根據我的經(jīng)驗:攀巖運動(dòng)保護的五步法及注意事項保護方法按照保護點(diǎn)的位置分上方保護和下方保護兩種,在此只介紹上方保護的方法。
上方保護方法是把保護點(diǎn)設置在攀登路線(xiàn)的頂部,與頂繩攀登相對應的一種保護方法,適用于訓練和初學(xué)者攀爬。目前流行的*作方法有好幾種,但其中安全性較高、使用較多的*作方法是法式保護法,即通常所說(shuō)的五步法。
1, 具體*作步驟:五個(gè)步驟為一個(gè)周期(以右手為例)。 (1)左手手心向上、右手手心向下,分別握緊主繩,左手向下拉繩 子的同時(shí)右手向上拉繩子。
(2)右手握緊繩子由胸前回放到右大腿外側。 (3)左手移至右手上方,手心向下握緊繩子。
(4)右手移至左手上方。 (5)還原至第一步。
2、注意事項: (1)任何時(shí)候都要有一只手緊握通過(guò)下降器的繩子。 (2)放繩子時(shí),雙手要協(xié)調配合。
(3)放繩子時(shí),要緩慢勻速。
第一步:左手握住從上方下來(lái)的繩索,右手握緊從8字環(huán)繞出來(lái)的繩索。保護者兩腿前后分立,重心略向后,隨著(zhù)攀登者的逐漸向上運動(dòng),保護者要不斷將繩索收回。收繩時(shí),左手根據攀登者的上升速度向下拉繩,右手同時(shí)將通過(guò)8字環(huán)繞出的繩端向上收緊;
第二步:這時(shí)右手離開(kāi)8字環(huán)較遠,應向下將繩索壓至右胯后;
第三步:左手從原來(lái)位置松開(kāi)并抓住通過(guò)8字環(huán)繞出的繩端;
第四步:右手換到8字環(huán)下抓緊繩索;
第五步:恢復第一步姿勢。如此反復操作。
以下四個(gè)方面的內容需要我們特別關(guān)注: 第一、明確和最大限度地保障未成年人的權利 我國憲法規定:“凡具有中華人民共和國國籍的人都是中華人民共和國公民。”
憲法和法律賦予公民以廣泛的權利。未成年人是國家的小公民,除憲法和法律規定只有成年公民才能享有的權利(如選舉權和被選舉權)以外,公民一般的權利未成年人都有資格享有。
未成年人作為一個(gè)特殊群體,還享有法律、法規規定的特殊權益,如在家庭中的受撫養權,在企業(yè)中未成年工享有特殊勞動(dòng)保護權,等等。 作為一部保護未成年人的專(zhuān)門(mén)法律,有必要對未成年人享有的權利作出明確規定。
修訂后的未成年人保護法第三條第一款規定:“未成年人享有生存權、發(fā)展權、受保護權、參與權等權利。 ” 這是對聯(lián)合國《兒童權利公約》有關(guān)規定的概括。
該公約規定,兒童享有生命權,健康權,受父母照料權,受教育權,就影響其本人的事項發(fā)表意見(jiàn)權,不受虐待、剝削和忽視權,困境兒童得到國家特別保護權,社會(huì )保障權等幾十項權利。國際社會(huì )通常把兒童的這些權利概括為四大類(lèi),即生存權、發(fā)展權、受保護權和參與權。
《兒童權利公約》中的兒童與我國法律中的未成年人是基本一致的。該公約規定:“兒童系指十八歲以下的任何人” 生存權是指未成年人享有其固有的生命權、健康權和獲得基本生活保障的權利。
具體包括未成年人享有生命權、醫療保健權、國籍權、獲得足夠食物、擁有一定住所以及獲得其他基本生活保障的權利。 發(fā)展權是指未成年人享有充分發(fā)展其體能和智能的權利。
包括未成年人有權接受正規和非正規的教育,有權享有促進(jìn)其身體、心理、精神、道德等全面發(fā)展的生活條件。未成年人的發(fā)展包括身體、智力、道德、情感、社會(huì )性等多方面的發(fā)展。
受保護權是指未成年人享有不受歧視、虐待和忽視的權利。 包括保護未成年人免受歧視、剝削、酷刑、暴力或疏忽照料,以及對失去家庭和處于特殊困境中的未成年人的特別保護。
受保護權旨在減少未成年人生存和發(fā)展過(guò)程中的不利因素。參與權是指未成年人有權參與家庭和社會(huì )生活、就影響他們生活的事項發(fā)表意見(jiàn)的權利。
成年人應尊重未成年人的看法。 參與權旨在使未成年人了解自身的處境,并發(fā)展其表達和處事能力。
修訂后的未成年人保護法第三條第三款規定:“未成年人不分性別、民族、種族、家庭財產(chǎn)狀況、宗教信仰等,依法平等地享有權利。”這是對“公民在法律面前一律平等”這一憲法原則的體現。
為了保障未成年人權利的實(shí)現,修訂后的法律在總則、家庭保護、學(xué)校保護、社會(huì )保護、司法保護和法律責任各章,從不同方面作出了規定。 以未成年人受教育權的保障為例,本來(lái)未成年人的發(fā)展權中包含了受教育權。
但考慮到受教育權對未成年人成長(cháng)的特殊重要性,修訂后的未成年人保護法第三條第二款規定:“未成年人享有受教育權,國家、社會(huì )、學(xué)校和家庭尊重和保障未成年人的受教育權。”這是總則中提出的一條原則性規定。
除此以外,家庭保護一章規定:“父母或者其他監護人應當尊重未成年人受教育的權利,必須使適齡未成年人依法入學(xué)接受并完成義務(wù)教育,不得使接受義務(wù)教育的未成年人輟學(xué)。”學(xué)校保護一章規定:“學(xué)校應當全面貫徹國家的教育方針,實(shí)施素質(zhì)教育,提高教育質(zhì)量,注重培養未成年學(xué)生獨立思考能力、創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力,促進(jìn)未成年學(xué)生全面發(fā)展。
”“學(xué)校應當尊重未成年學(xué)生受教育的權利,關(guān)心、愛(ài)護學(xué)生,對品行有缺點(diǎn)、學(xué)習有困難的學(xué)生,應當耐心教育、幫助,不得歧視,不得違反法律和國家規定開(kāi)除未成年學(xué)生。” 社會(huì )保護一章規定:“各級人民政府應當保障未成年人受教育的權利,并采取措施保障家庭經(jīng)濟困難的、殘疾的和流動(dòng)人口中的未成年人等接受義務(wù)教育。
”即便是對于違法犯罪的未成年人,修訂后的未成年人保護法也對其受教育權的保障作了規定:“羈押、服刑的未成年人沒(méi)有完成義務(wù)教育的,應當對其進(jìn)行義務(wù)教育。”“解除羈押、服刑期滿(mǎn)的未成年人的復學(xué)、升學(xué)、就業(yè)不受歧視”等等。
貫徹實(shí)施未成年人保護法,首先要明確未成年人是權利主體,不是成年人的附屬物;保障他們的權利是法律的要求,不是成年人對他們的施舍。 明確這一點(diǎn),對于增強保護未成年人的意識和自覺(jué)性,依法開(kāi)展保護工作很有必要。
第二、確立根據未成年人身心發(fā)展特點(diǎn)給予特殊、優(yōu)先保護的原則 兒童優(yōu)先是世界通行的原則,在國際法律文件中有充分體現。1990年聯(lián)合國世界兒童問(wèn)題首腦會(huì )議通過(guò)的《兒童生存、保護和發(fā)展世界宣言》指出:“我們在此莊嚴承諾,對兒童的權利,對他們的生存、及對他們的保護和發(fā)展給予高度優(yōu)先。
”并強調,“提高兒童福利必須是非常高度的優(yōu)先。” 1989年,聯(lián)合國大會(huì )一致通過(guò)的《兒童權利公約》也規定:“關(guān)于兒童的一切行動(dòng),不論是由公私社會(huì )福利機構、法院、行政當局或立法機構執行,均應以?xún)和淖畲罄鏋橐环N首要考慮。”
到目前,全世界已有190多個(gè)國家批準了《兒童權利公約》,是批準國家最多的一份國際公約。 這充分證明保護兒童是世界各國最容易達成共識的問(wèn)題。
1991年12月29日,全國人大常委會(huì )。
保護方法按照保護點(diǎn)的位置分上方保護和下方保護兩種,在此只介紹上方保護的方法。上方保護方法是把保護點(diǎn)設置在攀登路線(xiàn)的頂部,與頂繩攀登相對應的一種保護方法,適用于訓練和初學(xué)者攀爬。目前流行的操作方法有好幾種,但其中安全性較高、使用較多的操作方法是法式保護法,即通常所說(shuō)的五步法。
1, 具體操作步驟:五個(gè)步驟為一個(gè)周期(以右手為例)。 (1)左手手心向上、右手手心向下,分別握緊主繩,左手向下拉繩 子的同時(shí)右手向上拉繩子。 (2)右手握緊繩子由胸前回放到右大腿外側。 (3)左手移至右手上方,手心向下握緊繩子。 (4)右手移至左手上方。 (5)還原至第一步。
2、注意事項: (1)任何時(shí)候都要有一只手緊握通過(guò)下降器的繩子。 (2)放繩子時(shí),雙手要協(xié)調配合。 (3)放繩子時(shí),要緩慢勻速。
1. 準備施焊 準備好焊錫絲和烙鐵。
此時(shí)特別強調的施烙鐵頭部要保持干凈,即可以沾上焊錫(俗稱(chēng)吃錫)。 2. 加熱焊件 將烙鐵接觸焊接點(diǎn),注意首先要保持烙鐵加熱焊件各部分,例如印制板上引線(xiàn)和焊盤(pán)都使之受熱,其次要注意讓烙鐵頭的扁平部分(較大部分)接觸熱容量較大的焊件,烙鐵頭的側面或邊緣部分接觸熱容量較小的焊件,以保持焊件均勻受熱。
3. 熔化焊料 當焊件加熱到能熔化焊料的溫度后將焊絲置于焊點(diǎn),焊料開(kāi)始熔化并潤濕焊點(diǎn)。 4. 移開(kāi)焊錫 當熔化一定量的焊錫后將焊錫絲移開(kāi)。
5. 移開(kāi)烙鐵 當焊錫完全潤濕焊點(diǎn)后移開(kāi)烙鐵,注意移開(kāi)烙鐵的方向應該是大致45°的方向。 上述過(guò)程,對一般焊點(diǎn)而言大約二,三秒鐘。
對于熱容量較小的焊點(diǎn),例如印制電路板上的小焊盤(pán),有時(shí)用三步法概括操作方法,即將上述步驟2,3合為一步,4,5合為一步。實(shí)際上細微區分還是五步,所以五步法有普遍性,是掌握手工烙鐵焊接的基本方法。
特別是各步驟之間停留的時(shí)間,對保證焊接質(zhì)量至關(guān)重要,只有通過(guò)實(shí)踐才能逐步掌握。
管理咨詢(xún)遵循的五大步驟各應注意的事項及使用方法和工具:
第一步 前期準備
拜訪(fǎng)客戶(hù),了解客戶(hù)需求
企業(yè)負責人介紹企業(yè)情況,就存在的管理問(wèn)題提出咨詢(xún)要求
雙方確定咨詢(xún)課題和項目框架,達成共識
根據客戶(hù)需要提出項目建議書(shū)
在客戶(hù)反饋基礎上對項目建議書(shū)進(jìn)行完善
雙方認可項目建議書(shū),簽訂項目合同
第二步 項目啟動(dòng)
確定項目管理的組織機構,建立項目小組,確定項目負責人
制定詳細的項目實(shí)施計劃(項目總體目標、分階段目標、時(shí)間進(jìn)度、人員要求和項目支援事宜)
與客戶(hù)建立聯(lián)合項目工作小組,明確小組成員的職責分工,擬定相應的工作計劃
第三步 調查分析
同企業(yè)主要負責人深入交流,了解在業(yè)務(wù)運作中存在的管理問(wèn)題
根據需要進(jìn)行問(wèn)卷調查
重點(diǎn)訪(fǎng)談,索取關(guān)鍵的信息資料
深入現場(chǎng)聽(tīng)取現場(chǎng)人員意見(jiàn)要求和設想
分析整理上述調查資料,進(jìn)行問(wèn)題初步診斷
提交診斷報告
第四步 方案設計
在同客戶(hù)就主要問(wèn)題形成共識的基礎上進(jìn)行方案設計
分別就各主題模塊與相應的業(yè)務(wù)職能部門(mén)進(jìn)行溝通
舉辦專(zhuān)題研討會(huì )
提交最終的方案報告,進(jìn)行報告發(fā)布會(huì ),并對報告內容進(jìn)行答疑解釋
擬訂方案的實(shí)施計劃
第五步 實(shí)施支持和培訓
向客戶(hù)提供方案的實(shí)施培訓
根據方案實(shí)施狀況對實(shí)施計劃作局部調整和細化
幫助客戶(hù)解決實(shí)施中的難點(diǎn)問(wèn)題
實(shí)施過(guò)程監控和支持,確保實(shí)施效果
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