西瓜除了直接吃,其實(shí)還有很多種吃法的。下面給你推薦幾種吧!
1、煎西瓜皺餅
主料:西瓜瓤、面粉、蛋清
制法:西瓜瓤打成蓉,瀝去部分汁,拌上面粉、蛋清、糖,分成若干個(gè)較稀的小面團,分別滾上干粉,壓扁再搓圓,反復幾次之后面團較實(shí)時(shí),便可捏成型燒開(kāi)油鍋煎成皺皮的餅。
2、薏米煲西瓜
主料:西瓜硬皮、薏米、綠豆
制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米綠豆一起煲45分鐘,可咸可甜。
3、鹽水沾西瓜塊
主料:西瓜瓤、食鹽
制法:西瓜瓤切塊,涼開(kāi)水加少量鹽兌成淡鹽水,瓜塊沾了鹽水吃。
4、辣炒酸西瓜
主料:西瓜肉、豆豉、洋蔥
制法:西瓜挖凈瓤削去硬皮切塊,撒上鹽腌30分鐘,瀝去水,放酸醋白糖腌半天撈出加辣椒大火炒幾下,撒上洋蔥,調味,上盤(pán)。
5、涼拌西瓜
主料:西瓜肉
制法:西瓜挖凈瓤削去硬皮切片,撒上鹽腌10分鐘,瀝去水,加蒜蓉、雞精、糖、麻油拌勻。
6、鮮榨西瓜汁
主料:西瓜瓤
制法:西瓜瓤放入家用榨汁機榨汁。
夏天吃西瓜有什么好處和壞處
在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說(shuō)西瓜四季都有上市,但惟獨在這個(gè)季節里讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛(ài)吃西瓜不僅為了領(lǐng)略其味兒美,更多的還在于它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢。首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無(wú)機鹽,這些物質(zhì)最能在高溫時(shí)節有效地補充人體所需的水分和營(yíng)養;其次,所攝入的水分和無(wú)機鹽通過(guò)代謝成小便,還能帶走多余的熱量,達到清暑益氣的作用。
李時(shí)珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡,他說(shuō)西瓜甘寒無(wú)毒,不僅“消煩止渴,解暑熱”,而且“寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡”。醫書(shū)中還把西瓜稱(chēng)作“天生白虎湯”,白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實(shí)熱病征的得力良方,說(shuō)吃西瓜就能達到這一方劑的作用,足見(jiàn)醫家對它的重視程度了。在今天看來(lái),夏季中暑或其他急性熱病出現的發(fā)熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等征,可通過(guò)吃西瓜來(lái)進(jìn)行輔助治療。
此外,西瓜的入藥部分還有被中醫稱(chēng)作“西瓜翠衣”的瓜皮。其實(shí),瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝于瓜瓤,只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經(jīng)過(guò)稍加修制,就能成為夏季里一道難得的解暑菜品。最簡(jiǎn)單的方法莫過(guò)于削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤,切成條狀,以麻油、精鹽及糖、醋拌食;也可與蔥姜肉片等物一起爆炒,淋薄芡起鍋,均清香宜人,嘗后使人胃口大開(kāi)。
還應細說(shuō)的是,西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過(guò)多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。西瓜切開(kāi)后,應盡快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細菌理想的“培養基”;而吃冰箱里存放的西瓜時(shí),取出后一定要在常溫中放置一會(huì )兒再吃,以免損傷身體。
一到初夏,我就開(kāi)始盼著(zhù)吃西瓜。
盡管榴蓮被人們封為果中之王,但在我心目中,西瓜才算得上是真正的果中之王。因為它才最能代表水果。
水果嘛,有兩個(gè)要點(diǎn),一個(gè)是水,一個(gè)是甜。而西瓜的水分,想來(lái)除了椰子外無(wú)出其右者。
西瓜甜的很純潔:就是那種很正的甜,帶著(zhù)水分和清脆。而其他的水果,都要顯示自己,都要甜出自己的特色。
于是這種純正的甜,竟成了西瓜的特色。 除此之外,西瓜的賣(mài)相也很好。
他面皮是碧綠的,是生命的顏色,自然而又清涼。但誰(shuí)想得到他里面竟是紅的,最鮮艷刺激的顏色。
他的個(gè)子也是罕有的大,有一種帝王的氣勢。而且形狀渾圓,皮中含瓤,瓤中含籽,籽又生瓜,似乎隱喻宇宙…… 但是西瓜顯然不夠高貴,在我家樓下,2毛錢(qián)一斤,過(guò)兩天還要降價(jià)。
盡管這是水果本身之外的經(jīng)濟因素,但西瓜實(shí)在是太大眾了,缺乏王室的那種另類(lèi)的貴族氣息,而且他太水了,甜的也毫無(wú)個(gè)性,形狀就是最一般的圓型,連顏色也是沒(méi)有品位的紅配綠…… 總之,西瓜是個(gè)集大俗于一身的水果,我在此并無(wú)意為他在水果王國中找一個(gè)高尚的地位,我只是想說(shuō),西瓜是一種俗到了極至的水果。這種極至也是異常的美艷,是上天的杰作,是值得我們大大贊嘆的。
寫(xiě)到這里才發(fā)現為了贊美我的最?lèi)?ài),跑題了不少。說(shuō)道西瓜的吃法,其實(shí)很單調。
因為他水分多,味道就相對淡了很多。無(wú)論是拌沙拉,和冰激凌還是榨汁,西瓜都不是很出彩。
而要想把他像蘋(píng)果那樣弄熱了做熟了,更是一種災難。 記得在彼得梅爾的小說(shuō)中看到過(guò)一種很小資吃法,把西瓜切一個(gè)小三角,把那小塊吃掉,然后在那個(gè)小三角內倒入伏特加,蓋上,然后冰鎮半天,讓酒慢慢滲透……聽(tīng)起來(lái)就很令人向往。
我也曾試過(guò),但當時(shí)家里只找到了啤酒和泡了枸杞的二鍋頭。權衡了一番,選擇了泡了枸杞的二鍋頭。
三個(gè)小時(shí)后,迫不及待的切開(kāi)了西瓜,那味道真讓我難以形容,枸杞的苦,酒的的沖,還有淡淡的西瓜味……那個(gè)西瓜本身特別沙,就我吃到的那個(gè)小三角來(lái)看,也很甜,我當時(shí)就有點(diǎn)可惜那個(gè)西瓜。后來(lái)決定,在找到伏特加之前,先不去試驗這個(gè)看上去很美的吃法了。
除此之外,我再沒(méi)有看到什么改變西瓜味道的方法了。 難道西瓜只能單調的吃嗎?其實(shí)不然,吃中的美其實(shí)是很形而上的,味道并不僅僅是全部,有時(shí)候吃的方法也會(huì )影響效果。
不知在大家眼中吃西瓜應該是種怎樣的形象,在我眼中的形象有兩個(gè),一個(gè)記不得是哪個(gè)電影了,反正是抗日的黑白片,里面漢奸吃西瓜,把西瓜在地上摔開(kāi),瓜被摔得參差不齊,嶙峋突兀,挺有美感的。然后他們就很大聲的吃,特別霸道,特別拽。
還有一個(gè)是在電視劇西游記里,那個(gè)小雷音寺的妖怪,被騙去吃孫悟空變的西瓜,他把瓜劈開(kāi),就用手挖著(zhù)吃,也特別過(guò)癮,我還記得那個(gè)瓜是黃瓤的。 大家大概也都看出來(lái)了,我喜歡那種充滿(mǎn)野性和暴力的吃法,因為這種吃法適合西瓜的這種體積,也適合西瓜的這種大俗的身份,更適合那個(gè)炎熱的季節。
我最瞧不得飯館里最后上的果盤(pán)里切成小薄三角的西瓜,還要用牙簽扎著(zhù)吃,受不了! 下面就開(kāi)始介紹我的極品吃法,這種吃法對西瓜也有要求,瓜不能太大,也不能太紗太脆,而且在吃瓜的附近最好有水源。 方法就是,不要把瓜切開(kāi),而是,給瓜削皮! 把整個(gè)西瓜的皮全都削下來(lái),于是你就會(huì )看到一個(gè)以前從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的景象:一個(gè)血紅的大球,這是一個(gè)欲望的大球,除了可以忽略的瓜子,他是完全可食的,是一個(gè)肉球!不象芒果什么的,里面有個(gè)那么大的核,騙人。
然后你就把你的嘴慢慢貼近這個(gè)大紅球,開(kāi)始了進(jìn)食。剛開(kāi)始的幾口總是很羞澀的,因為你幾乎無(wú)處下口。
但慢慢的,隨著(zhù)咬開(kāi)了一個(gè)缺口,你就進(jìn)入了一種瘋狂的狀態(tài),你不得不瘋狂,這本來(lái)就是種瘋狂的吃法,如果你不瘋狂,太顧忌自己的形象,擔心瓜瓤跑到臉上,你根本就拿這個(gè)球沒(méi)有辦法! 如果這時(shí)候有個(gè)人旁觀(guān),他會(huì )發(fā)現你在半貓著(zhù)腰,親吻著(zhù)一個(gè)紅球,動(dòng)作激烈而又熱情,甚至還很性感。當然要是聯(lián)想到那個(gè)吃人惡魔我也沒(méi)有辦法。
總之當你忘卻一切,投入的啃食西瓜的時(shí)候,一股清涼的寒氣以一種無(wú)法阻擋的氣勢沖入了你的胃部,并慢慢擴散全身,怎一個(gè)爽字了得! 這已不僅僅是在吃了,更成了一種行為藝術(shù),每次吃西瓜,都是一次夏日里的傾情的演出。 西瓜總是中間最甜,所以,剛一開(kāi)始,似乎是一種向中心的沖刺,是對美好的追求。
等吃過(guò)了中心,肚子也開(kāi)始漸漸隆起,速度也慢了下來(lái),西瓜最好的部分也漸漸的過(guò)去了,但這時(shí)候還是要繼續吃,既是一種慣性,也是一種徹底的放開(kāi),直到把整個(gè)瓜吃完。吃到彎不下身,這樣才是真正的盡興。
還有一種更加戲劇型的吃法,就是兩個(gè)人各占一邊一起吃,由于以西瓜的中心為最好,雙方便都搶著(zhù)達到中心,這種你爭我?jiàn)Z無(wú)疑會(huì )讓吃瓜的激烈程度上升一個(gè)臺階,當然前提是大家都投入。但可惜我一直沒(méi)有試過(guò),因為一直沒(méi)有找到合適的人。
我以為這種以一對情侶來(lái)進(jìn)行為最佳,可以體驗到另一種快感。 當然吃完之后最好找個(gè)地方洗洗臉或者沖個(gè)澡。
然后找個(gè)涼快的地方躺下,慢慢敲打著(zhù)已經(jīng)變成西瓜一樣的肚子,這時(shí)身體已經(jīng)精。
夏天吃西瓜有什么好處和壞處
在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說(shuō)西瓜四季都有上市,但惟獨在這個(gè)季節里讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛(ài)吃西瓜不僅為了領(lǐng)略其味兒美,更多的還在于它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢。首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無(wú)機鹽,這些物質(zhì)最能在高溫時(shí)節有效地補充人體所需的水分和營(yíng)養;其次,所攝入的水分和無(wú)機鹽通過(guò)代謝成小便,還能帶走多余的熱量,達到清暑益氣的作用。
李時(shí)珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡,他說(shuō)西瓜甘寒無(wú)毒,不僅“消煩止渴,解暑熱”,而且“寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡”。醫書(shū)中還把西瓜稱(chēng)作“天生白虎湯”,白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實(shí)熱病征的得力良方,說(shuō)吃西瓜就能達到這一方劑的作用,足見(jiàn)醫家對它的重視程度了。在今天看來(lái),夏季中暑或其他急性熱病出現的發(fā)熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等征,可通過(guò)吃西瓜來(lái)進(jìn)行輔助治療。
此外,西瓜的入藥部分還有被中醫稱(chēng)作“西瓜翠衣”的瓜皮。其實(shí),瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝于瓜瓤,只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經(jīng)過(guò)稍加修制,就能成為夏季里一道難得的解暑菜品。最簡(jiǎn)單的方法莫過(guò)于削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤,切成條狀,以麻油、精鹽及糖、醋拌食;也可與蔥姜肉片等物一起爆炒,淋薄芡起鍋,均清香宜人,嘗后使人胃口大開(kāi)。
還應細說(shuō)的是,西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過(guò)多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。西瓜切開(kāi)后,應盡快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細菌理想的“培養基”;而吃冰箱里存放的西瓜時(shí),取出后一定要在常溫中放置一會(huì )兒再吃,以免損傷身體。
吃西瓜時(shí),也有一些需要注意的問(wèn)題。
一、不要吃得過(guò)多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會(huì )腹脹、腹瀉、食欲下降,還會(huì )積寒助濕,導
致疾病。一次食入西瓜過(guò)多,西瓜中的大量水分會(huì )沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜,否則會(huì )使感冒加重或延長(cháng)治愈的時(shí)間。無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期都屬于表癥,應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療。中醫認為,表未解不可攻里,否則會(huì )使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會(huì )引邪入里,使感冒加重或延長(cháng)治愈的時(shí)間。不過(guò),當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí),在正常用藥的同時(shí),可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打開(kāi)過(guò)久的西瓜。氣溫高,西瓜打開(kāi)過(guò)久易變質(zhì)、繁殖病菌,食用了會(huì )導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
四、腎功能不全者不要吃。短時(shí)間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過(guò)人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進(jìn)入體內過(guò)多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡(luò )。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會(huì )使體內所需正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出一些,這樣會(huì )加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過(guò)量,還會(huì )導致血糖升高、尿糖增多等后果,嚴重的還會(huì )出現酮癥酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。
可以試試西瓜皮哦!很不錯的一道菜!
那 紅燒西瓜皮
材料:西瓜皮,姜片,蔥,花椒,向天椒(辣椒)。
調料:食鹽,白糖,生抽,色拉油
做法:
1、將西瓜皮洗凈去皮切塊 ,
2,坐鍋入油,油溫七成熱依次入姜片、向天椒、花椒、蔥炸出香味,倒入西瓜皮塊翻炒兩分鐘加生抽、白糖、生水滿(mǎn)過(guò)西瓜皮,大火沸騰后文火慢煮。
3、約十分鐘大火收汁,根據個(gè)人口味適當入鹽,出鍋裝盤(pán)
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