一、要重視對子女進(jìn)行防溺水教育工作。
牢固樹(shù)立安全意識,加強自我保護意識,不參與那些危險的活動(dòng),不到危險、陌生的水域游泳。提高他(她)防溺水的自覺(jué)性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
二、家長(cháng)要切實(shí)做好孩子在家休息時(shí)的監護工作,尤其是“雙休日”和各種假期,時(shí)刻關(guān)注他(她)的去向。 三、家長(cháng)務(wù)必要重視孩子游泳(玩水)安全教育。
禁止孩子私自下水游泳; 禁止孩子擅自與他人結伴游泳; 禁止孩子在無(wú)監護人或老師帶隊的情況下游泳; 禁止孩子到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水塘水庫游泳; 禁止孩子到不熟悉的水域游泳、禁止擅自到河流、山塘、水溝等危險地方玩耍; 夏季需要游泳,應該到安全,正規的游泳池游泳,并且必須要有監護人陪同。 在游泳前做好相應的準備活動(dòng),以防止溺水事件的發(fā)生。
四、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴禁私自結伙去劃船。到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
五、家長(cháng)要自覺(jué)履行自己的職責,管好自己的孩子,切勿有“麻痹思想”和“僥幸心理”的產(chǎn)生。并且教育孩子相互監督,對于那些違反紀律,私自外出游泳或到渠邊、河邊、水坑邊玩耍的同學(xué),教育孩子要堅決抵制并勸阻,并及時(shí)向老師和家長(cháng)報告。
六、教育孩子一但發(fā)現有人溺水,應及時(shí)呼救,讓成年人來(lái)?yè)尵龋豢擅つ肯滤┚取?不準不懂水性的學(xué)生擅自下水施救。
一、如何防溺水:
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;
有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú),因為釣魚(yú)蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救;
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著(zhù)水,大聲地呼救;憋氣死亡;
9.如果不幸溺水,當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部;
10.當自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈,而應找大人來(lái)幫忙;
當然,游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護;
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士,應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管;
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助;
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
二、預防溺水的措施:
1.小學(xué)生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳;
2.小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒(méi)有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳;
4.不會(huì )游泳者,不能去水較深的區域,謹防溺水事件發(fā)生。不會(huì )游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個(gè)不會(huì )游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的;
5.在游泳前要做好適當的準備活動(dòng),以防在水里時(shí)抽筋;
首先應保持鎮靜,千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢體,盡可能地保持仰位,使頭部后仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會(huì )失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間游泳自覺(jué)體力不支時(shí),可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,現場(chǎng)急救
(一)不會(huì )游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。(3)呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。(4)切記:千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎,因為這樣反而容易使人下沉。
(二)會(huì )游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時(shí)呼人援救。(2)自己將身體抱成一團,浮上水面。(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來(lái),持續用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以?xún)勺阌斡尽?
(三)互救
(1)救護者應鎮靜,盡可能脫去衣褲,尤其要脫去鞋靴,迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者,救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者,救護者應從背后接近,用一只手從背后抱住溺水者的頭頸,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護者游泳技術(shù)不熟練,則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護,或投下繩索、竹竿等,使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時(shí)要注意,防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住,不要相互拖拉,應放手自沉,使溺水者手松開(kāi),再進(jìn)行救護。
(四)醫療或第一目擊者現場(chǎng)急救
(1)第一目擊者在發(fā)現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話(huà)請求醫療急救;(2)第一目擊者或急救醫務(wù)人員到達現場(chǎng)后,首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等,并打開(kāi)氣道,給予吸氧。(4)進(jìn)行控水處理(倒水),即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上,頭部向下,隨即按壓背部,迫使吸入呼吸道和胄內的水流出,時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)(1分鐘即夠)。(5)現場(chǎng)進(jìn)行心肺復蘇,并盡快搬上急救車(chē),迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住:對所有溺水休克者,不管情況如何,都必須從發(fā)現開(kāi)始持續進(jìn)行心肺復蘇搶救。調整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn): 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所,對場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
不私自下水游泳;不擅自與他bai人結伴游泳;不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
尤其要教育孩子遇到有人溺水時(shí)要立即尋求成人幫助,科學(xué)、智慧救援,du切忌盲目下水施救和手拉手施救。
家長(cháng)平時(shí)也應該加強安全意識,有幼兒的家庭,切忌將兒童單獨留在浴缸、洗衣機或開(kāi)放的水源邊,以防溺水;一旦孩子發(fā)生溺水,家長(cháng)要冷靜正確地處置,現場(chǎng)采取zhi急救措施。
擴展資料:
發(fā)生溺水的原因
江河、山塘、水庫等野外天然“游泳池”正是溺水事故dao的高發(fā)區。
這些區域沒(méi)有安全防護措施,在不了解水域狀況和水溫的情況下盲目下水,容易發(fā)生抽筋現內象,而人在炎熱的夏季更易發(fā)生中暑現象,導致反應能力變差,遇到淤泥、水草、暗礁等自救能力減弱, 兒童安全意識相對薄弱,極易發(fā)生溺亡意外。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-暑假兒童溺水事件多發(fā) 急救方法要學(xué)會(huì )
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-江西省教育廳致信家長(cháng):學(xué)生溺水事故進(jìn)入易發(fā)多發(fā)期
如何防溺水
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁小學(xué)生私自外出釣魚(yú),因為釣魚(yú)蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救。
6.在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴禁私自結伙去劃船。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
8.如果不幸溺水,當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
9.當自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈,而應找大人來(lái)幫忙。
10.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著(zhù)水,大聲地呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,腹部疼痛時(shí),應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
溺水時(shí)的自救方法
1.不要慌張,發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3.身體下沉時(shí),可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
1、家長(cháng)要切實(shí)做好孩子在家休息時(shí)的監護工作,尤其是“雙休日”和各種假期,時(shí)刻關(guān)注他(她)的去向。
2、家長(cháng)務(wù)必要重視孩子游泳(玩水)安全教育。
禁止孩子私自下水游泳;
禁止孩子擅自與他人結伴游泳;
禁止孩子在無(wú)監護人或老師帶隊的情況下游泳;
禁止孩子到無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水塘水庫游泳;
禁止孩子到不熟悉的水域游泳、禁止擅自到河流、山塘、水溝等危險地方玩耍;
夏季需要游泳,應該到安全,正規的游泳池游泳,并且必須要有監護人陪同。在游泳前做好相應的準備活動(dòng),以防止溺水事件的發(fā)生。
一、盡量不帶孩子去野外游泳。
野外水域不可控因素太多,比如說(shuō)這次青島雙胞胎遇難讓我們認識的"離岸流",在這之前,我壓根不知道這是什么鬼。水域情況不明的盡量不下水,如想帶孩子游泳,請去正規的泳池或海域。
二、孩子安全意識不可少。告訴孩子不能擅自和同伴去游泳,一定要告知家人其去向;不要去水邊撈東西,東西掉進(jìn)水里,可以請求他人幫忙;發(fā)現有人溺水,不盲目下水救人,要呼救;讓孩子明白水火無(wú)情,做任何事必須以自身安全有保障為前提。
三、有條件可以教孩子游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力。現在很多家長(cháng)都會(huì )利用暑期時(shí)間帶孩子去游泳館學(xué)習游泳,既鍛煉身體也學(xué)會(huì )了新技能,這點(diǎn)還是值得提倡的,關(guān)鍵時(shí)候還是能救命。
而一旦發(fā)生溺水情況,應該保持頭腦清醒,避免驚慌失措消耗過(guò)多體力。正確方法應該是保存體力,雙腳輕蹬,確保自己能浮在水面,等待救援,學(xué)會(huì )自救至關(guān)重要。
四、孩子游泳,父母必須眼不離人。多少起悲劇的產(chǎn)生,都是因為父母看護不到位,父母刷會(huì )微博發(fā)個(gè)朋友圈,好了!孩子不見(jiàn)了,溺水了!擴展資料:防溺水安全口訣我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危險,不去深水很重要。我防溺水有高招,泳前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰,預備動(dòng)作不可少。我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要,喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道,不可逞能不驕傲。
安全二字記心中,遠離危險身體好。
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