1、考生要注意區縣招辦公布的體檢日程安排,了解體檢時(shí)的工作流程和高考體檢要求,做好體檢前的準備工作,按時(shí)參加體檢。因病或因其他原因不能按時(shí)參加體檢的,須提前向報名點(diǎn)老師或區縣招辦說(shuō)明,由報名點(diǎn)或區縣招辦與體檢醫院協(xié)商后另行安排體檢時(shí)間。
2、體檢前,注意飲食,不吃辛辣、油膩和不易消化的食物,不飲酒,避免做劇烈運動(dòng);注意休息,保證良好的睡眠,防止感冒,盡量不要服用藥物、保健品,避免引發(fā)轉氨酶增高等癥狀,影響體檢結果。
3、輕度色覺(jué)異常(色弱)、色覺(jué)異常II度(色盲)等疾病不是通過(guò)鍛煉和治療能夠改變的。有此類(lèi)情況的考生也不必煩惱。填報志愿時(shí)要避開(kāi)限報的專(zhuān)業(yè),選擇適合自己的專(zhuān)業(yè),這樣既能夠保證正常學(xué)習,又能夠避免畢業(yè)后選擇工作的麻煩。
4、有高血壓家族史和體形較胖的考生要注意血壓的情況。如果檢查出血壓有些問(wèn)題應在醫生指導下系統治療,有些是非藥物治療就可以控制的,如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當體育運動(dòng)等。
5、考生如在平時(shí)檢查時(shí)發(fā)現有心臟雜音,且雜音較響、較粗糙,建議考生最好在體檢之前先到醫院做一個(gè)心臟彩色超聲檢查,并將檢查報告單提供給體檢醫生參考,由醫生做出判斷,避免再次復檢。
5、輕度色覺(jué)異常(色弱)、色覺(jué)異常II度(色盲)等疾病不是通過(guò)鍛煉和治療能夠改變的。
有此類(lèi)情況的考生也不必煩惱。填報志愿時(shí)避開(kāi)限報的專(zhuān)業(yè),選擇適合自己的專(zhuān)業(yè),這樣既能夠保證正常學(xué)習,又能夠避免畢業(yè)后選擇工作的麻煩。
(不要試圖通過(guò)背視力表這樣的蠢事來(lái)改變事實(shí),沒(méi)用) 6、有高血壓家族史和體形較胖的考生要注意血壓的情況。 平時(shí)要測一測自己的血壓,如果血壓高應在醫生指導下系統治療,有些是非藥物治療就可以控制的,如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當體育運動(dòng)等。
7、安排抽血檢查時(shí)考生應空腹,抽血后拇指按壓針眼處,不要揉擦,不要用抽血的上肢測量血壓;抽血后如有不適,要就地倚靠、坐下或平臥休息,抽血當日上肢不要做劇烈運動(dòng)。 8、體檢時(shí)患感冒或其他疾病,正在服藥治療的,要主動(dòng)向體檢醫生說(shuō)明,以免影響體檢結果;由于精神緊張等原因,造成血壓超過(guò)正常標準或心率過(guò)快等情況,考生須及時(shí)向體檢醫生說(shuō)明,在體檢醫生的指導下,適當休息后再重新進(jìn)行檢查。
高考體檢分兩部分進(jìn)行。
一部分是抽血進(jìn)行驗血。
在驗血的前一兩個(gè)星期。注 意不要出去吃快餐。
不要去喝酒。如果驗血前還做這兩樣事情。
尤其是驗血的前 一天晚上喝酒,這樣很容易在你血液中檢驗出你的轉氨酶過(guò)高。很麻煩的。
醫院 查出這種病,會(huì )讓你回去吃一個(gè)月的藥后在來(lái)體檢。這樣子會(huì )影響到你的學(xué) 習。
另一部分是去醫院進(jìn)行身體檢查。
檢查的過(guò)程不要太激動(dòng),尤其是在驗 血壓的時(shí)候。
做胸透的時(shí)候 ,記住身上不要帶有金屬性的東西。
還有一 點(diǎn)。
如果你先去檢查視力。
在去查五官,如果你是近視。那么在檢查5官的時(shí) 候。
醫生會(huì )給你蓋個(gè)“曲光不正,專(zhuān)業(yè)受限”。這樣子會(huì )有一些專(zhuān)業(yè)你報不 了。
如果把程序顛倒過(guò)來(lái),先去檢查五官,在去驗視力,情況就不同了。
只 能給你這么一點(diǎn)建議。
1.保證較充足的睡眠。睡眠不足會(huì )導致免疫力下降,加上過(guò)度疲勞和考前的緊張,很容易患上感冒,感冒可能導致轉氨酶一過(guò)性增高,從而影響體檢結果。所以這一段日子考生要合理利用時(shí)間,保證充足睡眠,保持體力、保持精力,才能保證學(xué)習的效率,其實(shí)睡眠與學(xué)習并不矛盾。
2.建議體檢前盡量不服藥物、不吃保健品。如果因藥物引起轉氨酶過(guò)性增高影響了體檢結果,反而麻煩。若因疾病醫生要求不能停服的藥物還可以服,體檢時(shí)應向醫生講明。保健品如果一定要服用,建議體檢之后。
3.已知乙肝表面抗原陽(yáng)性的同學(xué)不必過(guò)于擔心。此時(shí)應該注意自己的轉氨酶,如果轉氨酶正常,只是有些專(zhuān)業(yè)不適合選報,應避開(kāi)以免影響錄取。
4.原有重要病史者,如先心病手術(shù)史、結核病史、慢性腎炎病史、支氣管哮喘史、癲癇史、精神病史等,一定要如實(shí)填寫(xiě),不要存在僥幸心理。如不影響正常學(xué)業(yè),一般不會(huì )限制入學(xué),只是在選報專(zhuān)業(yè)上給予一定的指導,對學(xué)生是有好處的。如總是在填與不填之間猶豫,勢必造成不必要的心理壓力,反而影響學(xué)習。如隱瞞病史,即使已被錄取,入學(xué)后復查發(fā)現也將作退學(xué)處理。
5.色盲、色弱是遺傳基因所致,不是通過(guò)鍛煉、治療能夠改變的。有此類(lèi)生理缺陷的考生不要因此而煩惱。明智的做法是面對它,避開(kāi)限報的專(zhuān)業(yè),選擇適合自己的專(zhuān)業(yè),這樣還能夠避開(kāi)畢業(yè)后擇業(yè)時(shí)的麻煩。
6.血壓的問(wèn)題也要注意,特別有高血壓家族史的、體形較胖的考生。平時(shí)要測一測自己的血壓,如果血壓高應在醫生指導下系統治療,有些是非藥物治療(如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當體育運動(dòng)、戒煙等)就可以控制的。
7.如果在歷次體檢中,發(fā)現過(guò)心臟雜音,且雜音較響、較粗糙,使醫生發(fā)生過(guò)疑問(wèn),最好在體檢之前先到醫院做一個(gè)心臟彩色超聲檢查,并將檢查報告單于體檢的同時(shí)帶來(lái),以便體檢醫生參考,當時(shí)就可以做出判斷,避免再次復檢。
8.體檢前一天不要劇烈運動(dòng),飲食要清淡,早點(diǎn)休息。體檢當天要穿寬松的衣服便于穿脫,不要帶手機等貴重物品以免丟失。體檢前可稍事休息,調整一下心態(tài),不要緊張。上午體檢者禁早餐;下午體檢者,9點(diǎn)以前可進(jìn)少許清淡飲食、禁午餐,以便抽血檢查。戴隱形眼鏡者要保證在檢查視力前能夠摘掉(需要帶隱形眼鏡盒及清洗液)。體檢結束后請把體檢表交到指定人員手中,確定已檢完再離開(kāi)。
同時(shí),提醒家長(cháng),高考前做好五件事:
1.創(chuàng )造良好家庭氣氛
2.關(guān)注孩子心理健康
在緊張的復習過(guò)程中,孩子難免出現這樣那樣的心理問(wèn)題,例如浮躁、緊張、郁悶等,家長(cháng)要給孩子排憂(yōu)解難,增強信心,多跟孩子商量、交流,不要訓斥、命令。
3.多與老師交流溝通
4.關(guān)心起居飲食睡眠
學(xué)生們要順利通過(guò)高考體檢,家長(cháng)們也要負起有關(guān)的責任。幫助孩子起居、飲食、睡眠的時(shí)間相對比較固定,形成一個(gè)良好的生理節奏感與心理節奏感。在吃飯的時(shí)候不要看書(shū),也不要激烈爭論一些問(wèn)題,睡覺(jué)前不要看一些有刺激性的電視節目,這樣有助于孩子在良好的心理節奏下提高復習效率。
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9、考生還要注意檢查體檢表所列項目是否已檢查完畢,不要漏項。
要注意及時(shí)了解自己的單項體檢情況,發(fā)現與自己的身體狀況不一致的,要及時(shí)向醫生提出來(lái)并核準,對體檢結果有疑問(wèn)的,須通過(guò)帶隊老師與體檢醫院進(jìn)行反映、協(xié)調。是否重新檢查須聽(tīng)從體檢醫院的安排。
10、體檢結束后,考生要再次認真檢查體檢表所列各項是否已做檢查、檢查結果是否填寫(xiě)齊全,避免漏檢或漏填的現象發(fā)生。 檢查完畢確認無(wú)誤后把體檢表交給帶隊老師,不要私自帶走體檢表。
11、考生如對體檢結果有異議,應于體檢結束一周內向體檢站提出申請,經(jīng)體檢小組批準后,進(jìn)行復查。 如考生對復查結果仍有異議,可以繼續向所在區、市招考辦反映,由省招生委員會(huì )指定的終檢醫院負責在規定的時(shí)間內對有異議的體檢結果做出仲裁結論。
專(zhuān)家提醒家長(cháng)和考生放松心態(tài),考生在這段時(shí)間應注意休息、飲食清淡,別吃得太“補”,在體檢前一天晚上還應堅拒吃夜宵。
昨天的電話(huà)咨詢(xún)會(huì )由廣州醫學(xué)院[微博]第一附屬醫院副主任醫師湯國雄上線(xiàn)。湯國雄提醒,家長(cháng)和考生應放松心態(tài),因為緊張的心情會(huì )影響血壓、心率的檢查結果,同時(shí)也有一些注意事項。
一是不要劇烈運動(dòng),避免意外受傷,如果骨折就麻煩了。二是要清淡飲食,不要太進(jìn)補,建議不要服用保健品。
三是體檢前一天晚上不要吃夜宵,體檢當天上午抽血前一定要空腹。四是一定要保證睡眠時(shí)間,以免影響肝功能及視力的結果。
五是有病用藥方面要慎用,因為用藥可能會(huì )影響肝功能,應該在醫生指導下用藥,同時(shí)體檢時(shí)要對醫生說(shuō)明自己用藥情況,萬(wàn)一因用藥影響指標也不用擔心,還可以參加復檢。 對于體檢表中既往病史一欄,專(zhuān)家表示若有相關(guān)情況,都必須填寫(xiě),如已治好,則要標明“已治愈”。
問(wèn)答摘錄 體檢前夜別吃夜宵別熬夜 。
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