基礎足球知識點(diǎn)(足球基本知識)
1.足球基本知識
1、參賽人數：足球比賽雙方各派11個(gè)人上場(chǎng)（包括守門(mén)員），總共22人。
還有三個(gè)裁判在場(chǎng)。2、一場(chǎng)足球比賽上下半場(chǎng)各45分鐘，全場(chǎng)比賽總時(shí)長(cháng)90分鐘。
上下半場(chǎng)中場(chǎng)可以休息15分鐘。足球比賽可以進(jìn)行補時(shí)，以補充損失的時(shí)間，但是原則上補時(shí)最長(cháng)不應超過(guò)5分鐘。
3、如果雙方在全場(chǎng)打滿(mǎn)后仍然未分出勝負，可以打加時(shí)賽，加時(shí)賽一共30分鐘，分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)15分鐘，中間不休息，換邊直接開(kāi)戰。如果在加時(shí)賽中仍然部分勝負，則進(jìn)入點(diǎn)球大戰，點(diǎn)球賽分為5輪，進(jìn)球多者勝，如果五輪之后仍然不分勝負，那么進(jìn)入單輪決勝負，一直到?jīng)Q出勝負為止。
4、點(diǎn)球是對方球員被本方球員在禁區內犯規，絆倒，或者手球之類(lèi)的。 此時(shí)對方球員在點(diǎn)球點(diǎn)罰點(diǎn)球。
5、角球是對方球員把球踢出了或者碰出了對方半場(chǎng)底線(xiàn)。此時(shí)本方球隊在對方球隊半場(chǎng)底線(xiàn)角旗桿范疇內罰角球。
足球起源于中國古代戰國時(shí)期的齊國，當時(shí)把足球名為“蹴鞠”，漢代蹴鞠是訓練士兵的手段，制定了較為完備的體制。如專(zhuān)門(mén)設置了球場(chǎng)，規定為東西方向的長(cháng)方形，兩端各設六個(gè)對稱(chēng)的“鞠域”，也稱(chēng)“鞠室”，各由一人把守。
場(chǎng)地四周設有圍墻。比賽分為兩隊，互有攻守，以踢進(jìn)對方鞠室的次數決定勝負。
擴展資料比賽用球應為圓形，它的外殼應用皮革或其它許可的材料制成，在它的結構中不得使用可能傷害運動(dòng)員的材料。球的圓周不得多于71厘米或少于68厘米。
球的重量，在比賽開(kāi)始時(shí)不得多于453克或少于396克。充氣后其壓力應相等于0.6一1.1 個(gè)大氣壓力（海平面上），即相等于600-1100克/厘米'。
在比賽進(jìn)行中，未經(jīng)裁判員許可，不得更換比賽用球。國際理事會(huì )決議一1.比賽所用的球，是比賽場(chǎng)地所屬協(xié)會(huì )或俱樂(lè )部的財物，在比賽結束時(shí)，應將球交給裁判員。
2.國際理事會(huì )隨時(shí)決定制球的質(zhì)料。任何經(jīng)許可的質(zhì)料，均應由國際理事會(huì )核準。
3.國際理事會(huì )已批準的規則對球所定的相等重量：14至16英兩等于396至453克。4.如球在比賽進(jìn)行中破裂或漏氣時(shí)，應立即停止比賽，用新球在原球破漏時(shí)所在地點(diǎn)以墜球恢復比賽。
除非當時(shí)球在球門(mén)區內，如遇這種情況，則應在停止比賽時(shí)球所在地點(diǎn)最近的、與球門(mén)線(xiàn)平行的球門(mén)區線(xiàn)上墜球恢復比賽。5.如球破漏發(fā)生在死球時(shí)，應用新球按照相應裁判員，并應在比賽成死球時(shí)互換。
2.足球基本知識
第一章比賽場(chǎng)地 1.場(chǎng)地面積：比賽場(chǎng)地應為長(cháng)方形，其長(cháng)度不得多于120米或少于90米，寬度不得多于9O米或少于45米（國際比賽的場(chǎng)地長(cháng)度不得多于110米或少于100米，寬度不得多于75米或少于64米）。
在任何情況下，長(cháng)度必須超過(guò)寬度。 2.畫(huà)線(xiàn)：比賽場(chǎng)地應按照平面圖畫(huà)出清晰的線(xiàn)條，線(xiàn)寬不得超過(guò)12厘米，不得做成“V”形凹槽。
較長(cháng)的兩條線(xiàn)叫邊線(xiàn)，較短的叫球門(mén)線(xiàn)。場(chǎng)地中間畫(huà)一條橫穿球場(chǎng)的線(xiàn)，叫中線(xiàn)。
場(chǎng)地中央應當做一個(gè)明顯的標記，并以此點(diǎn)為圓心，以9.15米為半徑，畫(huà)一個(gè)圓圈叫中圈。場(chǎng)地每個(gè)角上應各豎一面不低于1.50米高的平頂旗桿，上系小旗一面；相似的旗和旗桿可以各豎一面在場(chǎng)地兩側正對中線(xiàn)的邊線(xiàn)外至少：米處。
3.球門(mén)區：在比賽場(chǎng)地兩端距球門(mén)柱內側5.50米處的球門(mén)線(xiàn)上，向場(chǎng)內各畫(huà)一條長(cháng)5.50米與球門(mén)線(xiàn)垂直的線(xiàn)，一端與球門(mén)線(xiàn)相接，另一端畫(huà)一條連接線(xiàn)與球門(mén)線(xiàn)平行，這三條線(xiàn)與球門(mén)線(xiàn)范圍內的地區叫球門(mén)區。 4.罰球區：在比賽場(chǎng)地兩端距球門(mén)柱內側16.50米處的球門(mén)線(xiàn)上，向場(chǎng)內各畫(huà)一條長(cháng)16.50米與球門(mén)線(xiàn)垂直的線(xiàn)，一端與球門(mén)線(xiàn)相接，另一端畫(huà)一條連接線(xiàn)與球門(mén)線(xiàn)平行，這三條線(xiàn)與球門(mén)線(xiàn)范圍內的地區叫罰球區，在兩球門(mén)線(xiàn)中點(diǎn)垂直向場(chǎng)內量11米處各做一個(gè)清晰的標記，叫罰球點(diǎn)。
以罰球點(diǎn)為圓心，以9.15米為半徑，在罰球區外畫(huà)一段弧線(xiàn)，叫罰球弧。 5.角球區：以邊線(xiàn)和球門(mén)線(xiàn)交叉點(diǎn)為圓心，以1米為半徑，向場(chǎng)內各畫(huà)一段四分之一的圓弧，這個(gè)弧內地區叫角球區。
6.球門(mén)：球門(mén)應設在每條球門(mén)線(xiàn)的中央，由兩根相距7.32米、與西面角旗點(diǎn)相等距離、直立門(mén)柱與一根下沿離地面2.44米的水平橫木連接組成，為確保安全，無(wú)論是固定球門(mén)或可移動(dòng)球門(mén)都必須穩定地固定在場(chǎng)地上。門(mén)柱及橫木的寬度與厚度，均應對稱(chēng)相等，不得超過(guò)12厘米。
球網(wǎng)附加在球門(mén)后面的門(mén)柱及橫木和地上。球網(wǎng)應適當撐起，使守門(mén)員有充分活動(dòng)的空間。
注：球網(wǎng)允許用大麻、黃麻或尼龍制成。尼龍繩可以用，但不得比大麻或黃麻繩細。
第二章球 比賽用球應為圓形，它的外殼應用皮革或其它許可的材料制成，在它的結構中不得使用可能傷害運動(dòng)員的材料。 球的圓周不得多于71厘米或少于68厘米。
球的重量，在比賽開(kāi)始時(shí)不得多于453克或少于396克。充氣后其壓力應相等于0.6一1.1個(gè)大氣壓力（海平面上），即相等于600-1100克/厘米'。
在比賽進(jìn)行中，未經(jīng)裁判員許可，不得更換比賽用球。 國際理事會(huì )決議一 1.比賽玫那潁潛熱〉廝糶嶧蚓憷植康牟莆錚詒熱崾保?蚪桓門(mén)忻？br/> 2.國際理事會(huì )隨時(shí)決定制球的質(zhì)料。
任何經(jīng)許可的質(zhì)料，均應由國際理事會(huì )核準。 3.國際理事會(huì )已批準的規則對球所定的相等重量：14至16英兩等于396至453克。
4.如球在比賽進(jìn)行中破裂或漏氣時(shí)，應立即停。
3.關(guān)于足球的基礎知識~~
【球場(chǎng)部分】
足球場(chǎng)大小沒(méi)有嚴格的標準，但必須都是長(cháng)方形，國際比賽標準：長(cháng)度： 最短100米（110碼） 最長(cháng)110米（120碼） 、寬度： 最短64米（70碼） 最長(cháng)75米（80碼），所以并不是所有的足球場(chǎng)都一樣的大。
【足球規矩】
1、參賽人數：足球比賽雙方各派11個(gè)人上場(chǎng)（包括守門(mén)員），總共22人。還有三個(gè)裁判在場(chǎng)。
2、一場(chǎng)足球比賽上下半場(chǎng)各45分鐘，全場(chǎng)比賽總時(shí)長(cháng)90分鐘。上下半場(chǎng)中場(chǎng)可以休息15分鐘。足球比賽可以進(jìn)行補時(shí)，以補充損失的時(shí)間，但是原則上補時(shí)最長(cháng)不應超過(guò)5分鐘。
3、如果雙方在全場(chǎng)打滿(mǎn)后仍然未分出勝負，可以打加時(shí)賽，加時(shí)賽一共30分鐘，分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)15分鐘，中間不休息，換邊直接開(kāi)戰。如果在加時(shí)賽中仍然部分勝負，則進(jìn)入點(diǎn)球大戰，點(diǎn)球賽分為5輪，進(jìn)球多者勝，如果五輪之后仍然不分勝負，那么進(jìn)入單輪決勝負，一直到?jīng)Q出勝負為止。
4、點(diǎn)球是對方球員被本方球員在禁區內犯規，絆倒，或者手球之類(lèi)的。 此時(shí)對方球員在點(diǎn)球點(diǎn)罰點(diǎn)球。
5、角球是對方球員把球踢出了或者碰出了對方半場(chǎng)底線(xiàn)。此時(shí)本方球隊在對方球隊半場(chǎng)底線(xiàn)角旗桿范疇內罰角球。
6、越位是指進(jìn)攻方在傳球瞬間當進(jìn)攻隊員較球更接近于對方球門(mén)線(xiàn)者時(shí)（特殊情況除外），即為處于越位地位。隊員被判罰越位，裁判員應判由對方隊員在越位地點(diǎn)踢間接任意球。如果該隊員在對方球門(mén)區內越位，那么這個(gè)任意球可以在越位時(shí)所在球門(mén)區內任何地點(diǎn)執行。如果還不懂得那么就是進(jìn)攻方傳球瞬間接球隊員處于比防守方隊員更接近球門(mén)的地位，哪怕超過(guò)半個(gè)身位也算。
7、邊線(xiàn)界外球，對方球員將球踢出邊線(xiàn)，此時(shí)判罰邊線(xiàn)界外球。罰球時(shí)雙腳不能跨越邊線(xiàn)，不能跳躍拋球，而且只能用手來(lái)拋球。
8、任意球，為罰球的一種，一般為球員犯規時(shí)所判罰的球，分為直接任意球（可以直接射門(mén)得分）和間接任意球（不能直接射門(mén)得分）。
【戰術(shù)部分】
常見(jiàn)的現代足球陣型（數字是從后衛，中場(chǎng)，前鋒）：
4-3-3
“4-3-3陣型”是由“4-2-4陣形”發(fā)展出來(lái)，多了一名中場(chǎng)球員是用來(lái)增強防守，中場(chǎng)可以在不同戰術(shù)借助效果，三名中場(chǎng)一般緊貼來(lái)加強防守。
4-4-2
這是現代足球最傳統的陣式，中場(chǎng)必需要協(xié)助攻擊及防守的工作：其中一名中場(chǎng)主要負責支援前線(xiàn)的兩名前鋒，其余球員負責支援后衛及控制節奏 ，以?xún)梢韨葥襞湟噪p箭頭攻堅，以及支援后衛的工作。
3-4-3
使用3-4-3中場(chǎng)球員將會(huì )負責進(jìn)攻及防守的工作。陣形只有三名后衛，假如對方球員突破中場(chǎng)，他們比4-5-1或4-4-2有更大機遇得分。不過(guò)三名前鋒可以增加攻擊能力。此陣型通常被重視攻擊的隊伍使用。
3-5-2
與5-3-2相似，兩名翼衛就是負起更多助攻責任的邊后衛，亦可視之為中場(chǎng)球員。由于這是一個(gè)集后衛與邊前衛于一身的地位，這套陣型對于邊后衛的要求很高，所以出任的翼衛需要更多的體力，若同時(shí)兼備速度和技術(shù)效果更佳。
4-2-3-1
這是很有效的防御陣型，左右中場(chǎng)及后衛可以在反擊時(shí)參與攻擊，在防守上，與4-5-1陣形相當相似。
【裁判部分】
1、一場(chǎng)比賽會(huì )有一個(gè)主裁，兩個(gè)邊裁，和一個(gè)第四官員。第四官員也就是主裁的替補。
2、主裁的黃牌放在上衣兜里，紅牌放在屁股兜里。所以你看到主裁摸著(zhù)屁股跑向犯規球員，那么這個(gè)球員就要倒霉了。得了紅牌的球員必須離場(chǎng)不得坐在替補席。單場(chǎng)累積2張黃牌，自動(dòng)轉換為紅牌。
3、邊裁各管半場(chǎng)。利用旗語(yǔ)指示越位：助理裁判員應面對場(chǎng)內，若是遠端的隊員越位，向前斜上舉旗。若是中間隊員越位，將旗前平舉。 若是近端的隊員越位，將旗向前斜下舉。
4、正式比賽當中，每隊只有3個(gè)換人名額。換下的隊員不可以再被換上。獲得紅牌的隊員必須離場(chǎng)，不得留在替補席。
4.關(guān)于足球的基礎知識~~
【球場(chǎng)部分】 足球場(chǎng)大小沒(méi)有嚴格的標準，但必須都是長(cháng)方形，國際比賽標準：長(cháng)度： 最短100米（110碼） 最長(cháng)110米（120碼） 、寬度： 最短64米（70碼） 最長(cháng)75米（80碼），所以并不是所有的足球場(chǎng)都一樣的大。
【足球規矩】 1、參賽人數：足球比賽雙方各派11個(gè)人上場(chǎng)（包括守門(mén)員），總共22人。還有三個(gè)裁判在場(chǎng)。
2、一場(chǎng)足球比賽上下半場(chǎng)各45分鐘，全場(chǎng)比賽總時(shí)長(cháng)90分鐘。上下半場(chǎng)中場(chǎng)可以休息15分鐘。
足球比賽可以進(jìn)行補時(shí)，以補充損失的時(shí)間，但是原則上補時(shí)最長(cháng)不應超過(guò)5分鐘。 3、如果雙方在全場(chǎng)打滿(mǎn)后仍然未分出勝負，可以打加時(shí)賽，加時(shí)賽一共30分鐘，分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)15分鐘，中間不休息，換邊直接開(kāi)戰。
如果在加時(shí)賽中仍然部分勝負，則進(jìn)入點(diǎn)球大戰，點(diǎn)球賽分為5輪，進(jìn)球多者勝，如果五輪之后仍然不分勝負，那么進(jìn)入單輪決勝負，一直到?jīng)Q出勝負為止。 4、點(diǎn)球是對方球員被本方球員在禁區內犯規，絆倒，或者手球之類(lèi)的。
此時(shí)對方球員在點(diǎn)球點(diǎn)罰點(diǎn)球。 5、角球是對方球員把球踢出了或者碰出了對方半場(chǎng)底線(xiàn)。
此時(shí)本方球隊在對方球隊半場(chǎng)底線(xiàn)角旗桿范疇內罰角球。 6、越位是指進(jìn)攻方在傳球瞬間當進(jìn)攻隊員較球更接近于對方球門(mén)線(xiàn)者時(shí)（特殊情況除外），即為處于越位地位。
隊員被判罰越位，裁判員應判由對方隊員在越位地點(diǎn)踢間接任意球。如果該隊員在對方球門(mén)區內越位，那么這個(gè)任意球可以在越位時(shí)所在球門(mén)區內任何地點(diǎn)執行。
如果還不懂得那么就是進(jìn)攻方傳球瞬間接球隊員處于比防守方隊員更接近球門(mén)的地位，哪怕超過(guò)半個(gè)身位也算。 7、邊線(xiàn)界外球，對方球員將球踢出邊線(xiàn)，此時(shí)判罰邊線(xiàn)界外球。
罰球時(shí)雙腳不能跨越邊線(xiàn)，不能跳躍拋球，而且只能用手來(lái)拋球。 8、任意球，為罰球的一種，一般為球員犯規時(shí)所判罰的球，分為直接任意球（可以直接射門(mén)得分）和間接任意球（不能直接射門(mén)得分）。
【戰術(shù)部分】 常見(jiàn)的現代足球陣型（數字是從后衛，中場(chǎng)，前鋒）： 4-3-3 “4-3-3陣型”是由“4-2-4陣形”發(fā)展出來(lái)，多了一名中場(chǎng)球員是用來(lái)增強防守，中場(chǎng)可以在不同戰術(shù)借助效果，三名中場(chǎng)一般緊貼來(lái)加強防守。 4-4-2 這是現代足球最傳統的陣式，中場(chǎng)必需要協(xié)助攻擊及防守的工作：其中一名中場(chǎng)主要負責支援前線(xiàn)的兩名前鋒，其余球員負責支援后衛及控制節奏 ，以?xún)梢韨葥襞湟噪p箭頭攻堅，以及支援后衛的工作。
3-4-3 使用3-4-3中場(chǎng)球員將會(huì )負責進(jìn)攻及防守的工作。陣形只有三名后衛，假如對方球員突破中場(chǎng)，他們比4-5-1或4-4-2有更大機遇得分。
不過(guò)三名前鋒可以增加攻擊能力。此陣型通常被重視攻擊的隊伍使用。
3-5-2 與5-3-2相似，兩名翼衛就是負起更多助攻責任的邊后衛，亦可視之為中場(chǎng)球員。由于這是一個(gè)集后衛與邊前衛于一身的地位，這套陣型對于邊后衛的要求很高，所以出任的翼衛需要更多的體力，若同時(shí)兼備速度和技術(shù)效果更佳。
4-2-3-1 這是很有效的防御陣型，左右中場(chǎng)及后衛可以在反擊時(shí)參與攻擊，在防守上，與4-5-1陣形相當相似。 【裁判部分】 1、一場(chǎng)比賽會(huì )有一個(gè)主裁，兩個(gè)邊裁，和一個(gè)第四官員。
第四官員也就是主裁的替補。 2、主裁的黃牌放在上衣兜里，紅牌放在屁股兜里。
所以你看到主裁摸著(zhù)屁股跑向犯規球員，那么這個(gè)球員就要倒霉了。得了紅牌的球員必須離場(chǎng)不得坐在替補席。
單場(chǎng)累積2張黃牌，自動(dòng)轉換為紅牌。 3、邊裁各管半場(chǎng)。
利用旗語(yǔ)指示越位：助理裁判員應面對場(chǎng)內，若是遠端的隊員越位，向前斜上舉旗。若是中間隊員越位，將旗前平舉。
若是近端的隊員越位，將旗向前斜下舉。 4、正式比賽當中，每隊只有3個(gè)換人名額。
換下的隊員不可以再被換上。獲得紅牌的隊員必須離場(chǎng)，不得留在替補席。
5.足球基本常識
足球常識 足球運動(dòng)是一項對抗性的運動(dòng)項目，它是由進(jìn)攻和防守這對矛盾，所組成的足球戰術(shù)是指比賽雙方為了充分發(fā)揮個(gè)人與集體的特長(cháng)，進(jìn)攻對方弱點(diǎn)，取得比賽勝利所采用的手段和方法。
根據攻防的基本特點(diǎn)，足球戰術(shù)可分為進(jìn)攻戰術(shù)、防守戰術(shù)、比賽陣型三大部分。在進(jìn)攻和防守戰術(shù)中，又分別包括個(gè)人、集體與全隊的攻防戰術(shù)。
集體的局部配合進(jìn)攻戰術(shù)： 集體戰術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊員在比賽中為了完成全隊攻防任務(wù)而采用的局部協(xié)同作戰的配合方法，它包括“二過(guò)一”戰術(shù)配合、“三過(guò)二”戰術(shù)配合和反切配合等進(jìn)攻戰術(shù)。 1、“二過(guò)一”戰術(shù)配合 顧名思義，“二過(guò)一”是兩個(gè)進(jìn)攻隊員，通過(guò)傳球配合突破一個(gè)防守隊員。
“二過(guò)一”是集體配合的基礎，可以在任何場(chǎng)區、任何位置上運用這種方法來(lái)擺脫對方的搶截或突破防線(xiàn)。“二過(guò)一”是進(jìn)攻的兩個(gè)隊員之間相距10米左右，進(jìn)行一傳一切的配合。
要求傳球平穩及時(shí)，一般多用腳內側、腳外側等腳法，傳地平球為主。傳球的位置，盡可能是接球人腳下或前面二、三步遠的地方。
2、“三過(guò)二”戰術(shù)配合 “三過(guò)二”是在比賽中局部地區3個(gè)進(jìn)攻隊員通過(guò)連續配合突破兩個(gè)防守者的防守。由于這種配合有兩個(gè)同隊隊員可以同時(shí)接應傳球，因此使持球人傳球路線(xiàn)更多，且進(jìn)攻面擴大。
全隊進(jìn)攻戰術(shù)： 全隊進(jìn)攻戰術(shù)是指比賽中一方獲得球后，通過(guò)隊員之間的傳遞配合達到射門(mén)的目的而采用的配合方法。與局部進(jìn)攻戰術(shù)相比較，全隊進(jìn)攻戰術(shù)的進(jìn)攻面比較廣，參加進(jìn)攻和快速反擊等。
1、邊路進(jìn)攻 利用球場(chǎng)兩側地區發(fā)起進(jìn)攻的方法叫邊路進(jìn)攻。邊路進(jìn)攻是全隊進(jìn)攻戰術(shù)的主要形式之一，其主要特點(diǎn)是有利于發(fā)揮進(jìn)攻速度，打破對方防線(xiàn)制造缺口。
2、中路進(jìn)攻 中路進(jìn)攻是利用球場(chǎng)中間區域組織的進(jìn)攻，這種進(jìn)攻雖能直接射門(mén)，但難度最大，因中路防守最為嚴密，前的攻擊手必須是反應極其敏銳、意識強、技術(shù)高、敢于冒險、速度快和善于路位策應的隊員。 3、快速反擊 比賽中當攻方進(jìn)攻時(shí)，后衛線(xiàn)往往壓至中場(chǎng)附近，防守人數也由于插上進(jìn)攻和助攻而相對減少，此時(shí)如能抓住對方防區空隙較大和回防較慢的機會(huì )，乘其失球發(fā)動(dòng)快速反擊，往往能取得良好的效果。
快速反擊是最有威脅的進(jìn)攻手段，有效地進(jìn)攻在于突然快速地反擊，但其難度較大，即要冒險，又要有準確、快速的傳切配合技能。快速反擊要有組織，配合得要極為默契，必須進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性的訓練，否則很難在比賽中實(shí)施。
定位球戰術(shù)： 定位球戰術(shù)是指在比賽中，利用“死球”后重新開(kāi)始比賽的機會(huì )組織進(jìn)攻與防守配合的戰術(shù)方法。定位球戰術(shù)包括中圈開(kāi)球、角球、任意球、點(diǎn)球、擲界外球等。
在勢均力敵的高水平比賽中，定位球戰術(shù)有時(shí)起決定勝負作用。在配合上要利用簡(jiǎn)練的一次配合取得射門(mén)機會(huì )，配合越復雜成功率就越低。
故要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性的練習，才能在比賽中奏效。 集體的局部配合防守戰術(shù)： 1.補位 補位是足球比賽中局部地區集體配合進(jìn)行防守的一種方法。
當防守過(guò)程中一個(gè)防守隊員被對手突破時(shí)，另一個(gè)隊員則立即上前進(jìn)行堵封。 2.圍搶 圍搶是指比賽中在某局部位置上，防守一方利用人數上的相對優(yōu)勢（通常是兩三個(gè)隊員）同時(shí)圍堵對方的持球隊員，以求在短暫時(shí)間內達到搶斷或破壞對方的目的。
3.造越位戰術(shù) 造越位戰術(shù)是利用規則而設計的一種防守戰術(shù)。是一種以巧制勝的省力打法，因而成為一種重要的防守手段。
但由于其配合難度較大，搞不好會(huì )適得其反，讓對手鉆空子，因此戰術(shù)往往是為水平較高的球隊所采納，但在一場(chǎng)比賽中也不是多次運用。 場(chǎng)地名稱(chēng)篇 field / pitch 足球場(chǎng) midfield 中場(chǎng) backfield 后場(chǎng) kickoff circle / center circle 中圈 halfway line 中線(xiàn) touchline / sideline 邊線(xiàn) goal line 球門(mén)線(xiàn) end line 底線(xiàn) penalty mark （點(diǎn)球）罰球點(diǎn) penalty area 禁區（罰球區） goal area 小禁區（球門(mén)區） 球隊稱(chēng)謂篇 coach 教練 head coach 主教練 football player 足球運動(dòng)員 referee 裁判 lineman 巡邊員 captain / leader 隊長(cháng) forward / striker 前鋒 midfielder 前衛 left midfielder 左前衛 right midfielder 右前衛 attacking midfielder 攻擊型前衛（前腰） defending midfielder 防守型前衛（后腰） center forward 中鋒 full back 后衛 center back 中后衛 left back 左后衛 right back 右后衛 sweeper 清道夫，拖后中衛 goalkeeper / goalie 守門(mén)員 cheer team 拉拉隊 足球技術(shù)篇 kick-off 開(kāi)球 bicycle kick / overhead kick 倒鉤球 chest-high ball 半高球 corner ball / corner 角球 goal kick 球門(mén)球 handball 手球 header 頭球 penalty kick 點(diǎn)球 place kick 定位球 own goal 烏龍球 hat-trick 帽子戲法 free kick 任意球 direct free kick 直接任意球 indirect free kick 間接任意球 stopping 停球 chesting 胸部停球 pass 傳球 short pass 短傳 long pass 長(cháng)傳 cross pass 橫傳 spot pass 球傳到位 consecutive passes 連續傳球 take a pass 接球 triangular pass 三角傳球 flank pass 邊線(xiàn)傳球 lobbing pass 高吊傳球 volley pass 凌空傳球 slide tackle 鏟球 rolling pass / ground pass 地滾球 flying header 跳起頂球 clearance kick 解圍 shoot 射門(mén) close-range shot 近射 long shot 遠射 offside 越位 throw-in 擲界。
6.踢足球的基本知識
足球的基本技術(shù)知識
1.熟悉球性
手觸球的感受、步法練習、用腳掌觸球、顛球（各部位顛球：腳背、腳內及外側、大腿、頭等）
2.踢球
踢球的部位：腳尖、腳背、腳跟、腳外側、腳內側、腳背內側。（各部位有不同的特點(diǎn)）
滾地球與飄浮球
踢球的5點(diǎn)注意：?支撐腳要大步、快速、用力踏步，踏下的位置要有利于踢球
?支撐腳的膝蓋要微屈，像彈簧一樣能夠緩沖
?重心落在支撐腳上，踢球腿和左右手的擺動(dòng)相反
?踢球腿的小腿做爆發(fā)試前擺
?踢球的瞬間，目視腳下的球
3.停球
腳內側停球：屈膝外迎球，腳不能硬
腳外側停球：膝蓋微屈，向前側方輕撥球
腳底停球：用前腳掌擋壓球的中上部
腳背停球：停球腳提起并內翻，迎球
大腿停球：觸球的瞬間，大腿快速后撤，擋球落于身前
胸部停球：分為停胸停球（停較高的來(lái)球）和收胸停球（停胸部高度的平直球）
4.頭球
頭球的要點(diǎn)是掌握時(shí)機和勇敢。根據球的運行路線(xiàn)移動(dòng)位置，目視球，用前額頂球。跳起頭球時(shí)上身稍后仰，集中全身力量頂球。
5.運球
要始終使球處于自己的控制之下，注意球的同時(shí)要留意周?chē)闆r，及時(shí)傳球、過(guò)人或射門(mén)。
腳背外側運球時(shí)要看球，兼顧場(chǎng)上情況。
腳背運球多使用在需要快速前進(jìn)時(shí)。
6.假動(dòng)作
假動(dòng)作要求動(dòng)作要銜接快而且協(xié)調自然。
基本的有：剪式、虛晃、位移、撥扣球、“V”字型等。
7.足球的基本知識是什么
足球用腳踢，有十一個(gè)人 足球比賽規則 第一章 比賽場(chǎng)地 尺寸 比賽場(chǎng)地必須是長(cháng)方形，邊線(xiàn)的長(cháng)度必須長(cháng)于球門(mén)線(xiàn)的長(cháng)度。
長(cháng)度： 最短90米（100碼） 最長(cháng)120米（130碼） 寬度： 最短45米（50碼） 最長(cháng)90米（100碼） 國際比賽 長(cháng)度： 最短100米（110碼） 最長(cháng)110米（120碼） 寬度： 最短64米（70碼） 最長(cháng)75米（80碼） 場(chǎng)地標記 比賽場(chǎng)地是用線(xiàn)來(lái)標明的，這些線(xiàn)作為場(chǎng)內各個(gè)區域的邊界線(xiàn)應包含在各個(gè)區域之內。 兩條較長(cháng)的邊界線(xiàn)叫邊線(xiàn)，兩條較短的線(xiàn)叫球門(mén)線(xiàn)。
所有線(xiàn)的寬度不超過(guò)12厘米（5英寸）。 比賽場(chǎng)地被中線(xiàn)劃分為兩個(gè)半場(chǎng)。
在場(chǎng)地中線(xiàn)的中點(diǎn)處做一個(gè)中心標記，以距中心標記9.15米（10碼）為半徑畫(huà)一個(gè)圓圈。 球門(mén)區 球門(mén)區在場(chǎng)地的兩端， 規定如下： 從距每個(gè)球門(mén)柱內側5.5米（6碼）處，畫(huà)兩條垂直于球門(mén)線(xiàn)的線(xiàn)。
這些線(xiàn)伸向比賽場(chǎng)地內5.5米（6碼），與一條平行于球門(mén)線(xiàn)的線(xiàn)相連接。由這些線(xiàn)和球門(mén)線(xiàn)組成的區域范圍是球門(mén)區。
罰球區 罰球區在場(chǎng)地的兩端，規定如下： 從距每個(gè)球門(mén)柱內側16.5米（18碼）處，畫(huà)兩條垂直于球門(mén)線(xiàn)的線(xiàn)。這些線(xiàn)伸向比賽場(chǎng)地內16.5(18碼)米，與一條平行于球門(mén)線(xiàn)的線(xiàn)相連接。
由這些線(xiàn)和球門(mén)線(xiàn)組成的區域范圍是罰球區。 在每個(gè)罰球區內距球門(mén)柱之間等距離的中點(diǎn)11米（12碼）處設置一個(gè)罰球點(diǎn)。
在罰球區外，以距每個(gè)罰球點(diǎn)9.15米（10碼）為半徑畫(huà)一段弧。 旗桿 在場(chǎng)地每個(gè)角上各豎一根不低于1.5米（5英尺）的平頂旗桿，上系小旗一面。
在中線(xiàn)的兩端、邊線(xiàn)以外不少于1米（1碼）處，也可以放置旗桿。 角球弧 在比賽場(chǎng)地內，以距每個(gè)角旗桿1米（1碼）為半徑畫(huà)一個(gè)四分之一圓。
球門(mén) 球門(mén)必須放置在每條球門(mén)線(xiàn)的中央。 它們由兩根距角旗桿等距離的垂直的柱子和連接其頂部的水平的橫梁組成。
兩根柱子之間的距離是7.32米（8碼），從橫梁的下沿至地面的距離是2.44米（8英尺）。 兩根球門(mén)柱和橫梁具有不超過(guò)12厘米（5英寸）的相同的寬度與厚度。
球門(mén)線(xiàn)與球門(mén)柱和橫梁的寬度是相同的。球門(mén)網(wǎng)可以系在球門(mén)及球門(mén)后面的地上，并要適當地撐起以不影響守門(mén)員。
球門(mén)柱和橫梁必須是白色的。 安全性 球門(mén)必須是牢固地固定在地上，如果符合這個(gè)要求才可使用移動(dòng)球門(mén)。
國際足球理事會(huì )決議 ·決議一 如果橫梁移位或折斷，應停止比賽直至修好復位。如果不可能修復，則中止比賽。
不允許用繩子替代橫梁。如果橫梁可以修復，應在停止比賽時(shí)球所在的地點(diǎn)以墜球方式重新開(kāi)始比賽。
·決議二 球門(mén)柱及橫梁必須用木材、金屬或被批準的其他材料制成。其形狀可為正方形、長(cháng)方形、圓形或橢圓形，并不得對隊員構成危害。
·決議三 從球隊進(jìn)入比賽場(chǎng)地至上半場(chǎng)結束離場(chǎng)，下半場(chǎng)重新進(jìn)入比賽場(chǎng)地至比賽結束，任何商業(yè)廣告，不管是實(shí)物的還是圖文的，都不允許出現在比賽場(chǎng)地和場(chǎng)地設備上（包括球門(mén)網(wǎng)和球門(mén)網(wǎng)內的地面）。特別是在球門(mén)、球門(mén)網(wǎng)、角旗桿或角旗上不得有廣告出現，也不得安裝任何附屬設備（如攝像機、麥克風(fēng)等）。
·決議四 在比賽場(chǎng)地外的地面技術(shù)區域內和距邊線(xiàn)1米范圍內，不允許有任何形式的廣告出現。 另外，在球門(mén)線(xiàn)和球門(mén)網(wǎng)之間的區域內也不允許有廣告出現。
·決議五 如同決議三所述，在比賽期間，國際足球聯(lián)合會(huì )、洲際聯(lián)合會(huì )、國家協(xié)會(huì )、聯(lián)盟、俱樂(lè )部或其他團體的代表性標志或圖案的復制品，不管是實(shí)物的還是圖文的，都禁止出現在比賽場(chǎng)地和場(chǎng)地設備上（包括球門(mén)網(wǎng)和球門(mén)網(wǎng)內的地面）。 ·決議六 在比賽場(chǎng)地外，距角球弧9.15米（10碼）且垂直于球門(mén)線(xiàn)處做一個(gè)標記，以保證在踢角球時(shí)守方隊員能遵守規定的距離。
8.足球入門(mén)知識
前鋒：不用多說(shuō)是主攻的。
前衛：是組織進(jìn)攻和防守
中衛：是只拖后的前衛
后衛：主要是防守
清道夫：是我最不喜歡的，就是破壞的（我自己的見(jiàn)解）
自由人：防守，進(jìn)攻，組織進(jìn)攻，都很全面的人
首先了解規則，不然看了也不懂.
然后，適當的看一些集錦，有條件的最好看上海的英，意，西都有.CCTV的也不錯，可惜沒(méi)英超的，不過(guò)有德甲的.網(wǎng)上還有法甲和荷甲的.
其次就多看比賽（最重要），最好解說(shuō)員的足球知識比較多，也是那種話(huà)比較多的（話(huà)癆最好），不建議看CCTV.
看的多了你就會(huì )建立自己看球的風(fēng)格，自然也有了自己喜歡的球員.
如果有興趣上網(wǎng)看看球員的小道消息，也算是了解球員了.
別忘了有空找朋友一起踢球，親身參與了，也就不會(huì )怪這怪那的了，其實(shí)踢好球不容易.最要緊的是樂(lè )在其中嘛，不是嗎？哈哈.
還有這個(gè)參考資料：?si=2
9.足球的基本常識
地位：足球，有“世界第一運動(dòng)”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項體育運動(dòng)。
方式：標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門(mén)員，共11人，在長(cháng)方形的草地球場(chǎng)上對抗、進(jìn)攻。
時(shí)間：標準為兩個(gè)半場(chǎng)，分別45分鐘，在只用一場(chǎng)賽事決定勝負時(shí)，若90分鐘后雙方打平，則加時(shí)15分鐘，兩個(gè)半場(chǎng)。若再平，則點(diǎn)球。（于每一個(gè)半場(chǎng)時(shí)間結束后，進(jìn)行傷停補時(shí)，一般為三到五分鐘）
比賽計分方法：比賽目的是盡量將足球射入對方的球門(mén)內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢后，得分最多的一隊則勝出。
主要規則：足球比賽中除了守門(mén)員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外，球場(chǎng)上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球（開(kāi)界外球例外）。
10.足球知識,常識
足球比賽是由進(jìn)攻與防守這一對矛盾所組成的，通過(guò)比賽中攻防技術(shù)與方法的不斷變化和發(fā)展，逐步形成和不斷發(fā)展了個(gè)人和集體的進(jìn)攻與防守的配合行動(dòng)體系，即進(jìn)攻與防守的戰術(shù)系統。
在比賽中個(gè)人技術(shù)的運用都屬于個(gè)人戰術(shù)行動(dòng)，是集體戰術(shù)的組成部分，也是組成集體戰術(shù)的基礎，二人或二人以上的協(xié)同配合居于集體戰術(shù)，集體戰術(shù)是個(gè)人戰術(shù)的綜合。 足球比賽的場(chǎng)地大，參賽的人多，攻守都強調有組織的集體行動(dòng)。
在多年的比賽實(shí)踐中，人們從不懂戰術(shù)的狀態(tài)，逐步發(fā)展了簡(jiǎn)單的戰術(shù)配合，并有了戰術(shù)意識。后來(lái)把場(chǎng)上隊員按位置排列和分工，組成相互協(xié)調配合的有針對性的攻守隊形（即比賽陣型），使戰術(shù)水平有較大的發(fā)展和提高。
進(jìn)入50年代以來(lái)，攻防戰術(shù)發(fā)展變化很快，尤其是近年來(lái)全攻全守這種總體型新打法的出現，使攻防戰術(shù)又有新的突破和提高。最突出的是，個(gè)人技、戰術(shù)是組成集體戰術(shù)的基礎，而集體戰術(shù)的提高是高水平的個(gè)人技、戰術(shù)與高水平的集體攻防戰術(shù)融為一體的結果。
配合默契的集體戰術(shù)為個(gè)人發(fā)揮高超技巧創(chuàng )造有利時(shí)機，而個(gè)人運用絕妙技藝又為完成精彩的集體戰術(shù)配合提供契機。 因此，首先要根據參賽雙方的實(shí)際狀況，特別是從組成本隊戰術(shù)的需要出發(fā)，采取相應的個(gè)人行動(dòng)，使個(gè)人任何有球和無(wú)球動(dòng)作都具有總體性戰術(shù)的目的，有意識把個(gè)人的行動(dòng)融于集體配合之中，成為總體戰術(shù)組成部分。
練習使用各種小配合的目的性和策略性就在于讓隊員樹(shù)立把局部戰術(shù)與總體戰術(shù)相銜接的觀(guān)念。 （-）足球戰術(shù)分類(lèi) 主要根據個(gè)人和集體的戰術(shù)行動(dòng)以及進(jìn)攻與防守兩個(gè)對立的方面來(lái)分類(lèi)。
（二）比賽陣型種類(lèi)產(chǎn)生與演變 1.陣型種類(lèi) 陣型種類(lèi)是指比賽隊員在場(chǎng)上的位置排列或一般性的戰術(shù)組織形式。足球運動(dòng)發(fā)展至今，陣型種類(lèi)繁多，每位隊員必須了解和掌扔下列陣型。
（l）l+l+9和1+2+2+6陣型 這兩種陣型產(chǎn)生于19世紀六七十年代，是足球比賽的起源陣型。它的基本戰術(shù)思想是片面追求進(jìn)攻，"一窩蜂"踢球和帶球是比賽場(chǎng)景的特征。
因此，就當時(shí)陣型的作用而言，沒(méi)有明顯組織隊員的意義。 （2）1+ 2+ 3+ 5陣型 隨著(zhù)足球演變中傳球的發(fā)展，場(chǎng)上隊員的組織性日趨顯得重要，因此，就產(chǎn)生出1+2-3+5陣型。
該陣式中中前衛的主要職能是進(jìn)攻，兩個(gè)邊前衛參與防守，主要防范于對方的兩邊鋒。這一陣型基本思想進(jìn)攻仍占主導位置，它由局部傳球配合形式開(kāi)始，逐步形成和發(fā)展成該陣型。
（3） 1+3+2+2+3(W-M)陣型 W-M陣型是在1925年越位規則改變后，由英國兵工廠(chǎng)隊的主教練查普曼所創(chuàng )造的。該陣式由基本思想是試圖通過(guò)牢固的防守瓦解對手進(jìn)攻，首先原則是"安全第一"。
由于這一陣式問(wèn)世后效果甚佳。因此，它不僅迅速被英國接受，而且也很快地波及歐洲乃至世界范圍。
該陣式防守的主要特點(diǎn)是區域與盯人不斷轉換，距球門(mén)近時(shí)人盯人防守，離球門(mén)遠時(shí)則松動(dòng)盯人。當發(fā)動(dòng)進(jìn)攻時(shí)，留下中前衛和兩邊衛防守。
其進(jìn)攻特點(diǎn)是兩內鋒稍后撤，作為進(jìn)攻的重點(diǎn)組織者，中鋒和兩邊鋒擔負攻門(mén)得分的主要任務(wù)。 該陣式雖以加強防守為基本思想，并確實(shí)在阻止越位規則變化后的進(jìn)球數上升中起到一定作用，但由于進(jìn)攻時(shí)防守人數太少，在遇到對方發(fā)動(dòng)快速反擊，特別是30年代初期匈牙利隊采用的四前鋒制時(shí)，防守則顯得過(guò)分薄弱。
于是，1958年巴西隊以1+4+2+4陣式開(kāi)創(chuàng )了陣式演化的又一新曲。 （4）1+4+2+4陣型 該陣型是一種攻守隊員排列極為平衡的陣型。
在此陣型運用中，兩前衛是承上啟下的中堅力量。當進(jìn)攻時(shí)，他們積極組織策應，當防守時(shí)，則迅速回擔堵截。
由于活動(dòng)頻繁，該陣型對兩前衛的體力及技術(shù)的全面性有著(zhù)特殊的要求 該陣型的弱點(diǎn)是中場(chǎng)力量相對薄弱。特別是當兩前衛隊員在體力及全面技術(shù)上不足時(shí)，就更是如此。
這一陣型也要求鋒線(xiàn)及衛線(xiàn)在攻守的不同階段，積極策應中場(chǎng)的攻攻守。它與1+4+2+4陣型的區別在于，撤回一個(gè)前鋒至中場(chǎng)，加強中場(chǎng)人數的力量。
該陣型的位置較為靈活，它要求隊員能根據戰勢機動(dòng)課整位置，同時(shí)在位置變換中又始終保持整體的組織性。從防守者看，1+4+3+3陣型至少有七個(gè)防守者，一般說(shuō)，大多數隊常是六人參與積極進(jìn)攻。
當進(jìn)攻時(shí)，三前鋒和三前衛總是受到嚴密盯防，這樣1+4+3+3陣型特別強調后衛線(xiàn)突然插上。在后衛插上時(shí)，該陣型一方面要求插上者必須把握時(shí)機，慎重行事，另一方面則要求其他隊員必須注意在對手反擊時(shí)的補位。
當進(jìn)攻一方后衛頻頻參與助攻時(shí)，防守方面也要求本隊前鋒隊員回撤參與防守。 （6） 1+4+4+2陣型 該陣型是在1966年世界杯賽中得到確認的。
當時(shí)英國隊教練拉姆塞因缺乏世界級的優(yōu)秀邊鋒，便拉回一個(gè)邊鋒隊員組成1+4+4+2陣型。該陣型進(jìn)攻特點(diǎn)是中場(chǎng)和后衛隊員頻繁套邊活動(dòng)，以構成對方門(mén)前險情。
另一常見(jiàn)進(jìn)攻打法，是兩內修拉達制造寬度，中場(chǎng)兩內前衛括人禁區得分。第三個(gè)常見(jiàn)進(jìn)攻方式是利用兩前鋒速度快技術(shù)好的特點(diǎn)，在搶斷球后迅速長(cháng)傳發(fā)動(dòng)快速反擊。
在防守上，該陣型主要強調隊員回位和密集防守下的組織與協(xié)調配合。 （7） 1+3+3+4陣型 該陣型在中、北美洲最為流行，在歐洲和南美也有采用。
它的特點(diǎn)是注重于進(jìn)攻的人數優(yōu)勢，。
