1、團(tuán)隊(duì)行動一定要有整體觀念。請聽從領(lǐng)隊(duì)老師和導(dǎo)游的安排,勿參加危險活動。晚上如需離開營地觀光,請?jiān)谌〉美蠋熗夂蠼Y(jié)伴前往,并牢記營地名稱及地址、電話。
2、旅游途中有時會經(jīng)過陡坡、湖泊等景點(diǎn),請結(jié)伴繞道而行,千萬不能冒險前往。不要追逐打鬧,以免發(fā)生意外。
3、自覺遵守公共秩序,對人有禮貌,凡事謙遜忍讓,盡量避免與他人發(fā)生爭執(zhí)。
4、愛護(hù)沿途文物古跡和景區(qū)的花草樹木,不在景區(qū)、古跡亂涂亂畫、丟棄垃圾。
5、貴重物品請隨身攜帶,離開房間時關(guān)好房門。除非必要,請勿隨身攜帶太多現(xiàn)金。
6、一雙軟底、結(jié)實(shí)、防滑的鞋子必不可少,衣物以輕便舒適為宜。
7、乘車時,由于沒有運(yùn)動條件,食物的消化過程延長,速度減慢,請注意節(jié)制飲食,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起不適。不要購買景點(diǎn)流動小商販出售的不潔食品。
8、購買旅游紀(jì)念品時,應(yīng)以是否具有地方特色作為取舍標(biāo)準(zhǔn)。紀(jì)念品體積應(yīng)小巧輕便,盡量不要攜帶易碎物品。不要購買自己不能識別真?zhèn)蔚闹閷?、玉器?/p>
9、建議您出行攜帶的物品:太陽鏡、折疊傘、卷筒紙、消毒濕紙巾、防曬霜、洗漱用品,微型隨身風(fēng)扇,適當(dāng)?shù)牧慊ㄥX。
10、禁止在旅行過程中私自離隊(duì)打公用電話和磁卡電話,以免掉隊(duì)造成走失。
11、在旅游過程中,認(rèn)清自己的隊(duì)伍、隊(duì)旗,領(lǐng)隊(duì)輔導(dǎo)員和隊(duì)長,服從領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長安排,跟著領(lǐng)隊(duì)的路線走,認(rèn)真聽導(dǎo)游的講解,自己活動時間以小組為單位行動,注意集合的時間及上車的時間,認(rèn)清自己乘坐的車號,以免跟錯團(tuán)。
12、旅途中不可擅自離團(tuán),否則出現(xiàn)意外事件后,后果自負(fù),中途不允許隨意離開團(tuán)隊(duì)去買紀(jì)念品、礦泉水,不去團(tuán)隊(duì)未安排的小景點(diǎn)和園中園。
13、嚴(yán)禁沖跑打鬧,過馬路時要注意紅綠燈。
14、在車上要抓緊時間休息,保持良好的精神與體力。
15、天氣炎熱,預(yù)防中暑,出門打傘,涂抹防曬霜,白天在景區(qū)應(yīng)多在遮陰的地方行走,衣褲要勤洗勤換。如遇中暑、暈車或擦傷等意外情況,請及時聯(lián)系導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)請求幫助。
1、團(tuán)隊(duì)行動一定要有整體觀念。
請聽從領(lǐng)隊(duì)老師和導(dǎo)游的安排,勿參加危險活動。晚上如需離開營地觀光,請?jiān)谌〉美蠋熗夂蠼Y(jié)伴前往,并牢記營地名稱及地址、電話。
2、旅游途中有時會經(jīng)過陡坡、湖泊等景點(diǎn),請結(jié)伴繞道而行,千萬不能冒險前往。不要追逐打鬧,以免發(fā)生意外。
3、自覺遵守公共秩序,對人有禮貌,凡事謙遜忍讓,盡量避免與他人發(fā)生爭執(zhí)。 4、愛護(hù)沿途文物古跡和景區(qū)的花草樹木,不在景區(qū)、古跡亂涂亂畫、丟棄垃圾。
5、貴重物品請隨身攜帶,離開房間時關(guān)好房門。除非必要,請勿隨身攜帶太多現(xiàn)金。
6、一雙軟底、結(jié)實(shí)、防滑的鞋子必不可少,衣物以輕便舒適為宜。 7、乘車時,由于沒有運(yùn)動條件,食物的消化過程延長,速度減慢,請注意節(jié)制飲食,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起不適。
不要購買景點(diǎn)流動小商販出售的不潔食品。 8、購買旅游紀(jì)念品時,應(yīng)以是否具有地方特色作為取舍標(biāo)準(zhǔn)。
紀(jì)念品體積應(yīng)小巧輕便,盡量不要攜帶易碎物品。不要購買自己不能識別真?zhèn)蔚闹閷?、玉器?/p>
9、建議您出行攜帶的物品:太陽鏡、折疊傘、卷筒紙、消毒濕紙巾、防曬霜、洗漱用品,微型隨身風(fēng)扇,適當(dāng)?shù)牧慊ㄥX。 10、禁止在旅行過程中私自離隊(duì)打公用電話和磁卡電話,以免掉隊(duì)造成走失。
11、在旅游過程中,認(rèn)清自己的隊(duì)伍、隊(duì)旗,領(lǐng)隊(duì)輔導(dǎo)員和隊(duì)長,服從領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長安排,跟著領(lǐng)隊(duì)的路線走,認(rèn)真聽導(dǎo)游的講解,自己活動時間以小組為單位行動,注意集合的時間及上車的時間,認(rèn)清自己乘坐的車號,以免跟錯團(tuán)。 12、旅途中不可擅自離團(tuán),否則出現(xiàn)意外事件后,后果自負(fù),中途不允許隨意離開團(tuán)隊(duì)去買紀(jì)念品、礦泉水,不去團(tuán)隊(duì)未安排的小景點(diǎn)和園中園。
13、嚴(yán)禁沖跑打鬧,過馬路時要注意紅綠燈。 14、在車上要抓緊時間休息,保持良好的精神與體力。
15、天氣炎熱,預(yù)防中暑,出門打傘,涂抹防曬霜,白天在景區(qū)應(yīng)多在遮陰的地方行走,衣褲要勤洗勤換。如遇中暑、暈車或擦傷等意外情況,請及時聯(lián)系導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)請求幫助。
一、火車上的注意事項(xiàng):
1、嚴(yán)格遵守火車上的紀(jì)律,注意安全,保管好自己的物品。
2、火車行進(jìn)過程中,車體會晃動,有時會急剎車,請營員行走過程中要保持身體的平衡。禁止在火車上隨意穿行、奔跑。
3、車廂之間的縫隙比較大,請營員不要隨意在此停留,以免意外的發(fā)生。
4、車廂之間的交匯處設(shè)有開水鍋爐,營員拿開水時要注意安全,謹(jǐn)防燙傷;在火車上,開水只能倒半杯,防止火車突然剎車溢出傷人;小學(xué)生不要自己倒開水,可以請輔導(dǎo)員幫忙。
5、在沒有抵達(dá)目的地前,火車臨時??繒r絕對不許下車,以防走失。
6、火車上的供水是非常有限的,希望各位營員節(jié)約用水。
7、火車為空調(diào)旅游車,請營員注意保持衛(wèi)生,禁止成人在車廂內(nèi)抽煙,火車停止時,不能使用廁所。
8、用餐時間,有包餐的營員請?jiān)谧约旱奈蛔由系群?,列車員會將盒飯送到你的面前;沒有包餐的營員最好在自己的位子上,等候列車員的推車經(jīng)過時向他購買,盡量不要在火車上穿行,有大人陪伴的孩子可以在家長的帶領(lǐng)下去餐車用餐。
9、上下火車時請聽好指令,服從帶隊(duì)老師的安排,跟好自己的隊(duì)伍隊(duì)旗,有秩序地上下。
二、行程中的注意事項(xiàng):
1、禁止在游覽過程中打IC電話,以免掉隊(duì)造成走失的后果。
2、旅游旺季各景點(diǎn)游客很多,營員每天需帶夏令營統(tǒng)一分發(fā)的雙肩包、帽和胸卡,以便于識別;
3、在旅游過程中,認(rèn)清自己的隊(duì)伍、隊(duì)旗、領(lǐng)隊(duì)輔導(dǎo)員和導(dǎo)游,服從輔導(dǎo)員和導(dǎo)游安排,跟著導(dǎo)游的路線走,認(rèn)真聽導(dǎo)游的講解,自由活動時間以小組為單位行動,注意集合的時間和上車的地點(diǎn),認(rèn)清自己乘坐的車號,以免跟錯團(tuán)。
4、每到一個旅游景點(diǎn),下車進(jìn)行游覽前,用小本子記下行走的路線(關(guān)鍵要記下進(jìn)出的門,途徑的景點(diǎn))、集合的時間和上車的地點(diǎn)。
5、團(tuán)員可帶傻瓜機(jī),在有代表性景點(diǎn)或有紀(jì)念意義的地方,我們會給大家留有半小時左右的統(tǒng)一拍照時間,旅游旺季不要強(qiáng)求背景上無人。在其他地方不要隨意停留過久。
6、旅途中不可擅自離團(tuán),否則出現(xiàn)意外事件,后果自負(fù)。中途不允許隨意離開隊(duì)伍去買紀(jì)念品、礦泉水,不去團(tuán)隊(duì)未安排的小景點(diǎn)和園中園。
7、萬一走失也不要驚慌,可隨時查看安全卡上帶隊(duì)工作人員的電話,用準(zhǔn)備好的電話IC卡聯(lián)系,在外地打廈門手機(jī)要在號碼前面加0,打廈門電話要加區(qū)號0592,打電話時要說清楚自己所在的位置,周圍存在什么標(biāo)志性的建筑,并在電話亭旁等候。緊急情況可打110求助。
8、嚴(yán)禁沖跑、打鬧、過馬路時要注意紅綠燈。
9、在車上要抓緊時間休息,保持良好的精神和體力。
10、天氣炎熱,預(yù)防中暑:出門打傘,涂抹防曬霜,白天在景點(diǎn)應(yīng)多在遮陰的地方行走,衣褲要勤洗勤換。
1、暑期夏令營的隊(duì)員必須遵守紀(jì)律,聽從輔導(dǎo)老師的統(tǒng)一安排,要有強(qiáng)烈的時間觀念和集體榮譽(yù)感。在整個旅行過程中,學(xué)生們一定要聽從導(dǎo)游和輔導(dǎo)老師的統(tǒng)一安排,在旅游景點(diǎn)玩耍時一定要注意安全,不得隨意損壞公共財產(chǎn),要愛護(hù)文物,不要和陌生人說話,不要隨意離團(tuán),有事要向老師匯報并取得同意。自由活動時間一定要聽從安排,準(zhǔn)時回來集合!
2、夏日酷暑,請營員們多加注意自己的身體,不要劇烈運(yùn)動,要多喝水,不要食用過期食物和不合格的食品!
3、上下車之間同學(xué)們要講求謙讓,懂禮貌,乘船時注意安全,野外拓展訓(xùn)練要根據(jù)自己的身體條件量力而行!
4、本活動實(shí)行1+1進(jìn)行**,大家相互幫助,共同完成此次愉快的旅程!
5、易游天地旅行網(wǎng)統(tǒng)一為夏令營隊(duì)員辦理旅游意外保險,若同學(xué)們暫無******號,就請家長提供與戶口本一致的準(zhǔn)確姓名及出生年月日 。
6、火車上不含餐,請家長為孩子準(zhǔn)備好火車上的伙食,請一定叮囑小孩不要亂買零食。
7、為了培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力,敬請家長們不要隨行陪同。
8、因同學(xué)們的自我管理能力有限,請各位家長不要給小孩帶貴重物品,如數(shù)碼相機(jī)、攝像機(jī)、大量現(xiàn)金、金銀飾品,如有遺失,我社概不負(fù)責(zé)。建議家長自己的孩子準(zhǔn)備適量的零用錢。
9、同學(xué)們可以海邊戲水,但絕對不得下海游泳,如不聽勸告,擅自行動,出現(xiàn)安全問題,自行負(fù)責(zé)。
10、在乘坐火車、汽車等交通工具時要注意安全,有次序的上下,嚴(yán)禁乘坐火車時中途下車游玩或買零食,晚上在營地休息時,不得擅自離開營地、不得在營地大聲喧嘩、要保持營地的清潔衛(wèi)生。
11、本次夏令營是以鍛煉學(xué)生的自立能力和增長同學(xué)們知識為目的,所以最好請家長們?yōu)楹⒆訙?zhǔn)備一只筆和一個小本子,以便自己的孩子記下自己每天所看見的、所聽見的和所學(xué)到的。我們的老師會每天監(jiān)督小孩洗衣服和統(tǒng)一洗澡,為了安全的目的,我們安排的房間同學(xué)們住一塊兒一般為空調(diào)獨(dú)衛(wèi)房間
一、參營出發(fā)前你需要準(zhǔn)備的事情1、準(zhǔn)備2到3套換洗衣服、長袖睡衣一套、長袖衣服一件(空調(diào)火車、空調(diào)營地、空調(diào)大巴,防空調(diào)冷或天氣突變 )。
2、準(zhǔn)備零用錢(建議200到300左右),孩子在夏令營期間買一些自己喜愛的和一些必需的物品。3、攜帶物品的準(zhǔn)備:雨傘、便于攜帶的水杯、毛巾、牙刷、牙膏、紙巾、小瓶洗衣液、頭梳、防曬品、太陽鏡、衣服、平底的旅游鞋或休閑鞋。
4、知識的準(zhǔn)備:根據(jù)行程安排查閱有關(guān)旅游資料,了解旅游目的地的基本概況,掌握一些旅游常識和旅行注意事項(xiàng),最好攜帶一本小的中國地圖冊。5、娛樂物品的準(zhǔn)備:根據(jù)自己的興趣愛好準(zhǔn)備撲克、軍棋、象棋、圍棋、笑話、故事、謎語、歌曲 (卡帶)等,可準(zhǔn)備一些互動游戲。
6、閱讀《營員手冊》,熟悉相關(guān)事項(xiàng)。二、出發(fā)、回家途中應(yīng)該注意的:1、嚴(yán)格遵守火車上的紀(jì)律,注意安全,保管好自己的物品。
2、上下火車時請聽指令,服從帶隊(duì)老師的安排,跟好自己隊(duì)伍的營旗,有秩序地上下。
一、夏季出行最重要的就是要防暑。盛夏時節(jié)烈日當(dāng)空,氣溫常高達(dá)35℃以上,在這種高溫環(huán)境下,由于活動使身體產(chǎn)熱增加,汗液蒸發(fā)排泄不暢,容易造成人體熱量蓄積而不能及時散發(fā),使身體維持熱平衡的功能受到阻礙,這時就會發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游,由于睡眠不足、過度疲勞等都會降低身體的自我調(diào)節(jié)能力,尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時補(bǔ)充水分和鹽分,一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息,如果癥狀嚴(yán)重,除了及時進(jìn)行全身降溫外,還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
二、夏季天氣炎熱,食用冷食要適度。外出游覽時,出汗很多,體內(nèi)容易缺乏水分,許多游人尤其是青少年會以大喝冰冷飲料來解渴降溫,殊不知,這對身體是極為不利的。因?yàn)?,在這種高溫環(huán)境中,皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著,肌肉中平時關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放,但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài),所以此時胃腸道吸收能力很差,冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉,致使大量的水分積存在胃內(nèi),讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后,由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食,這對身體更為有害。因?yàn)榇藭r胃腸道突然受到冷刺激,會發(fā)生痙攣和功能紊亂,從而引起急性腹痛、腹瀉。此外,人體在活動狀態(tài)下,體內(nèi)產(chǎn)熱量較多,本應(yīng)向外發(fā)散,而此時如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食,皮膚毛孔就會閉塞,多余的熱量不易散發(fā)出去,反而會感到身體更熱。再則由于口干舌燥時咽喉充血,受到冷刺激后,容易引起喉部發(fā)炎。因此,不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時,可先在口腔內(nèi)含少許時間,讓口腔適應(yīng)一下寒冷,然后再慢慢進(jìn)食,這樣既可有涼爽舒適之感,又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可,口渴時應(yīng)喝些溫開水或熱茶,就餐時也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主,以免冷食傷胃。
三、夏天食物易受污染,要把好“病從口入”關(guān)。夏天,細(xì)菌繁殖很快,蒼蠅蚊蟲多,食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此,出行者要高度重視飲食衛(wèi)生,做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時,要謹(jǐn)防肉毒素中毒。肉毒素是一種強(qiáng)毒性毒物,比一般化學(xué)毒物及細(xì)菌毒素的毒性更強(qiáng),食入后一般在16-36小時發(fā)病,表現(xiàn)出特殊的神經(jīng)癥狀,產(chǎn)生麻痹現(xiàn)象,導(dǎo)致復(fù)視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購買流動小商販兜售的食品,不要在無餐具消毒設(shè)備的餐館就餐,不喝生水,不暴飲暴食,飯前便后要洗手,外出時最好自帶食品和飲料。
四、外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物。參加夏令營的營員們,尤其是參加野外生存、冒險等夏令營活動的營員,更應(yīng)注意安全,防止摔傷、拉傷等。
為了達(dá)到參加夏令營的目的,使學(xué)生在 娛樂、增長知識和鍛煉身體等方面都有收 益,應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn):首先要做到有計(jì)劃、有目的。
對夏 令營活動的時間、路線、參加人數(shù)、交通工 具、住宿以及活動內(nèi)容的安排都要有周密的 考慮。應(yīng)先與活動當(dāng)?shù)厝〉寐?lián)系,以便于生 活安排和開展活動。
接著要進(jìn)行組織落實(shí), 分工負(fù)責(zé)工作。對參加夏令營的學(xué)生可按 照大孩帶小孩,男帶女的方法分成若干小 組,選出各組組長,再由一名老師分管幾個小組,并制定活動紀(jì)律和注意事項(xiàng),要求大 家團(tuán)結(jié)互助。
另外,還要派專門負(fù)責(zé)生活(住宿)、交 通、參觀游覽的老師,若參加夏令營的人數(shù) 較多,可帶一名校醫(yī)一同隨行。 外出活動的生活和娛樂用品應(yīng)帶好。
若都是小學(xué)生參加的夏令營,則時間不宜 長,路程不宜遠(yuǎn),不要到高山區(qū)和海、河區(qū)活 動。小學(xué)生不要帶零用錢,不準(zhǔn)自行購物或 買東西吃,小學(xué)生的生活和活動均由老師安 排。
切實(shí)做到安全第一,乘車安全。對 游玩活動中的安全更要注意。
年齡小和第 一次離開父母參加外出活動的小學(xué)生,他們 好奇心強(qiáng),興奮性局,有的相互在一起易鬧, 但獨(dú)立活動能力差,應(yīng)加強(qiáng)對他們的照看, 在外出活動前應(yīng)了解學(xué)生的身體狀況(感 冒、貧血、暈車等),身體狀況不佳者,不要外 出。夏季外出活動容易患胃腸道疾病、皮膚?。ㄈ缰参镄云ぱ?、蚊蟲叮咬等)、中暑 和外傷,因此要做到飲食衛(wèi)生,飯前便后洗 手,不買零食吃,還要備好常用藥品。
服裝 要柔軟寬松,最好有長、短的休閑服或運(yùn)動 服,腳穿旅游鞋或運(yùn)動鞋,著裝整齊、統(tǒng)一, 這不僅有一種組織氣氛,也便于活動中認(rèn)清 隊(duì)員,以免失散。
集體野營、郊游活動參加的人數(shù)較多,更需要加強(qiáng)組織和準(zhǔn)備工作,一般應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1.最好事先對活動路線、地點(diǎn)進(jìn)行勘察。
2.做好活動的組織工作,制訂活動紀(jì)律,確定負(fù)責(zé)人。 3.最好要求參加活動的人統(tǒng)一著裝(如穿校服),這樣目標(biāo)明顯,便于互相尋找,防止掉隊(duì)。
4.所有參加活動的人要嚴(yán)格遵守活動紀(jì)律,服從統(tǒng)一指揮。 郊游、野營活動的地點(diǎn)大都遠(yuǎn)離城市,比較偏遠(yuǎn),物質(zhì)條件較差.所以,要注意以下各點(diǎn): l.要準(zhǔn)備充足的食品和飲用水。
2.準(zhǔn)備好手電筒和足夠的電池,以便夜間照明使用。 3.準(zhǔn)備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
4.要穿運(yùn)動鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。 5.早晨夜晚天氣較涼,要及時添加衣物,防止感冒。
6.活動中不隨便單獨(dú)行動,應(yīng)結(jié)伴而行,防止發(fā)生意外。 7.晚上注意充分休息,以保證有充足的精力參加活動。
8.不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免發(fā)生食物中毒。 9.要有成年人組織、帶領(lǐng)。
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