水上安全知識宣傳展板(水上安全標語)
1.水上安全標語
1、愛惜生命，請勿戲水。
2、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。 3、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
4、安全健康游泳，暢享戲水快樂。 5、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
6、安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。 7、安全小事不管，溺水喪生。
1、愛惜生命，請勿戲水。2、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。
3、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。4、安全健康游泳，暢享戲水快樂。
5、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。6、安全是生命的基礎，安全是歡樂的階梯。
7、安全小事不管，溺水喪生不遠。8、安全游泳，預防為主。
9、安全駐心間，健康永相伴。10、不明水域，請不要下水游泳。
11、不為一絲清涼，丟了一生性命。12、常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。
13、常在水邊走，安全記心頭。14、池水無情人有行，請三思而后行。
15、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。16、大人時刻顧孩童，泳池嬉水樂無窮。
17、大手牽小手，安全去游泳。18、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。
19、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。20、防范未成年人溺水，是全社會的共同責任。
21、高高興興游泳來，平平安安回家去。22、關愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。
23、孩童泳池樂游游，成人伴實免憂愁。24、孩子的貪玩，父母的傷痛。
25、河水湍急，小心溺水。26、湖邊之行，慎于足下。
27、湖水因為美麗，讓人忘了危險。28、加強安全教育，建設平安校園。
29、加強領導，切實落實預防溺水安全措施。30、江河水下藏殺機，玩水游泳須注意。
31、進一步苦海無邊，退一步海闊天空。32、敬畏自然，珍愛生命。
33、看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。34、藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
35、流水無情人有情，親水要量力而行。36、流水有風險，入水須謹慎。
37、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。38、溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
39、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防溺水事故。40、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
41、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。42、切實增強安全意識，預防溺水事故發(fā)生。
43、輕輕腳步，勿踏入水。44、請不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
45、全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水。46、人生美好，步步小心。
47、如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。48、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
49、若果你嫌命長，請在此處下水。50、生命第一，預防溺水。
51、生命僅一次，水火無情誼。52、生命只有一次，安全伴君終生。
53、生命只有一次，杜絕私自游泳。54、生命只有一次，溺水只差一念。
55、生命只有一次，請珍愛生命。56、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
57、生命至高無上，學生安全第一。58、使用泳池設施時，成人須照顧兒童。
59、使用泳池要開心，時刻照顧小朋友。60、使用泳池要小心，照顧兒童要上心。
61、水底“一生游”，不售反程票。62、水流無情，生命無價。
63、水深危險，請勿下湖嬉水。64、水深危險，請勿游泳。
65、水深危險，嚴禁私自下水。66、水中非天堂，涉水請慎重。
67、水中有危險，下水請三思。68、提醒各位家長朋友，勿讓孩子擅自玩水游泳。
69、體能泳術齊注重，碧波暢泳樂融融。70、玩水誠快樂，清涼價更高。
若為生命故，二者皆可拋。71、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
72、為了你的生命安全，請不要擅自與同學結伴游泳。73、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
74、為了您的生命安全，去游泳時應有家長陪同。75、為了遠離危險，請不要到地勢復雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。
76、未成年人擅自下河玩水、游泳，危險。77、勿讓小孩去游泳，淹在水里沒人懂。
78、戲水雖好，生命更重要。79、下水之前做好暖身，入水前要適應水溫。
80、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。81、嚴禁私自下河塘游泳、洗澡。
82、嚴禁學生擅自下河下魚塘玩水、游泳。83、嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。
84、炎炎夏日水清涼，小孩游泳易溺亡。85、一失足成千古恨，要想回岸等來生。
86、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。87、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
88、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童勿分神。89、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。
90、泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。91、泳池防范意外生，親子暢泳要留神。
92、泳池設施齊玩樂，成人不在危險來。93、泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂天倫。
94、泳池作樂暢泳時，成人緊記陪兒童。95、泳者水中游，安全心中留。
96、游泳設施小心用，。
2.防溺水展板觀后感 作文
俗話說：“要學武功得先練挨打，要想享受游泳的樂趣，必須先學會防范溺水意外?！?隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣會把更多的學生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對一個現(xiàn)實，每到暑假，都會有小學生發(fā)生溺水事故，給家庭，學校帶來慘痛的教訓。
面對一個個教訓，我們育才小學非常重視安全教育，所以，這一星期讓同學們觀看相關的宣傳片，增強學生安全防范意識。我觀看了《防溺水安全教育》宣傳片。我以前對溺水安全不屑一顧，可當我看到屏幕上和我同齡的孩子溺水躺在草叢邊那驚心動魄的場面，聽著親人摸著冰冷的尸體欲哭無淚心碎的情景。我的心不由抽緊起來，我們不得不反思，為何類似的溺水事故一再發(fā)生？同時暑假學生的安全保障也給我們敲起了警鐘？
宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳？游泳的時候被水草纏住了腳怎么辦？同伴溺水怎么辦？……簡潔的語言配上生動的場景，讓我深刻的感受到我們在游泳時一定要有家長看護，不會游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚塘，水庫，江河，工業(yè)排污水不能游泳；即使出去游泳，也要結伴而行，這樣互相也好有個照應。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
當我們結伴在游泳時，看到同伴溺水了怎么辦？這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后爭分奪秒進行搶救。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓，用我們每個人的認真、嚴謹來撐起一片安全的天空。
3.求水上交通安全標語
1、認真貫徹“安全第一、預防為主”的方針！
2、自覺遵守渡口法規(guī)，堅持維護渡運安全！
3、安全來自謹慎，事故出于麻痹！
4、十次事故九次超載，寧等十渡不搶一渡！
5、搶上搶下，超載違章，冒險航行是產(chǎn)生特大事故的前兆！
6、不管安全的領導不是好領導，不顧安全的公民不是好公民！
7、為了您和您的家庭幸福，請您遵守渡運安全秩序！
8、預防事故人人監(jiān)督，保障安全人人有責！
9、增強交通法規(guī)意識，提高自我安全保護能力！
10、全民重視渡口安全，大家支持渡口建設！
11、確保春運安全，合家歡度春節(jié)！
12、嚴禁旅客攜帶易燃、易爆危險品乘船！
13、堅決打擊非客船非法載客！
14、救生、消防設備隨船備用
15、保障春運水路交通安全，營造平安祥和節(jié)日氛圍！
16、維護水上交通秩序，確保春運交通安全！
17、堅持以人為本，構建和諧春運！
18、安全出行，平安春運
19、確保春運安全分分秒秒，換來幸福歲歲年年
20、春運安全，情系萬家
21、平安春運，拒絕違章
22、一年一度春運忙，安全二字切勿忘
23、春節(jié)回家團圓，莫忘水上交通安全
4.安全掛圖、安全標語、安全宣傳欄、安全音像教材、安全海報、安全宣
“強化安全基礎 推動安全發(fā)展”主題宣教掛圖2013年“安全生產(chǎn)月”指定宣教招貼、掛圖、標語、橫幅AN001 2013年“安全生產(chǎn)月”主題招貼畫 8張/套AN002 2013年“安康杯”競賽活動宣傳海報 8張/套AN003 班組安全建設宣教掛圖 6張/套AN004 特種作業(yè)人員安全操作規(guī)程宣教掛圖 6張/套AN005 習慣性違章與防治對策宣教掛圖 6張/套AN006 化工從業(yè)人員安全事故預防須知宣教掛圖 6張/套2013年安全月主題掛圖AN162 2013全國安全生產(chǎn)月活動主題招貼 8張/套AN163 2013年“強化安全基礎 推動安全發(fā)展”主題宣教掛圖 6張/套AN117 安全情景宣教張貼一（人文版） 6張/套AN165 安全情景宣教張貼二（理念版） 6張/套AN166 安全情景宣教張貼三（消防版） 6張/套AN167 安全情景宣教張貼四（用電版） 6張/套2013年安全掛歷宣教掛圖AN155 2013年安全月主題宣教掛歷（460*700mm） 7張/套AN156 安全文化宣教掛歷（460*700mm） 7張/套AN157 安全知識宣教掛歷（460*700mm） 7張/套AN158 逃生與急救法則宣教掛歷（460*700mm） 7張/套杜邦安全管理理念宣教掛圖AN119 安全理念創(chuàng)新之---安全理念與意識篇 5張/套AN120 安全理念創(chuàng)新之---安全行為與規(guī)范篇 5張/套AN121 安全理念創(chuàng)新之---安全管理與方略篇 5張/套AN168 安全理念創(chuàng)新之---安全物態(tài)與環(huán)境篇 5張/套“你該怎么辦”—安全知識提示張貼掛圖AN129 辦公室安全知識提示張貼（390*543mm） 5張/套AN130 逃生與急救知識張貼（390*543mm） 5張/套AN131 消防安全知識提示張貼（390*543mm） 5張/套AN132 用電安全知識提示張貼（390*543mm） 5張/套AN133 交通安全知識提示張貼（390*543mm） 5張/套卓越班組安全新理念提升宣教掛圖AN176 班組安全新理念宣教掛圖 6張/套AN177 “零事故”班組安全意識提升宣教掛圖 6張/套AN072 班組安全宣教掛圖 6張/套員工安全文化認知宣教掛圖AN181 員工安全逃生寶典宣教掛圖 6張/套AN182 員工安全教育“六貼近”宣教掛圖 6張/套AN180 員工安全操作規(guī)范宣教掛圖 6張/套AN183 員工自我安全管理“六步曲”宣教掛圖 6張/套AN179 增強員工安全意識宣教掛圖 6張/套AN178 杜絕員工不安全行為宣教掛圖 6張/套AN083 新員工從業(yè)安全教育宣教掛圖 6張/套2013“安全改變生活”大型綜合掛圖AN169 2013安全生產(chǎn)宣傳壁報 6張/套AN171 “反三違”現(xiàn)場安全建設宣教掛圖 6張/套AN172 反習慣性違章--從我做起宣教掛圖 6張/套AN173 安全事故應急處理措施宣教掛圖 6張/套AN174 常見事故傷害現(xiàn)場救護宣教掛圖 6張/套AN175 應急避險與自救宣教掛圖 6張/套AN170 安全標志識別宣教掛圖 6張/套AN135 特大典型事故案例警示掛圖 6張/套AN136 安全責任與質量標準化宣教掛圖 6張/套AN137 職業(yè)病危害與防治宣教掛圖 6張/套AN138 正確佩戴防護用品宣教掛圖 6張/套AN139 企業(yè)安全生產(chǎn)管理規(guī)章制度宣教掛圖 6張/套AN081 “反三違、打三非”安全宣教掛圖 6張/套AN028 事故案例再現(xiàn)宣教掛圖 6張/套AN095 “6.5世界環(huán)境日”宣教掛圖 6張/套AN128 學生安全須知宣教掛圖 6張/套特種作業(yè)安全掛圖AN140 電工作業(yè)宣教掛圖 （售完為止） 6張/套AN141 起重吊運作業(yè)宣教掛圖 6張/套AN142 焊接與切割作業(yè)宣教掛圖 6張/套AN143 廠內機動車作業(yè)宣教掛圖 6張/套AN109 電氣安全作業(yè)宣教掛圖 （售完為止） 6張/套現(xiàn)場救援與隱患消除掛圖AN084 安全隱患識別與消除宣教掛圖 6張/套AN088 不安全識別與消除糾正宣教掛圖 6張/套AN122 安全現(xiàn)場圖片展警示掛圖 6張/套AN125 安全演練與現(xiàn)場模擬宣教掛圖 6張/套AN126 現(xiàn)場急救與模擬示范宣教掛圖 6張/套AN127 緊急救護宣教掛圖 6張/套AN031 企業(yè)生產(chǎn)現(xiàn)場傷害與急救宣教掛圖 （售完為止） 6張/套AN047 應急救援與預測警示宣教掛圖 6張/套消防安全宣教掛圖AN184 消防安全百事通宣教掛圖 6張/套AN123 消防安全圖片展警示掛圖 6張/套AN093 火災逃生演練與急救宣教掛圖 6張/套AN094 消防安全“四個能力”建設宣教掛圖 6張/套AN035 遠離火災防患未“燃”—消防安全宣教掛圖 6張/套AN044 十八招教你遠離火魔侵襲掛圖 6張/套電力安全掛圖AN144 反事故措施---電力安全知識宣教掛圖 6張/套AN089 電力安全事故預防掛圖 6張/套AN090 供電企業(yè)安全宣教掛圖 6張/套交通安全掛圖AN185 交通安全連連看宣教掛圖 6張/套AN186 駕駛員安全行車須知宣教掛圖 6張/套AN124 交通安全圖片展警示掛圖 6張/套AN025 交通安全宣教掛圖 6張/套危險化學品安全掛圖AN187 危險化學品事故防范宣教掛圖 6張/套AN111 危險化學品安全管理條列解讀宣教掛圖 6張/套AN017 化學品中毒安全須知宣教掛圖 6張/套AN048 危險化學品安全宣教掛圖 6張/套其它安全掛圖AN188 煙花爆竹安全須知宣教掛圖 6張/套AN189 非煤礦山安全避險知識宣教掛圖 6張/套AN145 建筑安全--文明施工三級安全教育掛圖 6張/套AN023 施工安全宣教掛圖 6張/套AN008 檢修搶修現(xiàn)場安全宣教掛圖 6張/套AN007 鍋爐壓力容器安全知識宣教掛圖 6張/套AN066 貨倉安全管理宣教掛圖 6張/套————————————————2013安全生產(chǎn)月必備宣教掛圖AN1301 2013年。
5.社區(qū)安全宣傳欄、消防安全宣傳欄、安全生產(chǎn)月主題宣傳欄、安全教育
ZB145 2013年安全生產(chǎn)月活動主題展板
ZB146 2013安全月活動主題情景招貼系列展板
ZB147 2013年強化安全基礎 推動安全發(fā)展主題宣傳欄
ZB150 安全事故圖片展--看圖片學安全系列展板
ZB151 員工安全逃生寶典宣傳欄
ZB152 員工安全操作規(guī)范宣傳欄
ZB154 “零事故”班組安全提升宣傳欄
ZB155 2013安全生產(chǎn)宣傳壁報展板
ZB156 “反三違”現(xiàn)場安全建設宣傳欄
ZB157 反習慣性違章--從我做起宣傳欄
ZB158 安全事故應急處理措施宣傳欄
ZB159 常見事故現(xiàn)場傷害的救護宣傳欄
ZB160 應急避險與自救宣傳欄
ZB161 消防安全百事通宣傳欄
ZB162 交通安全連連看宣傳欄
ZB163 駕駛員安全行車須知宣傳欄
ZB164 安全標志識別宣傳欄
更多圖片可以參考：安全掛圖網(wǎng)
6.農(nóng)村飲水安全宣傳標語16條
愛國守法，明理誠信，團結友愛，勤儉自強，敬業(yè)奉獻。
2、創(chuàng)文明校園，譜世紀新聲。 3、團結友愛，嚴肅活潑；鉆研進取，求實創(chuàng)新。
4、普及文明用語，提倡禮貌待人。 5、共建美好環(huán)境，同創(chuàng)文明校園。
6、文明用語人人講，校園之內處處春。 7、樹立環(huán)保意識，反對白色污染。
8、惡語一出話傷人，好話一句暖人心。 9、西外拒絕陋言穢語。
10、講好普通話，溝通你我他。 11、生活簡樸，不挑吃穿。
12、人人有禮貌，個個愛學校。 13、自尊自愛，注意儀表。
14、我為人人，人人為我。 15、您并非美麗才文明，而是因文明才美麗。
16、一句兩句三四句，文明用語開奇花；春風又綠校園內，明月今日照我還。 17、尊師重道少不了，微笑寬容待人好。
18、文明用語掛嘴邊，身邊朋友不會少。 19、見了老師要問好，見了同學要喊早，勤剪指甲勤洗澡，努力學習前途好。
20、好東西一起分享，好環(huán)境一起營造。 21、"相會是緣份，緣來一家人。
"（宿舍貼語） 22、書是人類進步的階梯！ 23、人生的光彩來自于我們行動的風采。 24、西外----今天的選擇，明天的驕傲。
25、己所不欲，勿施于人。 26、美麗源自美德。
27、只要人人都獻出一點愛，西外的明天將會更美好。 28、低級臟話粗俗刺人耳，文明語言高雅暖人心。
29、珍惜集體財物，關愛公共設施。 30、請講普通話，請用規(guī)范字。
31、美化校園，從我做起。 32、嚴以律己，寬以待人。
33、保護環(huán)境，拯救地球。 34、美化校園，我愛我校。
35、盡微薄力，創(chuàng)美環(huán)境。 36、樹立文明新風，展現(xiàn)西外風采。
37、提高自我文明意識，展示當代學子風采。 38、用微笑面對他人，讓校園充滿陽光。
39、西外就是我的家，清潔美化靠大家。 40、文明、整潔、衛(wèi)生，新風、新貌、新人。
41、讓夢想從這里升起 1、播種文明、收獲溫馨”、 2、“美是文明、美是智慧、美是奉獻”、 3、“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”、 4、“.禮貌是人類文明共處的金鑰匙”、 5、“今天，你微笑了嗎？你問候了嗎？你禮讓了嗎？你幫助別人了嗎？” 1、珍惜糧食就是熱愛生命。 2、糧食就是生命，知識拯救靈魂。
3、珍惜糧食，遠離浪費。 4、文明禮貌，秩序井然。
5、飲食是文化，請從窗口文明做起。 6、〈〈鋤禾〉〉不止是詩，知辛苦，更需要行動。
7、天地"糧"心，珍食莫蝕。 8、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
9、飲水要思源，吃飯當節(jié)儉。粒粒盤中餐，皆是辛苦換。
10、一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恒念物力維艱。 11、尊敬他人就是尊敬自己，與人方便就是與己方便 。
12、倒下的是剩飯，流走的是血汗。 13、盤內一分鐘，廚內更多功。
14、知青的年代已過去，請勿再"插隊" 。 15、請大家保持餐桌衛(wèi)生，給我們一個干凈的用餐環(huán)境。
16、食不凈則多病，食不盡則多蠅。 17、學校食堂可真大，干凈整潔靠大家，來買飯時請排隊，爭先恐后真不對。
18、即使饑腸轆轆，也要風度依然。 19、干凈、衛(wèi)生，你我共同努力。
20、留住綠色，留住美麗，為了我們的家更美好，請不要用一次性筷子。 21、不用方便筷，植樹造綠蔭。
22、自備碗筷，保護環(huán)境。 23、飯菜穿腸過，禮讓心中留。
24、相互謙讓，親如一家。 25、粒米雖小君莫扔，勤儉節(jié)約留美名。
26、粒米雖小猶不易，莫把辛苦當兒戲。 27、食堂飯菜香，買飯多謙讓。
28、米飯粒粒念汗水，不惜糧食當自悔。 29、古詩《鋤禾》你我讀，盤中餐苦當記住。
30、節(jié)約光榮，人見人贊；浪費可恥，誰聞誰惡。 1.微笑是我們的語言，文明是我們的信念。
2.好少年=文明+價值+愛心+力量 4.禮貌是最容易做到的事情，也是最容易忽視的事情，但她卻是最珍貴的事情。 5.禮貌和文明是我們共處的金鑰匙。
9.鳥兒因翅膀而自由翱翔，鮮花因芬芳而美麗，校園因文明而將更加進步。 10.文明是快樂的源泉。
11.讓我們的心靈像花一樣美麗。 12.關心學校，我們的職責；愛護學校，我們的義務；熱愛學校，我們的心聲。
13.學校是學習之所，文明是成功之本。 14.讓我們一起來：關心集體，愛護公物，保護環(huán)境！ 15.讓我們告別不文明的行為。
16.文明是彼此溝通的橋梁。 17.手邊留情花似錦，腳下留情草如茵！ 18.天空是溫暖的搖籃，不要再向天空吐煙，讓地球心酸；草地是美麗的地毯，不要再亂扔雜物，讓地球難堪！ 19.綠色、文明是希望，讓我們一起來播種希望吧！ 20.讓我們的素質及文明展現(xiàn)在一言一行中！ 21.文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。
22.星空為我們貢獻燦爛，天空為我們貢獻蔚藍，森林為我們貢獻綠色，鮮花為我們貢獻絢麗，大自然為我們貢獻了自己，而我們該為大自然貢獻點什么呢？ 23.向老師說聲好，不困難；困難的是，要堅持向老師真心地說聲好。 24.讓文明的氣息洋溢在學校的每個角落。
25.花兒用美麗裝扮世界，我們用行動美化校園！ 26.給我一片潔凈的天空，我才能翱翔；給我一片蔚藍的海洋，我才能遨游；給我一個美麗、文明、寧靜的校園，我才能在知識的海洋中揚帆起航！ 27.順手撿起是的一片紙，純潔的是自己的精神；有意擦去的一塊污漬，。
7.游泳安全的手抄報內容
游泳時應注意什么？
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜游泳。
2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助
什么情況下不宜游泳？
1、單身一個人不能外出游泳。沒有同伴，單身一個人去游泳，最容易出問題。學生游泳應該有家長或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳，一般來說，凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決
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