有主要的方法方面(方法方面主要論述)
1.方法方面有哪些主要論述
一、教學原則方面的主要論述1. 教學相長 《學記》認為通過學習才知道自已知識的不足，通過教人才知道教學的困難。
知道不足，才能勉勵自己不斷求得進益；知道困難，才能督促自己認真學習鉆研。教人與自學相互促進，意即教與學是一件事情的兩個方面，是相輔相成的。
" 教" 因" 學" 而得益，" 學" 因" 教" 而日進，" 教" 能助長" 學" 、反過來" 學" 也能助長" 教" 。這就叫做" 教學相長" 。
?現(xiàn)實意義：" 教學相長" 原則的發(fā)現(xiàn)與闡明，對于認識教學過程的本質(zhì)，對于提高教學質(zhì)量，對于改善師生關(guān)系，對于促進教育理論的研究，都有著重要的理論意義與實踐意義?！秾W記》認為教學是師生雙邊話動。
不僅要有教師的積極性，還要調(diào)動學生的積極性。學生在學習中的積極性，主要是開動腦筋思考問題。
《學記》對教學中學生的思考特別重視，這種學思并重的思想，對于現(xiàn)在的教學又著現(xiàn)實意義。這也指導(dǎo)我們在教學中一定要給學生思考的時間和機會，注意不要打斷學生的思維。
學生都需要不斷學習，除了學習書本，師生還要互相學習，特別是教師要注意向自己的教育對象學習，共同提高。2. 尊師重道 《學記》中：“凡學之道，嚴師為難。
師嚴然后道尊，道尊然后民知敬學?！逼湟馑季褪墙逃钪匾木褪亲饚煟驗楸仨毷菇處熓艿阶鹬?，然后道德和知識才能受到尊重，之后人們才會重視學習，重視教育。
現(xiàn)實意義：教師的職業(yè)逐漸成為受尊重，受優(yōu)待的族群。生活待遇的有所提高，社會影響也日見增強，每年九月十日定為“教師節(jié)”。
…3.藏息相輔 《學記》認為正課學習與課外練習必須兼顧，相互補充。 認為課外活動是課內(nèi)學習的繼續(xù)和補充，它們之間是相互依存、相互促進的；課外活動（包括課外作業(yè)在內(nèi)）并不是消極的，而是為了更好的學習。
現(xiàn)實意義：.藏息相輔這一原則重視課外活動的重要性。強調(diào)教學要勞逸結(jié)合，休閑與娛樂是教學的重要組成部分。
休閑與娛樂，是培養(yǎng)興趣的重要手段和渠道。教學有正常的秩序，有正常的計劃，循序漸進，不能隨意跨越。
正常的、恰當?shù)?、穩(wěn)定的教學秩序是教學質(zhì)量的基本保證。這指導(dǎo)我們在教學中，要改善課堂，提高課堂的感染力，努力讓它有趣，讓它能夠引發(fā)學生們的課外學習。
給學生們必要的自由發(fā)展的時間和空間，讓他們少做一點機械的練習，多一點自主的閱讀和思考，多一些感興趣的活動。課外可以幫助課內(nèi)，課外是課內(nèi)的準備，又是課內(nèi)的延伸。
4.豫時孫摩 豫，就是預(yù)防。在學生不良行為發(fā)生前就加以防范叫做預(yù)防。
如果不良行為發(fā)生之后再去禁止，積習已深就難以矯正。所以這個原則要求教師在教學上要有預(yù)見性。
時，是及時施教原則。“當其可之謂時”，抓住最佳的時機，及時施教，因勢利導(dǎo)，就會取得良好的教育效果。
否則，“時過然后學，則勤苦而難成”。孫，是循序漸進原則。
“不陵節(jié)而施之謂孫”，教學必須遵循一定的順序（“孫”），根據(jù)學生的年齡特征和接受水平妥善地安排教學進度。否則，“雜亂而不孫”，不按順序教學，就會使教學陷于混亂而難以收到效果。
摩，即學習觀摩原則?！跋嘤^而善之謂摩”，學友間相互觀摩，相互學習，取長補短，就能共同進步。
否則，“獨學而無友，則孤陋而寡聞?！?現(xiàn)實意義：教師在教學、教育工作中，要善于觀察學生的言行，掌握好學生的心理。
教師對學生的行為或心理偏向，要及時地、準確地引導(dǎo)、糾正。 如在課堂教學中，教師對學生提出的疑問處理上，有時教師會及時給于學生解答，有時教師會先設(shè)置懸念，在最佳課堂教學時機中進行解答或讓學生隨著學習的深入，自己揭開疑問的謎團。
教師在教學、教育中，不能坐井關(guān)天，要從外界多多吸收、多多領(lǐng)悟、多多辨別，取長補短。當然，在這過程中要符合教學、教育實際，符合學生的實際，符合教師自身的實際。
5.啟發(fā)誘導(dǎo) 啟發(fā)誘導(dǎo)的原則，現(xiàn)在通稱啟發(fā)性原則?！秾W記》中：“君子之教，喻也?！?/p>
所謂“喻”，在這里可以說是啟發(fā)誘導(dǎo)的意思?！秾W記》認為教師教學的基本特點是要善于啟發(fā)誘導(dǎo)，并進一步說：“能博喻然后能為師。”
只有善于多方啟發(fā)誘導(dǎo)的人才能當教師。學記》要求教師在教學過程中要“時觀而弗語”、“開而弗達?！?/p>
就是說教師對學生的學習經(jīng)常加以檢查指點，啟發(fā)誘導(dǎo)，但不要灌輸，不要包辦代替，要充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生積極思維，使學生融會貫通地掌握知識。 開，就是在教學中點明問題的關(guān)鍵，啟發(fā)學生運用各種思維活動去解決問題，促進他們思維能力的發(fā)展。
《學記》在啟發(fā)教學上不僅發(fā)揮了孔子“不憤不啟，不悱不發(fā)”的思想，而且還提出，不僅僅是等待而且還要促進學生思考的主張。現(xiàn)實意義：在教學過程中，教師要引導(dǎo)學生而不要牽著學生走，這樣師生關(guān)系才會融洽；鼓勵學生而不推著學生走，學生就有勇氣克服學習上的困難，順利地進行教學；啟發(fā)學生而不代替學生作出結(jié)論，學生才能獨立思考，發(fā)展智力。
教師在教學中起的是引路人的作用，引路人就要善于指引，善于鼓舞，善于啟發(fā)學生沿著正確的道路去走，不應(yīng)拖著學生，壓抑學生，更不要代替學生走路。6. 長善救失 《學記》中“長善救失。
2.激勵的主要方法有哪些
激勵的目的是要激發(fā)主觀能動性，因此必須有針對性并擊中需求要害才管用，主要包括以下幾方面：
1、對于學習和發(fā)展需求的：給予足夠的學習和發(fā)展機會，如內(nèi)外培訓、資助讀MBA等求學、多工作歷練、提級和晉升等。
2、對于增加收入需求的：給獎金、加薪、增加福利待遇和晉升等。
3、對于自由需求的：給予足夠的尊重、關(guān)心其生活、適當給予假期和放手讓其發(fā)揮等。
4、對于認同需求的：給予認同和支持、多表揚尤其是公開表揚、獎金、加薪和晉升等。
不同的員工有不同的需求，一般來說：剛畢業(yè)出來工作的需要更多的學習機會和認同，遠離家鄉(xiāng)出來打工的需要賺取更多的收入，家境富裕的員工需要更多的自由空間，如此等等，不一一枚舉。
3.控制方法主要有哪幾種
管理學的研究方法有：
1、案例分析法。理論聯(lián)系實際，通過解剖案例來發(fā)現(xiàn)規(guī)律。特點是簡單易操作。
2、實地調(diào)查法、或田野調(diào)查法。到現(xiàn)場進行訪談、觀察等。特點是容易發(fā)現(xiàn)新問題。
3、問卷調(diào)查與統(tǒng)計分析法。通過發(fā)放問卷，進行統(tǒng)計分析以發(fā)現(xiàn)規(guī)律。特點是可以彌補案例分析和實地調(diào)查的偏頗性，樣本越大，普適意義越強。
4、數(shù)學建模法。如利用博弈論、結(jié)構(gòu)方程模型、系統(tǒng)動力學等方法進行計算、推理、模擬等。特點是便于發(fā)現(xiàn)管理中的各種關(guān)系和機理。
4.常用的說明方法有哪些（6種）
說明方法 常見的說明方法 常見的說明方法有舉事例、分類別、列數(shù)據(jù)、作比較、畫圖表、下定義、作詮釋、打比方、摹狀貌、引資料等10種。
寫說明文要根據(jù)說明對象的特點及寫作目的，選用最佳方法。下面分別加以說明。
（1）舉例子。舉出實際事例來說明事物，使所要說明的事物具體化，以便讀者理解，這種說明方法叫舉例法。
如： 一般人總以為，年齡稍大，記憶能力就一定要差，其實不然，請看實驗結(jié)果：國際語言學會曾對9至18歲的青年與35歲以上的成年人學習世界語作過一個比較，發(fā)現(xiàn)前者就不如后者的記憶力好。這是因為成年人的知識、經(jīng)驗比較豐富，容易在已有的知識基礎(chǔ)上，建立廣泛的聯(lián)系。
這種聯(lián)系，心理學上稱為“聯(lián)想”。人的記憶就是以聯(lián)想為基礎(chǔ)的，知識經(jīng)驗越豐富，越容易建立聯(lián)想，記憶力就會相應(yīng)提高。
馬克思五十多歲時開始學俄文，六個月后，他就能津津有味地閱讀著名詩人與作家普希金、果戈里和謝德林等人的原文著作了。這是由于語言知識豐富，能夠通曉很多現(xiàn)代和古代的語言的緣故。
這段文章要說明的是：年齡稍大，記憶力不一定就差。為了說明這一點，作者先提供了實驗結(jié)果，又分析了原因。
到此為止，未嘗不可，但不夠具體，也缺乏說服力，于是，又舉出了一個實例：馬克思在五十多歲的時候，只用六個月時間便精通了俄語。這樣一來，內(nèi)容具體了，說服力增強了。
說明文中的舉事例的說明方法和議論文中的例證法，都可以起到使內(nèi)容具體、加強說服力的作用。但二者又有區(qū)別。
議論文中的事例，是用來證明觀點的，說明文的事例，是用來介紹知識的。 運用舉事例的說明方法說明事物或事理，一要注意例子的代表性，二要注意例子的適量性。
（2）分類別。將被說明的對象，按照一定的標準劃分成不同的類別，一類一類地加以說明，這種說明方法，叫分類別。
分類別是將復(fù)雜的事物說清楚的重要方法。 運用分類別方法要注意分類的標準，一次分類只能用同一個標準，以免產(chǎn)生重疊交叉的現(xiàn)象。
例如：“圖書館的藏書有中國的、古典的、外國的、科技的、文學的、現(xiàn)代的以及政治經(jīng)濟方面的等?！边@里用了不只一個標準，所以表達不清。
正確的說法應(yīng)該是： 圖書館的藏書，按國別分，有中國的、外國的；按時代分，有古典的、現(xiàn)代的；按性質(zhì)分，有科技的、文學的以及政治經(jīng)濟方面的等。 這樣，每次分類只用一個標準，就眉目清楚了。
有的事物的特征、本質(zhì)需要分成幾點或幾個方面來說，也屬于分類別。 注意，運用分類別方法，所列舉的種類不能有遺漏。
（3）列數(shù)據(jù)。為了使所要說明的事物具體化，還可以采用列數(shù)據(jù)的方法，以便讀者理解。
需要注意的是，引用的數(shù)字，一定要準確無誤，不準確的數(shù)字絕對不能用，即使是估計的數(shù)字，也要有可靠的根據(jù)，并力求近似。 （4）作比較。
說明某些抽象的或者是人們比較陌生的事物，可以用具體的或者大家已經(jīng)熟悉的事物和它比較，使讀者通過比較得到具體而鮮明的印象。事物的特征也往往在比較中顯現(xiàn)出來。
在作比較的時候，可以是同類相比，也可以是異類相比，可以對事物進行“橫比”，也可以對事物進行“縱比”。 （5）畫圖表。
為了把復(fù)雜的事物說清楚，還可以采用圖表法，來彌補單用文字表達的缺欠，對有些事物解說更直接、更具體。 （6）下定義。
用簡明的語言對某一概念的本質(zhì)特征作規(guī)定性的說明叫下定義。下定義能準確揭示事物的本質(zhì)，是科技說明文常用的方法。
下定義的時候，可以根據(jù)說明的目的需要，從不同的角度考慮。有的著重說明特性，如關(guān)于“人”的定義；有的著重說明作用，如關(guān)于“肥料”的定義；有的既說明特性又說明作用，如關(guān)于“統(tǒng)籌方法”和“應(yīng)用科學”的定義。
①人是能制造工具并使用工具進行勞動的高級動物。 ②肥料是能供給養(yǎng)分使植物生長的物質(zhì)。
③統(tǒng)籌方法，是一種安排工作進程的數(shù)學方法。 ④工程技術(shù)的科學叫做應(yīng)用科學，它是應(yīng)用自然科學的基礎(chǔ)理論來解決生產(chǎn)實踐中出現(xiàn)的問題的學問。
無論從什么角度考慮，無論采用什么方式，只要是下定義，就必須揭示事物的本質(zhì)，只有這樣的定義才是科學的。比如，有人說：“人是兩足直立的動物?！?/p>
這個定義就是不科學的，因為它沒能揭示事物的本質(zhì)?！叭耸悄苤圃旃ぞ卟⑹褂霉ぞ哌M行勞動的高級動物?！?/p>
這才是科學的定義，因為它揭示了人的本質(zhì)。 （7）作詮釋。
從一個側(cè)面，就事物的某一個特點做些解釋，這種方法叫詮釋法。 定義法和詮釋法常采用“某某是什么”的語言形式。
形式相同，如何區(qū)分呢？一般來說，“是”字兩邊的話能夠互換，就是定義；如果不能互換，就是詮釋。 例如，“人是能制造工具并使用工具進行勞動的高級動物”這句話，改成“能制造工具并使用工具進行勞動的高級動物是人”，意思不變。
“雪是在云中形成的一種固態(tài)降水物”這句話，如果改為“云中形成的固態(tài)降水物是雪”就不成。由此可以辨別，前一句是定義說明，后一句是詮釋說明。
（8）打比方。利用兩種不同事物之間的相似之處作比較，以突出事物的性狀特點，增強說明的形象性和生動性的說明方法叫做打比方。
說明文中的打比方的說明方法，同修辭格上的比喻是一致的。不同的是，比喻。
5.管理的主要方法有哪些
，什么是管理？
管理是社會組織中，為了實現(xiàn)預(yù)期的目標，以人為中心進行的協(xié)調(diào)活動。一般它包括4個含義：
1.管理是為了實現(xiàn)組織未來目標的活動
2.管理的工作本質(zhì)是協(xié)調(diào)
3.管理工作存在于組織中
4.管理工作的重點是對人進行管理。
換言之管理就是制定，執(zhí)行，檢查和改進。制定就是制定計劃，執(zhí)行就是按照計劃去做，即實施；檢查就是將執(zhí)行的過程或結(jié)果與計劃進行對比，總結(jié)出經(jīng)驗，找出差距；改進首先是推廣通過檢查總結(jié)出的經(jīng)驗，將經(jīng)驗轉(zhuǎn)變?yōu)殚L效機制或新的規(guī)定；再次是針對檢查發(fā)現(xiàn)的 問題進行糾正，制定糾正、預(yù)防措施。
任何一種管理活動都必須由以下四個基本要素構(gòu)成，即： 1、管理主體（由誰管） 2、（管理客體（管什么） 3、組織目的（為何而管）4、組織環(huán)境或條件（在什么情況下管）。
管理的方法有哪些：
（一）行政的管理方法
含義：是依靠行政組織的權(quán)威，運用指示、規(guī)定、條例和命令等行政手段，按行政系統(tǒng)由上級到下級逐層進行管理活動的方法。
特點：權(quán)威性 、強制性、穩(wěn)定性 、具體性、階級性
（二）法律管理方法
含義：是運用法律規(guī)范和類似法律規(guī)范的各種行為規(guī)則進行管理的方法。
特點：階級性、概括性、規(guī)范性、強制性。
（三）經(jīng)濟管理的方法
含義：指按照客觀規(guī)律的要求，運用經(jīng)濟杠桿和經(jīng)濟手段來進行管理的方法。
特點：利益性、多樣性、階級性。
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管理的重要性
正如我們所熟知的，一個公司的正常運行一定需要一定的管理。正所謂：“無規(guī)矩不成方圓”。
概括起來說，管理的重要性主要表現(xiàn)在以下兩個方面：
一、管理使組織發(fā)揮正常功能。
管理，是一切組織正常發(fā)揮作用的前提，任何一個有組織的集體活動，不論其性質(zhì)如何，都只有在管理者對它加以管理的條件下，才能按照所要求的方向進行。
組織是由組織的要素組成的，組織的要素互相作用產(chǎn)生組織的整體功能。組織要素的作用依賴于管理。管理在組織中協(xié)調(diào)各部分的活動，并使組織與環(huán)境相適應(yīng)。在樂隊里，一個不準確的音調(diào)會破壞整個樂隊的和諧，影響整個演奏的效果。同樣，在一個組織中，沒有管理，就無法彼此協(xié)作地進行工作，就無法達到既定的目的，甚至連這個組織的存在都是不可能的。集體活動發(fā)揮作用的效果大多取決于組織的管理水平。
組織對管理的要求和對管理的依賴性與組織的規(guī)模是密切相關(guān)的，共同勞動的規(guī)模越大，勞動分工和協(xié)作越精細、復(fù)雜，管理工作也就越重要。一般地說，在手工業(yè)企業(yè)里，要進行共同勞動，有一定的分工協(xié)作，管理就成為進行生產(chǎn)所不可缺少的條件。但是，如果手工業(yè)企業(yè)的生產(chǎn)規(guī)模較小，生產(chǎn)技術(shù)和勞動分工也比較簡單，管理工作也比較簡單?，F(xiàn)代化大工業(yè)生產(chǎn)，不僅生產(chǎn)技術(shù)復(fù)雜，而且分工協(xié)作嚴密，專業(yè)化水平和社會化程度都高，社會聯(lián)系更加廣泛，需要的管理水平就更高。
總而言之，生產(chǎn)社會化程度越高，勞動分工和協(xié)作越細，就越要有嚴密的科學的管理。組織系統(tǒng)越龐大，管理問題也就越復(fù)雜，龐大的現(xiàn)代化生產(chǎn)系統(tǒng)要求有相當高度的管理水平，否則就無法正常運轉(zhuǎn)。
6.常見的教學方法分類有哪些
我國中小學常用的教學方法有：
1）講授法
講授法是教師通過口頭語言向?qū)W生傳授知識的方法。講授法包括講述法、講解法、講讀法和講演法。教師運用各種教學方法進行教學時，大多都伴之以講授法。這是當前我國最經(jīng)常使用的一種教學方法。
2）談?wù)摲?/p>
談?wù)摲ㄒ嘟袉柎鸱?。它是教師按一定的教學要求向?qū)W生提出問題，要求學生回答，并通過問答的形式來引導(dǎo)學生獲取或鞏固知識的方法。談?wù)摲ㄌ貏e有助于激發(fā)學生的思維，調(diào)動學習的積極性，培養(yǎng)他們獨立思考和語言表述的能力。初中，尤其是小學低年級常用談?wù)摲ā?/p>
談?wù)摲煞謴?fù)習談話和啟發(fā)談話兩種。復(fù)習談話是根據(jù)學生已學教材向?qū)W生提出一系列問題，通過師生問答形式以幫助學生復(fù)習、深化、系統(tǒng)化已學的知識。啟發(fā)談話則是通過向?qū)W生提出來思考過的問題，一步一步引導(dǎo)他們?nèi)ド钊胨伎己吞饺⌒轮R。
3）演示法
演示教學是教師在教學時，把實物或直觀教具展示給學生看，或者作示范性的實驗，通過實際觀察獲得感性知識以說明和印證所傳授知識的方法。
演示教學能使學生獲得生動而直觀的感性知識，加深對學習對象的印象，把書本上理論知識和實際事物聯(lián)系起來，形成正確而深刻的概念；能提供一些形象的感性材料，引起學習的興趣，集中學生的注意力，有助于對所學知識的深入理解、記憶和鞏固；能使學生通過觀察和思考，進行思維活動，發(fā)展觀察力、想象力和思維能力。
4）練習法
練習法是學生在教師的指導(dǎo)下，依靠自覺的控制和校正，反復(fù)地完成一定動作或活動方式，借以形成技能、技巧或行為習慣的教學方法。從生理機制上說，通過練習使學生在神經(jīng)系統(tǒng)中形成一定的動力定型，以便順利地、成功地完成某種活動。練習在各科教學中得到廣泛的應(yīng)用，尤其是工具性學科（如語文、外語、數(shù)學等）和技能性學科（如體育、音樂、美術(shù)等）。練習法對于鞏固知識，引導(dǎo)學生把知識應(yīng)用于實際，發(fā)展學生的能力以及形成學生的道德品質(zhì)等方面具有重要的作用。
5）讀書指導(dǎo)法
讀書指導(dǎo)法是教師指導(dǎo)學生通過閱讀教科書、參考書以獲取知識或鞏固知識的方法。學生掌握書本知識，固然有賴于教師的講授，但還必須靠他們自己去閱讀、領(lǐng)會，才能消化、鞏固和擴大知識。特別是只有通過學生獨立閱讀才能掌握讀書方法，提高自學能力，養(yǎng)成良好的讀書習慣。
6）課堂討論法
課堂討論法是在教師的指導(dǎo)下，針對教材中的基礎(chǔ)理論或主要疑難問題，在學生獨立思考之后，共同進行討論、辯論的教學組織形式及教學方法，可以全班進行，也可分大組進行。
7）實驗法
實驗法是學生在教師的指導(dǎo)下，使用一定的設(shè)備和材料，通過控制條件的操作過程，引起實驗對象的某些變化，從觀察這些現(xiàn)象的變化中獲取新知識或驗證知識的教學方法。在物理、化學、生物、地理和自然常識等學科的教學中，實驗是一種重要的方法。一般實驗是在實驗室、生物或農(nóng)業(yè)實驗園地進行的。有的實驗也可以在教室里進行。實驗法是隨著近代自然科學的發(fā)展興起的?，F(xiàn)代科學技術(shù)和實驗手段的飛躍發(fā)展，使實驗法發(fā)揮越來越大的作用。通過實驗法，可以使學生把一定的直接知識同書本知識聯(lián)系起來，以獲得比較完全的知識，又能夠培養(yǎng)他們的獨立探索能力、實驗操作能力和科學研究興趣。它是提高自然科學有關(guān)學科教學質(zhì)量不可缺少的條件。
8）啟發(fā)法
啟發(fā)教學可以由一問一答、一講一練的形式來體現(xiàn)；也可以通過教師的生動講述使學生產(chǎn)生聯(lián)想，留下深刻印象而實現(xiàn)。所以說，啟發(fā)性是一種對各種教學方法和教學活動都具有的指導(dǎo)意義的教學思想，啟發(fā)式教學法就是貫徹啟發(fā)性教學思想的教學法。也就是說，無論什么教學方法，只要是貫徹了啟發(fā)教學思想的，都是啟發(fā)式教學法，反之，就不是啟發(fā)式教學法。
9）實習法
實習法就是教師根據(jù)教學大綱的要求，在校內(nèi)外組織學生實際的學習操作活動，將書本知識應(yīng)用于實際的一種教學方法。這種方法能很好地體現(xiàn)理論與實際相結(jié)合的精神，對培養(yǎng)學生分析問題和解決問題能力，特別是實際操作本領(lǐng)具有重要意義。實習法，在自然科學各門學科和職業(yè)教育中占有重要的地位。這種方法和實驗方法比較起來，雖有很多類似的地方，但它在讓學生獲得直接知識，驗證和鞏固所學的書本知識，培養(yǎng)學生從事實際工作的技能和技巧以及能力等方面，卻有其特殊的作用。
7.研究方法包括哪些
研究方法，一般包括文獻調(diào)查法、觀察法、文獻研究法、跨學科研究法、個案研究法等等。
1、調(diào)查法
調(diào)查法是科學研究中最常用的方法之一。調(diào)查法中最常用的是問卷調(diào)查法，它是以書面提出問題的方式搜集資料的一種研究方法，即調(diào)查者就調(diào)查項目編制成表式，分發(fā)或郵寄給有關(guān)人員，請示填寫答案，然后回收整理、統(tǒng)計和研究。
2、觀察法
觀察法是指研究者根據(jù)一定的研究目的、研究提綱或觀察表，用自己的感官和輔助工具去直接觀察被研究對象，從而獲得資料的一種方法。科學的觀察具有目的性和計劃性、系統(tǒng)性和可重復(fù)性。
3、文獻研究法
文獻研究法是根據(jù)一定的研究目的或課題，通過調(diào)查文獻來獲得資料，從而全面地、正確地了解掌握所要研究問題的一種方法。文獻研究法被廣泛用于各種學科研究中。
4、跨學科研究法
運用多學科的理論、方法和成果從整體上對某一課題進行綜合研究的方法，也稱“交叉研究法”?？茖W發(fā)展運動的規(guī)律表明，科學在高度分化中又高度綜合，形成一個統(tǒng)一的整體。
據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計，現(xiàn)在世界上有2000多種學科，而學科分化的趨勢還在加劇，但同時各學科間的聯(lián)系愈來愈緊密，在語言、方法和某些概念方面，有日益統(tǒng)一化的趨勢。
5、個案研究法
個案研究法是認定研究對象中的某一特定對象，加以調(diào)查分析，弄清其特點及其形成過程的一種研究方法。
參考資料來源：搜狗百科——研究方法
8.常用的訓練方法有哪些
一、反復(fù)鍛煉法
反復(fù)鍛煉法是在相對固定的條件下按一定負荷標準反復(fù)訓練的一種方法，如50米加速跑4~6次，每次跑后間隔1~2分鐘，而且每次跑的速度和距離都不變。這種方法可以用來提高速度素質(zhì)，也有助于增強下肢力量。
二、負重鍛煉法
負重練習法是負載重物所進行的體育鍛煉，即身體的腰、腿等部位捆綁或放置適量的重物。鍛煉者應(yīng)按照一定的重量、次數(shù)、標準等要求去進行訓練，增強體質(zhì)。武術(shù)的訓練大多屬于負重訓練。
三、循環(huán)鍛煉法
循環(huán)鍛煉法是指一組鍛煉項目由不同種類的動作，不同效果的訓練手段，多個不同的練習點組成，通過鍛煉把不同功能的體育項目組合在一起以達到促進身體全面發(fā)展為目標，形成一種系統(tǒng)的讓全身都得到鍛煉的運動方法。這種訓練能夠達到全身活動的效果。由于這樣的訓練方法由多種器械組成，所以需要做連續(xù)不同的動作，練習時要多種姿勢交替進行，這樣才有助于減輕疲勞，激發(fā)練習興趣，從而產(chǎn)生明顯的健身價值。運用這種方法要避免一味地追求運動的密度和數(shù)量，而忽視了動作的質(zhì)量。
四、間歇鍛煉法
間歇鍛煉法是指進行重復(fù)運動時每次要進行一定時間的休息，用來減少運動量或降低運動負荷，它是提高鍛煉效果的一種常用的鍛煉方法。間歇鍛煉的時間長短，由運動負荷價值決定。當負荷超過上限時，間歇時間要長些，以避免負荷過大而導(dǎo)致體力能量消耗過多；當負荷在下限時，間歇時間要短，如果間歇時間過長，后一次鍛煉如果在前次鍛煉的效果完全消失后再進行，那間歇就無意義了。
9.自我探索的主要內(nèi)容和方法有哪些
自我探索的主要內(nèi)容 自我探索，就是借助先進的職業(yè)發(fā)展理論，使用比較成熟的職業(yè)測評和非正式評估工具，對自己的職業(yè)興趣、性格特點、職業(yè)價值觀以及職業(yè)技能等進行全方位的、深層次的量化評價和分析。
更科學地、全面地認識自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜歡的是什么，自己最擅長的職業(yè)技能又是什么。進而清晰地確定自己喜歡且又適合自己的職業(yè)發(fā)展目標和方向。
自我探索的五種方法：1、歸納法（適合理性的人） 常用的活動是“成就感9宮格”，活動過程很簡單，就是找一張白紙，分成3*3的9個部分，在里面畫出自己最有成就感的9件事，其實，這就是“成就事件梳理”的一種方法。為什么很多活動都非常強調(diào)成就事件呢？因為只有成就事件才能讓人格發(fā)揮到極致，價值觀被特別好的得到滿足，信念被證明是正確的，技能被恰好的用到，狀態(tài)也極其的好，而且，還換回了世界的資源。
想一想就覺得興奮，這對于一個人來說，是一種多么“通暢”又“爽快”的方式啊！如果，你說你從一個故事中找不到自己的價值觀，那么9個故事呢？他們就像通向秘境的密碼鎖，每個故事提供一點點線索，9個線索加起來，也是一次價值觀探索的成功體驗。你會問自己：嗨！為什么是你把這件事做成的？別人做這個的時候，可能會很焦慮，你為什么狀態(tài)這么好??？為什么做這件事情會讓你這么有成就感，而不是其他的事情呢？你為什么用這樣的方式處理問題，而不是那樣的方式呢？一個個問題的回答，指引著你，一步步找到自己的價值觀，這就是“歸納法”。
2、試錯法（適合生命力強悍的人） 每個階段都會不斷自我嘗試，自我反思，每個階段都會寫自我總結(jié)，總結(jié)這個階段我哪些做得好，哪些做的不好，是不是有一個更好的自我出現(xiàn)。比如，我已經(jīng)在小城市里過上了事業(yè)單位生活，可是我感覺不到幸福，于是我不斷反思，最終才能感受到我可能還是不適合規(guī)律生活，我是追求自由的人。
但“試錯法”適合生命力特別頑強的人，大部分人會在各種錯誤中磨平性子，或者以錯為對走下去。敢于承認自己錯了，并且勇敢糾錯的人，畢竟是少數(shù)。
3、夢想法（適合總有怦然心動夢想的人） 一定有那么一件事，讓你狂熱的追求，不是感興趣，而是狂熱，那么，這件事背后一定是你的價值觀在現(xiàn)實生活中的投影。你的價值觀就像個手電筒，不斷按照它喜歡的方式往前照射，而現(xiàn)實生活中，有具象東西出來的時候，手電筒就會在這件事情上產(chǎn)生一個光斑，這就是你的夢想。
所以，當你仔細盯著夢想的時候，你就知道你內(nèi)心哪個部分被點亮，那時候你就能找到自己真實的自我。當然，從小到大各階段不同，投射鏡像不一樣，但內(nèi)心方向一般是一致的。
4、對比法（適合持續(xù)冷靜看待自己的人） 你可以每隔一段時間，反思一下，去年我做過的事，那些事是讓我最開心的？后面藏著的就是你的價值觀；有哪些事是我做的最好的？后面藏著的就是你的優(yōu)勢和天賦。不斷把事和事作對比，人和人作對比，在業(yè)內(nèi)排在前三的，是我的什么能力，我覺得，我的寫作、講課、講故事的能力，都能排在前三，所以，我在寫作團堅持寫作，我好好研發(fā)課程，爭取做精品課的申報，但是我不會考博，這就是對比出來的。
5、感知法（適合特別安靜的人） 它不是漸進式的，不是理性的，不是雞血式的，是突然的感悟，適合很安靜的人。 擴展資料：自我探索的注意事項：1、要開眼界。
向內(nèi)探索很難，所以要不斷大開眼界，要不斷向外看，聽到看到越來越多的人，才能知道自己想成為什么樣的人。比如，我希望成為古典那樣的人，是因為我恰巧遇到了他，而不是別人，或許還有很多生涯領(lǐng)域的大牛，與其自己瞎琢磨，不如更多的去遇到更多想成為的人，你的內(nèi)在價值觀會投射在某個人的身上，你會更確切的知道你是否想成為他那樣的人。
2、要多體驗。自我探索是永遠不可能通過量表來完成的。
必須通過體驗來踐行，能力需要體驗來提升，信念需要體驗來踐行，價值觀更需要體驗來確信，人格只是告訴你個程度，但沒有任何的測量量表告訴你3、要內(nèi)外往復(fù)。有一段時間，你可能明確了你想做的事情，你會盤點自己的能力、信念、價值觀……缺哪里，然后你再去行動和補充，這就是人生間歇性的迷茫的原因。
4、要持續(xù)的做。原有的信念、技能、知識已經(jīng)不能支持你原來的人生的追求了，所以需要你不斷升級，自我探索本身就是不斷跟外面世界碰撞和進化的過程。
但是初心不變，你卻有了嫻熟的技巧。這就是讓夢想落地的過程。
10.工作分析的方法主要有哪些
1 、座談會 定義：是由一個經(jīng)過訓練的主持人以一種無結(jié)構(gòu)的自然的形式與一個小組的被訪問者交談，主持人負責組織 討論，從而獲取對一些有關(guān)問題的深入了解。
優(yōu)點：研究者在座談進行時觀看到當時的情況。 可以將整個過程錄制下來事后分析。
溫馨愉快的環(huán)境使參加者能暢所欲言。 經(jīng)驗豐富的主持人啟發(fā)參加者深入探討問題。
缺點：參加者不具有代表性。 在發(fā)言時容易受其他人的影響，所說的話不一定代表每個參加者自己的意見。
適用方面：搜集有關(guān)事物本質(zhì)、特征方面的資料，對數(shù)量沒有太大要求。 2 、二手資料法 定義：通過找各種媒體發(fā)表的文章或文獻的方法來搜集相關(guān)資料。
優(yōu)點：搜集到的資料范圍廣，可以通過各種渠道搜集到各種類型的資料。與其它調(diào)查方法相比，省事、省力。
缺點：難以考察資料的真實性及調(diào)查樣本的代表性。 適用方面：項目的前期準備工作；搜集政府的相關(guān)行業(yè)政策；搜集來自同行或相關(guān)行業(yè)在博覽會、交易會、展銷定 貨會或?qū)W術(shù)交流會議上的資料。
3 、文獻法 定義：通過找文獻搜集有關(guān)市場信息，是一種間接的非介入式的市場調(diào)查方式。 優(yōu)點：適用范圍廣，現(xiàn)存的文獻種類很多。
省時、并節(jié)省費用。 缺點：只能被動的搜集現(xiàn)有資料，不能主動的去提出問題并解決在市場決策中遇到的問題。
適用方面：搜集國家統(tǒng)計局和各級地方統(tǒng)計部門定期發(fā)布的統(tǒng)計公報、定期出版的各類統(tǒng)計年鑒；搜集各種經(jīng)濟 信息部門、各行業(yè)協(xié)會和聯(lián)和會提供的定期或不定期信息公報；搜集國內(nèi)外有關(guān)報刊、雜志、電視等大 眾傳播媒介；搜集各種國際組織、外國商會等提供的定期或不定期統(tǒng)計公告或交流信息；搜集國內(nèi)外各 種博覽會、交易會、展銷定貨會等營銷性會議，以及專業(yè)性、學術(shù)性會議上所發(fā)放的文件和 資 料； 搜集工商企業(yè)內(nèi)部資料，如銷售記錄、進貨單、各種統(tǒng)計報表、財務(wù)報告等；搜集各級政府公布的有關(guān) 市場的政策法規(guī)，以及執(zhí)法部門有關(guān)經(jīng)濟案例；搜集研究機構(gòu)、高等學府發(fā)表的學術(shù)論文和調(diào)查報告。 4 、入戶訪問 定義：指訪問員到被訪者的家中進行訪問，直接與被訪者接觸，利用結(jié)構(gòu)式問卷逐個問題地詢問，并記錄下對 方的回答；或是將問卷交給被訪者，說明填寫要求，等待對方填寫完畢稍后再收取問卷的調(diào)查方式。
優(yōu)點：直接與被訪者接觸，可以觀察他（她）回答問題的態(tài)度。 嚴格的抽樣方法，使樣本的代表性更強。
能夠得到較高的有效回答率。 對于不符合填答要求的答案，可以在訪問當時予以糾正。
可由訪問員控制跳答題或開放式問題的追問。 缺點：人力、時間及費用消耗較大。
可能出現(xiàn)訪問員錯誤理解的情況。 對訪問員的要求較高。
需要嚴格管理訪問員。 適用方面：時間、經(jīng)費、人力充足，需要樣本在較大程度上代表總體。
5 、攔截式訪問 定義：指的是在一些固定范圍內(nèi)（例如商業(yè)區(qū)、商場、街道、醫(yī)院、公園、報攤等）攔截行人進行面訪調(diào)查。 優(yōu)點：整個項目的訪問時間短。
可以在訪問進行時對問卷真實性及質(zhì)量進行控制。 可以節(jié)省抽樣環(huán)節(jié)和費用。
缺點：由于在固定場所，容易流失掉不到該場所去的群體。 不能耽誤被訪者太長時間。
被訪者中途拒答的情況可能發(fā)生。 適用方面：項目時間短，能夠清晰地定義被訪者的年齡、性別、職業(yè)等各方面特征。
6 、電話調(diào)查 定義：指由訪問員通過電話向被訪者詢問問題、搜集信息的方法。 優(yōu)點：整個項目的訪問時間短。
節(jié)省費用。 可以解除對陌生人的心理壓力。
問卷較簡單，對訪問員的要求較低。 缺點：無法訪問到?jīng)]有電話的單位或個人。
只能得到簡單的資料， 無法深入了解情況。 無法出示卡片、照片等相關(guān)資料。
無法了解被訪者當時的態(tài)度，難以辨別答案的真?zhèn)巍? 拒訪情況較多。
適用方面：樣本數(shù)量多，調(diào)查內(nèi)容簡單明了，易于讓人接受。 7 、郵寄調(diào)查 定義：指將調(diào)查的問卷及相關(guān)資料寄給被訪者，由被訪者根據(jù)要求填寫問卷并寄回的方法。
優(yōu)點：擴大調(diào)查范圍。 增加樣本量。
減少了訪問員的勞務(wù)費，免除了對訪問員的管理。 被訪者能避免與陌生人接觸而引起的情緒波動。
被訪者有充足的時間填答問卷。 可以對較敏感或隱私問題進行調(diào)查。
缺點：問卷回收率較低。 信息反饋周期長，影響收集資料的時效。
要求被訪者有較好的文字表達能力。 問卷的內(nèi)容和題型不能太困難。
難以甄別被訪者是否符合條件。 調(diào)查內(nèi)容要求易引起被訪者興趣。
適用方面：社會共性問題的調(diào)查。 8 、神秘顧客訪問 定義：由符合條件的調(diào)查員作為消費者，到指定場所消費商品或服務(wù)，同時對商品、環(huán)境、服務(wù)態(tài)度等各方面 進行調(diào)查。
優(yōu)點：可以對營銷渠道的各個方面進行控制。 缺點：真識性與調(diào)查員的心理狀態(tài)有很大關(guān)系。
在調(diào)查的當時無法做記錄，可能產(chǎn)生細節(jié)的遺漏。 適用方面：了解各種類型銷售網(wǎng)點環(huán)境、服務(wù)態(tài)度、商品的鋪貨情況。
9 、深度訪談 定義：是一種無結(jié)構(gòu)的、直接的、個人的訪問，在訪問過程中，一個掌握高級技巧的調(diào)查員深入地方談一個調(diào) 查者，以屆時對某一問題的潛在動機、信念、態(tài)度和感情. 優(yōu)點：可以獲得比較全面的資料。適合了解一些復(fù)雜的問題。
缺點：。
