一、到北京之前應該先把住宿的地方找好。
建議住在北京二環(huán)以內的地方,那里既是市中心交通方便,到各個景點的距離又都比較近。您可以選擇前門、王府井、西單、東單、崇文門、后海、鼓樓附近的酒店。
這些地方有很多經濟型酒店和旅館的,一晚上大約一百多至兩百元之間。 二、北京有名的景點很多。
比如:天安門、故宮、頤和園、天壇、長城、十三陵、北海、鳥巢水立方、什剎海、圓明園等等。 給您設計一個五天的行程吧: 第一天:天安門廣場、故宮、景山、北海、(您從天安門廣場開始玩,然后從廣場后面步行至故宮,從故宮北門神武門出去,進景山公園南門,然后出景山公園西門,入北海公園東門。)
北海公園游玩后,您有兩條路選擇,第一出北海公園北門前往什剎海,晚上的什剎海非常熱烈,第二,出北海公園南門,乘公交三四站路,到王府井逛街。 第二天:長城、十三陵、(地鐵二號線前往積水潭、出地鐵步行五百米到德勝門城樓后乘“公交919路快”直達八達嶺長城,然后從長城后山門,乘919路到昌平轉314路到十三陵。)
因為爬了長城,估計會比較累?;鼐频隇榈谌熳鳒蕚?。
第三天:頤和園、圓明園、清華北大(以上景點都在地鐵四號線上,游玩以上景點就可以乘車前往鳥巢水立方看夜景了。) 第四天、天壇、雍和宮、孔廟國子監(jiān)(以上景點都在地鐵五號線上,您可以上午晚點起床,游玩天壇后,前往雍和宮、孔廟國子監(jiān)、晚上在簋街吃美食,簋街也在地鐵五號線上,站名叫北新橋。)
第五天:什剎海、恭王府、南鑼鼓巷(看最后一天要不要離開,如果要離開,就選擇什剎海里的恭王府參觀即可了。如果不離開就可以游玩以上景點,根據時間靈活安排。)
三、最后建議您到北京后辦一張公交卡、這樣可以為您省不少錢,辦卡地點在大的地鐵站口等很多地方都有,退卡地點在北京站、復興門地鐵站等地方。如果還有不清楚的地方,歡迎繼續(xù)咨詢。
現在北京每天基本上是三十多度,挺熱,挺悶 沒什么特殊的 穿夏天的衣服就行了. 現在沒什么風沙的 希望采納。
一、到北京之前應該先把住宿的地方找好。
建議住在北京二環(huán)以內的地方,那里既是市中心交通方便,到各個景點的距離又都比較近。您可以選擇前門、王府井、西單、東單、崇文門、后海、鼓樓附近的酒店。
這些地方有很多經濟型酒店和旅館的,一晚上大約一百多至兩百元之間。二、北京有名的景點很多。
比如:天安門、故宮、頤和園、天壇、長城、十三陵、北海、鳥巢水立方、什剎海、圓明園等等。給您設計一個五天的行程吧:第一天:天安門廣場、故宮、景山、北海、(您從天安門廣場開始玩,然后從廣場后面步行至故宮,從故宮北門神武門出去,進景山公園南門,然后出景山公園西門,入北海公園東門。)
北海公園游玩后,您有兩條路選擇,第一出北海公園北門前往什剎海,晚上的什剎海非常熱烈,第二,出北海公園南門,乘公交三四站路,到王府井逛街。第二天:長城、十三陵、(地鐵二號線前往積水潭、出地鐵步行五百米到德勝門城樓后乘“公交919路快”直達八達嶺長城,然后從長城后山門,乘919路到昌平轉314路到十三陵。)
因為爬了長城,估計會比較累?;鼐频隇榈谌熳鳒蕚?。
第三天:頤和園、圓明園、清華北大(以上景點都在地鐵四號線上,游玩以上景點就可以乘車前往鳥巢水立方看夜景了。)第四天、天壇、雍和宮、孔廟國子監(jiān)(以上景點都在地鐵五號線上,您可以上午晚點起床,游玩天壇后,前往雍和宮、孔廟國子監(jiān)、晚上在簋街吃美食,簋街也在地鐵五號線上,站名叫北新橋。)
第五天:什剎海、恭王府、南鑼鼓巷(看最后一天要不要離開,如果要離開,就選擇什剎海里的恭王府參觀即可了。如果不離開就可以游玩以上景點,根據時間靈活安排。)
三、最后建議您到北京后辦一張公交卡、這樣可以為您省不少錢,辦卡地點在大的地鐵站口等很多地方都有,退卡地點在北京站、復興門地鐵站等地方。如果還有不清楚的地方,歡迎繼續(xù)咨詢。
沒什么特殊的穿夏天的衣服就行了。.。
到海灘戲水玩耍是許多人夏日消暑的熱門活動,在盡情享樂時,必須注意防曬和飲食衛(wèi)生等方面的事項。
海泳慎防皮膚受傷 在海灘除了要避免猛烈的太陽照射,做好涂抹防曬霜外,還要注意常見皮膚受傷問題。游泳常見的皮膚問題,包括游泳者癢疹、海泳者皮膚疹、水母咬傷、海膽刺傷、移行性幼蟲疹等。
游泳者癢疹:“游泳者癢疹”與水中的血吸蟲幼蟲有關,當你涉水而過或泡在水中時,血吸蟲的幼蟲會趁虛而入,進入暴露在泳衣外的皮膚,引起癢感、刺痛感或局部紅疹的現象,數小時后會消失,隔10~15小時后,于暴露位置會再度出現紅色疹子。 對策:避免游泳者癢疹及海泳者皮膚疹,就是游完泳馬上以清水沐浴、徹底清潔皮膚,并用毛巾擦干身體。
預防之道就是皮膚有感染或傷口時切勿游泳,慎選游泳池,避免到溫水游泳池及太擁擠的游泳池,游泳時戴泳帽,游泳后充分沐浴,使用保濕產品避免皮膚干癢,不要赤腳接觸更衣室、盥洗室地板。 小心水母海膽蟄刺:在國外便曾經出現因為被水母咬傷而死亡的案例。
建議你除了避免到水母群聚的海域游泳外,臺風或大風雨過后也應避免到海邊游泳,潛水者最好穿上長袖長褲的潛水衣。如果被水母蟄傷時,會出現刺痛、瘙癢、紅疹和水泡等現象,更嚴重的會有全身性反應,發(fā)生惡心、嘔吐、發(fā)燒、畏寒、頭痛和肌肉酸痛等癥狀。
對策:被水母蟄到時應馬上以海水、食用醋或稀釋的冰醋酸沖洗,千萬不要以清水或酒精來處理。至于如果在戲水時被海膽鈣化的刺扎到皮膚,會引起劇痛、局部紅腫,若未適當處理,可能在2、3個月后產生肉芽腫,因此必須盡量小心地將刺拔除,并就醫(yī)治療。
沙曬小心幼蟲鉆身:此外,喜歡到海邊將全身放在沙堆里做沙曬活動或是堆沙堡的人也要特別注意,沙灘上常見的貓狗鉤蟲的幼蟲會透過腳底、臀部及生殖器等部位進入人體,造成“移行性幼蟲”疹,鉤蟲幼蟲常見于沙灘、濕地,會藉由接觸沙灘部位,如腳底、臀部、生殖器進入人體,引起陣發(fā)性的刺、癢、痛。移行性幼蟲進入皮膚后,會出現紅色細長而彎曲的線狀疹子,一天移動兩厘米。
對策:治療上以外用或內服藥物來殺蟲。 小心紅眼病的傳染:夏季是常見眼疾結膜炎的高峰期,是因海邊的泳池內消毒水的化學刺激或不潔海水等的刺激所致,患者眼睛會有局部酸澀、紅腫及流淚的感覺,數小時后即可復原,對視力不會有嚴重影響。
主要經由手、眼接觸到公共毛巾、水中的腺病毒而傳染,患者不分男女老幼,但小孩的癥狀會比較嚴重。 對策:一旦出現上述癥狀,就應該趕快就醫(yī),并保持眼睛清潔、多休息、常洗手,降低發(fā)炎程度,使自己的眼睛舒服些,同時也杜絕傳染來源,免得親朋好友受連累,當然最重要的是要養(yǎng)成不亂揉眼睛的好習慣,才不會一再遭受無妄之災。
可戴泳鏡游泳,預防感染機會及避免意外撞傷眼部。 避免扭傷擦傷抽筋:水上活動另一項常見的傷害則是脊髓傷害,根據統(tǒng)計數字指出,美國約有10%的脊髓傷害是源于不當的跳水意外,而急性扭傷、擦傷和抽筋也是常見的水上意外,為了避免意外的發(fā)生,跳水時要注意安全的水深至少約3.74公尺,而游泳前的熱身運動可減少急性扭傷、擦傷和抽筋的發(fā)生機率,水上高手務必做完暖身運動再下水。
對策:除了有足夠的暖身運動,本身已有肌肉、關節(jié)方面疾病的民眾,在游泳姿勢上要有所選擇。若不幸發(fā)生意外,懷疑有脊椎損傷的可能時,要注意保持呼吸道的通暢,避免不必要的移動,盡快送醫(yī),如需移動,要有適當的工具或多人同時移動法,以免造成更嚴重的后遺癥。
注意六不要: 1、不要嘗試在不清楚水域狀況的湖泊或海邊游泳戲水。2、天氣狀況不穩(wěn)定時,要避免到海邊戲水或從事水上活動。
3、在游泳池游泳時,要避免在池畔追逐或水中玩激烈的騎馬打仗游戲。4、玩泳池滑水道時,不要故意以頭下腳上或其它錯誤的方式玩耍。
5、玩跳板時,應注意附近的泳者,并于跳板的前端一次跳水,而不要故意由跳板側面跳下或上上下下亂跳,以免發(fā)生意外傷害。6、游泳前勿喝酒,因酒精會影響大腦的判斷能力,而增加游泳意外的發(fā)生機會。
先說說北京的氣溫吧,夏天比較熱,現在的天氣35度左右,而且和海邊城市不同,北京經常會出現桑拿天,即使是刮風也不會很涼快,一般需要開空調的。
到北京旅游的話景點很多,人文的、自然的都有,不知道你想主要看哪方面的,先說人文的吧,天安門、故宮、中山公園、天壇、地壇、各種壇,很多,不是很推薦,但是如果你沒去過,找其中兩個去看看也行,不然來北京天安門都沒見過也是不妥。再說說自然的,北京周邊的郊區(qū)縣有很多自然景點,靈山、百花山、十渡等等,很多,你可以上網查查。
需要注意的,住宿在來的時候提前預約比較好,省的到了北京為找旅館著急,遮陽傘、防曬霜一定要帶,不然還是很容易曬黑的,最后就是帶著相機吧,多拍些照片。八月份的話,應該會有一些水上活動,比如水立方、朝陽公園,到時候你可以關注一下。
希望對你有幫助,最后祝你旅途愉快吧。
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