紫蘇蜂蜜水的功能和功效？紫蘇和蜂蜜有什么用？

紫蘇蜂蜜水的功能和功效？紫蘇和蜂蜜有什么用？

紫蘇不僅是生活中常見(jiàn)的調味品，也是一種中藥，能解毒止痛，還能解表散寒。當它遇到蜂蜜的時(shí)候，你知道它會(huì )碰撞出什么樣的火花嗎？下面，田野牧蜂就給大家講講紫蘇蜂蜜水的功能。

1.支氣管炎的預防

紫蘇含有紫蘇醛、紫蘇油和芳香物質(zhì)。蜂蜜還有很強的殺菌作用，可以清除肺部和氣管的細菌，緩解炎癥。它可以擴張氣管，使人呼吸更順暢。平時(shí)喝紫蘇蜂蜜水可以預防氣管炎。

2、殺菌消炎

蜂蜜和紫蘇在殺菌消炎方面有各自獨特的作用。在強強聯(lián)合下，它們可以更好的清除體內的致病菌，給身體一個(gè)穩定的內環(huán)境，減少各種炎癥的發(fā)生，對已有的炎癥有很好的緩解作用。

3.增強你身體的抵抗力

蜂蜜中含有180多種能被人體直接吸收的營(yíng)養成分，紫蘇中還含有維生素C和紫蘇油，能促進(jìn)免疫球蛋白的生長(cháng)，提高人體抵抗力。平時(shí)喝紫蘇蜂蜜水可以提高身體素質(zhì)，強身健體，提高抵抗一些流行病的能力。

但是做紫蘇蜂蜜水的時(shí)候，一般都是先把紫蘇水燒開(kāi)，等紫蘇水溫熱后再加入蜂蜜，因為這樣可以最大程度的保留蜂蜜中的有效物質(zhì)，效果更好。但是只有優(yōu)質(zhì)的蜂蜜比較好，所以我們在選擇的時(shí)候一定要注意。