菠蘿吃多了對身體好不好？

菠蘿吃多了對身體是不好的。菠蘿屬性偏熱，吃多了容易上火。菠蘿口味偏酸，睡前進(jìn)食太多菠蘿，容易刺激胃酸分泌增多，引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)反酸、燒心腹痛等，菠蘿含有豐富維生素和微量元素，也含有豐富的糖，含糖食物進(jìn)食太多，容易引起血糖偏高，導(dǎo)致晚上攝入熱量超標(biāo)。

吃菠蘿會胖嗎？

并不會導(dǎo)致發(fā)胖的，菠蘿當(dāng)中的營養(yǎng)價值也是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┮部梢云鸬綘I養(yǎng)均衡的作用，是想要進(jìn)行減肥，在平時也可以進(jìn)行快走慢跑或者是轉(zhuǎn)呼啦圈等方法，這樣也能夠起到減肥的作用，但是也是需要長久的堅持才是可以起到明顯作用的，偶爾運動一兩次并不能夠起到減肥的作用。

減肥期間早上吃面包可以嗎？

減肥期間早上吃面包是可以的，但是不是每天早上都只吃面包，吃面包的量是多少呢？因為是面包都會含糖含油。大家都知道很多食物都是有營養(yǎng)的，但如果經(jīng)常吃某種食物，達(dá)到一定數(shù)值后對健康反而不好。如果減肥要吃面包，建議搭配一些維生素來保持健康。減肥在飲食上要注意循序漸進(jìn)的減，還是要營養(yǎng)均衡的，另外還要搭配運動來瘦身。祝你減肥成功！

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對于您的這個問題，我個人覺得減肥期間，早上吃面包的話也是非常合適，在加一個雞蛋和一杯牛奶就相當(dāng)完美！

早上起來，肚子為空腹?fàn)顟B(tài)，此時需要補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)和能量。面包屬于高糖食物，補(bǔ)充一定量很有必要，如果當(dāng)當(dāng)只吃面包，對身體補(bǔ)充能量還是稍微欠缺一些，所以喝牛奶吃雞蛋會很滿足人體基體能量！