安全飲水知識(shí)講座ppt(飲水安全與健康知識(shí))
1.飲水安全與健康知識(shí)
1不喝水垢過(guò)多的水.
2不喝涼茶水.
3不喝開(kāi)水和生水混合的水.
4不和蒸鍋水.不能總喝純凈水，最好喝弱堿性的水；
5不能喝隔夜的開(kāi)水；
6吃飯的過(guò)程中最好不喝水，飯后不宜馬上喝水；
7每天最少要喝五次水；不要等渴了再喝水；
8早上起床后要喝杯水；
9再多就很難遵循，做到這些就夠了！
10飲水宜溫水，切忌燙，冰.
11不可以過(guò)急，宜慢飲
12一早起床飲返杯溫的純凈水，清清腸胃.平時(shí)最好飲礦泉水，一天飲5~8杯就行了.訓(xùn)前一小時(shí)飲返杯水有幫助睡眠，訓(xùn)前記得小便.吃完飯后到要飲水.
13礦物質(zhì)水應(yīng)該最安全
14強(qiáng)調(diào)多喝水，但過(guò)度的話，會(huì)水腫
15不喝隔夜的開(kāi)水；
16多次少飲！
17飲水宜溫水，切忌燙，冰.
18不可以過(guò)急，宜慢飲
19睡前不能多喝水，易眼腫
20不要喝反復(fù)煮沸的水
21不喝隔夜的水
22飲水宜溫水，切忌燙
23喝生水肚子疼，節(jié)約用水有保障
2.水的安全知識(shí)教育10條
(1)注意保持飲用水清潔衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)飲用水變色、變渾、變味。應(yīng)立即停止引用，防止中毒，并撥打供水服務(wù)熱線。
(2)不得私自挪動(dòng)供水設(shè)施，尤其不得私自移動(dòng)水表。
(3)如裝修改造用水設(shè)施，應(yīng)選用飲用水專(zhuān)用管材，改造后做打壓試驗(yàn)。
(4)定期自檢用水設(shè)施，關(guān)閉用水閥門(mén)后如出現(xiàn)水表自走，說(shuō)明漏水。
(5)寒冷季節(jié)，應(yīng)對(duì)用水設(shè)施采取必要的防凍保護(hù)措施。室內(nèi)無(wú)取暖設(shè)施的，應(yīng)在夜間或長(zhǎng)期不用水時(shí)關(guān)閉走廊和室內(nèi)門(mén)窗，保持室溫；同時(shí)關(guān)閉戶內(nèi)水表閥門(mén)，打開(kāi)水龍頭，放凈水管中積水；室外水管、閥門(mén)可用棉、麻織物或保暖材料幫扎保暖，以防凍裂損壞。
(6)長(zhǎng)期無(wú)人居住的房屋，應(yīng)到轄區(qū)自來(lái)水公司營(yíng)業(yè)站點(diǎn)辦理暫停用水手續(xù)，并關(guān)閉用水閥門(mén)；將自家的電話號(hào)碼留給鄰居或物業(yè)公司，以便情況緊急時(shí)聯(lián)系。
(9)雖然表面上看起來(lái)河水、湖水、溪水、塘水很干凈，實(shí)際上可能水中含有微生物、寄生蟲(chóng)卵或有毒化學(xué)物質(zhì)，人們飲用未經(jīng)消毒處理的水，就有可能染上腹瀉、痢疾、甲肝等疾病；受地質(zhì)結(jié)構(gòu)的影響，某些地區(qū)的飲水中氟、砷含量過(guò)高，人們長(zhǎng)期喝這樣的水，就會(huì)患氟中毒和砷中毒等地方病。
(10)工業(yè)廢水、生活污水和農(nóng)業(yè)污水中往往含有大量的有毒、有害化學(xué)物質(zhì)和致病微生物、寄生蟲(chóng)卵等，如不進(jìn)行處理就將其排放到江河、湖泊、水庫(kù)或滲入地下，就會(huì)使飲水水源受到污染，嚴(yán)重時(shí)可以引起急性腸道傳染病暴發(fā)流行或急性化學(xué)污染物中毒，長(zhǎng)期飲用還可引起慢性中毒，甚至致癌。 保障生活飲水安全與衛(wèi)生，首先要管理好飲水水源。自來(lái)水取水點(diǎn)要設(shè)立水源保護(hù)的標(biāo)志牌，并嚴(yán)格管理。在江河水、水庫(kù)水，取水點(diǎn)周?chē)?00米的范圍內(nèi)應(yīng)嚴(yán)禁捕魚(yú)，禁止船只?？?，禁止游泳、洗澡等可能污染水源的活動(dòng)。上游不能排放工業(yè)廢水和生活污水。江河沿岸不能堆放垃圾、廢渣等有毒有害物質(zhì)，不能設(shè)置用來(lái)裝卸糞便、垃圾、有毒有害物質(zhì)的碼頭。
3.如何科學(xué)飲水
水飲水有學(xué)問(wèn)： 真正有效的飲水方法，是指一次性將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。
夏日炎炎，很多人都會(huì)選擇飲冰水。其實(shí)冰水對(duì)胃臟功能不利，飲暖開(kāi)水更為有益，因?yàn)檫@有助于身體吸收。
當(dāng)然，飲水隨時(shí)都可以。但有效的飲水方法是在空腹時(shí)飲用，水會(huì)直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽后才飲水，對(duì)身體健康所起的作用比不上空腹飲水。
上班一族常常會(huì)因工作關(guān)系疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去廁所”為由而避免喝水。長(zhǎng)此下去，膀胱和腎都會(huì)受損害。
美容專(zhuān)家推薦了一個(gè)“喝水行程表”，提供給您以作參考—— 6:30：經(jīng)過(guò)一整夜的睡眠，身體開(kāi)始缺水，起床之后先喝250毫升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。 8:30：清晨從起床到辦公室的過(guò)程，時(shí)間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無(wú)形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，給自己一杯至少250毫升的水！ 11:00：在冷氣房里工作一段時(shí)間后，一定得趁起身動(dòng)動(dòng)的時(shí)候，再給自己一天里的第三杯水，補(bǔ)充流失的水分。
12:50：用完午餐半小時(shí)后，喝一些水，可以加強(qiáng)身體的消化功能。 15:00：以一杯健康礦泉水代替咖啡吧。
17:30：下班離開(kāi)辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會(huì)吃晚餐時(shí)，自然不會(huì)暴飲暴食。 22:00：睡前半小時(shí)至一小時(shí)再喝上一杯水。
今天您已攝足2000毫升水量了 要清除人體器官釋放的垃圾，每天必須要消耗1。5~2升的水。
在炎熱的夏季，如果暴露在30℃以上的日光下，單是人體出汗就已經(jīng)消耗掉1000毫升的水分，每人每天的尿量大約在2000毫升，如果人們喝水不足，機(jī)體的細(xì)胞就會(huì)遭受缺水之苦。 于是它們就會(huì)不正常地運(yùn)作，而人就會(huì)精神不佳，懶得動(dòng)。
當(dāng)人體缺2%時(shí)，人的精力就會(huì)下降20%。為防止尿液濃度高，燥熱天氣里人們需要大量飲水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，而飲水應(yīng)適當(dāng)合理才能有益身體健康。
所以，除正常飲食外，每人每天應(yīng)至少再補(bǔ)充1000毫升（兩瓶純凈水）的水分。 專(zhuān)家建議，在正常飲食外多補(bǔ)充1000毫升的水。
也就是至少補(bǔ)充3000毫升的水。 。
4.生活飲用水安全知識(shí)有哪些
1。
什么是生活飲用水，有什么衛(wèi)生要求？ 生活飲用水是指供人生活的飲水和生活用水。我國(guó)現(xiàn)行的《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》（GB5749-2006）對(duì)生活飲用水水質(zhì)規(guī)定了嚴(yán)格的衛(wèi)生要求，即：①感官性狀良好：透明、無(wú)色、無(wú)異味和異臭，無(wú)肉眼可見(jiàn)物；②流行病學(xué)上安全：不含有病原微生物和寄生蟲(chóng)卵；③化學(xué)組成對(duì)人無(wú)害：水中所含的化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體不造成急性中毒、慢性中毒和遠(yuǎn)期危害。
2。人為什么離不開(kāi)水？ 水是生命之源，獲得安全飲用水是人類(lèi)生存的基本需求。
水在人體中參與食物的消化和吸收；參與體內(nèi)代謝及代謝產(chǎn)物的排泄；參與體溫調(diào)節(jié)；保持關(guān)節(jié)、肌鞘器官的潤(rùn)滑和柔和等，是維持生命和新陳代謝必不可少的物質(zhì)。 3。
自來(lái)水為什么有氯味？ 自來(lái)水用液氯消毒是國(guó)內(nèi)外常見(jiàn)的消毒方法。 為了保持自來(lái)水消毒效果和避免在管網(wǎng)輸送到用戶的過(guò)程中的微生物污染，自來(lái)水中的余氯含量必須要在0。
05mg/L以上，所以自來(lái)水會(huì)帶有氯味。 4。
為什么自來(lái)水會(huì)出現(xiàn)乳白色？ 自來(lái)水在高壓密閉的管道中輸送時(shí)，管道中的空氣會(huì)因高壓而溶入水中，當(dāng)自來(lái)水從水龍頭中流出時(shí)，水中的空氣會(huì)因恢復(fù)到常壓而被釋放出來(lái)，從而形成無(wú)數(shù)的微小氣泡，使水的外觀呈乳白色，放置片刻后，即會(huì)澄清，不影響飲水衛(wèi)生。 5。
喝桶裝水應(yīng)注意什么？ 選購(gòu)時(shí)，要注意是否有飲用水檢測(cè)報(bào)告；要辨別盛水的容器和飲水機(jī)是不是合格產(chǎn)品；要定期給飲水機(jī)消毒；開(kāi)封后應(yīng)在7天內(nèi)喝完， 6。水壺中為什么會(huì)出現(xiàn)水垢？ 日常生活中所使用的水都有一定的硬度，如水的硬度較高，在加熱時(shí)，鈣離子和鎂離子的不溶性鹽類(lèi)成分（如碳酸鈣和碳酸鎂等）就會(huì)從水中析出，粘附在水壺內(nèi)表面形成水垢。
7。家庭裝修如何避免飲用水污染？ 家庭裝修應(yīng)使用具備有效的涉及飲用水衛(wèi)生安全產(chǎn)品衛(wèi)生許可批件的管材和管件。
禁止自來(lái)水管與其他非飲用水管道相通。與馬桶連接時(shí)要加裝止回閥。
8。 市售包裝飲料能代替飲用水嗎？ 飲料與水不同，長(zhǎng)期喝飲料是一個(gè)身體脫水的過(guò)程，而喝水是一個(gè)補(bǔ)水的過(guò)程，所以喝飲料不能代替飲水。
長(zhǎng)期喝飲料，容易造成兒童齲齒和肥胖。成年人過(guò)多飲用含咖啡因的飲料可能使血壓升高，心跳加快，產(chǎn)生失眠、憂慮等癥狀。
9。如何正確選擇和使用水質(zhì)處理器？ 可根據(jù)當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)狀況選用合適的水質(zhì)處理器。
活性炭和各種濾膜是水質(zhì)處理器中的主要水處理材料，要根據(jù)濾過(guò)的水量及時(shí)更換。 購(gòu)買(mǎi)時(shí)還應(yīng)查看其是否具備有效的涉及飲用水衛(wèi)生安全產(chǎn)品衛(wèi)生許可批件。
5.如何進(jìn)行有效的飲水安全與衛(wèi)生宣傳和教育
飲用水安全與衛(wèi)生是與社會(huì)公眾密切相關(guān)的 一項(xiàng)長(zhǎng)期工作任務(wù)。
因此，要廣泛開(kāi)展飲水安全 教育，定期發(fā)布飲用水水質(zhì)狀況，建立規(guī)范化的水 資源保護(hù)新聞、影視、科普和教學(xué)資料等資源環(huán)境 宣傳教育信息共享機(jī)制。（1） 從隊(duì)伍入手，加強(qiáng)水環(huán)境與飲水安全宣傳 教育的自身建設(shè)。
通過(guò)廣播、電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、公 益廣告等新聞媒體普及飲水知識(shí)，把飲水安全與 衛(wèi)生知識(shí)送到千家萬(wàn)戶，使廣大居民正確認(rèn)識(shí)各 類(lèi)飲用水。（2） 從娃娃抓起，把飲用水安全教育納入學(xué)校 的教育計(jì)劃。
各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要開(kāi)設(shè)健康教育課或 講座，對(duì)學(xué)生進(jìn)行飲水衛(wèi)生知識(shí)教育，增強(qiáng)衛(wèi)生意 識(shí)。 特別是要對(duì)小學(xué)和初中生正確引導(dǎo)喝水，少 喝飲料。
利用升旗儀式，組織師生學(xué)習(xí)學(xué)校飲水 飲食衛(wèi)生安全教育，引用案例警示師生加強(qiáng)飲水、食品安全，不可掉以輕心。利用學(xué)校廣播站、班 刊、?？罅π麄黠嬎嬍承l(wèi)生安全知識(shí)。
做好學(xué)生日常飲水的管理工作。飲水機(jī)必須 由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行定期清洗、消毒。
清洗消毒人員應(yīng)有有效健康體檢證明，并按清洗消毒規(guī)程操作。 每學(xué)期開(kāi)學(xué)后，要對(duì)飲水機(jī)進(jìn)行清洗和消毒后方 能使用。
在教室放置飲水機(jī)時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離黑板，防止二次污染。（3） 從源頭管理，加強(qiáng)對(duì)供水單位的衛(wèi)生知識(shí) 培訓(xùn)。
通過(guò)培訓(xùn)使供水單位的管水人員掌握有關(guān) 飲用水的衛(wèi)生知識(shí)，了解飲用水預(yù)防性衛(wèi)生監(jiān)督 的重要性，做到防患于未然。 （4） 從農(nóng)村起步，重點(diǎn)搞好農(nóng)村飲水安全的健 康教育。
加強(qiáng)農(nóng)村飲水安全與愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作是推 進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的主要任務(wù)。在農(nóng)村有些 人隨意往江河、湖泊、池塘中排放廢水、傾倒垃圾、拋擲動(dòng)物尸體、洗涮糞桶，使清澈的水源變得污 穢，不僅不能飲用，還造成魚(yú)蝦死亡，且不能灌溉 農(nóng)田，對(duì)人的健康和動(dòng)植物的生存產(chǎn)生嚴(yán)重危害。
因此，每一個(gè)村民都要自覺(jué)保護(hù)水源，“保護(hù)水源 就是保護(hù)生命”。農(nóng)村飲用水的種類(lèi)主要有井水、自來(lái)水、山泉 水，以及少數(shù)地方直接飲用河水、塘水等。
因此， 教育村民井周?chē)?0 m內(nèi)應(yīng)無(wú)滲水糞池、垃圾堆和 工業(yè)廢渣等污染源，井口要加蓋。管好貯水水塔， 必要時(shí)進(jìn)行消毒。
為了有效的實(shí)施飲水安全與衛(wèi)生的宣傳和教 育，國(guó)家有關(guān)部委開(kāi)展了一系列活動(dòng)。2008年10 月“中國(guó)環(huán)境與健康宣傳周”在人民大會(huì)堂正式啟動(dòng)，該活動(dòng)是由農(nóng)工民主中央委員會(huì)、教育部、環(huán) 保部、水利部、衛(wèi)生部、廣播電影電視總局等中央 六部委共同發(fā)起的，活動(dòng)主題是“水與健康”。
聯(lián) 合開(kāi)展“中國(guó)環(huán)境與健康宣傳周”活動(dòng)，就是要通 過(guò)搭建一個(gè)高層宣傳平臺(tái)，宣傳黨和國(guó)家的政策， 倡導(dǎo)人與自然和諧相處的理念，宣傳保護(hù)環(huán)境對(duì) 人類(lèi)健康的意義，提高國(guó)民環(huán)境保護(hù)的意識(shí)，增強(qiáng) 人民群眾投身環(huán)保事業(yè)和人民健康事業(yè)的力量和 信心。該活動(dòng)也是作為響應(yīng)聯(lián)合國(guó)2008“國(guó)際環(huán) 境衛(wèi)生年”的號(hào)召和配合我國(guó)《國(guó)家環(huán)境與健康行 動(dòng)計(jì)劃（2007~2015）》的必要舉措。
2008年水利部啟動(dòng)的“農(nóng)村飲用水安全項(xiàng)目” 也是“中國(guó)環(huán)境與健康宣傳周”系列活動(dòng)之一。
6.幼兒園小班安全教育教案正確喝水
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒養(yǎng)成喝水時(shí)坐在固定位置，并用兩只手端起杯子喝水的習(xí)慣。
2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒喝水的有關(guān)安全知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入過(guò)程：
直截了當(dāng)進(jìn)入主題，教師：“現(xiàn)在，老師要給小朋友們示范的是如何喝水，請(qǐng)小朋友們一定要仔細(xì)、認(rèn)真的看哦！”
二、關(guān)鍵步驟：
教師起身，拉出椅子，然后再收回椅子。 取水杯（取杯子時(shí)要雙手端拿）。 雙手拿杯去接水，接水后將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。 坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。 喝完水后先將杯子放在桌面上，然后站起來(lái)。 收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。
三、幼兒操作：
在組織幼兒集體喝水的時(shí)候，教師要督促幼兒用正確的方法喝水。
擴(kuò)展資料：
孩子早上到了幼兒園，幼兒老師要提醒孩子們喝一杯水，不要太多，幼兒專(zhuān)用的杯子半杯即可。這樣早餐前喝水有利于幼兒消化吸收，并且有利于孩子緩解一下情緒，因?yàn)閯偟接變簣@，有的孩子是非常緊張的。
孩子吃飯過(guò)后不要立即喝水，因?yàn)楹人畷?huì)沖淡消化液，對(duì)幼兒的胃液的分泌有影響，會(huì)影響孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
幼兒每隔二三十分鐘就要喝一次水，每次喝水大約為幼兒杯子的半杯或是半杯多一點(diǎn)，量不要過(guò)多，否則會(huì)對(duì)幼兒的腎造成壓力。
7.健康飲水的知識(shí)
關(guān)于水的科學(xué)認(rèn)知 世界科學(xué)對(duì)水的研究很少，但這個(gè)題目難度很大。
當(dāng)今的“水盲”比文盲多，文化層次越高的人群，水盲反而越多。西醫(yī)和中醫(yī)都會(huì)開(kāi)藥方，但不會(huì)開(kāi)“水方”，很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家都在強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵，卻沒(méi)有強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水，很厚的營(yíng)養(yǎng)書(shū)涉及水的只有幾頁(yè)。
現(xiàn)代人對(duì)水的認(rèn)知反而不及先人。 水的重要性 水是人性之靈，水是經(jīng)商之道，水是文化之母，水是百藥之王，水是百病之源，水是健康之本……我們?cè)趺磸?qiáng)調(diào)水的重要性都不為過(guò)。
水要善待善用。膳食寶塔圖的塔底應(yīng)該是水。
我們現(xiàn)在對(duì)水有很多誤區(qū)，表現(xiàn)在兩方面：第一是水越干凈越好，越純凈越好，把純凈水當(dāng)成好水。第二個(gè)誤區(qū)是把飲料當(dāng)成飲用水來(lái)喝。
水的作用 水的宏觀作用表現(xiàn)在它能給我們帶來(lái)生命、帶來(lái)文明、帶來(lái)美麗。改造自然能夠得到純凈水；順其自然能獲取自來(lái)水、礦泉水；尊重自然能從自然界得到冰泉水、海洋深層水、優(yōu)質(zhì)礦泉水。
人類(lèi)從自然當(dāng)中拿來(lái)的各種資源不能超過(guò)自然界資源再生增殖能力，排放到環(huán)境中的污染物、廢棄物不能超過(guò)環(huán)境所能承受的自凈能力，否則人類(lèi)將吞咽破壞自然規(guī)律帶來(lái)的苦果。 水的分類(lèi) 根據(jù)不同劃分標(biāo)準(zhǔn)，水可以分為：自來(lái)水、純凈水、礦泉水、海洋深層水、冰川水、長(zhǎng)壽村水及其他（如離子水、能量水、富氧水、健康水）。
■自來(lái)水存在安全隱患 我們每天喝的主要是自來(lái)水?，F(xiàn)在自來(lái)水有很多不安全的隱患，全世界都存在這個(gè)問(wèn)題。
為什么自來(lái)水存在不安全的隱患？第一，我們的自來(lái)水工藝在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)沒(méi)有改變，但水源污染一年比一年嚴(yán)重，傳統(tǒng)工藝超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。 第二，輸配管道與貯水箱二次污染。
我們現(xiàn)在用的都是很多年前的管道，管道應(yīng)該每十年至十五年更換一次。自來(lái)水出廠時(shí)是合格的，但往往因?yàn)檩斉涔艿琅c貯水箱而二次污染。
第三，低分子有機(jī)物、環(huán)境激素、消毒劑副產(chǎn)物殘留。1977年美國(guó)Bellar和Rook發(fā)現(xiàn)水中三氯甲烷；揮發(fā)性鹵乙酸管網(wǎng)服務(wù)期每增加10年，管壁中異氧菌增加10倍；危害指數(shù)成百倍增加；環(huán)境激素會(huì)導(dǎo)致人體激素分泌紊亂；自來(lái)水中的藻毒素問(wèn)題突出，而人類(lèi)對(duì)某種有機(jī)物的危害性認(rèn)識(shí)滯后二三十年。
純凈水標(biāo)準(zhǔn)存在問(wèn)題 國(guó)外嚴(yán)禁把純凈水作為人體飲用水，而我國(guó)卻將純凈水作為飲用水。 純凈水違背三個(gè)科學(xué)規(guī)律：首先，違背人的進(jìn)化規(guī)律。
從古至今人們喝的都是帶有礦物質(zhì)的水，而純凈水中沒(méi)有礦物質(zhì)。其次，違反自然規(guī)律。
自然界中沒(méi)有純凈水。再者，違背科學(xué)規(guī)律。
全世界找不到一篇論文能證明純凈水對(duì)人體有益無(wú)害。 根據(jù)國(guó)內(nèi)外的科學(xué)報(bào)道，長(zhǎng)期喝純凈水會(huì)給人體帶來(lái)很多負(fù)面影響，會(huì)造成人體蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)流失快。
長(zhǎng)年喝純凈水對(duì)人體沒(méi)有好處，尤其是對(duì)老年人、小孩、嬰兒、孕婦等特殊人群，長(zhǎng)期喝純凈水有很多潛在的、慢性的危害。 礦物質(zhì)水水源沒(méi)有限制 目前，我們喝的礦物質(zhì)水水源沒(méi)能經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的評(píng)定，大部分均為自來(lái)水。
人工永遠(yuǎn)達(dá)不到天然的效果。純天然水是以水合離子形態(tài)存在的，只有水合離子態(tài)礦物元素才能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。
礦物質(zhì)水是人與自然的和諧產(chǎn)物，水齡一般在一兩千年。泉代表水的活性，呈水合離子態(tài)形式存在，國(guó)內(nèi)外均有標(biāo)準(zhǔn)。
冰泉水、長(zhǎng)壽水是高能態(tài)水 冰泉水表面張力高、溶點(diǎn)沸點(diǎn)高；低氘水、富含豐富、天然微量元素；天然弱堿性；屬于結(jié)構(gòu)化小分子團(tuán)水、千年長(zhǎng)壽水。 巴馬長(zhǎng)壽村水的水質(zhì)特點(diǎn)是：水齡較長(zhǎng)（千年水）；純天然小分子團(tuán)水；低氘水-70%。
以上；表面張力大；溶解氧高；低氡水；游離二氧化碳；沒(méi)有污染。 ■如何認(rèn)識(shí)健康飲水 健康水的定義：我們應(yīng)該喝沒(méi)有污染、沒(méi)有退化的水、符合人體生理需要的水。
健康水的定義是在滿足人體基本生命功能和生命維持的基礎(chǔ)上，長(zhǎng)期飲用可以改善、增進(jìn)人體生理功能、提高生命質(zhì)量的水。 健康水提出的科學(xué)基礎(chǔ)遵循三個(gè)規(guī)律：進(jìn)化規(guī)律、自然規(guī)律、科學(xué)規(guī)律。
健康水的條件： 沒(méi)有污染、沒(méi)有退化、符合人體生理需要是健康飲水的條件。健康水的工藝是凈化工藝、調(diào)質(zhì)工藝、激活工藝。
健康水的核心物質(zhì)： 礦物質(zhì)是健康飲水的核心，食物中礦物質(zhì)不能替代水中礦物質(zhì)；人體每日礦物質(zhì)攝入量15~30%來(lái)自水中；水中礦物質(zhì)比食物中礦物質(zhì)吸收利用率高；礦物質(zhì)比例比礦物質(zhì)的絕對(duì)含量重要；礦物質(zhì)的拮抗、協(xié)同、競(jìng)爭(zhēng)、蓄積作用；礦物質(zhì)有助于穩(wěn)定水的結(jié)構(gòu)；天然礦物質(zhì)優(yōu)于人工礦物質(zhì)。 關(guān)于家庭飲水機(jī)的選購(gòu) 選購(gòu)飲水機(jī)要注意通過(guò)電器合格認(rèn)證，內(nèi)膽通過(guò)《不銹鋼容器衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，看批件、看品牌，購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家的水產(chǎn)品，同時(shí)注意使用時(shí)的定期維護(hù)、清洗及更換。
飲水設(shè)施要安全，包括家庭凈水器。不管是什么凈水器，一定要常清洗和更換，三個(gè)月不清洗會(huì)變成臟水器。
飲水機(jī)對(duì)外有五個(gè)開(kāi)口，所有臟東西都可以從開(kāi)口進(jìn)去，所以飲水機(jī)也要經(jīng)常清洗。 科學(xué)飲用自來(lái)水 飲用自來(lái)水前，先打開(kāi)水龍頭，讓水流5~6分鐘，流出的水可用于清潔衛(wèi)生等。
把自來(lái)水管流出的水放入容器中靜置1~2小時(shí)，自然凈化和澄清后再燒開(kāi)飲用。水快燒開(kāi)時(shí)，把壺蓋打開(kāi)2~3分鐘，揮發(fā)后再蓋上蓋把水燒開(kāi)。
不喝隔夜水、千滾水。 要每日飲水。
早上起床主動(dòng)喝。
8.小學(xué)生春季傳染病防控及飲食飲水知識(shí)講座,快,現(xiàn)在就要
早春 小心呼吸道疾病
冬春呼吸道疾病高發(fā)，各醫(yī)院病人人滿為患。以下就如何嚴(yán)防呼吸道疾病提出幾點(diǎn)建議：
第一：加強(qiáng)人個(gè)防護(hù)。注意冷暖的變化，適當(dāng)增減衣服。對(duì)年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更應(yīng)少去人群聚集的公共場(chǎng)所，要接種預(yù)防流感的疫苗，天氣寒冷或大霧等情況時(shí)，處出應(yīng)戴口罩。
第二、注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。在辦公室、家居、公共場(chǎng)所要隨時(shí)通風(fēng)，尤其在學(xué)?；蜥t(yī)院發(fā)現(xiàn)有感冒病人時(shí)更應(yīng)使空氣流通，防止大面積傳播。
第三、戒煙。不但在公共場(chǎng)所要戒煙，在家庭、辦公室、學(xué)校都要戒煙。因?yàn)槲鼰煂?duì)個(gè)人呼吸道有損傷，易患流感，被動(dòng)吸煙者受害更大，吸入的煙濃度商于吸煙者。特別是在當(dāng)今世界及國(guó)內(nèi)禽流感商發(fā)階段，更應(yīng)戒煙，防止呼吸道傳播。
第四、合理飲食，多飲水，多食水果、蔬菜、保持大便通暢。中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)熱易引起處感風(fēng)寒，易患流感。
總之，有流感表現(xiàn)的病人要及時(shí)早到醫(yī)院診治，做到早診斷，早隔離治療，早預(yù)防，防止流感流行，更把禽流感殺死在萌芽狀態(tài)。
洗手：最有效的“疫苗”
冬春交替之際，是傳染殶的好發(fā)季節(jié)。堅(jiān)持良好的日常衛(wèi)生習(xí)慣，保持手和肌膚的清潔，清除并抑制存在于人體表面的病原體，不失為一種最有效的“疫苗”。
長(zhǎng)期以來(lái)，傳染病是人類(lèi)面臨的巨大挑戰(zhàn)。有害細(xì)菌和病毒等病原體，環(huán)境中的各種污染物以及氣候的變化，隨時(shí)有可能削弱人體的抵抗力。肌膚是人體暴露在環(huán)境中的第一道防線，要體質(zhì)健康狀態(tài)，就要首先保證肌膚健康。從一定意義上來(lái)說(shuō)，要想有效控制傳染病，特別是控制通過(guò)手傳播的傳染?。ㄈ缌〖?、肝炎、流感和寄生蟲(chóng)病等），最有效的方法就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣----飯前便后洗手。
第一、正確洗手三要求。
A、用流動(dòng)的水沖手，使手腕、手掌和手指充分浸濕。
B、用并不能肥皂、洗手液或舒膚佳香皂均勻涂抹在手掌、手背、手指、指縫上，反復(fù)搓揉，然后用流動(dòng)的水將肥皂沫全部沖洗干凈。
C、每次洗手時(shí)間不少于30秒。
第二、洗手四注意。
A、將指甲、指尖、指關(guān)節(jié)等部位的污垢洗凈。
B、將戴戒指的部位洗凈。
C、隨時(shí)清洗水龍頭。
D、洗手后用干凈的個(gè)人專(zhuān)用手巾，手絹或一次性消毒紙巾擦手，以防二次污染。
9.飲水有什么健康小常識(shí)
水是萬(wàn)物之源，生命之本。
飲水質(zhì)量的好壞直接關(guān)系著人體健康。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，“飲水與健康”已成為人們廣泛關(guān)注的話題。
中國(guó)環(huán)境科學(xué)研究院的專(zhuān)家指出：“我國(guó)經(jīng)濟(jì)繁榮的背后，實(shí)際上隱藏著不可忽略的重大環(huán)境污染問(wèn)題?！庇绕涫撬h(huán)境污染問(wèn)題。
2002年聯(lián)合國(guó)在南非召開(kāi)的可持續(xù)發(fā)展的世界首腦會(huì)議上，首次將水環(huán)境危機(jī)列為未來(lái)10年人類(lèi)面臨的最重要的挑戰(zhàn)之一（五大專(zhuān)題之首）。最近幾年各大報(bào)刊、電視、廣播對(duì)水環(huán)境污染的不斷報(bào)道，使人們逐漸認(rèn)識(shí)到“水環(huán)境污染”直接威脅到飲用水的安全，也直接威脅到人們的身體健康。
因此對(duì)飲用水的要求也越來(lái)越高，對(duì)“飲水與健康”的知識(shí)與信息的需求也越來(lái)越迫切。
