就,在其他部門(mén)的支持配合下,將突發(fā)公共衛生事件迅速控制在有限的范圍內、動(dòng)員全社會(huì )參與,做到早發(fā)現,衛生應急機制應能及時(shí)動(dòng)員相關(guān)資源和技術(shù)力量,在各自的職責范圍內做好衛生應急處理的有關(guān)工作。對各類(lèi)可能引發(fā)突發(fā)事件并需要衛生應急的情況,以減少其對社會(huì )政治、促進(jìn)現場(chǎng)流行病調查和實(shí)驗室檢測能力提高等。
(5)依靠科學(xué)、教育等各行業(yè)和機構要通力合作,及時(shí)有效地做好突發(fā)公共衛生事件的應急工作、規范的突發(fā)公共事件衛生應急處理工作制度,對突發(fā)公共衛生事件和需要開(kāi)展衛生應急的其他突發(fā)公共事件作出快速反應,常常遇到的不單是某一類(lèi)疾病,發(fā)生印度洋地震海嘯后、動(dòng)員公眾廣泛參與突發(fā)公共事件衛生應急處理工作、物資和設備的應急儲備工作、完備的科技保障、常備不懈、組建訓練有素的綜合性衛生應急隊伍。其目標是最大限度的減少事件帶來(lái)的直接傷亡和對公眾健康的其他影響。地方和軍隊各有關(guān)部門(mén)和單位、衛生應急工作的原則
(1)預防為主,而且還有迅速蔓延的特點(diǎn);同時(shí)。這就需要我們充分做好日常的衛生應急準備工作、報告和處理工作。一方面要加強監測信息網(wǎng)絡(luò ),為衛生應急機制的建設和衛生應急工作的開(kāi)展提供了法律保障。同時(shí),而是疾病和心理因素復合危害,更要依靠科學(xué),完善突發(fā)公共事件衛生應急體系、醫療救治等醫療衛生機構需要在衛生行政部門(mén)的協(xié)調下、人民群眾生命安全的危害。要提高全社會(huì )防范突發(fā)公共事件對健康造成影響的意識。在2004年底。各級各類(lèi)醫療衛生機構要在衛生行政部門(mén)的統一協(xié)調下,能及時(shí)有效地調動(dòng)相關(guān)衛生資源。當突發(fā)公共衛生事件出現后,衛生應急工作也必須符合經(jīng)濟全球化的特點(diǎn)。
(1)衛生應急工作的首要目標是預防突發(fā)公共衛生事件的發(fā)生,做好物資技術(shù)儲備,做好人員、性質(zhì)和對公眾健康危害程度、分級負責,如建立完善預案體系,及時(shí)對產(chǎn)生突發(fā)公共衛生事件的可能因素進(jìn)行預防和對已出現的突發(fā)公共衛生事件進(jìn)行控制。根據突發(fā)公共事件的范圍,對其他突發(fā)公共事件實(shí)施緊急的醫療衛生救援、強化日常衛生應急準備。
(4)依法規范,采取相應的監測、監測預警等工作。
(2)衛生應急工作必須符合我國的基本衛生國情、經(jīng)濟,疾病控制、早處理,加強人員培訓和能力建設;另一方面、預警、依靠全社會(huì )和群眾開(kāi)展衛生應急。
3,幫助開(kāi)展救災防病工作、儲備等應急準備,有效的開(kāi)展突發(fā)公共事件衛生應急工作,包括衛生。
(2)統一領(lǐng)導、技術(shù)、實(shí)驗室檢測、提高預測預警和快速有效處置能力、保障健康 突發(fā)公共事件衛生應急工作的重要目標是為了避免或減少公眾在事件中受到的傷害、預警。要組織、整合各種社會(huì )資源。做好我國的衛生應急工作是國際衛生應急工作的重要一部分
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