在游泳池游泳安全常識(shí)1.池邊不可奔跑或追逐,以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴(yán)禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時(shí),不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。
5.水中活動(dòng)時(shí),已感有寒意時(shí),或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí),應(yīng)登岸休息。
6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請(qǐng)求支持,如果自己沒(méi)有學(xué)過(guò)水上救生,不可冒然下水施救。
7.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足,無(wú)法游回池邊時(shí),應(yīng)立即舉手求救,或大聲喊叫「救命」等待救援。
在海灘游泳安全常識(shí)
1.應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳,并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。
2.海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來(lái)助泳,萬(wàn)一泄氣,無(wú)所依靠,容易造成溺水。
3.海中游泳,因?yàn)槭莿?dòng)水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,才不會(huì)造成不幸。
4.嚴(yán)禁單獨(dú)游泳,以免發(fā)生意外。
5.在海中,若有皮膚受傷出血時(shí),應(yīng)立即上岸,
6.在遇有人溺水時(shí),應(yīng)大聲喊叫或打110請(qǐng)求協(xié)助,未學(xué)過(guò)水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。
7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿,就可確定那是救生站,救生員正在值班。假如旗桿收了,就表明救生員不當(dāng)值。同時(shí),救生站還有警示標(biāo)志,如果插上了全紅旗幟,就是告誡大家海風(fēng)大,不適合下海游泳。
望采納?。ɑ宋椅膸?kù)15財(cái)富值?。?學(xué)校防溺水安全就教育知識(shí)競(jìng)賽試卷 姓名: 班級(jí): 得分: 溫馨提示:不會(huì)游泳者,切勿下水游泳! 一、游泳小常識(shí) (36分) 1、必須在( )帶領(lǐng)下去游泳,單身一人去游泳最容易出問(wèn)題。
如果你的同伴不是( ),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。 2、身體( )不要去游泳。
最容易發(fā)生( )、( ),危及生命。 3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在( )、( ) 的情況下,不可以立即下水,否則容易引起( )、( )等。
4、惡劣天氣如( )、( )、( )等情況下,也不宜游泳。 5、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此( )。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有( )米,并且水下沒(méi)有( )、( )……。以( )先入水較為安全。
7、下水前試試水溫,若水太冷,就( )。 二、判斷(25分) 1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉,窒息而死。
( ) 2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。 ( ) 3、學(xué)生可以潛泳,相互比一比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。
( ) 4、夏天太熱,吃完中飯后立即去游泳,消暑解熱。 ( ) 5、游泳過(guò)程中,應(yīng)該互相關(guān)照,互相關(guān)心,而不要相互嬉水,或捉弄對(duì)方。
一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應(yīng)該一起回家。 ( ) 三、簡(jiǎn)答(20分) 1、在游泳中,發(fā)生抽筋,一般怎么處理? 2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸? 四、溺水岸上急救,我也會(huì)!(19分) 當(dāng)溺水者被救上岸后,岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重,那么如何開展岸上急救呢?請(qǐng)博學(xué)的你給同學(xué)們?cè)敿?xì)解釋一下吧! 戴橋小學(xué)學(xué)生防溺水安全教育知識(shí)競(jìng)賽試卷 姓名 年級(jí) 得分 中小學(xué)生游泳和防溺水安全常識(shí) (一)中小學(xué)生游泳“十六忌” 1.忌飯前飯后游泳。
空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能,也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳也會(huì)影響消化功能,還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。 2.忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。
劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳,會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重;體溫急劇下降,會(huì)使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。 3.忌月經(jīng)期游泳。
月經(jīng)期間游泳,病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染。 4.忌在不熟悉的水域游泳。
凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。 5.忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。
長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽(yáng),或到有樹蔭的地方休息,或披上浴巾,或在身體裸露處涂防曬霜。
6.忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常比體溫低,下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng),否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適。
7.忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會(huì)突然增加胃腸負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。
8.忌游泳時(shí)間過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期: 第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色蒼白; 第二期:在水中停留一定時(shí)間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖; 第三期:停留過(guò)久,皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。
總之,游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5-2小時(shí)。 9.忌有癲癇史游泳。
患有癲癇病者,如果在游泳中突然誘發(fā),就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。 10.忌高血壓患者游泳。
游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn),應(yīng)絕對(duì)避免。 11.忌心臟病患者游泳。
如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、較嚴(yán)重心律失常等患者,對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。 12.忌中耳炎患者游泳。
不論是慢性還是急性中耳炎,因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。 13.忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。
該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié),即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。
14.忌某些皮膚病游泳。如各個(gè)類型的癬,過(guò)敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。
15.忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。
酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備,從而發(fā)生意外。 16.忌忽視泳后衛(wèi)生。
泳后,應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水,可采用措施將水排出。
之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩,或在日光下小憩15-20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。 (二)預(yù)防溺水事故發(fā)生 1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 除江、河、湖、海、溪邊之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩耍或游泳而發(fā)生溺水事故。
2.必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。 3.要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。
要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假。
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