一、體育活動多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,衣著有一定的講究:
l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種發(fā)卡。
5、患有近視眼的,如果不戴眼鏡可以體育活動,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
二、體育活動應(yīng)注意哪些安全事項:
1、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
2、跳遠(yuǎn)時,必須嚴(yán)格按老師或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時,器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時要有其他成年人在器械旁站立保護(hù)。
6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護(hù)自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
注:運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
擴(kuò)展資料
體育(physical education,縮寫PE或P.E.),是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象,它以身體與智力活動為基本手段,根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高等規(guī)律,達(dá)到促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。
隨著國際交往的擴(kuò)大,體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家、社會發(fā)展進(jìn)步的一項重要標(biāo)志,也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學(xué)校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設(shè)施、體育組織、體育科學(xué)技術(shù)等諸多要素。
人體是各器官系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動,并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。
做準(zhǔn)備活動正是為了提高大皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮,準(zhǔn)備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài),彈性、伸展性都很好,不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進(jìn)行投擲時,如投手榴彈、鉛球、實心球、標(biāo)槍、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。
參考資料來源:百度百科:體育
一、高度重視體育安全教育,增強(qiáng)學(xué)生的安全意識
作為小學(xué)體育教師,自身要具備高度的安全意識和責(zé)任心理,重視體育安全教育的重要性和必要性,以學(xué)生的安全為主體,時刻以安全第一的教育思想來指導(dǎo)學(xué)生,增強(qiáng)學(xué)生的安全意識,增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。體育運動中包含劇烈運動、器械運動、角力運動、極限運動等,這些運動都屬于挑戰(zhàn)與風(fēng)險共存的運動,并且小學(xué)生在體育運動中自控能力差、平衡協(xié)調(diào)能力差、掌握力度能力差,更容易因疏忽造成意外傷害而引發(fā)安全事故。教師要加大向?qū)W生灌輸體育安全教育知識的力度,時刻提醒學(xué)生隨意運動而引發(fā)的嚴(yán)重后果,對于不恰當(dāng)?shù)倪\動行為要給予及時的制止和糾正,讓學(xué)生在思想上引起重視,促使學(xué)生樹立高度的安全意識,避免危險、傷害的發(fā)生。
二、注重體育課程內(nèi)容安排,做好提前預(yù)防措施
在小學(xué)體育課程的安排中,教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序和原則進(jìn)行教學(xué),要規(guī)范體育課堂紀(jì)律,要求學(xué)生統(tǒng)一運動著裝,統(tǒng)一服從指揮,遵守體育課堂紀(jì)律,嚴(yán)禁各類違規(guī)現(xiàn)象的出現(xiàn)。在實際運動訓(xùn)練中,教師要做好課前安排,根據(jù)學(xué)生的實際身體狀況安排適宜學(xué)生的運動項目,并時刻注重運動前的準(zhǔn)備活動,帶領(lǐng)學(xué)生做足放松運動,做好安全預(yù)防準(zhǔn)備,避免意外拉傷等。
三、合理選擇運動器械和場地,保證學(xué)生的運動安全
體育運動離不開運動器械和場地。在小學(xué)體育課上,教師首先要認(rèn)真檢查教學(xué)中所用的體育器械和場地,及時排除安全隱患,保證運動場地和器械的安全性和合理性。教師要根據(jù)小學(xué)生的身體承受能力選擇適宜小學(xué)生的運動器械,減少運動中的危險系數(shù),保證學(xué)生在體育運動中的安全。
四、重視心理健康教育,增強(qiáng)自我保護(hù)意識
在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要注重觀察學(xué)生的心理和情緒異常,要注重觀察學(xué)生身體、心理的變化情況,及時引導(dǎo)和疏通學(xué)生的心理障礙;要建立與學(xué)生的溝通機(jī)制,積極開展體育運動宣傳活動,做好學(xué)生心理、情緒的教育工作,排除學(xué)生對體育鍛煉的心理障礙,增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識和能力,讓學(xué)生在體育運動中實現(xiàn)身心的全面發(fā)展。
總之,針對小學(xué)體育安全教育問題,教師要以客觀、向上的態(tài)度去面對,通過各種科學(xué)的、合理的方法來預(yù)防和避免意外傷害,積極開展安全教育宣傳活動,讓學(xué)生學(xué)會自我保護(hù),讓學(xué)生在安全保護(hù)下充分享受體育運動帶來的樂趣。
體育課作為素質(zhì)教育的重要組成部分,擔(dān)負(fù)著塑造、培養(yǎng)學(xué)生健全人格,健康體魄的職責(zé),也是為學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
一、對體育教學(xué)中的安全問題要有正確的認(rèn)識1、新課程體育是建立“健康第一”的基本理念“健康第一”的先決條件是不出現(xiàn)任何安全事故,在體育教學(xué)中應(yīng)該切實貫徹與落實,現(xiàn)代家庭絕大部分都是獨生子女,一旦出現(xiàn)安全問題,對每個家庭都是滅頂之災(zāi),將會影響學(xué)生一輩子,造成無可挽回的損失,所以每一位體育教師必須要高度重視,時刻繃緊安全這根弦,把學(xué)生的安全問題落實到實處。2、安全問題客觀存在體育教學(xué)中活動是載體,通過活動,才能使學(xué)生得到鍛煉,得到發(fā)展和提高,才能使我們的教學(xué)任務(wù)得以落實。
因此,安全問題不可避免,絕大多數(shù)體育教師在他們的教學(xué)實踐活動中,都曾發(fā)生過安全問題,自己都記憶猶新。因此,安全是我們體育教學(xué)活動中不能回避的問題,不能刻意隱瞞,而應(yīng)該積極面對,不斷地去思考如何落實、完善好各項安全措施,使我們的課堂教學(xué)更安全。
3、教學(xué)中的不安全因素活動場地小、上課班級多、造成學(xué)生擁擠、體育器材設(shè)施的老化、學(xué)生的不安全意識、課程設(shè)置不合理、教師的組織不細(xì)致以及缺乏相應(yīng)的保護(hù)措施等等各方面的因素。二、如何面對體育教學(xué)中的安全問題1、不懼怕安全問題,更不能影響正常教學(xué)活動由于安全問題客觀存在,部分老師還在這方面吃過苦頭,因此,會有部分老師有懼怕心理,進(jìn)而導(dǎo)致在教學(xué)中會出現(xiàn)一些不正?,F(xiàn)象,不敢安排一些激烈對抗的項目和一些體操類、投擲類項目,甚至出現(xiàn)只要安全不要內(nèi)容的課,教師上課就盯著學(xué)生的安全。
同時,有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)害怕體育課中出現(xiàn)安全問題,出現(xiàn)了刻意刪減體育課的現(xiàn)象。這些不良現(xiàn)象的產(chǎn)生,表面上看是回避了體育教學(xué)活動中的安全風(fēng)險,但已經(jīng)嚴(yán)重干擾了體育課的正常教學(xué)活動,使體育學(xué)科的意義和任務(wù)大打折扣。
2、堅持科學(xué)、合理安排教學(xué),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展在實施素質(zhì)教育的今天,體育學(xué)科有著其它學(xué)科不可替代的作用和價值,學(xué)校和體育老師對此要有清醒、明確的認(rèn)識。切實安排好體育課程的教學(xué)活動,不斷培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊合作能力、創(chuàng)新能力以及頑強(qiáng)拼搏的意志能力,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。三、如何保障體育教學(xué)中的安全1、教師方面1.1合理安排教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)活動中,有很多教學(xué)內(nèi)容可供選擇,應(yīng)結(jié)合學(xué)生的身心特點,學(xué)校的實際情況,以及季節(jié)、氣候等因素去安排教學(xué)內(nèi)容,不能脫離實際,憑空想象,要周密考慮,合理安排,有效地預(yù)防和減少傷害事故的發(fā)生。1.2認(rèn)真?zhèn)湔n,充分了解學(xué)生。
備好課才能上好課,體育教師應(yīng)針對上課內(nèi)容及學(xué)生情況,去精心準(zhǔn)備每一節(jié)課,設(shè)計科學(xué)合理的教學(xué)方法及步驟。要加強(qiáng)預(yù)見性,預(yù)見可能發(fā)生傷害事故的教學(xué)環(huán)節(jié),做到心中有數(shù),早做準(zhǔn)備,這樣,就可以較好地去組織、駕馭課堂,有效地實施教學(xué),有效地防范傷害事故發(fā)生。
1.3充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。由于體育課是在室外進(jìn)行,學(xué)生要分組展開做練習(xí),教師根本顧不過來。
因此,教師要充分的發(fā)揮小組長的帶頭作用,讓小組長管理好自己的小組,有秩序的展開練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)檢查學(xué)生的練習(xí)情況,可以有效的避免安全事故的發(fā)生。
1.4加強(qiáng)安全教育,落實好課堂常規(guī)。學(xué)生參加體育課,都是在一種比較開放的狀態(tài)下進(jìn)行的,他們生性好動、活潑可愛,因此,在課堂上容易張揚個性。
所以,我們體育教師要切實加強(qiáng)安全教育和警示,使學(xué)生在思想上認(rèn)識到安全參加體育課的重要性和必要性,他們認(rèn)識到位了,自然和老師配合了,這樣就可以有效地避免安全事故的發(fā)生。1.5注意場地、器材安全使用及場地的布置。
器材是上體育課的必備條件,能否保證這塊安全,將直接影響課堂能否安全進(jìn)行,教師首先應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容合理選擇場地、器材,避免場地不整,有障礙物等隱患出現(xiàn)。上課前,教師要認(rèn)真、仔細(xì)地檢查器材,其實消除安全隱患。
1.6掌握一些常用的急救方法和正確對待已經(jīng)發(fā)生的傷害事故。我們總是在盡最大努力去防止傷害事故發(fā)生,但實際工作中,傷害事故是難免要發(fā)生的。
因此,我們就必須掌握一些急救方法,爭取在第一時間給學(xué)生開展救治,阻止傷害事故進(jìn)一步惡化,也消除一些負(fù)面影響。體育教師應(yīng)掌握中暑,脫臼、骨折、抽筋、扭傷等情況的急救方法,如果遇到也不要驚慌,首先開展急救,同時應(yīng)盡快通知校醫(yī)、學(xué)校等,采取合理、有效地處理措施。
2、學(xué)生方面2.1要在健康狀況下參加體育課。由于體育老師任教班級較多,不一定能全面了解每個學(xué)生的身體狀況,因此,學(xué)生要主動向老師報告自己的既往病史;另外,鍛煉是為了更健康,當(dāng)身體不舒服時不提倡堅持鍛煉,要主動請假。
特別是心臟有問題的學(xué)生,堅決不能參加劇烈的運動。2.2要有高度的組織紀(jì)律性,不冒險。
體育課上要聽從老師的安排,不自作主張,不做冒險動作,從自身最大限度地避免傷害事故發(fā)生。大多數(shù)傷害事故發(fā)生的原因,首先是學(xué)生擅自作主、不聽教師指揮,再者就是無意識地做一。
體育教學(xué)是以運動場為主要學(xué)習(xí)課堂,以身體活動為主的學(xué)習(xí)過程。因其獨特的形式,易使學(xué)生出現(xiàn)一些身體意外傷害事故,并引發(fā)諸多負(fù)面影響,故體育教學(xué)安全問題備受關(guān)注。只要學(xué)校和教師充分了解體育教學(xué)安全事故產(chǎn)生的原因,并采取積極有效的防范措施,就可以最大限度地避免安全事故的發(fā)生,保證學(xué)生的身體健康,更好地促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。要保證學(xué)生的安全,光有愛心和責(zé)任心是不夠的,教師還要有豐富的專業(yè)知識和高超的安全保護(hù)技能,這種技能包括:
(1)對場地器材進(jìn)行安全布置;
(2)對運動器材進(jìn)行檢查和保養(yǎng);
(3)對學(xué)生的身體和技能狀況進(jìn)行準(zhǔn)確判斷;
(4)把握教材難易度與進(jìn)行教材安全化處理;
(5)對各種危險進(jìn)行準(zhǔn)確預(yù)測;
(6)對各種動作進(jìn)行安全保護(hù);
(7)利用學(xué)生群體進(jìn)行相互安全保護(hù);
(8)對緊急傷害事故進(jìn)行正確的初步處理;
一、高度重視體育安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識
在農(nóng)村學(xué)校體育課教學(xué)中,常常會發(fā)生一些意外傷害事故,這一現(xiàn)象應(yīng)引起體育教師的高度重視。體育課是學(xué)生體育運動的一種重要形式,加強(qiáng)體育課堂安全教育,防止意外事故的發(fā)生,是為了更好地完成體育教學(xué)任務(wù)。由于體育教學(xué)包含了一些劇烈運動和器械運動,許多學(xué)生在思想認(rèn)識上沒有安全意識,學(xué)生的認(rèn)識往往是:“體育課上隨便活動一下,玩玩球,踢踢腿,跑跑步,會受什么傷呢?”,針對學(xué)生思想認(rèn)識上的麻痹大意,體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)或者組織體育課外活動時,提前制定預(yù)防措施,全面落實安全教育和管理措施,盡可能避免一些意外事故的發(fā)生。
二、精心設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容,將安全教育滲透到課堂
體育既是以身體運動練習(xí)為主要手段,促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)的學(xué)科,又是養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的良好開端,還是學(xué)生健康學(xué)習(xí)和幸福生活的起點。在體育課堂教學(xué)中,教師要精心設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容,把安全教育滲透到教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)中。
1.課前一定要做好各項組織工作,確保教學(xué)過程安全。首先,體育教師在課前要細(xì)致周到檢查運動場地、器材是否安全,清理運動場地附近的樹枝、磚頭、瓦片等雜物,確保教學(xué)環(huán)境的安全。其次,教師在體育課前一定要做好各項準(zhǔn)備工作,不準(zhǔn)讓學(xué)生穿帶跟的鞋子等進(jìn)入活動場地,排除可能發(fā)生的不安全因素,確保教學(xué)過程安全。還要提前認(rèn)真檢查體育器材,如單雙杠和爬竿等,排除存在的安全隱患,避免學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時關(guān)節(jié)扭傷,造成身體傷害。再次,在每節(jié)體育課上要讓學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動,如在課前開展慢步跑,帶領(lǐng)學(xué)生在操場上跑兩三圈等,課前安排學(xué)生做幾節(jié)徒手操。學(xué)生只有經(jīng)過充分的準(zhǔn)備活動,才能確保體育課堂和體育活動安全。
2.優(yōu)化教學(xué)設(shè)計,強(qiáng)化體育課堂教學(xué)組織管理。大多數(shù)體育課堂中,教師會先為學(xué)生展示一下本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,然后讓學(xué)生進(jìn)行自由活動,這種教學(xué)方式具有一定的合理性,但是其中的危險性非常高,因為在學(xué)生自由活動的過程中,學(xué)生不能控制的要素太多,當(dāng)其在做動作時,很難掌握合理的度,進(jìn)而容易出現(xiàn)傷害問題,這是在小學(xué)體育課堂中經(jīng)常出現(xiàn)的問題。體育教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念,重視安全防范工作,體育課也要具有嚴(yán)格的課堂紀(jì)律,不能采取“放羊式”的管理模式,通過科學(xué)的課堂管理,讓學(xué)生能夠在課堂中學(xué)到更多的知識和技能,從而使得學(xué)生的身體機(jī)能得到更好的發(fā)展。
3.課后引導(dǎo)學(xué)生放松并且及時總結(jié)。當(dāng)完成一節(jié)體育課的教學(xué)任務(wù)后,學(xué)生往往是筋疲力盡,要指導(dǎo)學(xué)生做好充分的放松工作,放松能有效的緩解身體疲勞,按照運動負(fù)荷的大小,適當(dāng)選擇放松時間,使心率平緩下來。使身心得到放松,避免不必要的傷害和體育課后延遲性的肌肉酸痛。比如可以選擇一些新穎的、比較緩和的游戲活動,讓學(xué)生在玩耍中達(dá)到放松身心的目的,還可以進(jìn)行輕松自如的走步式踏步練習(xí),再如讓學(xué)生通過聽音樂做放松韻律操,教師還可以指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)口令和提示進(jìn)行各種呼吸的調(diào)整練習(xí)和控制呼吸節(jié)奏的練習(xí),以達(dá)到放松肌體的目的。教師還要及時了解學(xué)生的身體狀況,建立學(xué)生健康檔案,以便及時跟蹤了解。
三、關(guān)注學(xué)生心理健康,加強(qiáng)自我保護(hù)意識培養(yǎng)
在體育教學(xué)中,我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發(fā)脾氣、情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定,甚至產(chǎn)生攻擊性行為。對這樣的孩子要善于引導(dǎo),及時發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點,給予表揚和鼓勵。在體育課的課前、課中、課后,教師都應(yīng)留心觀察他們是否有身體不適的異常表現(xiàn),以便早發(fā)現(xiàn)早處理,避免安全事故的發(fā)生。比如心情不好、情緒低落或急噪、缺乏鍛煉的積極性或急于求成、膽怯憂郁等。
體育教師要高度重視學(xué)生的體育活動與安全教育,認(rèn)真組織課堂教學(xué),精心備好每一節(jié)課。體育課的安全工作要常抓不懈,處處關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,讓學(xué)生在安全環(huán)境中快樂的上好每一節(jié)體育課,讓學(xué)生在安全保護(hù)下充分享受體育運動帶來的樂趣。
人類生存,健康是前提,物質(zhì)是基礎(chǔ),精神是源泉,安全是堡壘。新課程標(biāo)準(zhǔn)理念下的體育教學(xué)更應(yīng)注重安全教育。體育課要樹立“健康第一,安全第一”的指導(dǎo)思想,要幫助學(xué)生牢固樹立起“安全至上”的防范意識,想方設(shè)法教會學(xué)生多種應(yīng)急逃生、應(yīng)急自救和應(yīng)急救人的方法。那么新課標(biāo)理念下的體育教學(xué)怎樣對學(xué)生進(jìn)行安全教育呢?
一、利用室內(nèi)課向同學(xué)們進(jìn)行安全知識教育。
現(xiàn)在的學(xué)生安全知識比較匱乏,基本上是從學(xué)校的宣傳欄、黑板報、安全報告會、新聞媒體的宣傳和老師、家長的點滴告誡獲取的。學(xué)生們掌握的安全知識很少,也不系統(tǒng)不完善,作為體育教師有義務(wù)有責(zé)任向同學(xué)們進(jìn)行安全教育。充分利用體育理論課向?qū)W生傳授各種安全知識,上學(xué)期期末我們經(jīng)過搜集、整理,組織了一份體育健康安全知識提綱,利用體育理論課進(jìn)行講述和演示。體育健康安全知識提綱主要包含以下內(nèi)容:運動損傷的預(yù)防和處理方法、地震逃生和救人方法、雷雨天氣中的躲避方法、火災(zāi)自救和救人方法、防火的基本方法、滅火的基本方法、家庭失火自救法、煙霧逃生的方法、野外遇險求生的方法、溺水發(fā)生后的自救和救人方法、愛滋病的預(yù)防與傳播、眼部疾病的防治方法、口對口人工呼吸的做法、胸外心臟按摩的做法、常用急救電話號碼等等。通過理論課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解危險發(fā)生后首先要學(xué)會自救,同時求助于他人;當(dāng)別人有危險后,要學(xué)會用正確的方法施救。
二、利用室外體育課教會學(xué)生應(yīng)急逃生自救技巧和應(yīng)急救人方法。
根據(jù)學(xué)校的具體條件和情況,有意識的將一些安全教育內(nèi)容和體育教學(xué)內(nèi)容有機(jī)的整合到一起,來幫助學(xué)生掌握那些行之有效的應(yīng)急逃生自救技巧。如:增加俯臥撐教學(xué),鍛煉學(xué)生上肢力量,有條件的可以進(jìn)行爬竿、爬繩、爬墻和爬樹等內(nèi)容的練習(xí),既鍛煉學(xué)生的上肢力量,又提高他們的攀爬能力,使他們能很好的掌握多種攀爬逃生自救技巧。
救人是一種正義舉動,但是應(yīng)急救人必須講究方法,如果沒有掌握正確的應(yīng)急救人方法而去盲目救人,往往會導(dǎo)致不必要的損失。我曾經(jīng)在室內(nèi)課上對同學(xué)們講過:“如果發(fā)現(xiàn)有人落水,最好的方法不是你親自下水去施救,不管你會不會水。第一:你是未成年人;第二:你不了解落水區(qū)域的地理情況,所以你救人的最好方法是:向落水者投擲一些大的漂浮物或繩索,同時撥打急救電話,向大人求助。”
體育課上同學(xué)們之間應(yīng)該養(yǎng)成相互幫助、相互保護(hù)的良好習(xí)慣,如:練習(xí)前滾翻技巧,對于有困難的同學(xué)我們究竟應(yīng)該怎樣來幫助他,保護(hù)他,老師一定要親自示范給同學(xué)們看,讓同學(xué)們之間相互練習(xí)幫助與保護(hù),學(xué)會方法。再如:籃球活動中經(jīng)常有同學(xué)挫傷手指,這時就要教給學(xué)生如何正確處理運動損傷:先詢問受傷部位,檢查受傷情況,觀察是否骨折錯位,考慮是否去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。對于受傷部位不要用手揉,也不要過多活動,可進(jìn)行冷敷或用涼水長時間沖洗等等。
安全就是生命!關(guān)注安全就是關(guān)愛生命,重視安全教育,我們要從自己做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,合理運用我們的體育課對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的安全教育,使我們的學(xué)生通過我們的教育都能夠一生平安!
一、高度重視體育安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識在農(nóng)村學(xué)校體育課教學(xué)中,常常會發(fā)生一些意外傷害事故,這一現(xiàn)象應(yīng)引起體育教師的高度重視。
體育課是學(xué)生體育運動的一種重要形式,加強(qiáng)體育課堂安全教育,防止意外事故的發(fā)生,是為了更好地完成體育教學(xué)任務(wù)。由于體育教學(xué)包含了一些劇烈運動和器械運動,許多學(xué)生在思想認(rèn)識上沒有安全意識,學(xué)生的認(rèn)識往往是:“體育課上隨便活動一下,玩玩球,踢踢腿,跑跑步,會受什么傷呢?”,針對學(xué)生思想認(rèn)識上的麻痹大意,體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)或者組織體育課外活動時,提前制定預(yù)防措施,全面落實安全教育和管理措施,盡可能避免一些意外事故的發(fā)生。
二、精心設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容,將安全教育滲透到課堂體育既是以身體運動練習(xí)為主要手段,促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)的學(xué)科,又是養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的良好開端,還是學(xué)生健康學(xué)習(xí)和幸福生活的起點。在體育課堂教學(xué)中,教師要精心設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容,把安全教育滲透到教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)中。
1.課前一定要做好各項組織工作,確保教學(xué)過程安全。首先,體育教師在課前要細(xì)致周到檢查運動場地、器材是否安全,清理運動場地附近的樹枝、磚頭、瓦片等雜物,確保教學(xué)環(huán)境的安全。
其次,教師在體育課前一定要做好各項準(zhǔn)備工作,不準(zhǔn)讓學(xué)生穿帶跟的鞋子等進(jìn)入活動場地,排除可能發(fā)生的不安全因素,確保教學(xué)過程安全。還要提前認(rèn)真檢查體育器材,如單雙杠和爬竿等,排除存在的安全隱患,避免學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時關(guān)節(jié)扭傷,造成身體傷害。
再次,在每節(jié)體育課上要讓學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動,如在課前開展慢步跑,帶領(lǐng)學(xué)生在操場上跑兩三圈等,課前安排學(xué)生做幾節(jié)徒手操。學(xué)生只有經(jīng)過充分的準(zhǔn)備活動,才能確保體育課堂和體育活動安全。
2.優(yōu)化教學(xué)設(shè)計,強(qiáng)化體育課堂教學(xué)組織管理。大多數(shù)體育課堂中,教師會先為學(xué)生展示一下本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,然后讓學(xué)生進(jìn)行自由活動,這種教學(xué)方式具有一定的合理性,但是其中的危險性非常高,因為在學(xué)生自由活動的過程中,學(xué)生不能控制的要素太多,當(dāng)其在做動作時,很難掌握合理的度,進(jìn)而容易出現(xiàn)傷害問題,這是在小學(xué)體育課堂中經(jīng)常出現(xiàn)的問題。
體育教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念,重視安全防范工作,體育課也要具有嚴(yán)格的課堂紀(jì)律,不能采取“放羊式”的管理模式,通過科學(xué)的課堂管理,讓學(xué)生能夠在課堂中學(xué)到更多的知識和技能,從而使得學(xué)生的身體機(jī)能得到更好的發(fā)展。3.課后引導(dǎo)學(xué)生放松并且及時總結(jié)。
當(dāng)完成一節(jié)體育課的教學(xué)任務(wù)后,學(xué)生往往是筋疲力盡,要指導(dǎo)學(xué)生做好充分的放松工作,放松能有效的緩解身體疲勞,按照運動負(fù)荷的大小,適當(dāng)選擇放松時間,使心率平緩下來。使身心得到放松,避免不必要的傷害和體育課后延遲性的肌肉酸痛。
比如可以選擇一些新穎的、比較緩和的游戲活動,讓學(xué)生在玩耍中達(dá)到放松身心的目的,還可以進(jìn)行輕松自如的走步式踏步練習(xí),再如讓學(xué)生通過聽音樂做放松韻律操,教師還可以指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)口令和提示進(jìn)行各種呼吸的調(diào)整練習(xí)和控制呼吸節(jié)奏的練習(xí),以達(dá)到放松肌體的目的。教師還要及時了解學(xué)生的身體狀況,建立學(xué)生健康檔案,以便及時跟蹤了解。
三、關(guān)注學(xué)生心理健康,加強(qiáng)自我保護(hù)意識培養(yǎng)在體育教學(xué)中,我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發(fā)脾氣、情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定,甚至產(chǎn)生攻擊性行為。
對這樣的孩子要善于引導(dǎo),及時發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點,給予表揚和鼓勵。在體育課的課前、課中、課后,教師都應(yīng)留心觀察他們是否有身體不適的異常表現(xiàn),以便早發(fā)現(xiàn)早處理,避免安全事故的發(fā)生。
比如心情不好、情緒低落或急噪、缺乏鍛煉的積極性或急于求成、膽怯憂郁等。體育教師要高度重視學(xué)生的體育活動與安全教育,認(rèn)真組織課堂教學(xué),精心備好每一節(jié)課。
體育課的安全工作要常抓不懈,處處關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,讓學(xué)生在安全環(huán)境中快樂的上好每一節(jié)體育課,讓學(xué)生在安全保護(hù)下充分享受體育運動帶來的樂趣。
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