荷葉煮水(荷葉茶的飲用禁忌有哪些)
1.荷葉茶的飲用禁忌有哪些
1、貧血的人，低血壓人士，哺乳期間的婦女，懷孕期間的婦女，年齡小于6歲的兒童。另外在月經(jīng)期也是不能喝荷葉茶的。
2、脾胃虛寒的人也不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶也要有度，不宜過(guò)量飲用，一般一天泡三到四次即可，若長(zhǎng)期便秘者可適當(dāng)加量。
4、荷葉茶最好不要空腹飲用，避免對(duì)腸胃造成刺激，要想減肥效果好，最好在飯前服用，這樣最有利于排便消除水腫。
5、喝荷葉茶減肥最好是濃茶，第二次沖泡沒(méi)有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。
6、荷葉茶最好選擇在兩餐之間喝，不要在吃飯時(shí)間同時(shí)喝荷葉茶，以免影響食物消化。
7、荷葉茶不是對(duì)每個(gè)人都能起到作用的。有些人對(duì)荷葉里面的成分會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，所以我們?cè)趧倓傞_(kāi)始喝的時(shí)候要注意，先試著喝喝看，然后確定自己不會(huì)對(duì)這個(gè)荷葉茶過(guò)敏了再喝。
2.荷葉茶有什么禁忌
荷葉茶有什么禁忌？
荷葉畏桐油、白銀。另荷葉偏寒性，不要與寒涼之物一起服用。
荷葉各部分炮制的茶的功效：
荷葉是炎炎夏日不可多得的一味良藥，常用于治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的 各種出血癥。
現(xiàn)代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效。
因此，高血壓、高血脂、肥 胖癥患者，可以每天用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲， 也可以直接飲用用荷葉和其他植物復(fù)合而成的oslim花草茶以及山楂同飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。
炎炎夏日，痱子總是不時(shí) 地找上門來(lái)，如果取荷葉適量，洗凈，加水煮半小時(shí)，冷卻后用來(lái)洗澡，不僅可以防治痱子，而且具有潤(rùn)膚美容的作用。
除了荷葉，蓮須（花蕊）、蓮蓬（花托）、荷柄（葉柄）、荷梗（梗）、蓮子（果實(shí)）、蓮子心（果實(shí)中的胚芽）、藕、藕節(jié)（地下莖）等均可入藥，荷花可謂全身是寶。
其中蓮子有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神的作用；蓮子心具有清心安神的作用。
藕具有清熱 生津、涼血散瘀的作用，由藕加工的藕粉是老人、幼兒、產(chǎn)婦、病后體弱者的滋補(bǔ)食品，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，又有開(kāi)胃健脾的功效；
藕節(jié)具有止血消瘀的作用，常 用于治療吐血、咯血、衄血、崩漏等；
蓮蓬具有化瘀止血的作用，可用于治療崩漏、尿血等出血癥；蓮須具有固腎澀精的作用，可用于治療遺精、尿頻等；
荷梗具有 通氣寬胸、和胃、安胎、通乳的作用，常用于妊娠嘔吐、胎動(dòng)不安、乳汁不通等。具體的用法是：
蓮子可以煮粥食用；蓮子心可以代茶飲或者水煎服；
蓮蓬可以水煎 服；
蓮須和荷梗水煎服或代茶飲均可。
適合人群
適合單純性肥胖的人群使用。以及腸胃便秘者，有清腸利便的療效。
3.荷葉茶的功效與禁忌
中醫(yī)把荷葉奉為減肥的良藥。越來(lái)越多的人開(kāi)始用荷葉茶作為日常瘦身的保健茶，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些懷素堂荷葉茶，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體也沒(méi)有副作用。此外，荷葉中另一大類活性物質(zhì)———生物堿，生理活性顯著，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。
荷葉茶的功效
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。
藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。
荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。
荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇?！昂扇~茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn)。
不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
醫(yī)學(xué)鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺。
至于禁忌，那個(gè)女生來(lái)月經(jīng)的時(shí)候千萬(wàn)不能喝?。。∵€有腹瀉的時(shí)候也不能喝，不然真的是太悲劇了
4.荷葉茶的功效與禁忌
可以減肥荷葉茶有降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺等功效，荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。
藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。
荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。
荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。
荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn) 不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。
將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。
而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。 醫(yī)學(xué)鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺。
5.荷葉茶的正確飲用方法
燒開(kāi)水，以燃?xì)庠顭_(kāi)的水最佳，飲水機(jī)燒開(kāi)水次之，盡量不要用電熱壺?zé)_(kāi)水，水開(kāi)之后不需要立即趁著沖泡，水放置片刻或者保溫十二個(gè)小時(shí)內(nèi)都沒(méi)問(wèn)題，只要水溫在八十度以上即可。
荷葉茶對(duì)減肥起作用的有效物質(zhì)是比較容易易溶解出來(lái)的，最好是在飯前兩到一個(gè)小時(shí)，因?yàn)檫@段時(shí)間喝荷葉茶最利于吸收，效果最好，并且不會(huì)影響正常飲食，對(duì)腸胃也沒(méi)有刺激。將茶包放入杯中加入熱開(kāi)水，大約150毫升，加水量一定不能太多，否則會(huì)沖得太淡使荷葉茶失去減肥效果，加熱水后，浸泡五分鐘以上，即可飲用。
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)：
1、沖第一次沖泡較濃，但減肥效果佳。泡荷葉茶應(yīng)多次續(xù)水沖泡，以便有效成分大量溶解出來(lái)。
2、其次荷葉茶最好是飯前飲用，但要避開(kāi)飯前半小時(shí)內(nèi)，以免影響食物消化。飯后如果要喝的話，應(yīng)間隔一小時(shí)再開(kāi)始喝。
3、荷葉茶一天可以喝3-4杯左右，分時(shí)間段喝，三餐前和下午茶時(shí)間喝，荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。
4、對(duì)有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù)。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
參考資料來(lái)源：百度百科-荷葉茶
6.喝荷葉茶的注意事項(xiàng)
注意事項(xiàng)
1、荷葉茶可以不煮，開(kāi)水沖泡即可。如果太燙，建議涼了之后再喝，其效果不會(huì)發(fā)生變化。荷葉茶不適合太熱的時(shí)候喝，不過(guò)冬天不宜涼了喝。另外請(qǐng)勿在飯前半小時(shí)內(nèi)飲用，以免影響食物消化。
2、干荷葉最好不要直接泡水飲用，因?yàn)槠錄鲂赃^(guò)重，所以需搭配其他天然原料，中和荷葉的寒性，才能用來(lái)減肥。否則單獨(dú)泡荷葉，可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。
3、荷葉茶中所說(shuō)的干荷葉，是指曬干的荷葉，晾干的荷葉容易霉變，不要使用。 4、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，比較容易堅(jiān)持，適合大部分減肥人群。
5 、合理的配方荷葉茶，不會(huì)有任何副作用，如果隨意搭配或單獨(dú)使用荷葉泡水喝，則有可能會(huì)對(duì)部分人產(chǎn)生過(guò)敏等不適情況。因此應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的配方荷葉茶。
特別提醒：孕婦、女性經(jīng)期請(qǐng)勿飲用荷葉茶。
7.荷葉茶的自制方法和禁忌
自制荷葉茶的方法：荷葉茶尤其是干荷葉類研磨物效果更佳，干荷葉去除水分，效果更佳。
如果僅僅是荷葉曬干切片或切絲，沖泡時(shí)有效物質(zhì)很難溶解出來(lái)！ 因此不要為了追求外觀漂亮而直接用荷葉泡水喝。應(yīng)粉碎后使用.[用法]開(kāi)水沖泡飲用即可，[功效]減肥降脂。
注釋：1、這里所說(shuō)的干荷葉，是指曬干的荷葉，晾干的荷葉容易霉變，不要使用。2，荷葉茶開(kāi)水沖泡即可，如果太燙，建議涼了之后再喝。
荷葉茶不適合太熱的時(shí)候喝。另外請(qǐng)勿在飯前半小時(shí)內(nèi)飲用，以免影響食物消化。
3、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，比較容易堅(jiān)持，適合大部分減肥人群。飲用技巧：1.沖濃一點(diǎn)效果更好，應(yīng)多次續(xù)水沖泡，以便有效成分大量溶解出來(lái)。
不要只沖一次就倒掉。2.有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù)。
大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。3.最好是飯前飲用，但應(yīng)避開(kāi)飯前半小時(shí)內(nèi)，以免影響食物消化。
飯后如果要喝的話，應(yīng)間隔一小時(shí)再開(kāi)始喝。
8.荷葉茶的功效與禁忌是什么
你是如何選取荷葉呢，你使用了哪些方法來(lái)判斷這荷葉好不好呢，菡舒飲荷葉茶給你一些自己的經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助到你。
荷葉只是個(gè)統(tǒng)稱，市面上銷售的荷葉茶，各種類別形態(tài)都有。有原汁原味的，有加工過(guò)的。
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自己在選擇荷葉的時(shí)候要多注意：
1.荷葉是否干凈
不干凈的肯定不能要了，看著都惡心，更別說(shuō)喝了。
為什么這樣說(shuō)呢，因?yàn)樵谟行┑胤椒N植的荷葉規(guī)模比較大，用的是收割機(jī)采摘，必定會(huì)導(dǎo)致荷葉很臟，不可避免的會(huì)有這樣的荷葉進(jìn)入藥店、超市。
2.荷葉是否變質(zhì)、發(fā)霉
東西都?jí)牧?，還能用嗎，還敢用嗎，所以如果要購(gòu)買就去正規(guī)的藥店去買，有保證，別貪圖小便宜。
3.口感問(wèn)題
購(gòu)買后如果喝著不好喝，或荷葉茶有其他味道，要立馬停止，不要再繼續(xù)喝。如果身體有不適那更應(yīng)該立刻停止。原因可能是荷葉上殘留有農(nóng)藥。這個(gè)大家應(yīng)該都知道，現(xiàn)在還有啥純天然食品，那種不用點(diǎn)農(nóng)藥啥的。再加上使用化肥，多多少少能不給荷葉帶來(lái)些“副作用”！
以自己的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為還是和加工過(guò)的荷葉茶比較好，一方面省事，另一方面無(wú)副作用。因?yàn)榧庸み^(guò)的都是一包一包的，泡茶方便，而且其中還含有其它中藥。另外加工過(guò)的比沒(méi)加工過(guò)的效果還好，對(duì)身體傷害小，即使體寒、腸胃不好的也能喝。我之前喝純的荷葉，身體總出現(xiàn)這樣那樣的情況，后來(lái)喝加工過(guò)的就沒(méi)出現(xiàn)身體不適的情況。如果你不經(jīng)常喝，偶爾一半會(huì)也沒(méi)事的，親。saw
9.喝荷葉茶的禁忌
可以減肥荷葉茶有降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺等功效，荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。
藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。
荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。
荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇?！昂扇~茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。
荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn) 不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。
將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。
而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。 醫(yī)學(xué)鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺 減肥瘦身上“好店123”呀。
