射精是包括勃起、發(fā)射、射精和性高潮的一個復雜過程。
勃起是由于陰莖的腫脹、變硬,它的初級神經支配是來自骶神經叢和骨盆內臟神經或勃起神經。發(fā)射是包括射精前收集精液并將其運送至尿道的前列腺部,隨著膀胱頸和遠側尿道括約肌的閉合,尿道的前列腺部變成了一個蓄精池。
這將誘發(fā)射精,即精液通過尿道有節(jié)律地射出,這個過程中會陰部骨骼肌的參與是必不可少的。性高潮是一種大腦參與的,通常是愉悅的事情而且是與射精緊密相連的。
射精的神經生理學僅有部分被了解。研究表明多巴胺能系統(tǒng)促進射精而血清素激活系統(tǒng)抑制射精。
射精的主要神經機理是軀體的神經支配,但也包括陰部來自自主神經系統(tǒng)的神經和纖維。副交感神經的自主神經分支主要控制勃起功能而交感神經和軀體的神經分支主要控制發(fā)射和射精。
在性行為的過程中,感覺的刺激通過陰部神經(屬于軀體神經)的感覺支由生殖器傳出并經過骶神經叢到達脊髓??刂粕渚臏蚀_部位尚未闡明,但下丘腦被認為是與此相關的。
大腦內的射精中樞傳出刺激沖動到達脊髓的交感神經干,這些沖動通過下腹上部的神經叢和下腹神經到達陰囊、輸精管、前列腺和與男性射精有關的其它器官。支配膀胱頸部的交感神經使膀胱頸閉合,這是防止逆行射精所必需的。
不管是來自高級中樞還是來自脊髓反射的神經信息都被傳到骶神經叢,并通過陰部神經的運動支傳到會陰部的橫紋肌從而引起以有節(jié)律收縮為特征的射精。這些肌肉包括球海綿體肌、坐骨尾骨肌和恥骨尾骨肌。
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官府許他獻出秘法得不死,后牛亦改惡從善,亨年152歲,無疾而終。 其法是以幾種特殊手法,每天在自身的幾個穴位上行動按摩10分鐘,只要照法認真進行按摩,百日內必將取得顯著效果。
其法分兩個階段,于每天早晚在自身的幾個穴位上行功按摩。兩個階段是獨立的,又是統(tǒng)一的,可以只練第一段,也可兩段都練,現(xiàn)在把第一段功法所用的兩種手法介紹如下: 第一種手法: (1)每天早晨醒來末起床前,及晚上上床末入睡前,枕頭盡量放低,兩腿自然伸直,兩腳分開與肩齊。
(2)左手握住陰囊,輕輕按握兩睪丸,精索和陰莖根,以稍有痛感而又能忍受為度。婦女則左手按摩兩乳房。
(3)右手拇指按壓肚臍眼,食指壓在中指背上,用中指的指腹沿著肚臍眼到陰莖根的直線上往返按摩7分鐘,按摩的速度開始幾天可慢一點,以后可逐步增加到每分鐘100次左右,一返一復為一次。 這是一個極為重要的手法,這個手法是啟動真陽并使之運行的必要手段,又是壯陽強身的要法。
第二種手法: 是在練完第一種手法之后,繼續(xù)平臥在床,雙手五指并攏,以肚臍眼為圓心,先用左手按逆時針方向按摩81圈,再用右手按順時針方向按摩81圈。 這是健脾益胃的要法,有黑馬樂園hmly.com人單用此法就能治好10年的老胃病,平時偶有食滯,用此手法就能立桿見影。
以上兩種手法,練一次約需10分鐘,如此練15天左右,年老體弱的人,飯量會有所增加,夜尿減少,失眠者睡眠有改善,胃潰瘍和慢性胃炎患者也大都能夠緩解,陽痿患者則需堅持下去,一般要練三個月左右開始見效或痊愈。青壯年人則更加健美,精力充沛,性欲相對提高,單獨練一段功一般四個月可取得明顯的健身效果,堅持長期鍛煉,則可延年益壽,百病消除。
第一段功應注意下列事項: (1)第一種手法右手中指用的力要適當,重了會擦傷皮膚,太輕了又不起作用。肚臍眼下按摩的部位起些丘疹和厚繭,過幾天會脫皮痊愈,這都是自然現(xiàn)象。
(2)右手的指掌腕肘肩均酸痛不適,只要堅持下去,十天左右就自然適應。 (3)練到20天左右,正常的男性,不是陽痿患者,每到午夜陰莖勃起,堅挺異常,這時要力戒性交,在50天內寧可遺精也不要性交,但從根本上說還是以保住真陽不使外泄為上,平陽的方法是當陰莖勃起時,排除雜念,閉眼內視會陰穴,并放松會陰,幾分鐘后陰莖就萎軟不舉,有解除性欲之功,久之則元陽充盈,身體日益健康,這是習練本功法能否成功即獲得益壽健身的關鍵。
手淫技巧, 1. 撫摸陰囊,用手拿住并感受每個睪丸,把它們輕輕的壓向陰部;, 2. 試著用不經常用的手,撫摸全身敏感處,乃至龜頭,那樣會有種別人給自己sy的感覺;, 3. 攥住整個陰莖捏一捏,拉一拉;, 4. 可以站立著或坐著sy,坐著時或可以使腿盡量接近胸部;, 5. 用手指尖找到陰莖系帶(你可能要先把包皮翻開),按一按,用適當?shù)牧砩舷掳茨λw會那里的敏感性;, 6. 握住陰莖上下移動一會兒;, 7. 可以手靜止而腰不懂,更好地模仿ml是的感覺;, 8. 涂上潤滑劑,橄欖油最好,可以涂抹全身,開始用你喜歡的方式來刺激陰莖和睪丸;, 9. 使身體的一半失去支撐,那樣做很爽;, 10. 如果很強壯,可以試著要射時停止,憋住了,不達到射精,感覺也很爽;, 11. 可以兩次,第一次快速解決,第二次完全享受。
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體外射精避孕法雖然簡便,但失敗率較高,失敗原因是男方在將陰莖抽出陰道前,已有少量精液射入陰道。因為在即將射精和射精是一個連貫的動作,兩者之間相隔的時間極短,多數(shù)男子不能準確地把握時機,以至在即將達到性高潮時,不能及時將陰莖從陰道內抽出,使最初射出的精液排入女性的陰道內,而這部分精液中的精子數(shù)量最多,所以容易導致懷孕。
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