安全知識與自救知識(安全自救小常識)
1.安全自救小常識
1、遇到火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
2、受到火災(zāi)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物，毛巾被等向安全出口方向沖出去 3、火災(zāi)襲來時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。 4、室外著火，門已發(fā)燙時(shí)，千萬不要開門，以防大火躥入室內(nèi)，要用浸濕的被褥，衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。
5、躥過濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，也可用濕毛巾捂住口鼻。 6、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救，也可用繩子火把床單、被罩撕成條狀并連成繩索，僅拴在窗框、暖氣等固定物上，用毛巾等保護(hù)手心，順繩滑下。
2.安全自救方面的知識
家庭自救小常識 昏厥的家庭自救 特點(diǎn)： 1、發(fā)生昏厥前自覺頭暈、惡心、眼前發(fā)黑、渾身乏力，并有臉色蒼白、大汗、手足冰冷、脈搏細(xì)弱，隨后知覺喪失。
2、意識喪失為一過性，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘后蘇醒。 自救處方 1、保持現(xiàn)場空氣新鮮，將病人平放在地上，仰臥位（不要枕頭）解開領(lǐng)、扣、皮帶、領(lǐng)帶。
2、指壓人中、合谷、內(nèi)關(guān)等穴位，在人中、太陽穴擦清涼油。 腹部外傷自救 自救處方 1、檢查病人有無頭部損傷、胸部損傷、呼吸困難、心跳停止。
2、用干凈紗布、毛巾、被單等對傷口進(jìn)行包扎。如腸管膨出腹腔外，千萬不可送回腹腔內(nèi)。
可用一個(gè)干凈的碗蓋于膨出的腸管上，然后進(jìn)行包扎。 3、可口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。
急性心肌梗塞的救護(hù) 特點(diǎn) 1、多發(fā)于老年人，有高血壓、冠心病或糖尿病病史。 2、不明原因的心前區(qū)或胸骨后壓榨性疼痛，或胸悶惡心、嘔吐，面色蒼白，大汗淋漓。
自救處方 1、患者應(yīng)保持安靜，并立即舌下含化硝酸甘油1-2片或口服消心痛1-2片。 2、有條件者給予吸氧。
3、若在短時(shí)內(nèi)進(jìn)入ICU病房，可行溶栓及介入治療。 煤氣中毒的家庭自救 特點(diǎn) 1、多發(fā)在冬季，屋內(nèi)有火爐，同室病人表現(xiàn)相同。
2、不明原因出現(xiàn)頭痛、嘔吐、意識模糊或昏迷，嚴(yán)重者頻繁抽搐。 自救處方 1、迅速將門窗打開，將病人移到空氣流通的地方。
2、有條件者立即給予吸氧，20%甘露醇250ml快速靜滴。 3、中毒者出現(xiàn)抽搐應(yīng)立即靜注安定10-20mg。
急性上消化道出血自救 有消化道潰瘍、肝硬化、胃癌病史及嚴(yán)重創(chuàng)傷者；大劑量長時(shí)間口服消炎痛、阿斯匹林、強(qiáng)的松等藥物、酗酒等均能引起上消化道大出血。 特點(diǎn)： 1、吐血：呈棕褐色，咖啡渣樣，量多時(shí)可為鮮紅色。
2、黑便：柏油樣便，發(fā)亮而粘稠。 3、頭昏、心慌、出汗、口渴、暈倒、血壓下降。
自救處方 1、將病人平放，令其安靜休息；頭偏向一側(cè)，注意保暖，床尾墊高。 2、嘔吐暫時(shí)停止，病人神志清醒時(shí)，可給口服少量涼開水（100ml左右）；上腹部用涼水袋冷敷。
3、冷靜觀察病人的呼吸、面色、皮膚和手腳的溫度。 骨外傷的自救 自救處方 1、挪去壓在傷員身上的重物并松解衣服；嚴(yán)禁隨意搬運(yùn)，使傷 到員平臥于硬地面或木板上。
2、使用干凈布條止壓于出血部位；發(fā)現(xiàn)骨折后，應(yīng)用與肢體長度相仿的薄木板與肢體捆扎在一起，松緊合適。 3、轉(zhuǎn)運(yùn)中嚴(yán)禁一人抬頭，一人抬腳，使傷員處于"弓"形。
正確的方法是：數(shù)人雙手平放于傷員頭頸、腰背、臀部及下肢，同時(shí)平托放置木板上；切勿放置軟式擔(dān)架。 小兒高熱抽搐家庭自救 特點(diǎn) 1、高熱。
2、抽搐：眼球上翻、面色青紫、全身抽動、意識不清、呼之不應(yīng)，牙關(guān)緊閉，一般待續(xù)數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘自行停止。抽搐次數(shù)過多或時(shí)間過長，可能留下后遺癥。
自救處方 1、家長保持鎮(zhèn)靜，讓小兒平臥，頭偏向一側(cè)，松開衣領(lǐng)。 2、用拇指按壓正在抽搐的小兒的人中穴。
3、用冷毛巾濕敷頭部或頭枕冰袋，或用30%酒精擦浴。 4、防止小兒墜床，咬傷舌頭，必要時(shí)在其上下牙間放一不易咬斷的硬物。
5、自救后癥狀仍不能緩解者應(yīng)立即送醫(yī)院。 腦血栓的救護(hù) 腦血栓形成是缺血性腦血管病中常見的類型。
它常引起偏癱、失語等。 自我診斷 突然出現(xiàn)頭暈、眩暈、嘔吐，有的出現(xiàn)嗜睡、意識不清、說話困難、視物模糊。
少數(shù)病人一側(cè)肢體出現(xiàn)麻木或感覺異常、失語。 急救方法 一旦出現(xiàn)語言障礙或一側(cè)肢體活動不靈，應(yīng)立即將病人送能夠提供中風(fēng)監(jiān)護(hù)的大醫(yī)院就診。
及時(shí)搶救：最佳治療時(shí)間為發(fā)病后6小時(shí)內(nèi)。一般病人若在6-8小時(shí)內(nèi)接受溶柱治療，可免于癱瘓之苦。
腦出血的自診與自救 特點(diǎn) 1、多發(fā)于老年人；有高血壓或糖尿病病史；過度疲勞或情緒激動常誘發(fā)腦出血。 2、突然出現(xiàn)頭痛、嘔吐、意識模糊或昏迷；小便失禁，血壓高，面色潮紅或蒼白；口角歪斜，一側(cè)或雙側(cè)肢體癱瘓。
自救處方 1、保持安靜，避免搬動。 2、松開衣領(lǐng)，頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢。
3、有條件者應(yīng)立即快速胸滴20%甘露醇250ml。 鼻腔及氣管異物的自救 特點(diǎn) 1、常發(fā)生于小兒口中含物（如花生米、黃豆等較小圓形物）、說話、哭鬧或受到驚嚇、打噴嚏時(shí)。
2、突然出現(xiàn)劇烈刺激性咳嗽，面紅耳赤、憋氣、呼吸不暢、反向性嘔吐，聲音嘶啞，呼吸困難，甚至引起窒息、呼吸停止。 自救處方 1、拍背法：讓小兒趴在救護(hù)者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部數(shù)下，使小兒咳出異物；也可將小兒倒提離地拍背。
2、壓擠胃部法：救護(hù)者從背部抱住小兒腰部，用雙手食指、中指、無名指頂壓其上腹部，用力向后上方擠壓，壓后放松，重復(fù)而有節(jié)奏地進(jìn)行，將異物沖出。 3、上述處理無效后應(yīng)立即送醫(yī)院。
3.安全自救常識
溺水現(xiàn)場急救 1.迅速將溺水者拖離溺水現(xiàn)場； 2.清除口、鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通； 3.將溺水者頭低位拍打背部，是進(jìn)入呼吸道和肺中的水流出（注意時(shí)間不要過長）； 4.如有呼吸抑制，迅速人工呼吸； 5.如有心跳停止，立即行胸外心臟擠壓； 6.換上干的衣服，注意保暖； 7.盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
觸電現(xiàn)場急救 1.切斷總電源； 2.用絕緣體（木質(zhì)、塑料、橡膠制品、書本、皮帶、棉麻、瓷器等）迅速將電線、電器與傷員分離，以防相繼觸電； 3.對心跳、呼吸停止者立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇； 4.包扎電燒傷傷口； 5.速送醫(yī)院。 交通事故現(xiàn)場急救 1.正確判斷傷情和受傷部位； 2.注意正確的搬動傷員方法，保護(hù)脊柱和骨折肢體； 3.按先救命、后救傷的原則，先心肺復(fù)蘇，后處理受傷部位； 4.迅速止血，包扎傷口，固定骨折部位； 5.盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
火災(zāi)現(xiàn)場急救 1.帶火者迅速臥倒，就地打滾滅火或用水滅火，也可用棉被、大衣等覆蓋滅火； 2.立即脫離險(xiǎn)境； 3.用冷水沖洗傷肢，冷卻受傷部位； 4.脫掉傷處的手表、戒指、衣物； 5.用消毒敷料（或干凈毛巾、床單等）覆蓋傷處； 6.勿刺破水泡，傷處勿涂藥膏，勿粘貼受傷皮膚； 7.口渴嚴(yán)重時(shí)可飲鹽水，預(yù)防休克； 8.迅速轉(zhuǎn)送醫(yī)院。 其他 &b=38&a=16&user=baidu。
4.小學(xué)生安全知識的自護(hù)自救
燙傷是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？1.從爐火上移動開水壺、熱油鍋時(shí)，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2.家長在炒菜、煎炸食品時(shí)，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時(shí)，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。3.油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過高而起火。
萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。4.家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其千萬不要隨便去觸摸。
用高壓鍋?zhàn)鲲?，?jié)省時(shí)間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時(shí)，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。
1.使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。2.在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。
3.飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。 日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。
在使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意：1.使用刀具時(shí)應(yīng)當(dāng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。2.刀具暫時(shí)不使用時(shí)，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當(dāng)，它也會造成災(zāi)難。
使用煤氣要注意以下各點(diǎn)；1.認(rèn)真閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f明書，嚴(yán)格按照說明書的要求操作、使用。2.使用人工點(diǎn)火的燃?xì)庠罹?，在點(diǎn)火時(shí)，要堅(jiān)持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。
3.經(jīng)常保持燃?xì)馄骶叩耐旰?，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時(shí)檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源。4.燃?xì)馄骶咴诠ぷ鳡顟B(tài)中，人不能長時(shí)間離開，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。
5.使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。 目前我國北方許多地區(qū)冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發(fā)生，怎樣防止煤氣中毒呢？1.用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風(fēng)斗。
2.定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發(fā)現(xiàn)煙筒堵塞或漏氣，必須及時(shí)清理或修補(bǔ)。3.經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4.伸出室外的煙筒，還應(yīng)該加裝遮風(fēng)板或拐脖，防止大風(fēng)將煤氣吹回室內(nèi)。 隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。
因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：l.認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。
5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。 如今，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來越多地進(jìn)入了家庭。
使用家用電器，除了應(yīng)該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點(diǎn)：1.各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。
2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。3.電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發(fā)出高熱，應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)；同時(shí)，使用時(shí)要注意避免燙傷。
4.要避免在潮濕的環(huán)境下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險(xiǎn)。5.電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。
6.遇到雷雨天氣，要停止使用電視機(jī)，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。不要站在樹下，以免遭受雷擊。
7.電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。8.購買家用電器時(shí)，要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
在家中居室內(nèi)活動，還有許多看起來細(xì)微的小事值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面：l.目前大多數(shù)家庭的居室比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，。
5.安全自救常識
溺水現(xiàn)場急救
1.迅速將溺水者拖離溺水現(xiàn)場；
2.清除口、鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通；
3.將溺水者頭低位拍打背部，是進(jìn)入呼吸道和肺中的水流出（注意時(shí)間不要過長）；
4.如有呼吸抑制，迅速人工呼吸；
5.如有心跳停止，立即行胸外心臟擠壓；
6.換上干的衣服，注意保暖；
7.盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
觸電現(xiàn)場急救
1.切斷總電源；
2.用絕緣體（木質(zhì)、塑料、橡膠制品、書本、皮帶、棉麻、瓷器等）迅速將電線、電器與傷員分離，以防相繼觸電；
3.對心跳、呼吸停止者立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇；
4.包扎電燒傷傷口；
5.速送醫(yī)院。
交通事故現(xiàn)場急救
1.正確判斷傷情和受傷部位；
2.注意正確的搬動傷員方法，保護(hù)脊柱和骨折肢體；
3.按先救命、后救傷的原則，先心肺復(fù)蘇，后處理受傷部位；
4.迅速止血，包扎傷口，固定骨折部位；
5.盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
火災(zāi)現(xiàn)場急救
1.帶火者迅速臥倒，就地打滾滅火或用水滅火，也可用棉被、大衣等覆蓋滅火；
2.立即脫離險(xiǎn)境；
3.用冷水沖洗傷肢，冷卻受傷部位；
4.脫掉傷處的手表、戒指、衣物；
5.用消毒敷料（或干凈毛巾、床單等）覆蓋傷處；
6.勿刺破水泡，傷處勿涂藥膏，勿粘貼受傷皮膚；
7.口渴嚴(yán)重時(shí)可飲鹽水，預(yù)防休克；
8.迅速轉(zhuǎn)送醫(yī)院。
其他
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6.日常生活中,我們還要掌握一些自救常識,比如：
安全自救常識 ▲有強(qiáng)風(fēng)襲擊時(shí)，如何組織人員防護(hù)？ 1.在強(qiáng)風(fēng)來臨前，要及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全地帶，避開容易造成傷亡的建筑物，高空設(shè)施等地方，千萬不要在以上地方躲風(fēng)避雨。
2.要及時(shí)固定好花盆等物品，建筑企業(yè)要整理好堆放好建筑器材。工具、材料，確保安全。
3.要避免在靠河、湖、海的堤壩、橋上行走，船要回港避風(fēng)、固錨，人員上岸避風(fēng)，車輛避免在強(qiáng)風(fēng)中行駛。 ▲暴雨危害的防護(hù)措施 1.地勢較低洼的居民住宅區(qū)，可因地制宜采取“小包圍”措施，如砌圍墻、大門口放置擋水板、配置小型抽水泵等。
2.不要將垃圾、雜物等丟入下水道，以防堵塞，造成暴雨時(shí)積水成災(zāi)。 3.底層居民家中的電器插座、開關(guān)等應(yīng)移裝在離地1米以上的安全地方。
一旦室外積水漫進(jìn)屋內(nèi)，應(yīng)及時(shí)切斷電源，防止觸電傷人。 4.在積水中行走要注意觀察。
防止跌入窨井或坑、洞中。5.河道是城市中重要的排水通道，不準(zhǔn)隨意傾倒垃圾及廢棄物，以防淤塞。
▲遇泥石流應(yīng)急要點(diǎn) 1.高處跑。泥石流發(fā)生，應(yīng)立即向溝谷兩側(cè)山坡或高地跑，同時(shí)要注意避開從高處滾落的山石等。
不可停留在低洼處，更不能往河溝下游走。 2.離山坡。
不要躲在有滾石和大量堆積物的陡峭山坡下面。 3.棄累贅。
逃生時(shí)，要拋棄一切影響奔跑速度的物品。 4.莫上樹。
不要攀爬到樹上躲避。泥石流可能將樹連根拔起。
▲地鐵失火如何撤離？ 地鐵是個(gè)人流很集中的地方，一旦發(fā)生火災(zāi)處理不當(dāng)將發(fā)生非常嚴(yán)重的后果，不僅地鐵站工作人員要及時(shí)采取相應(yīng)措施，旅客也要有對怎樣逃生有所了解，以免發(fā)生重大事故。 1.車站工作人員到來前，乘客應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，不要隨意扒門，更不能跳下軌道。
2.可用車廂內(nèi)的消防器材，奮力將小火撲滅。 3.如果發(fā)現(xiàn)車廂停電，并有異味、煙霧等異常情況，應(yīng)立即按響車廂內(nèi)緊急報(bào)警裝置通知司機(jī)。
4.疏散時(shí)注意看指示燈標(biāo)志。 5.用攜帶的衣物、毛巾等捂住口鼻，身體貼近地面，有序往外疏散。
6.乘客要按照廣播以及司機(jī)、車站工作人員的指引，有序地疏散到地面。 ▲食物中毒家庭如何急救？ 1.找出可疑食品，停止食用，分開存放并告知其他家人，嚴(yán)防不知者誤食。
2.中毒發(fā)生后不能驚惶失措，應(yīng)穩(wěn)定情緒，尋找他人幫助，如果中毒發(fā)生在進(jìn)食2小時(shí)以內(nèi)，可用手指、筷子等刺激咽部催吐，盡量排出胃內(nèi)殘留食物，防止毒素進(jìn)一步吸收，導(dǎo)致癥狀加重。如進(jìn)食后時(shí)間較長，也可大量飲鹽開水，口服黃連素、氟哌酸、復(fù)方新諾明等抗菌藥物。
3.如經(jīng)上述處理后，腹痛吐瀉未緩解，應(yīng)盡量趕到醫(yī)院就診，并攜帶部分可疑食物樣品。 ▲發(fā)生公交車輛事故 1.發(fā)生公交車撞擊事故時(shí)，乘客要握緊扶手、椅背，同時(shí)兩腿微曲用力向前蹬地。
2.發(fā)生意外事件時(shí)，應(yīng)迅速抱住頭部，并縮身成球形，以減輕頭部、胸部受到?jīng)_擊。 ▲發(fā)生危險(xiǎn)化學(xué)品爆炸事故 1.迅速疏散，向側(cè)風(fēng)或側(cè)上風(fēng)方向轉(zhuǎn)移。
2.立即向有關(guān)部門報(bào)告。 3.呼吸防護(hù)。
用濕毛巾、濕口罩、防毒面具保護(hù)呼吸道。 4.皮膚防護(hù)。
盡可能用濕衣物或床單等遮住裸露的皮膚。 5.迅速撥打120，將中毒或燒傷人員及早送醫(yī)院救治。
▲高樓如何逃生七大秘訣 自美國世貿(mào)大廈被恐怖分子襲擊后，摩天大樓的安全逃生成為人們議論的焦點(diǎn)，高高聳立的大樓一旦發(fā)生火災(zāi)或是突發(fā)事件，如何逃生自救？ 1.貼地爬行。要注意防止煙霧中毒，預(yù)防窒息。
一般做法是用濕毛巾。口罩蒙鼻。
在煙霧濃烈時(shí)，應(yīng)該盡量貼近地面爬行撤離。 2.先離房間。
開房間門時(shí)，先用手背接觸房門，看是否發(fā)熱。如果門已經(jīng)熱了，則不能打開，否則煙和火會沖進(jìn)房間；如果門不熱，火勢可能不大，離開房間以后，一定要隨手關(guān)門。
3.走下樓梯。一般建筑物都會有兩條以上的逃生樓梯，高層著火時(shí)，應(yīng)盡量往下面跑。
即使樓梯被火焰封住，也要用濕棉被等物作掩護(hù)迅速沖出去。 4.不乘電梯。
千萬不要乘普通的電梯逃生。高層建筑的供電系統(tǒng)在火災(zāi)時(shí)隨時(shí)會斷電，乘普通電梯就會被關(guān)在里面，直接威脅到人的生命。
5.盡量暴露。暫時(shí)無法逃避時(shí)，不要藏在頂樓或者壁櫥等地方。
應(yīng)盡量呆在陽臺、窗口等易被人發(fā)現(xiàn)的地方。 6.撲滅火苗。
身上一旦著火，而手邊又沒有水或者滅火器時(shí)，千萬不要跑或者用手拍打，必須立即設(shè)法脫掉衣服，或者就地打滾，壓滅火苗。 7.靠墻躲避。
消防人員進(jìn)入室內(nèi)，都是沿墻壁摸索進(jìn)行的，所以當(dāng)被煙氣窒息失去自救能力時(shí)，應(yīng)努力滾向墻邊或者門口。 —摘自國務(wù)院辦公廳主管刊物《中國應(yīng)急管理》PS：百度一下“自救常識”會出現(xiàn)許多信息。
7.關(guān)于安全自救的知識
火災(zāi)逃生 一、原路脫險(xiǎn) 這是人們最常見的火災(zāi)逃生行為模式。
因?yàn)榇蠖鄶?shù)建筑物內(nèi)部的平面布置、道路出口一般不為人們所熟悉，一旦發(fā)生火災(zāi)時(shí)，人們總是習(xí)慣沿著進(jìn)來的出入口和樓道進(jìn)行逃生，當(dāng)發(fā)現(xiàn)此路被封死時(shí)，才被迫去尋找其他出入口。殊不知，此時(shí)已失去最佳逃生時(shí)間。
因此，當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)新的大樓或賓館時(shí)，一定要對周圍的環(huán)境和出入口進(jìn)行必要的了解與熟悉。多想萬一，以備不測。
二、向光朝亮 這是在緊急危險(xiǎn)情況下，由于人的本能、生理、心理所決定，人們總是向著有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味著生存的希望，它能為逃生者指明方向道路、避免瞎摸亂撞而更易逃生。
而這時(shí)的火場中，90%的可能是電源已被切斷或已造成短路、跳閘等，光和亮之地正是火魔肆無忌憚地逞威之處。 三、盲目追隨 當(dāng)人的生命突然面臨危險(xiǎn)狀態(tài)時(shí)，極易因驚惶失措而失去正常的判斷思維能力，當(dāng)聽到或看到有什么人在前面跑動時(shí)，第一反應(yīng)就是盲目緊緊地追隨其后。
常見的盲目追隨行為模式有跳窗、跳樓，逃（躲）進(jìn)廁所、浴室、門角等。只要前面有人帶頭，追隨者也會毫不猶豫地跟隨其后。
克服盲目追隨的方法是平時(shí)要多了解與掌握一定的消防自救與逃生知識，避免事到臨頭沒有主見而隨波逐流。 四、自高向下 俗話說：人往高處走，火焰向上飄。
當(dāng)高樓大廈發(fā)生火災(zāi)，特別是高層建筑一旦失火，人們總是習(xí)慣性地認(rèn)為：火是從下面往上著的，越高越危險(xiǎn)，越下越安全，只有盡快逃到一層，跑出室外，才有生的希望。殊不知，這時(shí)的下層可能是一片火海，盲目地朝樓下逃生，豈不是自投火海嗎？隨著消防裝備現(xiàn)代化的不斷提高，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，有條件的可登上房頂或在房間內(nèi)采取有效的防煙、防火措施后等待救援也不失為明智之舉。
五、冒險(xiǎn)跳樓 人們在開始發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)，會立即作出第一反應(yīng)。這時(shí)的反應(yīng)大多還是比較理智的分析與判斷。
但是，當(dāng)選擇的路線逃生失敗發(fā)現(xiàn)判斷失誤而逃生之路又被大火封死，火勢愈來愈大，煙霧愈來愈濃時(shí)，人們就很容易失去理智。此時(shí)的人們也不要跳樓、跳窗等，而應(yīng)另謀生路，萬萬不可盲目采取冒險(xiǎn)行為，以避免未入火海而摔下地獄。
8.安全自救小知識
面對洪水
一、注意收聽收看當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)，當(dāng)連續(xù)有暴雨或大暴雨時(shí)，外出就要提高警惕。
二、出行時(shí)通過有積水的道路和通道時(shí)，一定要觀察水情，防止誤入深水區(qū)或掉進(jìn)排水井口。
三、洪水到來之前，按照預(yù)先選擇好的路線撤離已被洪水淹沒的地區(qū)。
四、洪水到來之前要做好防洪準(zhǔn)備，儲備必要的醫(yī)療用品、衣物和食品。
五、當(dāng)暴雨來臨，河水猛漲時(shí)，及時(shí)向高處轉(zhuǎn)移，但注意不要躲到高大的樹下，或躲到山崗的頂部，以免遭到雷擊。
六、當(dāng)山洪爆發(fā)時(shí)，最好向老師請假，暫時(shí)不去學(xué)校。如果一定需要過河上下學(xué)，當(dāng)水深到膝蓋上下時(shí)，可以在老師的幫助或護(hù)送下，互相用繩子、布條等系在腰間，手拉著手，順著水流方向斜著過河，千萬不要一個(gè)人過河。如果河水太深，應(yīng)該留在家里或?qū)W校。
七、如果不幸被洪水沖倒，要保持頭腦清醒，并盡快抓住河中的漂浮物或岸邊的樹根、樹杈或雜草，使自己脫險(xiǎn)。如果洪水來勢兇猛，已來不及撤離時(shí)，可以爬上屋頂、墻頭或附近的大樹上，等待救援，不要爬到土墻上，因?yàn)橥翂﹄S時(shí)有倒塌的危險(xiǎn)。如果實(shí)在沒有逃生的辦法，可以借助木板、木床、箱子等水上漂浮的東西逃生。
八、避難時(shí)，多吃一些高熱量的食品，以增強(qiáng)體力。帶上必備的飲用水，千萬不要喝洪水，以免染上疾病。
九、用手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、衣服等工具發(fā)出求救信號，以引起前來救援的營救人員的注意。
十、洪水過后，按著當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫部門的要求，及時(shí)服用預(yù)防藥品，搞好自己和周圍的環(huán)境衛(wèi)生，以預(yù)防洪水后傳染病的肆虐。
9.安全自救小常識
地震后，余震還會不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，被埋者應(yīng)盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，創(chuàng)造條件及時(shí)排除險(xiǎn)情，保存生命，等待救援，設(shè)法脫險(xiǎn)。
1、地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，千萬不要驚慌，要沉著，要有生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
2、保障呼吸暢通。設(shè)法將雙手從壓塌物中抽出來，清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土，移開身邊的較大雜物，以免再次被砸傷和被倒塌建筑物的灰塵窒息；聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻。
3、避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
4、不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
5、設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
6、維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
