由于疫情,我們居家學(xué)習(xí)已經(jīng)一個多月了,我每天都在家跟著體育老師的視頻學(xué)花式跳繩。
前四個動作我學(xué)得很順利!到了第五個動作——胯下甩繩,我怎么也甩不過去,氣得我把繩扔在地上哭著跟媽媽說我不學(xué)了。后來媽媽就找了我同學(xué)趙守辰的爸爸指導(dǎo)我。叔叔耐心地對我說:“胯下甩繩來源于背后甩繩,只不過胯下甩繩是需要把腿抬高,然后手伸到胯下還要用力搖一下。”叔叔一邊說一邊示范。按照叔叔說的方法,我練了起來。剛開始的時候不是手甩的不到位,就是抬腳的時候落的太快,繩夾在腿中間過不來。跳得亂七八糟,我真是心急如焚呀。媽媽說:“別著急,靜下心來慢慢領(lǐng)悟叔叔說的動作要領(lǐng)。把腿抬高,等繩過來再把腿放下。在媽媽的鼓勵下,我每天反復(fù)練習(xí)。
到了第三天,我終于學(xué)會了花式跳繩。我高興得手舞足蹈,媽媽也為我拍手點贊。真是“世上無難事,只怕有心人!”
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