你能在梨湯里放蜂蜜嗎？蜂蜜梨水怎么煮才能治咳嗽？

你能在梨湯里放蜂蜜嗎？蜂蜜梨水怎么煮才能治咳嗽？

春秋易咳嗽，是呼吸道疾病的多發(fā)期。經(jīng)常聽說父母給孩子煮梨湯，有的還會(huì)在梨湯里加蜂蜜，以求口感好。梨湯里可以放蜂蜜嗎？

蜂蜜可以加到梨湯里。蜂蜜和梨沒有沖突，在營(yíng)養(yǎng)上可以互補(bǔ)。蜂蜜中含有豐富的果糖和葡萄糖，還含有維生素、氨基酸、乙酰膽堿、酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以緩解便秘、調(diào)節(jié)胃酸、潤(rùn)肺等。蜂蜜的種類很多，可以選擇枇杷蜜。枇杷蜂蜜有很好的止咳化痰、潤(rùn)燥平喘的作用。梨富含維生素和纖維素，能生津化痰，降火潤(rùn)燥。枇杷蜂蜜和梨可以互補(bǔ)。

梨湯蜂蜜水有很多好處。野外牧蜂建議你也可以試試。準(zhǔn)備一個(gè)梨，將梨去皮切塊，去核，加水，在鍋里煮梨。也可以加適量陳皮，補(bǔ)中益氣，滋陰生津。然后放入水中煮沸，用小火煮20分鐘左右。梨湯溫?zé)岷?，加入蜂蜜食用。溫度過高會(huì)破壞蜂蜜的活性物質(zhì)，影響梨湯。

梨湯蜂蜜水既有梨的清爽口感，又有蜂蜜的甜味。味道很好，大人小孩都容易接受。還能止咳潤(rùn)肺。尤其是空氣質(zhì)量差的時(shí)候，可以清肺潤(rùn)肺。最適合換季時(shí)飲用。用于降火降燥，增強(qiáng)身體抵抗力，減少被流感糾纏的機(jī)會(huì)。