百科：我們都是“多重人格”

很多人會(huì)觀察到，自己在不同的時(shí)刻會(huì)表現(xiàn)出不同的樣子，時(shí)而活潑開朗，時(shí)而安靜內(nèi)向，有的時(shí)候看起來很陽光自信，像顆閃閃發(fā)光的鉆石;有的時(shí)候，又是那么自卑膽怯，像是蜷縮在角落里的丑小鴨。
　　人們會(huì)為自己這么“不穩(wěn)定”的表現(xiàn)感到迷惑，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都喜歡給自己貼個(gè)準(zhǔn)確的標(biāo)簽，以便在人際交往中準(zhǔn)確把握自己的表現(xiàn)和感覺，讓自己能夠有“把握自我”的安全感。所以，不少人就開始積極尋求自我的確定性，還求助于各種性格測試，試圖鏗鏘有力地說出：“我是性格外向的人”，或“我是性格內(nèi)向的人”，或“我是九型人格中的三號”，或“我是藍(lán)色性格的人”。然而，人們最終都會(huì)不安地發(fā)現(xiàn)，自己不像是真正的活潑外向者，也不像是真正的安靜內(nèi)向者;雖然性格測試測出自己是某種類型的人，可是在有些場合自己的表現(xiàn)卻不全是那么回事，于是再度陷入到更深的對自我的疑惑里。
　　因此，不少人會(huì)隱隱地覺得自己是雙重人格，或者聲稱自己是個(gè)復(fù)雜的人，將自己升級為多重人格。但事實(shí)上，多重人格并不是人們通常以為的樣子，因?yàn)槎嘀厝烁癖痪襻t(yī)學(xué)界定為一種嚴(yán)重的、較難治愈的精神疾病。很多電影和小說里都曾描繪過多重人格的人，可為什么多重人格會(huì)是精神疾病呢？
　　多重人格病在哪里？
　　首先，我們需要先客觀地認(rèn)識(shí)一下多重人格。
　　很多年前，筆者看過一個(gè)名為《雙面嬌娃》的電視連續(xù)劇，劇中的女主角就是典型的雙重人格。她的身體里住著兩個(gè)人，一個(gè)溫柔嫻靜，另一個(gè)則妖艷狐媚，這兩個(gè)人最初互相不認(rèn)識(shí)對方，也不知道對方的存在，她們會(huì)在不同的時(shí)刻出現(xiàn)在不同的地方，給身邊的人帶來不少困擾。后來知道對方存在之后，就開始互相排斥，互相傷害。
　　在心理學(xué)定義里，劇中女主角身體里的那兩個(gè)人，被稱為她的兩個(gè)子人格。每個(gè)人都有穩(wěn)定而完整的自我，自我之下又有兩個(gè)以上的子人格。自我能很好地協(xié)調(diào)、統(tǒng)領(lǐng)所有子人格（他們就像將軍和士兵的關(guān)系），鼓勵(lì)某個(gè)子人格的出現(xiàn)，或壓制另一個(gè)子人格的出現(xiàn)。這也是人為什么會(huì)看起來是“多重人格”的原因。一個(gè)普通男人也許時(shí)而是嚴(yán)謹(jǐn)刻板的領(lǐng)導(dǎo)，時(shí)而是溫和可親的父親，時(shí)而是多情浪漫的丈夫，時(shí)而又是膽小懦弱的中年人。這些特點(diǎn)在同一個(gè)人身上可以和諧共存，此時(shí)自我和眾多子人格之間是互相依存和支持的關(guān)系。
　　與健康人有所不同的是，《雙面嬌娃》里患有雙重人格障礙的女主角，由于創(chuàng)傷經(jīng)歷而分裂出兩個(gè)都較強(qiáng)大的子人格。兩個(gè)勢均力敵的子人格非但不能互相依存和支持，還互相攻擊和糾纏，她們都認(rèn)為自己是獨(dú)立的個(gè)體，是那唯一的完整的自我（這意味著她缺乏具備協(xié)調(diào)、統(tǒng)領(lǐng)功能的自我），所以輪流控制那唯一的身體，甚至還進(jìn)一步爭奪那唯一的身體，使主人公的生活陷入混亂，思維和心理也陷入混亂。
　　當(dāng)一個(gè)人的自我是不完整時(shí)，就好比是一個(gè)失去了指揮官的軍隊(duì)，他的眾多子人格就像沒有了中樞似的失去秩序，沒了聯(lián)絡(luò)，他們就可能互相不知道對方的存在，或者知道對方但是卻不認(rèn)識(shí)，或者認(rèn)識(shí)對方但卻認(rèn)為那是另外一個(gè)獨(dú)立的人。正是由于多重人格者的這種不自知（判斷一個(gè)人是精神問題還是心理問題，是否有自知力是非常重要的標(biāo)準(zhǔn)），所以多重人格被認(rèn)為是精神疾病的一種，又叫解離癥，也被稱為身份識(shí)別障礙。
　　多重人格者的自我是不完整的，或者說自我沒有將子人格融合在一起的功能，人就無法有真實(shí)的存在感，常有恍如夢中的感覺，因此行為和內(nèi)心就會(huì)顯得凌亂不堪。這個(gè)人的人格是解離狀態(tài)的，或者說他的人格是零散的，不完整的。
　　多重人格的成因與發(fā)展
　　多重人格常表現(xiàn)出暫時(shí)性失憶的現(xiàn)象，即一個(gè)人剛剛做過某事，之后你問他，他卻聲稱不太記得了，甚至根本就矢口否認(rèn)。還有人會(huì)表現(xiàn)出自我的不連貫性，比如，一個(gè)正在溫和地談?wù)撎鞖獾娜?，卻忽然暴躁地指責(zé)別人不該用那樣的語氣跟他說話，言談舉止忽然像是變成了另一個(gè)人。多重人格者由于缺乏一個(gè)強(qiáng)有力的主人格，所以無法像大多數(shù)人一樣可以在不同的情境、不同的時(shí)間里表現(xiàn)出一貫的、穩(wěn)定的、完整的人格特征。
　　但很多人都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：忽然有點(diǎn)分不清自己此刻到底是在做夢還是在現(xiàn)實(shí)中;或者不知不覺中發(fā)現(xiàn)正在自己和自己講話，還一應(yīng)一和，互相辯論;或者在某些情境下覺得無法控制自己的行為和語言，像是著了魔似的，事后回想起來，覺得那簡直不像是自己。這是不是另一種多重人格呢？要回答這個(gè)問題，就勢必需要探討多重人格的成因。
　　在人的成長過程中，或多或少都會(huì)經(jīng)歷創(chuàng)傷事件，比如父母離異、朋友背叛、被當(dāng)眾體罰或更加嚴(yán)重的其他事件，如強(qiáng)奸、暴力、生命危險(xiǎn)等。當(dāng)這些創(chuàng)傷事件發(fā)生時(shí)，當(dāng)事人的年齡越小，就越容易導(dǎo)致自我的分裂——即分裂出一個(gè)新的子人格，一個(gè)被淹沒在創(chuàng)傷事件中的、對創(chuàng)傷事件有著強(qiáng)烈感受的子人格。該子人格是人們?yōu)榱藨?yīng)對創(chuàng)傷而分裂出來的用以幫助自己的全新的子人格——他要么是無助的哀嘆者，要么是博取同情的假裝弱小者，要么是狂躁的憤怒者，還可能是勇敢的堅(jiān)強(qiáng)者，當(dāng)然也可能是其他的形象。
　　如果這個(gè)創(chuàng)傷經(jīng)歷沒有被很好地處理，比如，沒有通過心理治療使分裂出去的子人格重新被接納到大的完整自我中，那么這個(gè)被分裂出去的子人格就會(huì)一直游離在大的完整自我之外，日后再遇到類似的情境或事件，這個(gè)子人格就會(huì)很容易被激發(fā)出來，做出一些令當(dāng)事人自己都不可控制的行為。但這不見得都是不好的行為，比如經(jīng)歷過地震的人可能無法抑制地?zé)釔劬葹?zāi)工作。這是因?yàn)椋遣糠肿尤烁袷欠蛛x在自我之外的，自然就比較難被自我“制服”，所以在那些容易被激發(fā)的情境之中，那部分子人格就會(huì)暫時(shí)變成整個(gè)自我的主導(dǎo)。
　　但值得一提的是，由于創(chuàng)傷經(jīng)歷而導(dǎo)致自我的分裂，并不能被鑒定為“多重人格障礙”。因?yàn)楫?dāng)事人雖然有一部分子人格游離在自我之外，但是他的各個(gè)子人格之間是有溝通的，清晰地被自我所主導(dǎo)的，一般情況下都能很好地管理自己，即精神病學(xué)所說的，是“有自知力的”。況且這個(gè)分裂出去的子人格，不見得會(huì)一直存在。隨著時(shí)間的流逝和后來生活的磨礪，這一子人格可能會(huì)變成當(dāng)事人的主人格，也可能會(huì)逐漸變得較小甚至是消失（被其他的新生出的人格所代替）。只有當(dāng)創(chuàng)傷經(jīng)歷嚴(yán)重地撞擊當(dāng)事人的精神和心理，致使其自我被打散，分裂出去的子人格完全掌控了這個(gè)人，就像電視劇《雙面嬌娃》中的女主角那樣無法自知，我們才能確定地說：這個(gè)人是患了精神疾病性的多重人格障礙。
　　健康的人與患有多重人格障礙的人之間的差別，只是子人格分離的嚴(yán)重程度，以及自我是否完整，是否能夠清晰地看到子人格，并能夠很好地整合和管理它們的差別。健康的人會(huì)使各個(gè)子人格形成整體的合力，而非零散地到處飛舞，使自我凌亂不堪（內(nèi)在自我的凌亂，自然會(huì)帶來外部生活的凌亂）。
　　以“多重人格”應(yīng)對瞬息萬變
　　即便成長經(jīng)歷中沒有發(fā)生過太大的創(chuàng)傷事件，人們也都是天生的“多重人格”者，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能在瞬息萬變的社會(huì)里站得穩(wěn)穩(wěn)的。
　　生活要求我們必須是復(fù)合型的多面體。在我們的身體里，可能住著勇敢的小王子，也住著悲觀的小書生，同時(shí)還住著浪漫主義的詩人和市儈現(xiàn)實(shí)的商人，或許還有其他的許多子人格也都在一起和諧共處。為了能適應(yīng)生活里的種種挑戰(zhàn)，我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了在不同的場合要表現(xiàn)出不同的自我形象。很多時(shí)候我們無法準(zhǔn)確地界定出哪部分子人格是天生的，哪部分子人格是后天習(xí)得的，哪部分子人格是為了迎合環(huán)境需要而假裝的。為了更好的生活，我們需要具備在各個(gè)子人格之間自由轉(zhuǎn)換的能力，比如在公司里嚴(yán)肅權(quán)威的子人格，顯然不太適合用在需要放松自然的家庭生活里;自由散漫的子人格，當(dāng)然也不適合用在需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捻?xiàng)目管理工作環(huán)境中。
　　你可能也會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些子人格更加強(qiáng)大一些，逐漸成為你主要的個(gè)性特質(zhì)。比如喜歡在人群中湊熱鬧的你，常被身邊人評價(jià)為“很熱情，很開朗”;有些子人格只偶爾出現(xiàn)一下，幫助你度過某些特別的時(shí)刻，比如熱情開朗的你也會(huì)在某些時(shí)候顯得悲觀低沉，更愿意一個(gè)人獨(dú)自療傷。其實(shí)，大多數(shù)人都會(huì)有類似的“復(fù)雜性”，在不同的子人格的“作用”之下，在不同的時(shí)刻就會(huì)有著不同的感受，不同的想法，不同的行為。然而，正是有多個(gè)子人格的調(diào)適和幫助，才能使你的內(nèi)心有張有弛，更加有彈性，更能面對生活里的種種挑戰(zhàn)。
　　眾多子人格在自我的協(xié)調(diào)下輪流登場，那些較積極的子人格幫助我們發(fā)揮優(yōu)勢去創(chuàng)造價(jià)值，那些較消極的子人格則幫助我們消化壓力去展露脆弱，各個(gè)子人格互相支持，也互相配合，偶爾會(huì)發(fā)生矛盾，這時(shí)自我就會(huì)出現(xiàn)來“調(diào)?！?，使生活可以繼續(xù)，事情可以解決。這就是一個(gè)人內(nèi)心的運(yùn)作方式，也是我們生活表象下的自我圖景?，F(xiàn)在，你能理解自己那些“不穩(wěn)定”的行為表現(xiàn)了嗎？
　　【責(zé)任編輯】張小萌