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健脾養胃,消滯減肥,益氣安神。可作肥胖及神經(jīng)衰弱者食療之用,也可作為日常養生健美之食品。八寶粥,有稱(chēng)臘八粥、佛粥、五味粥、七寶粥、七寶五味粥等。 桂圓、蓮子、葡萄干、花生米、紅棗、紅小豆、綠豆、蕓豆、香米、大米等。
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