中性皮膚的4種滋潤保養方法 中性皮膚,皮膚紅潤、光滑、不粗不粘,是最理想的皮膚那么,中性皮膚應怎樣保養呢?
1:選擇潔膚品:應選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或洗面奶,堅持每天按時(shí)保養,保持良好狀態(tài),一般每日清洗面部2次為宜,
2:選擇中性皮膚的面膜:用此面膜敷臉15~20分鐘。
3:保持皮膚的彈性:早上,凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚,涂上營(yíng)養霜,再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上凈面后,用霜或乳液潤澤皮膚,使之柔軟有彈性,并且可以使用營(yíng)養化妝水,以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。
4:多吃水果和蔬菜:飲食要注意補充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì),如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢,避免煙、酒及辛辣食物刺激。
干性皮膚的6個(gè)保養秘訣
干性皮膚由于缺乏水分及油分,因而皮膚缺少光澤,手感粗糙如長(cháng)期不加以護理,會(huì )產(chǎn)生皺紋,所以干性皮膚必須通過(guò)適當的皮膚護理,以防未老先衰。
1:不選用含堿性物質(zhì)化妝品:在選用潔膚品時(shí),宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉,有時(shí)也可不用香皂,只用清水洗臉。
2:選擇適當的面膜:可選用干性皮膚的面膜敷臉,一般情況下,敷臉15~30分鐘即可。
3:用水蒸面:可用蒸面療法加快面部血液循環(huán),補充必需的水分和油分。具體方法如:用電熱杯或臉盆,加水,并加入適量的甘油等護膚品,待蒸氣上升時(shí),將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度,每次5~10分鐘,一般每周可進(jìn)行1~2次。
4:選擇適當的護膚品:早晨,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調整皮膚,涂足量營(yíng)養霜。晚上,要用足量的乳液、營(yíng)養化妝水及營(yíng)養霜。使用成分大致相同于人類(lèi)皮膚最表層之皮脂膜的化妝品,也就是先用乳化過(guò)的化妝品,然后再逐漸加其它系列化妝品。
5:每天按摩面部:堅持每天按摩面部1-2次,每次5分鐘左右,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚的生理功能。
6:多喝牛奶:飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、香菇及南瓜等。
油性皮膚的4個(gè)清爽護理原則
油性皮膚,由于皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容,所以油性皮膚保養重點(diǎn)是保持皮膚清潔,調節皮膚分泌。
1:減少皮脂分泌:選購潔膚品時(shí),宜用中高檔香皂(如蜂花液體香皂)或清潔霜以徹底去除油垢,一般每天洗臉3次,用溫水洗后,最好再用冷水抹一把臉,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
2:用熱毛巾敷臉:洗臉后可用熱毛巾(50~60度)反復濕敷面部,使毛孔開(kāi)泄從而有效地除油. 3:選擇清爽的護膚品:早上,洗臉后,用收斂化妝水整膚,然后用清爽的營(yíng)養奶護膚;晚上,洗臉后,可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打,最后涂營(yíng)養蜜以保養皮膚。 4:避免吃辛辣食物:飲食應避免吃動(dòng)物油及辛辣食物,不吸煙不飲酒,多吃水果和蔬菜哦!
皮膚是人體最大的器官,覆蓋于身體表面,有著(zhù)復雜的結構和形態(tài)。
它對內起保護作用,對外起防御作用。對于美容工作者而言,必須要了解皮膚的肌理和構造。
一、皮膚的肌理和構造皮膚共分可分為三層:表皮、真皮、皮下組織。●最厚的為手掌和腳掌。
●最薄的是眼皮。□表皮與真皮的功能●表皮層有自我修復的功能。
●一旦傷及真皮,就會(huì )難以愈合,落下疤痕。1.表皮表皮為最薄之皮層,面部表皮由四種層面組成,由外至內分別為:●角質(zhì)層●顆粒層●有棘層●基底層(1)表皮之基底層基底層:由基底細胞、黑色素細胞組成,僅為1層。
能產(chǎn)生黑色素,能保護皮膚不受紫外線(xiàn)傷害。而細胞有能分裂增殖的能力。
(2)表皮之有棘層有棘層:由有棘細胞組成,占表皮大部分,主要的功能是輸送養分。(3)表皮層之顆粒層顆粒層:由顆粒細胞組成,為肌膚的表層防御帶。
這時(shí),細胞已經(jīng)開(kāi)始逐步老化。(4)表皮之角質(zhì)層角質(zhì)層:由5-10層已經(jīng)死亡、無(wú)核的角質(zhì)細胞組成,呈魚(yú)鱗板狀結構,吸水性強。
有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。
抗磨擦力強,能抗輕微刺激,會(huì )自行脫落。●水靈靈的臉蛋角質(zhì)層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關(guān)。
○含水量占10-20%○含油脂量占5-7%當臉部水分含量小于含水量時(shí),出現細紋,但通過(guò)補水、保濕,可以消除。2.真皮真皮是表皮的15~40倍,由膠原纖維和彈力纖維等組成,真皮層內含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附屬器官。
●真皮的纖維組織(1)膠原纖維——是真皮組織的主要成份,纖維較粗,由膠原蛋白組成,呈束狀水平方向排列。韌性大,抗拉力強,但缺乏彈性。
(2)彈力纖維——是真皮組織的組成部份,纖維較細,由彈力蛋白組成,呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性,拉延長(cháng)后可恢復原狀。
3.皮下組織真皮下方為皮下組織,又稱(chēng)皮下脂肪層,含有汗腺、毛球、神經(jīng)、血管等附屬器官。脂肪可以保護身體,有隔熱和避熱的作用,脂肪含量的多少注定人身材的苗條和豐滿(mǎn)。
男性身體內脂肪含量占重量的15—20%,而女性約占20—25%,故女人比男人更耐寒。二、皮膚的生理功能1.保護功能2.感覺(jué)功能3.調節功能4.分泌與排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代謝功能三、皮膚的生長(cháng)周期●0~16歲——生長(cháng)期●16~20歲——成熟期●20歲以后——趨向衰老期皮膚的生長(cháng)周期并不一定是以年齡為公式的,也會(huì )根據遺傳、環(huán)境、地域、精神、營(yíng)養、生理或病理以及保養等各種因素致使提前或推后。
□年齡的故事(1)公元年齡(實(shí)際年齡)(2)心情年齡(性格外向的人顯年輕,而性情郁悶的人顯老)(3)修飾年齡(注重面部保養、身材保養的人顯年輕,而“黃臉婆”、“啤酒桶”會(huì )顯老)(4)生理年齡(內分泌正常,飲食起居有規律的人顯年輕)□20歲以后的皮膚老化周期和特征(1)20-25歲:眼角開(kāi)始有笑紋,干性皮膚額頭和眼角有細紋;(2)25-35歲:唇周開(kāi)始有皺紋,眼角出現魚(yú)尾紋;(3)35-45歲:下顎皮膚松弛、有色斑、皺紋明顯;(4)45-55歲:皮膚相當干燥,皺紋明顯增多,色斑也增多,出現老年斑;(5)55歲以后:皮膚粗糙、干燥、松弛、眼角下墜、皺紋深色斑多,老年人特征明顯。●正確的保養和全面調理,可使面部皮膚年齡比實(shí)際年齡小5-10歲。
四、皮膚的新陳代謝1.新陳代謝:細胞從生長(cháng)到老化、死亡、到脫落,全過(guò)程稱(chēng)為新陳代謝,周期為21天-28天。2.新陳代謝的表現(1)新陳代謝正常:皮膚表面柔軟、光滑、細致。
(2)新陳代謝異常:皮膚顯得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面瘡等。五、皮膚的保護膜-皮脂膜皮脂膜:由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液,在皮膚表面混合后形成的乳狀脂膜,稱(chēng)為皮脂膜。
對皮膚起一定的保護作用。六、皮膚的酸堿度-PH值醫學(xué)和美容上通常以PH值來(lái)表示皮膚的酸堿度,并以此來(lái)確定皮膚健康與否。
膚 質(zhì) PH值中性肌膚 4.8—5.6偏干性肌膚 4.0—5.0偏油性肌膚 5.6—6.6。
皮膚是人體最大的器官,覆蓋于身體表面,有著(zhù)復雜的結構和形態(tài)。
它對內起保護作用,對外起防御作用。對于美容工作者而言,必須要了解皮膚的肌理和構造。
一、皮膚的肌理和構造 皮膚共分可分為三層:表皮、真皮、皮下組織。●最厚的為手掌和腳掌。
●最薄的是眼皮。□表皮與真皮的功能 ●表皮層有自我修復的功能。
●一旦傷及真皮,就會(huì )難以愈合,落下疤痕。1.表皮 表皮為最薄之皮層,面部表皮由四種層面組成,由外至內分別為:●角質(zhì)層 ●顆粒層 ●有棘層 ●基底層 (1)表皮之基底層 基底層:由基底細胞、黑色素細胞組成,僅為1層。
能產(chǎn)生黑色素,能保護皮膚不受紫外線(xiàn)傷害。而細胞有能分裂增殖的能力。
(2)表皮之有棘層 有棘層:由有棘細胞組成,占表皮大部分,主要的功能是輸送養分。(3)表皮層之顆粒層 顆粒層:由顆粒細胞組成,為肌膚的表層防御帶。
這時(shí),細胞已經(jīng)開(kāi)始逐步老化。(4)表皮之角質(zhì)層 角質(zhì)層:由5-10層已經(jīng)死亡、無(wú)核的角質(zhì)細胞組成,呈魚(yú)鱗板狀結構,吸水性強。
有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。
抗磨擦力強,能抗輕微刺激,會(huì )自行脫落。●水靈靈的臉蛋 角質(zhì)層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關(guān)。
○含水量占10-20% ○含油脂量占5-7% 當臉部水分含量小于含水量時(shí),出現細紋,但通過(guò)補水、保濕,可以消除。2.真皮 真皮是表皮的15~40倍,由膠原纖維和彈力纖維等組成,真皮層內含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附屬器官。
●真皮的纖維組織 (1)膠原纖維——是真皮組織的主要成份,纖維較粗,由膠原蛋白組成,呈束狀水平方向排列。韌性大,抗拉力強,但缺乏彈性。
(2)彈力纖維——是真皮組織的組成部份,纖維較細,由彈力蛋白組成,呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性,拉延長(cháng)后可恢復原狀。
3.皮下組織 真皮下方為皮下組織,又稱(chēng)皮下脂肪層,含有汗腺、毛球、神經(jīng)、血管等附屬器官。脂肪可以保護身體,有隔熱和避熱的作用,脂肪含量的多少注定人身材的苗條和豐滿(mǎn)。
男性身體內脂肪含量占重量的15—20%,而女性約占20—25%,故女人比男人更耐寒。二、皮膚的生理功能1.保護功能2.感覺(jué)功能3.調節功能4.分泌與排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代謝功能 三、皮膚的生長(cháng)周期 ●0~16歲——生長(cháng)期 ●16~20歲——成熟期 ●20歲以后——趨向衰老期 皮膚的生長(cháng)周期并不一定是以年齡為公式的,也會(huì )根據遺傳、環(huán)境、地域、精神、營(yíng)養、生理或病理以及保養等各種因素致使提前或推后。
□年齡的故事 (1)公元年齡(實(shí)際年齡) (2)心情年齡(性格外向的人顯年輕,而性情郁悶的人顯老) (3)修飾年齡(注重面部保養、身材保養的人顯年輕,而“黃臉婆”、“啤酒桶”會(huì )顯老) (4)生理年齡(內分泌正常,飲食起居有規律的人顯年輕) □20歲以后的皮膚老化周期和特征 (1)20-25歲:眼角開(kāi)始有笑紋,干性皮膚額頭和眼角有細紋;(2)25-35歲:唇周開(kāi)始有皺紋,眼角出現魚(yú)尾紋;(3)35-45歲:下顎皮膚松弛、有色斑、皺紋明顯;(4)45-55歲:皮膚相當干燥,皺紋明顯增多,色斑也增多,出現老年斑;(5)55歲以后:皮膚粗糙、干燥、松弛、眼角下墜、皺紋深色斑多,老年人特征明顯。●正確的保養和全面調理,可使面部皮膚年齡比實(shí)際年齡小5-10歲。
四、皮膚的新陳代謝1.新陳代謝:細胞從生長(cháng)到老化、死亡、到脫落,全過(guò)程稱(chēng)為新陳代謝,周期為21天-28天。2.新陳代謝的表現 (1)新陳代謝正常:皮膚表面柔軟、光滑、細致。
(2)新陳代謝異常:皮膚顯得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面瘡等。五、皮膚的保護膜-皮脂膜 皮脂膜:由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液,在皮膚表面混合后形成的乳狀脂膜,稱(chēng)為皮脂膜。
對皮膚起一定的保護作用。六、皮膚的酸堿度-PH值 醫學(xué)和美容上通常以PH值來(lái)表示皮膚的酸堿度,并以此來(lái)確定皮膚健康與否。
膚 質(zhì) PH值 中性肌膚 4.8—5.6 偏干性肌膚 4.0—5.0 偏油性肌膚 5.6—6.6。
1.皮膚構造和皮膚膚質(zhì)的成因機理:根據客戶(hù)的皮膚問(wèn)題,幫助客戶(hù)分析皮膚問(wèn)題所在,并根據皮膚問(wèn)題制定合適的皮膚管理方案同時(shí)給客戶(hù)日常皮膚管理建議等。
2.藥妝產(chǎn)品的分析與使用:為客戶(hù)制定不同的皮膚管理方案并選擇適合產(chǎn)品及儀器,幫助客戶(hù)分析為何選擇這些藥妝產(chǎn)品,及其功效能否達到改善客戶(hù)皮膚問(wèn)題。
3.皮膚管理美容儀器的了解及操作:各類(lèi)不同的美容儀器對不同的皮膚問(wèn)題具有不同的功效。掌握美容儀器可以幫助客戶(hù)分析為何選擇這類(lèi)美容儀器,并通過(guò)熟練的美容儀器操作,更能體現皮膚管理師的專(zhuān)業(yè)度。
4.專(zhuān)業(yè)的按摩手法:按摩手法能夠拉近與客戶(hù)之間的距離,專(zhuān)業(yè)的按摩手法能夠給客戶(hù)良好的體驗感,放松客戶(hù)心情。
5.各類(lèi)管理項目的操作:各類(lèi)管理項目的熟悉與熟練的操作流程,能增加客戶(hù)的體驗感和最大化的改善客戶(hù)的皮膚問(wèn)題,獲取客戶(hù)好看;同時(shí)也能提高皮膚管理中心的效率,增加業(yè)績(jì)。
皮膚管理培訓內容:醫學(xué)皮膚管理概要,皮膚學(xué),皮膚分析學(xué),清潔皮膚管理、美白皮膚管理、果酸換膚、水光皮膚管理、提升皮膚管理、彈力皮膚管理、藝人皮膚管理、新娘皮膚管理、微針MTS管理、痘痘肌皮膚管理等等。
皮膚管理需要學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識: 1.皮膚構造和皮膚膚質(zhì)的成因機理:根據客戶(hù)的皮膚問(wèn)題,幫助客戶(hù)分析皮膚問(wèn)題所在,并根據皮膚問(wèn)題制定合適的皮膚管理方案同時(shí)給客戶(hù)日常皮膚管理建議等。
2.藥妝產(chǎn)品的分析與使用:為客戶(hù)制定不同的皮膚管理方案并選擇適合產(chǎn)品及儀器,幫助客戶(hù)分析為何選擇這些藥妝產(chǎn)品,及其功效能否達到改善客戶(hù)皮膚問(wèn)題。 3.皮膚管理美容儀器的了解及操作:各類(lèi)不同的美容儀器對不同的皮膚問(wèn)題具有不同的功效。
掌握美容儀器可以幫助客戶(hù)分析為何選擇這類(lèi)美容儀器,并通過(guò)熟練的美容儀器操作,更能體現皮膚管理師的專(zhuān)業(yè)度。 4.專(zhuān)業(yè)的按摩手法:按摩手法能夠拉近與客戶(hù)之間的距離,專(zhuān)業(yè)的按摩手法能夠給客戶(hù)良好的體驗感,放松客戶(hù)心情。
5.各類(lèi)管理項目的操作:各類(lèi)管理項目的熟悉與熟練的操作流程,能增加客戶(hù)的體驗感和最大化的改善客戶(hù)的皮膚問(wèn)題,獲取客戶(hù)好看;同時(shí)也能提高皮膚管理中心的效率,增加業(yè)績(jì)。 皮膚管理培訓內容:醫學(xué)皮膚管理概要,皮膚學(xué),皮膚分析學(xué),清潔皮膚管理、美白皮膚管理、果酸換膚、水光皮膚管理、提升皮膚管理、彈力皮膚管理、藝人皮膚管理、新娘皮膚管理、微針MTS管理、痘痘肌皮膚管理等等。
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