乘飛機身體注意事項
1.坐飛機要注意什么,身體有什么要求嗎?
一、坐飛機要注意什么：
1、查詢(xún)航班動(dòng)態(tài)，航班有可能因為天氣的原因，發(fā)生延誤或者取消，所以在出發(fā)前，先查詢(xún)一下航班動(dòng)態(tài)。如果航班延誤或者取消了，大家也可以盡快處理，以免影響出行。
2、出發(fā)去機場(chǎng)，要注意一些時(shí)間節點(diǎn)，航班計劃起飛時(shí)間前45分鐘，柜臺截止辦理乘機手續，有的機場(chǎng)甚至會(huì )提前1小時(shí)關(guān)閉辦理乘機手續。已辦理登機牌的親，也要注意：在航班計劃起飛時(shí)間前15分鐘就會(huì )關(guān)閉艙門(mén)，不能再登機。
3、辦登機手續，到了機場(chǎng)，找到相應柜臺，將身份證/護照交給柜臺的工作人員，并告訴他們你的目的地就可以了。如果你有托運行李，這時(shí)就要交給工作人員托運了。
4、辦完登機牌后，值機人員會(huì )將登機牌、行李票（貼在登機牌上），身份證退回給你。拿到登機牌后，不妨打開(kāi)微信，掃一掃登機牌上的二維碼，可以獲知最新的航班動(dòng)態(tài)，添加關(guān)注后，如果航班變更，就能收到變更提醒。
5、過(guò)安檢，在安檢柜臺，將登機牌和身份證交給安檢員，審核沒(méi)問(wèn)題，安檢員會(huì )在登機牌上面蓋章。然后，你就可以把隨身帶的物品放在傳輸帶上供X光安檢機檢查。手機、筆記本電腦等電子產(chǎn)品要從包包里面拿出來(lái)單獨檢查。放好所有物品后，通過(guò)安檢門(mén)，接受安檢人員的檢查。
6、候機，通過(guò)安檢后，看看登機牌上的登機口位置，然后找到對應的登機口，在登機口附近休息一下，等待登機。
7、登機，聽(tīng)到登機廣播后，就到登機口將登機牌交給服務(wù)人員，服務(wù)人員從登機牌撕一小塊，其他部分交回給你，然后拿著(zhù)登機牌上飛機吧。
8、找機上位置，登機牌上標明有你的位置，數字代表第幾排，每排的座位是按A、B、C。.排的，飛機上的座位號標在放行李的艙壁（座位上方）
9、到達目的地，飛機到達目的地后，如果你有托運行李，記得去取行李哦~在往出口的通道上會(huì )有取行李的地方。
二、對身體要求：看看老人有沒(méi)有高血壓心臟病之類(lèi)的病，如果有，讓醫生看看能不能做飛機，一般情況身體好一點(diǎn)都可以做。
2.坐飛機 應該注意的 事項
乘飛機流程： 1、到機場(chǎng)。
你要注意時(shí)間，因為航空公司規定航班起飛前30分鐘停止辦理登機手續，所以你最好在起飛前1個(gè)小時(shí)到機場(chǎng)。 2、辦登機手續（也就是換登機牌）。
看看你的航班在哪個(gè)柜臺辦理，機場(chǎng)都有顯示屏告訴你哪個(gè)航班在哪個(gè)柜臺，找到相應柜臺，將機票、身份證交給機場(chǎng)值機人員。如果你有大件行李，就在這里托運，經(jīng)濟艙20公斤以?xún)鹊男欣钍敲赓M的。
要注意托運的行李不要夾帶違禁物品，辦完登機手續，值機人員會(huì )將機票的旅客聯(lián)、登機牌、行李票，身份證退回給你。 3、過(guò)安檢。
到安檢通道，通道口有個(gè)安檢柜臺，你將機票的旅客聯(lián)、登機牌、身份證交給安檢員，安檢員審核沒(méi)問(wèn)題會(huì )在登機牌上面蓋章。然后過(guò)安檢門(mén)，隨身帶的物品要從安檢門(mén)旁的X光安檢機過(guò)去，你自己要從安檢門(mén)通過(guò)。
安檢沒(méi)問(wèn)題就進(jìn)候機廳。 4、候機。
通過(guò)安檢后，看看你登機牌上面會(huì )標明你的航班在哪個(gè)登機口登機，找到與登機口對應的候機廳，幾號登機口就在幾號候機廳候機。每個(gè)候機廳的位置，機場(chǎng)都會(huì )有顯示屏顯示，不清楚可以問(wèn)機場(chǎng)服務(wù)人員。
找到候機廳就在那里休息吧，等廣播通知登機。如果你抽煙的話(huà)，可以到吸煙室吸煙。
記得注意聽(tīng)廣播啊。 5、登機。
聽(tīng)到登機廣播后，在登機口會(huì )有服務(wù)人員撕登機牌，你就到登機口將登機牌交服務(wù)人員，服務(wù)人員從登機牌撕一小塊，其他部分交回給你，你持登機牌跟著(zhù)別人上飛機吧。 6、找機上位置。
登機牌上標明有你的位置，如：5D、11C什么的，數字代表第幾排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。
排的，飛機上的座位號標在放行李的艙壁（座位上方）。找到你的位置坐下，扣上安全帶，起飛前關(guān)掉手機。
7、餐食。在飛行時(shí)，航空公司有免費飲料派發(fā)，長(cháng)航線(xiàn)如在進(jìn)餐時(shí)間，會(huì )有免費餐食供應（就一個(gè)盒飯，不好吃，量也少），短航線(xiàn)就派點(diǎn)心。
8、到達。飛機到達目的站后，如果你托運有行李，記得去取行李，在往出口的通道上會(huì )有取行李的地方。
3.坐飛機需要注意哪些事項呢
坐飛機的注意事項
乘機手續的辦理
一般順序是這樣：
(1)拿著(zhù)機票、身份證（非典期間多了個(gè)健康申報表）到指定柜臺（一般一進(jìn)侯機廳就可以看見(jiàn)一個(gè)大屏幕，上面顯示有各個(gè)航班相對應的辦理柜臺號）交給辦理人員，她（他）會(huì )給你換登機牌，問(wèn)你有沒(méi)有行李要托運，記住拿回來(lái)的東西里至少應有三樣：身份證、機票、登機牌，別拉下了。
(2)買(mǎi)保險（20元，不強制，看個(gè)人需要）。
(3)安全檢查：到這里需要提供三樣東西：身份證、機票、登機牌。
(4)到指定登機口等著(zhù)上飛機，注意廣播通知。登機口號碼在登機牌上有標明。
注意事項：
(1)務(wù)必在飛機起飛前的半小時(shí)辦好手續，因此，最好根據情況提前到機場(chǎng)，特別是黃金周、春運等人巨多的時(shí)候。有的機場(chǎng)非常嚴格，到時(shí)間了不讓辦就是不讓辦，比如北京機場(chǎng)。
(2)喜歡靠窗戶(hù)位置的朋友可以在換登機牌的時(shí)候讓辦理人員給你安排一個(gè)靠窗位置，一般都沒(méi)有問(wèn)題，除非你去得很晚，位置都安排給別人了。
(3)托運行李時(shí)有的機場(chǎng)會(huì )收一個(gè)保險費，10元左右，比如福州機場(chǎng)；如果你的行李箱沒(méi)鎖，有的機場(chǎng)會(huì )強制你花5塊錢(qián)買(mǎi)把小鎖，比如廣州機場(chǎng)。
(4)帶著(zhù)水果刀時(shí)最好放在行李中托運，不然90%可能會(huì )給沒(méi)收掉。另外，小動(dòng)物不能帶上飛機，要托運也要有檢疫證明，比較麻煩。盆栽植物、花卉類(lèi)的可以。
(5)托運的憑證一般貼在機票上，到達并取出行李后，會(huì )有工作人員檢查托運憑證和行李上的標簽是否相對應。小心別拿錯別人的，把自己的丟了。
4.乘機注意事項有哪些?
1、飛行前的準備坐飛機時(shí)注意衣著(zhù)：盡量不要穿太寬松的衣服，女士們也盡量不要穿高跟鞋，這樣在慌亂的逃生中不易摔倒。
穿衣減少身體裸露的部分，以免發(fā)生不必要的傷害。全程不要松開(kāi)安全帶：如果沒(méi)有系好安全帶，即使沒(méi)有發(fā)生空難，飛行過(guò)程中的劇烈顛簸也會(huì )造成人身傷害。
觀(guān)察好逃生門(mén)的位置：計劃一下從座位到逃生門(mén)的最短路線(xiàn)，數一數中間隔了幾排座位，保證發(fā)生危險時(shí)可以迅速逃生，不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一嘛。 2、飛機空難事故的預兆飛機飛行過(guò)程中最容易發(fā)生空難的時(shí)候是剛起飛后的3分鐘和降落前的8分鐘，80%的空難發(fā)生在這段時(shí)間。
發(fā)生空難時(shí)，飛機一般會(huì )發(fā)出一聲巨響，一般是機身破損或斷裂發(fā)出的聲音。隨后艙內外出現大量煙霧，是飛機有著(zhù)火的情況。
飛機轟鳴聲消失，發(fā)動(dòng)機受損關(guān)閉。突然顛簸，如果發(fā)生劇烈顛簸時(shí)空姐沒(méi)有出來(lái)告知大家是由于氣流造成，那大家一定注意并做好準備。
急速下降，飛機滑行出現問(wèn)題。
5.坐飛機有什么注意事項?
逢年過(guò)節，坐飛機出行成為很多人的選擇。
不過(guò)，長(cháng)時(shí)間坐飛機并不是一件好受的事。你有沒(méi)有在起飛降落時(shí)耳朵痛？坐飛行時(shí)，有沒(méi)有腰酸背痛腳發(fā)麻？有沒(méi)有頭暈眼花想惡心？ 當飛行成為你生活的一部分時(shí)，你可了解自己的身體在飛行中起了哪些變化，可知道如何在飛行中保持舒適健康，避免突發(fā)疾病？ ■豆子、洋蔥、包心菜之類(lèi)脹氣的東西不要吃 你有沒(méi)有在上飛機前喝可樂(lè )？喝過(guò)可樂(lè )之后上飛機，有沒(méi)有覺(jué)得肚皮脹、胸口悶？不但可樂(lè )、雪碧等碳酸飲料，包括豆子、洋蔥、包心菜等多纖維和容易產(chǎn)生氣體的食物，上飛機前都不要吃。
你要是帶包膨化食品上飛機就會(huì )發(fā)現，包裝袋會(huì )變得很鼓，尤其是在飛機起飛的時(shí)候特別明顯。那是因為在密閉的空間，一旦外界壓力變小，里頭的氣體會(huì )向外膨脹。
要知道人體在5000米高空時(shí)，體內的氣體較地面時(shí)增加兩倍。要是你吃了會(huì )脹氣的東西，肚皮里就鼓鼓的，脹得很不舒服。
同樣道理，坐飛機前不要吃得太飽。吃得太飽，一方面會(huì )加重心臟和血液循環(huán)的負擔，另一方面會(huì )引起惡心、嘔吐、暈機等。
太油膩和含大量動(dòng)物蛋白的食物，如紅燒肉、魚(yú)、蝦之類(lèi)，也不要吃。這些食物在胃內很難排空，同樣會(huì )使胃腸膨脹。
當然，餓著(zhù)也不行。由于高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時(shí)人體需要消耗較高的熱量。
所以，飲食中要注意攝取高熱量的食品，才能保障健康。一般在上飛機前1小時(shí)左右，可以吃點(diǎn)東西，如面包、點(diǎn)心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟、蜜餞、水果等。
飛行時(shí)不要穿緊身褲襪、系腰帶，最好穿寬松衣物，換上軟鞋。 ■感冒時(shí)盡量不要坐飛機，否則鼻塞癥狀會(huì )更嚴重，甚至流鼻血 坐飛機起飛和降落時(shí)，耳朵最受罪。
因為壓力的改變在起降的時(shí)候感受最明顯，耳咽管括約肌會(huì )因瞬間壓力差關(guān)閉，你甚至會(huì )聽(tīng)到“啵”的一聲。特別是在準備落地時(shí)，耳朵會(huì )痛，有人甚至會(huì )暫時(shí)失聰。
在起降時(shí)，可以用吞口水的動(dòng)作來(lái)調整耳咽管兩側壓力差，如嚼口香糖或戴飛行耳塞（一種專(zhuān)門(mén)用來(lái)調節飛機起降時(shí)，大氣壓力變化的耳塞）。嬰兒可以讓他吮吸奶嘴來(lái)保持壓力平衡。
市一醫院耳鼻咽喉科袁曉陽(yáng)副主任醫師的觀(guān)點(diǎn)是，感冒時(shí)盡量不要坐飛機，一方面在封閉的機艙里容易傳染給其他人，最重要的是，你的鼻塞癥狀會(huì )加重。因為鼻黏膜腫脹，鼻腔和外界的通道狹小。
起飛的辰光，你可能還會(huì )很高興，因為鼻腔內壓大于外界，會(huì )把阻塞的鼻通道撐開(kāi)，反而覺(jué)得鼻子“通”了。但是降落時(shí)就要吃苦頭了，此時(shí)外界壓力大于鼻腔，若下降太快，鼻通道反而會(huì )急速關(guān)閉，造成鼻子極度疼痛，往往以流鼻血來(lái)收場(chǎng)。
你要是曾經(jīng)因坐飛機而引起過(guò)航空性中耳炎、航空性鼻竇炎等病，以后坐飛機時(shí)最好備上滴鼻凈之類(lèi)的血管收縮劑，以減少鼻部咽鼓管處的腫脹和水腫。 ■吃維生素C，可以提高免疫力 高空飛行時(shí)，機艙內的空氣得不到充分的更換，尤其是長(cháng)時(shí)間飛行，機艙內的二氧化碳含量上升，負氧離子含量下降，加上有些旅客患有呼吸系統疾病，會(huì )使人感到空氣渾濁。
飛行也很容易使旅客發(fā)生脫水現象，坐得時(shí)間長(cháng)后血液易滯于下肢，一旦起身，會(huì )感到一陣暈眩甚至昏倒。好些人長(cháng)時(shí)間乘飛機會(huì )出現頭暈、頭痛、惡心、呼吸不暢、食欲下降、煩躁不安、頸腰酸痛、疲勞等不適癥狀，這些都屬于飛行綜合征，常見(jiàn)于出國遠行的人。
可以在坐飛機前兩天開(kāi)始服用維生素C，每天大約500毫克，直到到達目的地為止，這樣除了提高免疫力外，還可以有效地防止時(shí)差反應。 ■調整坐姿多喝水 飛行中，由于機艙內的濕度很低，加上長(cháng)時(shí)間坐在狹窄的位子上，血液集中在雙腿下段，以致出現深部靜脈血栓的幾率大為提高。
尤其是經(jīng)常吸煙的人、胖子、女性與年長(cháng)者、服避孕藥或乘飛機之前三個(gè)月內動(dòng)過(guò)手術(shù)的人，患上血液凝結的風(fēng)險要高出常人三倍。 有些人習慣蹺二郎腿，這個(gè)姿勢很危險。
乘飛機時(shí)兩條腿不要疊在一起，每小時(shí)起身活動(dòng)一下，尤其是運用腿部肌肉輪替做伸展屈收動(dòng)作30秒至1分鐘，并轉換坐姿，以促進(jìn)下肢血液循環(huán)。防范“經(jīng)濟艙綜合征”，穿著(zhù)須寬松、不時(shí)調整坐姿、多喝水多上廁所多活動(dòng)。
有以下疾病的人不宜坐飛機 1.傳染性疾病。如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結核、傷寒等傳染性疾病患者，在國家規定的隔離期內不得乘坐飛機。
水痘病人受損害部位未痊愈，也不能乘飛機。 2.嚴重心血管、腦血管疾病患者特別是曾發(fā)作過(guò)心肌梗塞癥者。
因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病復發(fā)或加重病情，特別是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及嚴重高血壓病人。腦血管病人如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤病人，由于飛機起降的轟鳴、震動(dòng)及缺氧等，可使病情加重。
3.較嚴重的呼吸器官疾病，如肺氣腫、肺心病等患者，飛行途中可能因氣體膨脹而加重病情。 4.嚴重的胃病患者也不宜坐飛機，以免引起疾病的發(fā)作或加重。
胃部手術(shù)后10天內不能坐飛機，消化道出血患者要在出血停止3周后才能坐飛機。 5.血液疾病患者。
如嚴重貧血患者，難以忍受空中缺氧。研究認為，血紅蛋白量水平在50克/升以下者，不宜坐飛機。
6.耳鼻疾病患者。耳鼻有急性滲出性炎癥及近期做過(guò)中耳手術(shù)的病人，不宜空中旅行。
7.精神病患者。
6.坐飛機要注意那些
1. 民航客機上有哪些主要設施？在您入座以后，在您前排座椅的背袋里備有《安全須知》，供您閱讀和使用。
您的座椅上方設有閱讀燈、通風(fēng)器、呼喚鈴、氧氣面罩。當您有事找乘務(wù)員時(shí)，請按呼喚鈴。
當您需要新鮮空氣時(shí)，請轉動(dòng)風(fēng)量調節柄。衛生間設在客艙的前（中）、后部，當您進(jìn)入衛生間后，記住插好門(mén)鎖。
在客艙的左右兩側設有緊急出口，非緊急情況，切忌動(dòng)用。飛機客艙是增壓密封的，為了確保飛行安全，請您不要碰撞和刻劃窗上玻璃。
如果您還有什么不懂的地方，空中小姐會(huì )及時(shí)詳細地為您解釋并提供周到服務(wù)。2. 為什么在機艙內不能使用電子類(lèi)產(chǎn)品？在飛機上，使用中的一些電子裝置，特別是會(huì )發(fā)射電磁波的用品，將干擾飛機的通訊、導航、操縱系統，也會(huì )影響飛機與地面的無(wú)線(xiàn)信號聯(lián)系，尤其在飛機起飛下降時(shí)干擾更大，即使只造成很小角度的航向偏離，也可能導致機毀人亡的后果，是威脅飛行安全的隱形“殺手”。
以移動(dòng)電話(huà)為例：移動(dòng)電話(huà)不僅在撥打或接聽(tīng)過(guò)程中會(huì )發(fā)射電磁波信號，在待機狀態(tài)下也在不停地和地面基站聯(lián)系，雖然每次發(fā)射信號的時(shí)間很短，但具有很強的連續性。飛機在平穩飛行時(shí)，距地面6000米至12000米，此時(shí)手機接收不到信號，無(wú)法使用，在起飛和降落過(guò)程中，手機才有可能與地面基站取得聯(lián)系，但此時(shí)干擾導航系統產(chǎn)生的后果最為嚴重。
在《中華人民共和國民用航空法》第88條中，對旅客在機上使用便攜式電子裝置做出了限制，并在第200條中做出了對違反者予以治安管理處罰，乃至刑事處罰的規定。各航空公司在機上廣播詞中亦加入了要求旅客在飛機上關(guān)閉隨身攜帶的便攜式電子裝置電源的內容，飛機上禁止使用的電子裝置有：手機、尋呼機、游戲機遙控器、業(yè)余無(wú)線(xiàn)電接收機、筆記本電腦、CD唱機等。
當乘客踏上飛機時(shí)，別忽略了國家的相關(guān)法規，尤其涉及到自己和他人生命安全，不妨檢查一下，有沒(méi)有關(guān)掉手機、呼機、游戲機等。3. 乘坐飛機為什么必須系好安全帶？在飛機起飛或著(zhù)陸前為什么乘務(wù)員總是要提醒并檢查每位旅客是否系好安全帶？因為飛機一般在飛行過(guò)程中，時(shí)速都在500公里以上，波音飛機時(shí)速可達900公里，即使在起飛或著(zhù)陸時(shí)時(shí)速也在200多公里，這時(shí)如遇緊急情況，就會(huì )對人身安全造成一定的危險。
如果旅客系好安全帶，與飛機同步運動(dòng)，可以避免慣性力對旅客的危害。乘機的旅客，為了確保旅途安全，當乘坐飛機時(shí)，請不要忘了系好安全帶。
4. 飛機上為什么不能吸煙？煙草中的尼古丁是一種中樞神經(jīng)毒麻劑，它會(huì )使飛行人員全身血管收縮，視力下降，而且污染機上空氣環(huán)境，甚至導致火險。1983年，中國民航局頒布規定，在國內航線(xiàn)旅客班機上禁止吸煙。
但旅客乘坐國際航線(xiàn)班機可以吸煙，其他國家也有類(lèi)似情況。鑒于吸煙的危害被越來(lái)越多的人認識，國際民航組織153個(gè)成員國代表于1992年10月在加拿大蒙特利爾通過(guò)一項決議，規定各國航空公司必須于1996年7月1日以前禁止旅客在國際航班上吸煙。
1993年6月，中國民航總局決定，從當年7月1日起，中國國際航線(xiàn)旅客班機上逐步實(shí)行禁煙，以保護旅客身體健康。5. 飛機空中飛行為什么會(huì )發(fā)生顛簸？飛機一般都在萬(wàn)米以下的對流層中飛行，由于空氣對流原因，飛機就會(huì )出現顛簸現象。
一般來(lái)說(shuō)主要是受以下幾個(gè)因素的影響：（1）受地形的影響：在山區、高原、沙漠地區飛行，地形使空氣受到阻力，造成空氣垂直運動(dòng)；（2）受季節的影響：由于夏季雷雨較多，秋天的風(fēng)較大，這兩個(gè)季節顛簸會(huì )多一些。6. 為什么民航飛機沒(méi)有降落傘？如果您經(jīng)常乘坐飛機，會(huì )發(fā)現飛機上沒(méi)有配備降落傘。
這是因為如果每個(gè)乘客都配備一頂降落傘，就會(huì )大大增加飛機的重量，而且會(huì )占去很多空間，大大影響飛機的營(yíng)運能力；再說(shuō)，乘客們并不是每個(gè)人都能掌握跳傘技術(shù)；最主要的是，飛機是在高空高速飛行，與一般的跳傘運動(dòng)和低空離機不同，即使發(fā)生意外也無(wú)法打開(kāi)艙門(mén)跳傘。如今，民航飛機的性能越來(lái)越先進(jìn)，安全系數極高。
根據數據統計，民航飛機的安全系數大于所有其他公共交通工具，因此乘客大可不必擔心客機在飛行中會(huì )發(fā)生意外。7. 飛機空中飛行也有交通規則 飛機在天上飛行必須嚴格遵守空中“交通規則”。
根據飛機機型，航空管制部門(mén)規定了不同的航行高度：3000米以下一般是小型飛機的活動(dòng)范圍，3000米以上則是大中型飛機的活動(dòng)范圍，而且劃出了8-20公里寬的固定航路。每條航路又分成了若干高度層，相鄰高度層的高度都得低于600米。
飛機在相對、交叉、超越飛行時(shí)，必須保持不得小于600米的垂直間隔，以確保飛行安全和交通順暢。 8. 飛機為何有時(shí)要復飛？復飛，是保證飛行安全的措施之一，而復飛的原因是多種的：有的是因機場(chǎng)有障礙，有的是因為飛機本身有故障，更多的原因是天氣壞，能見(jiàn)度低等。
因為飛機著(zhù)路，有一個(gè)決斷高度，當飛機下降到此高度時(shí)，駕駛員認為不具備著(zhù)路條件，就要加打油門(mén)，重新把飛機拉起復飛，然后再次進(jìn)行著(zhù)陸。多次復飛，駕駛員仍覺(jué)得不能達到著(zhù)陸的要求時(shí)，為了安全，飛機就要改落備降機場(chǎng)了。
9. 飛行中乘客發(fā)生疾病怎么辦？如果個(gè)別的旅客在飛機上得了疾病，也不必。
7.坐飛機時(shí)應該注意什么
不要帶尖銳物品（包括指甲剪）、鮮活的生物、和油漆、打火機一類(lèi)的易燃易爆物品。
隱形眼鏡可以帶，護理用品、護理液就算了，奧運臨近，機場(chǎng)方面對這一類(lèi)的物品特別是液態(tài)物品查的特別嚴，有可能會(huì )耽誤你登機的時(shí)間，這樣的事不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，反正也是經(jīng)常要用的一些東西。 飛機飛行過(guò)程中有可能會(huì )出項耳鳴（就是耳膜震動(dòng)，耳朵嗡嗡作響，在飛機的爬升和降落階段尤為明顯），最好帶點(diǎn)糖去，吃糖可以緩解這一癥狀，如果忘了帶糖的話(huà)，就張開(kāi)嘴巴，這樣也會(huì )好點(diǎn) 餐飲方面參考一樓的意見(jiàn)，個(gè)人感覺(jué)東航的菜最好吃（我是南方人）！ 如果不是坐深圳航空公司的飛機，上機不要開(kāi)手機（不要以為把手機調到飛行模式就可以了，這只是手機公司的一廂情愿，航空公司是不承認的），這會(huì )威脅飛機的安全！情節惡劣的話(huà)，航空公司有可能會(huì )起訴你的 另外，最好在地面解決排泄問(wèn)題，飛機上雖然有廁所，但上廁所的人很多，再加上機艙內外的氣壓不完全一樣，要拉出來(lái)也是件好痛苦的事 其它的跟著(zhù)別人做就是了，沒(méi)什么特別要講的（飛機是世界上最安全的交通工具，安全問(wèn)題不用擔心！好好享受吧！） 最后，祝旅途愉快。
8.乘飛機注意事項
1. 證件要帶齊。
除了機票登機牌，證件也是登機的憑證。如果沒(méi)有證件，就沒(méi)有辦法辦理乘機的相關(guān)手續。所以無(wú)論出行有多急，自己的證件千萬(wàn)不能忘記攜帶。因此，在出行之前一定要提醒自己攜帶好自己的證件。
2. 提前到機場(chǎng)。
乘坐飛機的程序比坐汽車(chē)和火車(chē)麻煩一些，而且航空公司在飛機起飛前都會(huì )停止辦理登記手續。而且在辦理登機牌之后，還需要過(guò)安檢。乘坐飛機時(shí)，安全檢查的比較細致，耗費的時(shí)間也比較長(cháng)。另外，托運行李，也需要時(shí)間。因此為保證順利登機，應該要至少提前一個(gè)小時(shí)到達機場(chǎng)。
3. 行李不超重。
飛機可以托運行李，但是不是無(wú)限量的托運行李。在托運行李的時(shí)候，不同的客人（VIP）或者不同的座位（經(jīng)濟艙、公務(wù)艙和頭等艙）托運行李的限額不同。一般普通人坐經(jīng)濟艙托運只能免費托運20公斤行李。
4. 托運行李打包好。
行李在托運過(guò)程中，可能遭遇顛簸，如果行李沒(méi)有密封完全，很有可能在途中遺失物品。因此在行李進(jìn)行托運之前，一定要打包結實(shí)。如果擔心自己打包不好，那么在機場(chǎng)有收費打包服務(wù)，可以請他們幫忙。
5. 不帶禁帶品。
在乘坐飛機的時(shí)候，有很多規定：譬如充電寶要自己帶在身上，不能放到行李箱上；不能攜帶易燃易爆等危險品；化妝品不能超過(guò)100毫升等。具體的禁帶物品可以仔細閱讀相關(guān)資料，自覺(jué)遵守法律法規。
6. 選擇好座位。
飛機寬敞的座位一般有兩個(gè)：一是第一排；第二個(gè)是緊急疏散口。同時(shí)前排座位的舒適度要好于后排，因此盡量選靠前的座位。
7. 通訊設備要關(guān)閉。
為了避免信號干擾，同時(shí)也是為了自己和他人的安全，坐上飛機之后，一定要關(guān)閉手機、筆記本等通訊設備。
8. 飛機顛簸不走動(dòng)。
飛機在飛行過(guò)程中一般比較平穩。這個(gè)時(shí)候可以去廁所。但是在飛行過(guò)程中，遇到氣流的情況也很多，這時(shí)候會(huì )發(fā)生顛簸。此時(shí)應該做到座位上，系好安全帶。如果剛好在走動(dòng)過(guò)程中遇到顛簸，那么應該立即停止走動(dòng)，雙手扶住行李架，確保安全。
擴展資料
飛機是20世紀初最重大的發(fā)明之一，公認由美國人萊特兄弟發(fā)明。他們在1903年12月17日進(jìn)行的飛行作為“第一次重于空氣的航空器進(jìn)行的受控的持續動(dòng)力飛行”被國際航空聯(lián)合會(huì )（FAI）所認可，同年他們創(chuàng )辦了“萊特飛機公司”。
自從飛機發(fā)明以后，飛機日益成為現代文明不可缺少的交通工具。它深刻的改變和影響了人們的生活，開(kāi)啟了人們征服藍天歷史。
參考資料
坐飛機-百度百科
