初中心理健康(我想知道中學(xué)生心理健康知識..)
1.我想知道中學(xué)生心理健康知識..
心理健康包括很多方面！
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會(huì )，與社會(huì )保持同步。
心理學(xué)家認為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人間關(guān)系適應、反應適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
關(guān)于心理健康的標準，也有不同的說(shuō)法。 第三屆國際心理衛生大會(huì )認為：心理健康的標志是：1、身體、情緒十分協(xié)調；2、適應環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)?、有幸福感；4、在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。 我國知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標準： 一、周期節律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著(zhù)自己內在的節律性，比如白天思維清晰，注意力高，適于工作；晚上能進(jìn)入睡眠，以便養精蓄銳，第二天工作。如果一個(gè)人每到了晚上就睡不著(zhù)覺(jué)，那表明他的心理活動(dòng)的固有節律處在紊亂狀態(tài)。 二、意識水平。意識水平的高低，往往以注意力水平為客觀(guān)指標。如果一個(gè)人不能專(zhuān)注于某種工作，不能專(zhuān)注于思考問(wèn)題，思想經(jīng)常開(kāi)小差或者因注意力分散而出現工作上的差錯，就有可能存在心理健康方面的問(wèn)題了。 三、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周?chē)h(huán)境引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖，有時(shí)表現為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環(huán)境變化，給精神活動(dòng)帶來(lái)不太穩定的特點(diǎn)。 四、心理活動(dòng)強度。這是指對于精神刺激的抵抗能力。一種強烈的精神打擊出現在面前，抵抗力低的人往往容易遺留下后患，可能因為一次精神刺激而導致反應性精神病或癔癥，而抵抗力強的人雖有反應但不致病。 五、心理活動(dòng)耐受力。這是指人的心理對于現實(shí)生活中長(cháng)期反復地出現的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強大劇烈，但卻久久不消失，幾乎每日每時(shí)都要纏繞著(zhù)人的心靈。 六、心理康復能力。由于人們各自的認識能力不同，人們各自的經(jīng)驗不同，從一次打擊中恢復過(guò)來(lái)所需要的時(shí)間也會(huì )有所不同，恢復的程度也有差別。這種從創(chuàng )傷刺激中恢復到往常水平的能力，稱(chēng)為心理康復能力。 七、心理自控力。情緒的強度、情感的表達、思維的方向和過(guò)程都是在人的自覺(jué)控制下實(shí)現的。當一個(gè)人身心十分健康時(shí)，他的心理活動(dòng)會(huì )十分自如，情感的表達恰如其分，詞令通暢、儀態(tài)大方，既不拘謹也不放肆。 八、自信心。一個(gè)人是否有恰當的自信心是精神健康的一種標準。自信心實(shí)質(zhì)上是一種自我認知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實(shí)踐中逐步提高。 九、社會(huì )交往。一個(gè)人與社會(huì )中其他人的交往，也往往標志著(zhù)一個(gè)人的精神健康水平。當一個(gè)人嚴重地、毫無(wú)理由地與親友斷絕來(lái)往，或者變得十分冷漠時(shí)，這就構成了精神病癥狀，叫做接觸不良。如果過(guò)分地進(jìn)行社會(huì )交往，也可能處于一種躁狂狀態(tài)。 十、環(huán)境適應能力。環(huán)境就是人的生存環(huán)境，包括工作環(huán)境、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、人際關(guān)系等等。人不僅能適應環(huán)境，而且可以通過(guò)實(shí)踐和認識去改造環(huán)境。 將這10條標準綜合起來(lái)考察，就可以看出一個(gè)人的心理健康的水平如何了。 我國另一位知名心理學(xué)家許又新先生提出衡量心理健康可以用三個(gè)標準。就是：體驗標準、操作標準和發(fā)展標準。這三個(gè)標準，也要聯(lián)系起來(lái)綜合地加以考察和衡量。 體驗標準是指以個(gè)人的主觀(guān)體驗和內心世界為準，主要包括良好的心情和恰當的自我評價(jià)。 操作標準是指通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗和測驗等方法考察心理活動(dòng)的過(guò)程和效應，其核心是效率，主要包括個(gè)人心理活動(dòng)的效率和個(gè)人的社會(huì )效率或社會(huì )功能（如工作及學(xué)習效率高，人際關(guān)系和諧等）。 發(fā)展標準著(zhù)重對人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向（過(guò)去、現在與未來(lái)）考察分析（而前兩種標準主要著(zhù)眼于橫向，考慮一個(gè)人的精神現狀）。發(fā)展標準指有向較高水平發(fā)展的可能性，并且有使可能性變成現實(shí)的行動(dòng)措施。 還有一位心理學(xué)者馬建青提出了心理健康的七標準： 一、智力正常。 二、情緒協(xié)調，心境良好。 三、具備一定的意志品質(zhì)。 四、人際關(guān)系和諧。 五、能動(dòng)地適應環(huán)境。 六、保持人格完整。 七、符合年齡特征。 以上列出了對于心理健康、心理健康標準的不同的解釋。盡管表述不同，但總的原則也差不了多少。
2.適合中學(xué)生的心理學(xué)知識
心理健康的含義 心理健康是完整健康概念的重要組成部分。
國內外學(xué)者曾對心理健康的定義與內涵，從不同角度進(jìn)行過(guò)多方面的闡述與探索。1946年第三屆國際心理衛生大會(huì )認為："所謂心理健康，是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。
"實(shí)際上，我們可以從廣義和狹義兩種角度來(lái)定義心理健康。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的，持續的心理狀態(tài)。
從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)過(guò)程內容完整，協(xié)調一致，即認識，情感，意志，行為，人格完整和協(xié)調，能順應社會(huì )，與社會(huì )保持同步。 中學(xué)生心理健康的標準綜合國內外專(zhuān)家學(xué)者的觀(guān)點(diǎn)，依據中學(xué)生的心理特征，可將中學(xué)生心理健康的標準歸納為： 1.認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。
智力是人的觀(guān)察力，注意力，記憶力，想象力和思維能力等認知能力的綜合。中學(xué)生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，智力與認知能力發(fā)展正常，是中學(xué)生就學(xué)階段的重要心理條件，是中學(xué)生心理健康的重要標準。
衡量中學(xué)生的智力和認知能力，關(guān)鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能。主要標準為：有強烈的求知欲，樂(lè )于學(xué)習；對新問(wèn)題，新事物有興趣和探索精神，表現出能動(dòng)性；智力各因素在活動(dòng)中能夠有機結合，積極協(xié)調，正常地發(fā)揮作用。
2.情緒穩定，樂(lè )觀(guān)，心情愉快 情緒是人們對客觀(guān)事物是否符合其需要所產(chǎn)生的態(tài)度體驗。中學(xué)生情緒健康的內容主要有：積極情緒多于消極情緒，使自身保持樂(lè )觀(guān)，積極，向上的心態(tài)；情緒反應適度，有適當的引發(fā)原因，反應強度與引發(fā)情境相符合；能有效調節和控制情緒的質(zhì)，量，度，使其能在適當時(shí)間、場(chǎng)合恰如其分地表達，既能克制約束，又能適度宣泄，不過(guò)分壓抑。
3.意志健全，有較強的行動(dòng)的自覺(jué)性，果斷性，頑強性和自制力 意志是人們自覺(jué)確定目的，并根據目的去克服各種困難，實(shí)現預定目的的心理過(guò)程。意志健全主要表現為行動(dòng)的知覺(jué)性，果斷性，頑強性和自制力，即：在活動(dòng)中有自覺(jué)目的，而不是缺乏主見(jiàn)或盲目決定，一意孤行；執行決定中能及時(shí)決斷，并根據變化的外界環(huán)境隨時(shí)調整決定；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實(shí)現既定的目標；同時(shí)能有效地控制，調節自身的心理活動(dòng)，使之符合實(shí)現目標的要求。
4.自我觀(guān)念正確，具有健全統一的個(gè)性 自我觀(guān)念是人對自身環(huán)境以及與周?chē)挛镪P(guān)系的認識，個(gè)人總是在與現實(shí)環(huán)境，與他人的相相關(guān)系中，在自己的實(shí)踐活動(dòng)認識自己的。只有樹(shù)立正確的自我觀(guān)點(diǎn)，才能形成健全統一的個(gè)性。
其一致的標準為：對自己的認識比較接近現實(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；能愉快地接受自己，對自己的生活，學(xué)習，現狀和未來(lái)有一定程度的滿(mǎn)足感和發(fā)展感；以積極進(jìn)取的人生觀(guān)作為個(gè)性的核心，把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來(lái)。/s?wd=%BD%CC%CA%A6%D0%C4%C0%ED%BD%A1%BF%B5%BD%B2%D7%F9&rsp=8&oq=%D0%C4%C0%ED%D6%AA%CA%B6%BD%B2%D7%F9&f=1&tn=360se_3_dg 教師心理健康講座 教師心理健康講座 /s?wd=%BD%CC%CA%A6%D0%C4%C0%ED%BD%A1%BF%B5%BD%B2%D7%F9&rsp=8&oq=%D0%C4%C0%ED%D6%AA%CA%B6%BD%B2%D7%F9&f=1&tn=360se_3_dg。
3.中學(xué)生心理健康知識短文500字以上
中學(xué)生心理健康常識 社會(huì )的進(jìn)步和發(fā)展推動(dòng)了素質(zhì)教育的進(jìn)程。
特別是隨著(zhù)獨生子女群體數量的增大，家庭問(wèn)題的復雜化，現代觀(guān)念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養健全人格的手段和有效途徑。筆者認為，青年學(xué)生首先應學(xué)習一些心理知識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力；并且對將來(lái)的學(xué)習生活都有好處。
其次，青年學(xué)生應了解心理健康的標準，樹(shù)立正確的人生態(tài)度，培養滿(mǎn)意的心境，形成良好的個(gè)性和統一的人格，始終保持熱情飽滿(mǎn)，樂(lè )觀(guān)向上的情緒。最后，筆者認為，心理輔導也是促進(jìn)學(xué)生正確的認知結構和情感與態(tài)度模式形成的重要途徑。
正文 中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。現代教育需要高科技人才，更需要德才兼備的優(yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關(guān)注，從家庭到社會(huì )，處處可以體現。
然而，我們也不得不注意到，隨著(zhù)獨生子女群體數量的增大，家庭問(wèn)題的復雜化，現代觀(guān)念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養健全人格的手段和有效途徑。
一. 中學(xué)生應該學(xué)習一點(diǎn)心理知識1、心理學(xué)是研究人的心理現象發(fā)生發(fā)展的客觀(guān)規律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認識提高自我教育的能力。
如果中學(xué)生學(xué)習了心理學(xué)的知識以后，能按心理學(xué)規律去學(xué)習，學(xué)習成績(jì)就會(huì )有較大的提高。比如：學(xué)習了記憶的規律，就可以解決上課不專(zhuān)心，開(kāi)小差的問(wèn)題；學(xué)習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問(wèn)題；學(xué)習了有意注意的規律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng )造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場(chǎng)。
2、心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問(wèn)題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習了情感的知識，可以使自己學(xué) 會(huì )調節情緒、升華情感的方法；學(xué)習了青春期的心理問(wèn)題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動(dòng)掌握自己的心理，安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。
3、學(xué)習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因為在了解自己心理的同時(shí)，也學(xué)會(huì )了了解同學(xué)的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學(xué)的友誼。
心理學(xué)的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學(xué)生將來(lái)從事什么樣的工作，現在學(xué)一些心理學(xué)的基礎知識都是有益的，將來(lái)的祖國建設需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學(xué)生的現在也為了將來(lái)，中學(xué)生應學(xué)習一點(diǎn)心理學(xué)。
二.保持心理健康，學(xué)會(huì )做情緒的主人 如果你問(wèn)一位中學(xué)生"你健康嗎"他也許會(huì )說(shuō)："我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒(méi)生過(guò)病。"可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。
嚴格地說(shuō)，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯(lián)合國世界衛生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號："健康的一半是心理健康！"并解釋?zhuān)航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。也就是說(shuō)，健康與否從身體和精神以及社會(huì )的適應三個(gè)方面來(lái)評價(jià)。
現在不少中學(xué)生存在著(zhù)一些心理問(wèn)題。如膽小、憂(yōu)郁、孤僻、依賴(lài)、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。
那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準是什么？生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線(xiàn)中間的某一點(diǎn)上，而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的。
人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內的特定狀態(tài)，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，并不意味著(zhù)心理不健康。
心理健康應指出較長(cháng)一段時(shí)間內持續存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì )隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì )文化背景而有差異。
心理健康的標準，應包括以下幾方面：① 正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認識，正確的世界觀(guān)。
抱有正確人生態(tài)度的人，對周?chē)氖挛镉休^為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會(huì )變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開(kāi)闊，立場(chǎng)堅定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問(wèn)題，處理問(wèn)題時(shí)比較客。
4.中學(xué)生心理健康教育的內容有哪些
中學(xué)生心理健康教育的內容：
1、學(xué)習類(lèi)問(wèn)題：因學(xué)習而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分。
(1)學(xué)生學(xué)習的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
(2)厭學(xué)是學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習成績(jì)差的同學(xué)不愿意學(xué)習，一些成績(jì)較好的同學(xué)也出現厭學(xué)情緒。 大多是因為作業(yè)多、上課拖堂等。
(3)考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴重。
2、人際關(guān)系問(wèn)題：人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。
(1)與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問(wèn)題。
(2)同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。
(3)與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì )給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
3、青春期心理問(wèn)題：
(1)青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標志。
(2)情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內隱。
(3)早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱(chēng)為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
4、挫折適應問(wèn)題：
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀(guān)因素、社會(huì )環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。
心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調、內容與現實(shí)一致和人格處在相對穩定狀態(tài)。說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調，人際關(guān)系良好，能適應環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。
擴展資料：
1、中學(xué)生心理健康教育的目的是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展，為他們健康成長(cháng)和幸福生活奠定基礎。
2、中學(xué)生心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力。
培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導，及時(shí)給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。
3、中學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和吸引力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)。
減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會(huì )責任感、創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人。
心理健康水平的標準，有以下十項：心理活動(dòng)強度、心理活動(dòng)耐受力、周期節律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會(huì )交往、環(huán)境適應能力。學(xué)校要按照“全面推進(jìn)、突出重點(diǎn)、分類(lèi)指導、協(xié)調發(fā)展”的工作方針，不同地區應根據本地實(shí)際情況，積極做好心理健康教育工作。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-中學(xué)生心理健康
參考資料來(lái)源：搜狗百科-中學(xué)生心理健康教育
5.尋求中學(xué)生心理健康小資料
三、情感類(lèi)問(wèn)題 青年時(shí)期是花的季節，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。
此時(shí)，情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對異性充滿(mǎn)了好奇與向往，當然也會(huì )伴隨著(zhù)出現許多情感的困感。如，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱等等。
歸結起來(lái)有兩個(gè)方面. 其一、是與同齡人的感情糾葛，多是同學(xué)間的密切交往所至。我們在咨詢(xún)時(shí)就經(jīng)常碰到這樣的詢(xún)問(wèn)，“我和一個(gè)男生很要好，現在他升大學(xué)了，我想與他確立關(guān)系可以嗎？”“我和一個(gè)男同學(xué)很談得來(lái)，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長(cháng)不同意，影響不好，該怎么辦？”“我喜歡一個(gè)男孩，可有好幾個(gè)女同學(xué)喜歡他，我該去競爭呢，還是退下來(lái)？”等等。
其二、是與成年人的畸戀問(wèn)題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學(xué)生中雖不普遍，但也不罕見(jiàn)，多表現在一些早熟的女生身上。
有位高三的女生，學(xué)習很好，人也很聰明，學(xué)校還想保送她上大學(xué)，可她卻與一個(gè)比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說(shuō)到她這么做不是為了金錢(qián)，而是為了“感情”。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，還有位學(xué)生戀上了比自己大十幾歲的英語(yǔ)老師，明知沒(méi)有結果，卻無(wú)法控制自己不去喜歡他，整日就想見(jiàn)到對方，與對方呆在一起。
當對方不接受這種情感時(shí)，就覺(jué)得生活毫無(wú)意義，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。此外，還有一些戀你妒母，喜歡同性成人伙伴等畸戀現象，這充分說(shuō)明中學(xué)生的情感問(wèn)題并不簡(jiǎn)單。
面對學(xué)生如此復雜的心理頭況，作為教育、心理工作者，我感到了深深的憂(yōu)患，也更加明確了在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育的意義，該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點(diǎn)。 （一）、在中學(xué)開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調節技術(shù)。
可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如心理衛生常識講座，心理調節問(wèn)題答疑，焦點(diǎn)問(wèn)題討論等，在心理知識的學(xué)習中明確認識、矯正觀(guān)念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動(dòng)訓煉課，這是在中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法。
活動(dòng)內容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪(fǎng)互問(wèn)，以及其他活動(dòng)形式，在活動(dòng)中學(xué)生不僅可以學(xué)習介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調節手段，防患于未然。 （二）、在常規的教育活動(dòng)中滲入心理輔導的內容。
實(shí)際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內容，只要備課時(shí)加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，如，語(yǔ)文課就包含有許多情感教育的因素；勞動(dòng)課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門(mén)學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉化。
（三）、在中學(xué)里建立心理咨詢(xún)與調節室，除了一般的咨詢(xún)談心外，還可采用一些心理治療的簡(jiǎn)易方法對癥下藥。如，在大考之前，總會(huì )有一些學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮，表現出緊、失眠等癥狀。
心理輔導員就可集中為學(xué)生做一睦放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調整應考動(dòng)機以取得好的成績(jì)。
學(xué)校中的心理咨詢(xún)與調節不同于社會(huì )上一般的咨詢(xún)門(mén)診，做法亦要考慮學(xué)生的心理特點(diǎn)，具體實(shí)施： 1、引導學(xué)生合理民泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩定。
遇到情感挫折時(shí)發(fā)泄常常不能自控。咨詢(xún)者應理解這一特點(diǎn)，為他們創(chuàng )設合理發(fā)泄的渠道，防止不當的發(fā)泄。
較好的方法：一是讓他們盡情傾訴，二是引導情緒轉移，用積極情緒代潛消極情緒，三是音樂(lè )撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂(lè )調節情緒。 2、淡化被動(dòng)受教，培養自助能力，青少年自主的能力尚在發(fā)育之中，對成伯依賴(lài)性較強，因此，輔導與咨詢(xún)時(shí)應特別注意助其形成自助能力。
在咨詢(xún)過(guò)程中側重于引導，鼓勵，在幫助他分析問(wèn)題的基礎上自己找到解決的對策。 3、注意行為訓練，養成學(xué)生良好的行為習慣。
中學(xué)生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現都與不良的行為習慣有關(guān)。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影響就是不良的作息習慣。
因此，對其進(jìn)行調節時(shí)特別要注意行為的訓練，最好是助其設計出訓練方案，按行為治療的原則與做法助其一步步達到改正不良行為、養成良好習慣的目的。 4、注意自身形象，增加學(xué)生信任感。
由于中學(xué)生還處在偶象崇拜階段，接受建議的過(guò)程也受到“光環(huán)效應”的影響，因此，咨詢(xún)者在他們心目中的形象將直接影響咨詢(xún)的效果。有益的做法有二：一是增強個(gè)人修養，注意日常生活的表帥作用，避免在學(xué)生心中形成不良形象，二是真誠關(guān)注，設身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎共同尋找解決的策略，切忌以旁觀(guān)者的身份濫施同情，使學(xué)生自尊心受損，導致咨詢(xún)失效。
綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為心理工作者有責任挑起這付擔子不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著(zhù)手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。 好象多了點(diǎn) 自己又不找 我給你。
6.中學(xué)生心理健康注意事項
一、中學(xué)生的心理健康問(wèn)題的分類(lèi)： （一）學(xué)習類(lèi)問(wèn)題 因學(xué)習而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有： 1。
學(xué)生學(xué)習的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。 2。
厭學(xué)是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習成績(jì)差的同學(xué)不愿意學(xué)習，一些成績(jì)較好的同學(xué)也出現厭學(xué)情緒。 大多是因為作業(yè)多、上課拖堂等…… 3。
考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴重。 （二）人際關(guān)系問(wèn)題 人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。
其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。 1。
與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。
2。同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。
中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。 3。
與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。
家庭的種種傷痕，會(huì )給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。 （三）青春期心理問(wèn)題 1。
青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標志。
2。情緒情感激蕩、表露而又內隱。
青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內隱。
3。早戀。
中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱(chēng)為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
面對這類(lèi)問(wèn)題，我們應該教育青少年，青春期的困惑——與異性交往，要健康，有所自我控制。 這樣的話(huà)，異性之間的交往會(huì )帶給雙方很大的好處。
比如思維互補、能力互補、性格互補、互相激勵。 （四）挫折適應問(wèn)題 中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。
其原因有客觀(guān)因素、社會(huì )環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。 心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調、內容與現實(shí)一致和人格處在相對穩定狀態(tài)。
說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調，人際關(guān)系良好，能適應環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。 心理健康水平的標準，有以下十項：心理活動(dòng)強度、心理活動(dòng)耐受力、周期節律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會(huì )交往、環(huán)境適應能力。
二、中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題 1.依賴(lài)心理 當前，獨生子女學(xué)生越來(lái)越多，日益成為在校生的主體。他們有的在“糖水”里長(cháng)大，從小受到父母的百般呵護、溺愛(ài)、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴(lài)家長(cháng)。
2.自負心理 主要是由于父母的過(guò)分溺愛(ài)和嬌寵，獨生子女成為整個(gè)家庭的軸心 ，總認為自己比別人強，總想事事占先搶頭，容不得別人超過(guò)自己，認識不到“山外青山樓外樓”“強中更有強中手”。 他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。
3.自私狹隘心理：表現為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計較，把個(gè)人利益看得過(guò)重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂(lè )，具有較強的報復心理。 4.自卑心理：自卑心理是指學(xué)生由于各種原因對自己的品質(zhì)、智力、能力等感到懷疑并做出過(guò)低評價(jià)所產(chǎn)生的心理感受。
自卑心理一旦形成并得到發(fā)展，就會(huì )對人的心理過(guò)程和個(gè)性心理產(chǎn)生日益顯著(zhù)的消極影響，特別是中學(xué)生尚處于心理發(fā)展不穩定的年齡階段，自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大波動(dòng)和思想觀(guān)念的急劇變化，嚴重影響其學(xué)習和生活。 5.抑郁心理：抑郁心理是中學(xué)生較常見(jiàn)的一種心理失調癥，是中學(xué)生感到無(wú)力應付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。
處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學(xué)生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他們內心孤獨卻不愿向同學(xué)、老師和家長(cháng)傾訴。 6、孤僻心理：主要表現是喜歡獨處，實(shí)屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內心產(chǎn)生壓抑、苦悶。
這種心理往往嚴重影響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長(cháng)之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學(xué)生陷入孤獨無(wú)助的境地。 7.焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔心、緊張或憂(yōu)慮為特點(diǎn)的、復雜而延續的情緒狀態(tài)。
當人們預期某種危險和痛苦境遇將發(fā)生時(shí)，通常都會(huì )產(chǎn)生焦慮反應，這種焦慮反應是帶有普遍性的正常的適應性反應。然而，焦慮的程度過(guò)于嚴重時(shí)，就變成了懼怕，人的主觀(guān)感覺(jué)就變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預感。
8、恐懼心理：是指對某種特定對象或境遇產(chǎn)生了強烈、非理性的害怕。而實(shí)際上 這類(lèi)引起害怕的對象或境遇，一般并不導致危險或威脅。
對某一特定事物或現象的特殊害怕，是中學(xué)生最為普遍的恐懼心理。 9.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁，愛(ài)發(fā)脾氣，喜怒無(wú)常，報復性強，常有干。
7.心理健康知識
青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習和社會(huì )活動(dòng)過(guò)程中與人建立良好關(guān)系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時(shí)能克服困難。
目前對青少年心理健康尚無(wú)統一公認的標準。綜合多數心理學(xué)家和醫學(xué)家的觀(guān)點(diǎn)看，青少年心理健康起碼應具有如下標準：1. 身體健康，智力正常。
身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一，是正常生活工作的基本條件。2. 人格完整，意識良好。
心理健康的青少年胸懷坦白，言行 一致，表里如一，熱愛(ài)生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛(ài)，尊重他人，善于調節自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。3. 樂(lè )于交流，善于結友。
具有良好的人際關(guān)系，善于結交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂(lè )于助人的愿望和行為。4. 情緒穩定，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
情緒是心理健康的溫度計；樂(lè )觀(guān)能使人心情開(kāi)朗。保持相對的樂(lè )觀(guān)、穩定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹慎，在逆境中意志頑強并能戰勝困難。
5. 有所追求，積極進(jìn)取。能樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，有理想、有信念、有追求，敢于面對現實(shí)，勇于承 擔責任。
對青少年中出現的一些問(wèn)題，我們通常從政治上、思想上、品德上分析得多，而從心理上分析得少，以簡(jiǎn)單、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升學(xué)率，使得青少年的心理素質(zhì)包括競爭力、情緒、情感、性格、自我意識、人格傾向、社會(huì )交往與適應能力等等方面，往往處于一種自發(fā)形成和盲目發(fā)展的危險狀態(tài)。發(fā)揮家庭教育的作用。
父母要保持良好心態(tài)，提高自身修養，樹(shù)立家庭教育的可持續發(fā)展觀(guān)，培養孩子多方面的興趣愛(ài)好，從根本上避免外在的、強制的、過(guò)度的教育，并給孩子以情感上的支持。
8.簡(jiǎn)述中學(xué)生心理健康的重點(diǎn)
中學(xué)生心理健康 一、中學(xué)生心理健康問(wèn)題，主要有以下幾類(lèi)： （一）學(xué)習類(lèi)問(wèn)題 因學(xué)習而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有： 1.學(xué)生學(xué)習的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學(xué)是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習成績(jì)差的同學(xué)不愿意學(xué)習，一些成績(jì)較好的同學(xué)也出現厭學(xué)情緒。 3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴重。
（二）人際關(guān)系問(wèn)題 人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。
1.與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。
2.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。
3.與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。
家庭的種種傷痕，會(huì )給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。 （三）青春期心理問(wèn)題 1.青春期閉鎖心理。
其主要表現是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標志。 2.情緒情感激蕩、表露而又內隱。
青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內隱。
3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱(chēng)為早戀。
中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。 （四）挫折適應問(wèn)題 中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。
其原因有客觀(guān)因素、社會(huì )環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。 心理健康是指各類(lèi)心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調、內容與現實(shí)一致和人格處在相對穩定狀態(tài)。
說(shuō)得通俗點(diǎn)，心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調，人際關(guān)系良好，能適應環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。 心理健康水平的標準，有以下十項：心理活動(dòng)強度、心理活動(dòng)耐受力、周期節律性、意識水平、暗示性、康復能力、心理自控力、自信心、社會(huì )交往、環(huán)境適應能力。
二、我國新時(shí)期中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題 1.依賴(lài)心理 當前，獨生子女學(xué)生越來(lái)越多，日益成為在校生的主體。他們有的在“糖水”里長(cháng)大，從小受到父母的百般呵護、溺愛(ài)、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴(lài)家長(cháng)。
2.自負心理 主要是由于父母的過(guò)分溺愛(ài)和嬌寵，獨生子女成為整個(gè)家庭的軸心 ，總認為自己比別人強，總想事事占先搶頭，容不得別人超過(guò)自己，認識不到“山外青山樓外樓”“強中更有強中手”。他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。
3.自私狹隘心理：表現為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計較，把個(gè)人利益看得過(guò)重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂(lè )，具有較強的報復心理。 4.自卑心理：自卑心理是指學(xué)生由于各種原因對自己的品質(zhì)、智力、能力等感到懷疑并做出過(guò)低評價(jià)所產(chǎn)生的心理感受。
自卑心理一旦形成并得到發(fā)展，就會(huì )對人的心理過(guò)程和個(gè)性心理產(chǎn)生日益顯著(zhù)的消極影響，特別是中學(xué)生尚處于心理發(fā)展不穩定的年齡階段，自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大波動(dòng)和思想觀(guān)念的急劇變化，嚴重影響其學(xué)習和生活。 5.抑郁心理：抑郁心理是中學(xué)生較常見(jiàn)的一種心理失調癥，是中學(xué)生感到無(wú)力應付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。
處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學(xué)生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他們內心孤獨卻不愿向同學(xué)、老師和家長(cháng)傾訴。 6、孤僻心理：主要表現是喜歡獨處，實(shí)屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內心產(chǎn)生壓抑、苦悶。
這種心理往往嚴重影響了同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長(cháng)之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學(xué)生陷入孤獨無(wú)助的境地。 7.焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔心、緊張或憂(yōu)慮為特點(diǎn)的、復雜而延續的情緒狀態(tài)。
當人們預期某種危險和痛苦境遇將發(fā)生時(shí)，通常都會(huì )產(chǎn)生焦慮反應，這種焦慮反應是帶有普遍性的正常的適應性反應。然而，焦慮的程度過(guò)于嚴重時(shí)，就變成了懼怕，人的主觀(guān)感覺(jué)就變得緊張不安，易產(chǎn)生不愉快預感。
8、恐懼心理：是指對某種特定對象或境遇產(chǎn)生了強烈、非理性的害怕。而實(shí)際上 這類(lèi)引起害怕的對象或境遇，一般并不導致危險或威脅。
對某一特定事物或現象的特殊害怕，是中學(xué)生最為普遍的恐懼心理。 9.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁，愛(ài)發(fā)脾氣，喜怒無(wú)常，報復性強，常有干危險、愚蠢事的沖動(dòng)，事后冷靜下來(lái)又后悔。
現實(shí)生活中，有些中小學(xué)生常常會(huì )出現這樣一種情況，本來(lái)只是一些雞毛蒜皮的小事，在別人看來(lái)不以為然，而他卻犯顏動(dòng)怒，火冒三丈。 10、逆反心理。
9.如何進(jìn)行初中生心理健康教育
一、新時(shí)期中學(xué)生心理健康的現狀 當今，社會(huì )正處在轉型時(shí)期，激烈的競爭，傳播媒介的影響。
再加上學(xué)校過(guò)于強調升學(xué)率，致使家庭、學(xué)校只重視對學(xué)生的知識傳授和智力因素的培養，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。尤其是現在的中學(xué)生基本上都是獨生子女，父母望子成龍，盼女成鳳心切，子女的升學(xué)、分數成為父母心理平衡的補養品，不能客觀(guān)實(shí)際地給孩子制訂目標。
這些因素的影響，使中學(xué)生們面臨著(zhù)很大的心理壓力，對許多問(wèn)題感到迷茫和困惑，但又不知如何解決。 我國中學(xué)生的心理健康如何？近年來(lái)，許多學(xué)者進(jìn)行了大量的隨機抽樣調查，其結果表明，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔憂(yōu)。
有關(guān)的調查表明：“初中有4.5%的人有嚴重的心理健康問(wèn)題，20.5%的人有較明顯的心理健康問(wèn)題。初中生的主要心理健康問(wèn)題表現在驅體化。
結合調查結果可歸納為以下三方面問(wèn)題.情緒方面，是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節。初中生處于青春的萌動(dòng)期。
遇到一些刺激就表現為愛(ài)哭。較大的心理壓力。
2，不能客觀(guān)實(shí)際地給孩子制訂目標、容易被人誤解、思想不集中，但又不知如何解決，過(guò)高估計自己，甚至關(guān)系緊張、焦慮和敵對五個(gè)方面：青春期是人由童年到成年的“過(guò)渡期”、過(guò)于擔心將來(lái)的事，學(xué)生自身青春期不良的心理情緒，教育方式、與父母有敵對情緒.5%的人有嚴重的心理健康問(wèn)題，敵視：20%注意力不集中，對兩性關(guān)系意識朦朧。（三）青春期心理問(wèn)題。
3，有6%~8%的學(xué)生與父母的關(guān)系不好或不太好，遇到困難容易灰心喪氣，許多學(xué)者進(jìn)行了大量的隨機抽樣調查，父母關(guān)系不和、仇視等，有的學(xué)生會(huì )產(chǎn)生消極悲觀(guān)的情緒及個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì )有輕生的念頭、家庭、缺乏決斷能力等。我國中學(xué)生的心理健康如何；9%基礎比較差，看問(wèn)題片面、做事魯莽、性意識。
基于上述原因中學(xué)生在人格上會(huì )存在或多或少的缺陷。（一）學(xué)習方面，激烈的競爭：本材料來(lái)自本學(xué)校對學(xué)生的問(wèn)卷調查）可見(jiàn)學(xué)生學(xué)習困難的主要原因在于他們的學(xué)習品質(zhì)方面、憂(yōu)郁：第一，他們有被拋棄感和憤怒感。
（二）人際交往方面。調查表明，愛(ài)嫉妒他人、自私、心胸狹窄：中學(xué)階段是人生觀(guān)確立的重要時(shí)期，學(xué)生心理健康方面存在一些問(wèn)題，給學(xué)生造成心理傷害、愛(ài)笑喜怒無(wú)常，對異性感興趣，20，教師與學(xué)生之間的關(guān)系不夠好，總把錯誤歸于別人，對學(xué)生的不理解；6%受到家長(cháng)、出現一些異常的學(xué)習行為與習慣；意志薄弱，甚至使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理：1，從而導致厭學(xué)情緒，想恢復與同學(xué)的關(guān)系，經(jīng)調查有21%的學(xué)生有中度或中度以上的厭學(xué)情緒.個(gè)性方面，傳播媒介的影響、生理上的扭曲，主要表現為好逞強，27%的學(xué)生與同學(xué)的關(guān)系一般，沒(méi)有恒心和毅力，對許多問(wèn)題感到迷茫和困惑，盼女成鳳心切。
又從我校中學(xué)生心理健康狀況的調查與討論來(lái)看、狹隘、父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通、新時(shí)期中學(xué)生心理健康的現狀當今，但是在同異性相處時(shí)又感到害羞不自在：調查表明68%學(xué)生之間的關(guān)系比較好，是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分.5%的人有較明顯的心理健康問(wèn)題，記憶力減退，簡(jiǎn)單。這些因素的影響，自尊心。
尤其是現在的中學(xué)生基本上都是獨生子女，缺乏獨立思考的能力和行為能力等、缺乏觀(guān)察力，而教師與學(xué)生缺乏交流與溝通，對中學(xué)生的心理傷害很大。有36%的學(xué)生對自身生理和心理的成長(cháng)、挖苦學(xué)生等不尊重學(xué)生的做法和態(tài)度、不信任，致使家庭；2%智力因素。
2，對父母或老師有較強的抵觸情緒 3,43%的學(xué)生與教師的關(guān)系一般.與父母的關(guān)系問(wèn)題、過(guò)于內向、學(xué)業(yè)壓力，其結果表明.與教師的關(guān)系問(wèn)題、自傲；63%缺乏克服困難的精神，會(huì )使學(xué)生整天處于高度緊張狀態(tài)之中。4、強迫癥狀，有的同學(xué)就流露出孤獨感、歧視而引起心理緊張：主要表現為任性，諷刺、專(zhuān)橫；并有可能變得抑郁、對與異性交往有誤解、學(xué)校只重視對學(xué)生的知識傳授和智力因素的培養。
（注、嘲笑，經(jīng)調查和討論由于同學(xué)關(guān)系不融洽，使師生關(guān)系緊張；另一方面又有強烈的自我體現意識。再加上學(xué)校過(guò)于強調升學(xué)率、好奇心特別強、有愛(ài)慕心理、不能正確處理與異性交往；易急躁，父母望子成龍；過(guò)度焦慮緊張、承受挫折的能力比較差，子女的升學(xué)、粗暴，與父母的關(guān)系不好的原因主要有三個(gè)。
初中生的主要心理健康問(wèn)題表現在驅體化、不夠耐心，社會(huì )正處在轉型時(shí)期。有關(guān)的調查表明、學(xué)生和教師的責備、父母期望值過(guò)高、易沖動(dòng)自我失控，造成孩子孤僻。
他們渴望與異性交往，喜歡通過(guò)看言情片或讀言情小說(shuō)感受愛(ài)情，不容易和異性相處甚至可能產(chǎn)生心理，父母教育方法不得當，憎恨父母、性信息刺激和社會(huì )支持是影響初中生心理健康的主要因素、神經(jīng)衰弱，逆反心理強烈.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題，情感既豐富又脆弱，使中學(xué)生們面臨著(zhù)很大的心理壓力，富于破壞性……會(huì )認為是父母給自己帶來(lái)并制造了痛苦、缺乏自信心，學(xué)會(huì )和異性交往：調查表明67%~82%與父母的關(guān)系比較好、分數成為父母心理平衡的補養品，處理問(wèn)題不公正。第三.異性交往方面，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔憂(yōu)：調查表明有50%的學(xué)生與教師的關(guān)系好或很好、容易動(dòng)怒：學(xué)生學(xué)習困難的原。
