月經(jīng)規律的排卵期比較好找,如果月經(jīng)不規律的排卵期確實(shí)不好找。應該大部分月經(jīng)規律的女性,排卵期出現在月經(jīng)來(lái)之前12-16天這個(gè)時(shí)間段,具體方法如下:
1、基礎體溫:排卵期可以通過(guò)基礎體溫來(lái)測定,因為基礎體溫是比較復雜的,而且它需要一個(gè)大概3-6個(gè)月進(jìn)行去測量,所以大部分的人都覺(jué)得較麻煩;
2、陰道分泌物檢查:排卵期可以通過(guò)陰道分泌物檢查測定,因為在排卵期后,陰道分泌物都會(huì )出現改變,分泌物會(huì )比較稀像蛋清一樣,量較多等;
3、B超檢查:有一些女性,可以通過(guò)B超檢查來(lái)測定,在月經(jīng)期第10天開(kāi)始,就可以到醫院做B超檢查,確定卵泡處于什么階段,然后B超醫生會(huì )告訴你大概多久要再過(guò)來(lái)復查,看你的卵泡的生長(cháng)狀況處于什么生長(cháng)規律;
4、排卵試紙:現在比較方便的就排卵試紙,排卵試紙也可以去預測排卵期。排卵試紙的使用較方便,因為每個(gè)牌子的排卵試紙,使用的方法都有可能不一樣,可以根據說(shuō)明書(shū)去捕捉排卵期。
(1)留意檢測時(shí)間:很多患者在進(jìn)行卵泡監測的過(guò)程中,看到有成熟的卵泡就停止了檢測,但實(shí)際上還是有一定影響的。
為了能夠幫助患者正常懷孕,一定要注意等到卵泡成熟以后再停止檢測。 (2)注意觀(guān)察身體變化:當女性出現排卵障礙以后,檢測的過(guò)程中一定要注意觀(guān)察身體變化,不要出現半途而廢的情況,只有這樣才能夠更好地調理好生殖健康問(wèn)題。
(3)注意周期變化:生活中有一部分的女性月經(jīng)周期比較長(cháng),在這個(gè)時(shí)候一定要合理進(jìn)行卵泡監測,必要時(shí)可以和醫生進(jìn)行溝通,遵照醫囑總是沒(méi)有錯的。
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