女性從受孕到分娩,生殖系統(tǒng)變化最大,而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷,需要較長的恢復時間。
丈夫在和新媽媽“第一次”時,要對新媽媽格外體諒和關照。產后子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少。
因此,產后第一次“親密接觸”時,丈夫最好先多做一些浪漫溫柔的性前戲,如耳語、親吻及愛撫等。最好在開始時使用避孕藥膏或乳脂等潤滑劑來潤滑陰道,以順利進行性生活。
性生活的時間不宜太長,以免影響新媽媽休息和消耗過多精胃力。新媽媽性生活以20?30分鐘為 宜,要多施以愛撫行為。
性生活 時,動作不可過猛,以免傷害新媽 媽剛剛恢復的陰道。要注意保護新媽媽的乳房。
因為這時的乳房充盈大量奶水,如果受壓,會導致乳房疾病,給新媽媽和寶寶造成痛苦。當新媽媽由于體態(tài)變化而 感到心里不舒服或難堪時,丈夫更要多加安慰、鼓勵,使妻子恢復自信,消除心 理障礙。
1、確保產后恢復性生活的時間不至于太早。
新媽媽在身體恢復良好的情況下,至少要到產后8周才能開始第一次性生活。提前開始性生活,除了怕影響傷口愈合之外,有時也會影響子宮收縮,造成子宮發(fā)炎。
因此開始產后性生活前必須確認身體恢復良好,會陰表面組織早已愈合,無貧血、營養(yǎng)不良或陰道會陰部發(fā)生炎癥的情況。 2、產后第一次性生活時確保惡露已經干凈。
如果新媽媽惡露未凈,應推遲產后“ 第一次”的時間,因陰道有出血,表示子宮內膜創(chuàng)面還沒愈合,同房時會帶入致病菌,引起嚴重的產褥感染,甚至發(fā)生致命的產后大出血。所以惡露未凈時絕對禁止性生活。
3、新爸爸動作要溫柔緩慢。 新爸爸長時間沒有性生活,“第一次”難免會比較強烈,但不能為了發(fā)泄身體的那股欲火就不顧及新媽媽的感受。
新爸爸對于產后“第一次”一定不要過于勇猛,動作應輕柔、緩慢,否則容易給新媽媽薄弱的陰道造成裂傷。另外,當新媽媽生理、心理上排斥性生活時,新爸爸要理解、體貼,并一起討論如何解決這個問題。
4、準備陰道潤滑劑。一般產后新媽媽外陰會比較干燥,容易造成行房阻礙,這時夫妻雙方不要強行進行性生活,否則容易造成傷害或對“第一次”不滿,而影響之后的性生活。
建議新爸爸或新媽媽在“第一次”時準備陰道潤滑劑。 貼心提示 如果在最初的性嘗試中遇到困難,比如側切傷口疼痛,陰道太緊或太松,那就趕快停下來,不要勉強,以免帶來心理上的恐懼和損傷身體。
必要的時候去找醫(yī)生做檢查,確診身體無恙再做嘗試。再次提醒,為避免再次妊娠,夫妻雙方從產后第一次性生活開始就要嚴格采取避孕措施,至少要使用避孕套避孕。
1、哺乳期的媽媽要哺乳和護理孩子,體力消耗較大,容易疲勞,對房事的欲望也并不強烈,所以丈夫應該體貼關愛妻子,性生活次數(shù)不宜過頻。
2、盡管此時絕大多數(shù)婦女月經還沒有復潮,但也會有排卵,所以從恢復性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月經可能還沒有完全恢復,所以安全期避孕是無效的。
萬一計劃外受孕的話,不僅母親要多吃苦,還會影響到對嬰兒的哺乳,所以不能存有僥幸心理。 3、性生活前后的清潔衛(wèi)生非常重要。
房事前后,夫婦雙方都應該仔細清洗外陰和生殖器官,妻子在性生活后應該即刻沖洗下身。 4、會陰切開的傷口一般會在產后兩個星期內愈合。
因為性生活不會使正常愈合的傷口再次裂開。只是產后在開始性生活時,丈夫的動作應該輕柔、溫和,不要太粗暴。
5、剖宮產的婦女應該在產后滿3個月再開始房事。剖宮產除了腹部的切口外,子宮上的傷口也必須愈合。
所需要的復原時間比自然分娩的婦女更長。丈夫性生活時的劇烈抽動,也可能會引起傷口的疼痛。
特別要注意的是,一定要落實可靠的避孕措施,因為一旦懷孕的話,剛愈合的子宮切口很可能在施行人工流產時被穿破,那就太危險了。
1、哺乳期的媽媽要哺乳和護理孩子,體力消耗較大,容易疲勞,對房事的欲望也并不強烈,所以丈夫應該體貼關愛妻子,性生活次數(shù)不宜過頻。
2、盡管此時絕大多數(shù)婦女月經還沒有復潮,但也會有排卵,所以從恢復性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月經可能還沒有完全恢復,所以安全期避孕是無效的。
萬一計劃外受孕的話,不僅母親要多吃苦,還會影響到對嬰兒的哺乳,所以不能存有僥幸心理。 3、性生活前后的清潔衛(wèi)生非常重要。
房事前后,夫婦雙方都應該仔細清洗外陰和生殖器官,妻子在性生活后應該即刻沖洗下身。 4、在同房過程中。
女性受到性愛的刺激,會有少量的奶水流出,性愛的同時要注意照顧女性虛弱的身體。
產后“第一次”需要注意以下5點。
(1) 確保產后恢復性生活的時間不要太早:在新媽媽身體狀況 恢復良好的情況下,至少要到產后8周才能開始第一次性生活。提前開始性生活,除了怕影響傷口愈合外,還有可能影響子宮收 縮,造成子宮發(fā)炎。
因此,開始產后性生活前必須確認身體狀況恢 復良好,會陰表面組織早已愈合,無貧血、營養(yǎng)不良或陰道、會陰部發(fā)生炎癥的情況。 (2) 產后第一次性生活時要確保惡露已經排干凈:如果新媽媽 惡露未凈,應推遲產后“第一次”的時間,因陰道出血,表示子宮內膜創(chuàng)面還沒愈合,同房會帶人致病菌,引起嚴重的產褥感染,甚至 發(fā)生致命的產后大出血。
所以惡露未凈時要絕對禁止性生活。(3) 丈夫動作要溫柔緩慢:因長時間沒有性生活,“第一次”難 免會比較強烈,但不能因此就不顧及妻子的感受。
丈夫對于產后 “第一次”一定不要過于勇猛,動作應輕柔、緩慢,否則易使新媽媽薄弱的陰道造成裂傷。(4) 一般產后新媽媽的外陰會比較干燥,容易造成行房阻礙, 這時夫妻雙方不要強行進行性生活,否則容易造成傷害或對產后 “第一次”不滿,而影響之后的性生活。
建議丈夫或新媽媽在產后“第一次”時準備陰道潤滑劑。(5) 為避免再次妊娠,夫妻雙方從產后第一次性生活開始就要 嚴格采取避孕措施,至少要采用避孕套避孕。
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