長(cháng)痘痘洗臉怎么(長(cháng)痘痘該怎么正確洗臉?)

1.長(cháng)痘痘該怎么正確洗臉?

1、要選對洗護的產(chǎn)品

即使是油性的皮膚也不能使用偏堿性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不會(huì )對痘痘造成二次傷害，如果經(jīng)常冒痘的話(huà)可以使用含有水楊酸或者果酸的洗面奶，這樣可以達到深層的清潔，能夠徹底的清除沉積在皮膚上的老化角質(zhì)。

2、水溫很重要

洗臉的水溫也要控制好，水溫控制在37到40攝氏度即可，以臉部不感覺(jué)到燙為主。千萬(wàn)不能使用太熱的水，這樣會(huì )刺激到皮膚，增加了皮脂腺的分泌速度。過(guò)涼的水又不能把皮膚上的污垢徹底的清除，會(huì )降低了潔面效果。

3、盡量使用流動(dòng)的清水洗臉

在每次洗臉時(shí)盡量使用流動(dòng)的水，這樣可以避免皮膚被水進(jìn)行二次污染。在洗臉時(shí)一定要徹底的清潔，如果臉上殘留大量的清潔產(chǎn)品化學(xué)物質(zhì)時(shí)，會(huì )讓臉部的皮膚受到刺激，從而加重痘痘的產(chǎn)生。

擴展資料：

預防痘痘的方法：

1、良好的生活習慣

想要有良好的臉上皮膚，就必須得有好的生活習慣。所謂的良好習慣就是日常準時(shí)睡覺(jué)，按正常的生活規律來(lái)生活多吃一些花果蔬菜，補充維生素，葉綠素等。

要少吃一些上火的東西，比如說(shuō)火鍋，酸辣的粉條或者辛辣的食物，還有燒烤的，想要預防臉上長(cháng)痘痘就應該在日常當中多吃一些清淡的食物，避免刺激痘痘的生長(cháng)。

2、遠離電子產(chǎn)品

遠離一些現代的科技產(chǎn)品，比如手機，電腦等等。因為有手機電腦電視這些電子產(chǎn)品會(huì )產(chǎn)生大量的輻射，長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕會(huì )引起痘痘的瘋狂生長(cháng)，不僅對臉上的痘痘有促進(jìn)生長(cháng)的作用，還會(huì )對人體的皮膚產(chǎn)生不良作用，所以請大家不要長(cháng)時(shí)間的面對手機電腦的事，減少臉上痘痘的產(chǎn)生。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-洗臉次數越多痘痘長(cháng)得越多？如何正確洗臉？

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-預防長(cháng)痘應該如何洗臉？這些習慣也要養成

2.怎樣洗臉可以去痘痘

幾種簡(jiǎn)易方法 1.用茶葉水（熱的）涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素（如果覺(jué)得維生素VA,VC,VE等等分開(kāi)買(mǎi)很麻煩的話(huà)，建議可以吃21金維它。 4.早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的，很便宜才五六塊錢(qián)一瓶.注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！ 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會(huì )比較有效。

可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

3.臉上起痘洗臉需要注意什么

1.水溫：37、8度左右。

2.用洗面奶洗完面后再用控油的爽膚水，既控油，又補水。

3.每天洗2次是對的，如果睡了午覺(jué)后確實(shí)想洗也不能用洗面奶，只能用水沖一下。

4.可以用一些祛痘的藥，但決不可以長(cháng)期用，會(huì )傷皮膚的。可以用蘆薈汁直接涂在痘痘的地方，可以長(cháng)期用，不傷皮膚。

5.注意飲食，多吃蔬菜、水果、多喝水。

6.保持良好的心情和睡眠。

7.盡量不要用不干凈的收去摸或是擠壓痘痘，不衛生容易發(fā)炎和加重。