孕期30周(懷孕30周注意事項)

1.懷孕30周注意事項

懷孕30周，能看得見胎兒的腳趾甲啦！胎寶寶這幾周持續(xù)迅速生長。

臨近出生時，他生長的速度才開始減慢。胎兒現(xiàn)在約重1500克左右，從頭到腳長約44厘米。

頭部還在增大，而且這時大腦發(fā)育非常迅速。幾乎大多數(shù)胎兒此時對聲音都有了反應(yīng)。

大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)達到了一定程度，皮下脂肪繼續(xù)增長。大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)達到了一定程度。

皮下脂肪繼續(xù)增長。如果你一直在為胎兒講故事的話，這時他應(yīng)該已經(jīng)非常熟悉你的聲音了。

你也可以讓你的丈夫撫摸著你的肚子，和胎兒說說話，讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。30周的時候子宮已上升到橫膈膜，因此孕婦會感到呼吸困難，喘不上氣來，吃飯后胃部不適等。

這些都是正常現(xiàn)象，不必擔(dān)心。另外，隨著胎兒頭部開始下降，進入骨盆，您的不舒感也會逐漸減輕。

2.懷孕30周需要注意什么

懷胎的歷程及注意事項（懷孕一個月） 妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。

月經(jīng)周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎兒的成長 受精后約7-10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。

在前8周時，應(yīng)該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。 胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。

外表上，胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發(fā)育并無兩樣。 而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。

2.母體的變化 實際上，受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。

不過有些人的身體會有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。 這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現(xiàn)象。

3.生活上應(yīng)注意的事項 初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。 就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。

自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。 這些生活上的細節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹慎從事。

4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 此時雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕二個月） 1.胎兒的成長 懷孕滿7周之時，胚胎身長約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。

絨毛膜更發(fā)達，胎盤形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。 2.母體的變化 基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，這種狀態(tài)將會持續(xù)到14-19天為止。

身體慵懶發(fā)熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發(fā)脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗，排尿次數(shù)增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現(xiàn)孕吐情形，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。

此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。 3.應(yīng)注意的事項 孕婦在此一時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)搬運重物或激烈運動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。

不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。

妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。并注意保持大便通暢。

如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。 這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。

煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。

4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院分娩，應(yīng)相當(dāng)仔細選擇。 懷胎的歷程及注意事項（懷孕三個月） 1.胎兒的成長 至此，這時期終止時，胚胎可正式稱為"胎兒"了。

胎兒的身長約為7.5-9厘米，體重約20克。 尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。

內(nèi)臟更加發(fā)達，腎臟、外陰部已經(jīng)長成，開始制造尿道及進行排泄作用，而胎兒周圍會充滿羊水。 2.母體的變化 這個月是孕吐最嚴重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，胸部會有悶熱等癥狀出現(xiàn)。

腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個孕月中期開始，妊娠反應(yīng)大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始 回升。

與此同時，大多數(shù)子宮后傾的人開始轉(zhuǎn)為前傾子宮。 乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。

3.生活上應(yīng)注意的事項 和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產(chǎn)，生活細節(jié)上尤須留意小心。 平常如有做運動的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務(wù)可請先生分擔(dān)，不要勉強，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨。