抗震面試(抗震小知識)
1.抗震小知識
1. 為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面大的晃動時間約為1分鐘左右。
這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。2. 搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。
因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。
為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。地震的時候，關(guān)火的機(jī)會有三次第一次機(jī)會 在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機(jī)會 在大的晃動停息的時候在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。
第三次機(jī)會 在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
3. 不要慌張地向戶外跑地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4. 將門打開，確保出口鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。5. 戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。
在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。
此外，還應(yīng)該注意自動售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6. 在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。
就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一 在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近 的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。7. 汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。
必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。
有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印?. 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場所避難9. 避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。
避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
10. 不要聽信謠言，不要輕舉妄動在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
2.防震小常識
在家里怎樣避震 家住平房怎樣避震 盡量保護(hù)頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅(jiān)固家具下暫時躲避，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移到戶外。
★震時不可取的行為：躲在房梁下；躲在窗戶邊；破窗而逃。家住樓房怎樣避震 ★室內(nèi)較安全的避震地點(diǎn)：堅(jiān)固的桌下或床邊；低矮、堅(jiān)固的家具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間、廚房、儲藏室等。
★震時要注意：迅速關(guān)閉電源、火源；千萬不要滯留在床上；千萬不能跳樓；不要到陽臺上去；不要到外墻邊或窗邊去；不要乘電梯。★高樓如何撤離：從高樓撤離應(yīng)走安全通道，不要去乘電梯；如果震時在電梯里，應(yīng)盡快離開；若打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。
在學(xué)校怎樣避震 ★正在學(xué)校上課時，要在老師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下?！镎鸷髴?yīng)有組織的迅速撤離教室，到安全的地方。
★不要輕易返回教室。★在操場或室外時，可原地蹲下不動，雙手保護(hù)頭部。
注意避開高大建筑物或危險物。在公共場所怎樣避震 聽從現(xiàn)場工作人員指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免擠到墻壁或柵欄處。
在商店、書店、展覽館、地鐵等處 ★選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)住頭部?！锉荛_玻璃門窗、玻璃櫥窗或玻璃柜臺。
★避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架?！锉荛_廣告牌、吊燈等懸掛物。
在行駛的車內(nèi) ★抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。★降低重心，躲在座位附近。
★地震過去后再下車?！锺{駛員迅速停車到安全地帶，并拉手剎安全制動。
在影劇院、體育館等處 ★就地蹲下或趴在排椅下?！镒⒁獗荛_吊燈、電扇等懸掛物。
★用包等護(hù)住頭部 ★聽從工作人員指揮，震后有組織的撤離。在戶外怎樣避震 就近選擇開闊地避震 ★蹲下或趴下，以免摔倒。
★不要亂跑，避開人多的地方?！锊灰S便返回室內(nèi)。
避開高大建筑物或構(gòu)筑物 ★樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑。★過街橋、立交橋。
★高煙囪、水塔。避開危險物、高聳或懸掛物 ★變壓器、電線桿、路燈等。
★廣告牌、吊車等。避開其他危險場所 ★狹窄的街道。
★危舊房屋，圍墻。★女兒墻、高門臉、雨棚下。
★磚瓦、木料等物的堆放處。如果被埋壓怎么辦 震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險：★設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物。
★搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動空間。注意：搬不動時千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌。
★設(shè)法用磚石、木棍等進(jìn)行支撐，以防余震時再次被埋壓?！锊灰S便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
★聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻等?！锊灰獊y叫，保持體力，用敲擊聲求救。
發(fā)生次生災(zāi)害怎么辦 煤氣泄漏時 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。遇到火災(zāi)時 趴在地方，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄漏時 遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
在災(zāi)后特殊環(huán)境下怎樣生活 ★注意飲食和個人衛(wèi)生。★積極投入恢復(fù)重建工作。
★搭建防震棚要避開圍墻等危險的地方，注意防火?！锇匆?guī)定服用預(yù)防藥物，增強(qiáng)身體抵抗力。
★千萬不要住進(jìn)危房，因?yàn)榈卣疬^后很可能發(fā)生余震。★震后有受損的房屋需經(jīng)政府有關(guān)部門進(jìn)行安全鑒定之后才能住進(jìn)去。
做好家庭防震準(zhǔn)備 檢查和加固住房 檢查并及時消除家里不利防震的隱患，加固住房。★看一看自家住房周圍環(huán)境怎么樣，便于迅速撤離。
★住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的地方要加固?！镒》康慕Y(jié)構(gòu)是否有利抗震？不宜建女兒墻、高門臉等笨重的建筑裝飾。
合理放置家具物品 ★把墻上的懸掛物固定住，防止掉下來傷人?！锴謇黼s物，讓門口、樓道暢通。
★固定高大家具，防止傾倒砸傷人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”?！锇岩兹家妆陀卸疚锲贩旁诎踩牡胤?。
★陽臺護(hù)欄要清理，把花盆、雜物拿下來。準(zhǔn)備好必要的防震物品 ★準(zhǔn)備好裝有急救繃帶、食品、飲水、哨子、手電筒等應(yīng)急物品的家庭防震包，放在平時找好的避震處。
進(jìn)行家庭防震演練 ★平時找好緊急避險的地方，如：衛(wèi)生間、堅(jiān)固的桌子下面，進(jìn)行“10秒鐘”緊急避險練習(xí)?！锲綍r找好安全、暢通的線路進(jìn)行“1分鐘”緊急撤離與疏散練習(xí)。
救援分秒必爭，我們應(yīng)該怎么做？1.不要盲目前往災(zāi)區(qū) 目前，九寨溝廣大黨員、群眾正全力投入到救災(zāi)當(dāng)中，共青團(tuán)四川省委發(fā)出倡議，倡議志愿者和社會組織伙伴，專業(yè)、理性、有序參與“8.8”九寨溝救災(zāi)工作，在未與當(dāng)?shù)卣跋嚓P(guān)部門取得聯(lián)系前，暫時不要盲目前往災(zāi)區(qū)，留出救援通道。2、盡量少往災(zāi)區(qū)打電話、發(fā)短信，盡量取消與災(zāi)區(qū)附近有關(guān)的旅程。
把通訊、交通資源節(jié)省出來，給災(zāi)民和救災(zāi)工作以實(shí)際支持。3、不要讓謠言的次生傷害帶來更大傷害。
九寨地震，牽動人心，非常時期，也需要我們的理性和冷靜。我們首先要做的就是不信謠，不傳謠，不要造成不必要的人心惶惶，也不要。
3.防震常識
【地震知識！】 Q：地 震 發(fā) 生 時 應(yīng) 注 意 什 么？ A：夜間發(fā)生地震，不要因?yàn)閷ふ乙路痛┮?，而耽誤時間，要爭分奪秒地向安全地點(diǎn)轉(zhuǎn)移。
不可以轉(zhuǎn)移到安全地段因未穿外衣，又返回取衣服。 Q：如何防范地震次生災(zāi)害？ A：地震次生災(zāi)害源是指受地震破壞后可能引發(fā)火災(zāi)、水災(zāi)、滑波、劇毒或強(qiáng)腐蝕性物質(zhì)大量泄漏、放射性污染、疫情和其他嚴(yán)重次生災(zāi)害的建設(shè)工程和自然環(huán)境。
對已經(jīng)建成的次生災(zāi)害源，未采取抗震設(shè)防措施的，應(yīng)當(dāng)按照國家有關(guān)規(guī)定進(jìn)行抗震性能鑒定，并采取必要的抗震加固措施。強(qiáng)烈地震可能引起大壩的破壞從而造成洪水災(zāi)害，因此當(dāng)接到臨震預(yù)報時，如果水庫水位過高，可以采用放水的方式使水庫水位盡快降低，以減輕地震對大壩的威脅。
對可能引起火災(zāi)、爆炸、劇毒或強(qiáng)腐蝕性物質(zhì)泄漏的燃料油罐、食用油儲罐、有毒物質(zhì)儲罐等應(yīng)在罐體周圍建造一定高度的防護(hù)堤以防一旦罐體破壞后其中的液體到處流淌。儲罐管道閥門與罐體之間的連接管道宜采用軟管或柔性接頭連接以防地震時拉裂。
儲罐區(qū)周圍不應(yīng)有火源，以防火災(zāi)。在有毒物質(zhì)生產(chǎn)和儲存的重點(diǎn)部位應(yīng)采取預(yù)防措施，如關(guān)鍵崗位應(yīng)備有消防器材、防毒面具等。
制定家庭防震計劃 須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料。 檢查并及時消除家里不利防震的隱患，加固住房。
檢查和加固住房 看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況。 住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。
房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物應(yīng)拆掉。 燃?xì)庑孤稌r： 用濕毛巾后住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
遇到火災(zāi)時： 趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。
毒氣泄露時： 遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。 應(yīng) 注意避開的危險場所： 生產(chǎn)危險品的工廠； 危險品，易燃、易爆品倉庫等活動積極參 遇到火災(zāi)時： 趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。 救人方法 挖掘被埋壓人員時應(yīng)保護(hù)支撐物，以防進(jìn)一步倒塌傷人； 使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸； 被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進(jìn)一步受傷；脊椎損傷者，搬運(yùn)時，應(yīng)用門板或硬擔(dān)架； 當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時無法救出的存活者，應(yīng)立下標(biāo)記，以待救援。
救人原則： 先救近，后救遠(yuǎn)； 先救易，后救難； 先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手?；顒?被埋壓怎么辦？ 震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險。
設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物； 搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時再被埋壓； 不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火； 聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
抓住震前十幾秒鐘 大震的預(yù)警現(xiàn)象，預(yù)警時間和避震空間的存在，是人們震時能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準(zhǔn)備，震時又能抓住預(yù)警時機(jī)，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望. 專家們認(rèn)為： 大多數(shù)地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時一定要鎮(zhèn)靜，并就地躲避。 避震要點(diǎn)： 震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。
避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。 身體應(yīng)采取的姿勢： 伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。 保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈火，因?yàn)榭諝庵杏幸兹家妆瑲怏w。 在學(xué)校怎樣避震 正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險物。
不要回到教室去。 震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。
必要時應(yīng)在室外上課 在公共場所怎樣避震 聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。 在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有 組織地撤離。
在商場、書店、展覽館、地鐵等處 選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物 在行駛的電（汽）車內(nèi) 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近； 地震過去后再下車。 在戶外怎樣避震 就地選擇開闊地避震 蹲下或趴，以免。
4.防震知識
地震逃跑的十大法則
地震逃跑的十大法則，第一為了您和自己家人的人身安全請躲在桌子等下面。第二，搖晃的時候立即關(guān)火。第三，不要慌張向戶外跑。第四，把門打開。第五，戶外的場合保護(hù)好自己的頭部，避開危險的地方。第六，在百貨公司和劇場要根據(jù)工作人員的指示行動。第七，汽車要靠路邊停車。第八，千萬要注意山崖落石。第九，避難的時候要徒步，攜帶的物品在最少的限度。第十，不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
樓房內(nèi)人員地震時如何應(yīng)急？
地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊?，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
在商店遇震時如何應(yīng)急？
在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險的合適時機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。
地震時的自救四大常識
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
2.人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠(yuǎn)離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急？
(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘；
(2)乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。
發(fā)生地震后千萬不要慌亂
四川汶川縣地震專家提醒說，發(fā)生地震后千萬不要慌亂，應(yīng)利用各種設(shè)施就地就近避免，在樓房的群眾應(yīng)盡快到洗手間，小開間等跨度小的地方，或者到室內(nèi)梁柱比較密集的地方躲避，最好找一個枕頭沙發(fā)墊等物品頂在頭頂進(jìn)行自我保護(hù)，地震的時候在人群密集場所立即到堅(jiān)固物品下面躲避，如果震后被廢墟埋了設(shè)法自救
地震時如何保護(hù)自己？
震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？地震來臨，在民房中、在公共場所怎么避震？專家提出，學(xué)習(xí)必要的防震知識，提高防震意識，做好防震準(zhǔn)備，對更好地保護(hù)身處險境的自己大有好處。
震害防御專家說，地震前應(yīng)做好防震準(zhǔn)備，如清理雜物，保持門口、樓道暢通；固定高大家具，將重物下置，防止傾倒傷人；準(zhǔn)備電筒、創(chuàng)可貼、水等物品，做成家庭防震包；騰空牢固家具的下方，以備藏身。
地震來臨時，最重要的是要保持冷靜，并靈活選擇藏身之所：震時應(yīng)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方；室內(nèi)避震時應(yīng)選擇易于形成三角空間的地方避震，如內(nèi)墻墻根、墻角等，或躲避到廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。震時切記不要跳樓、不要站到陽臺上和窗邊。
學(xué)生在教室上課時遇到地震，老師應(yīng)疏導(dǎo)學(xué)生迅速抱頭躲入課桌下，待地震過后迅速撤離；在操場的學(xué)生可原地蹲下，注意避開附近的高大建筑物或危險物，不要回到教室中。
在商場、影劇院等公共場所遇到地震時，應(yīng)盡快找到結(jié)實(shí)的柜臺、低矮家具或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，同時注意預(yù)防高空落物傷人。在戶外遇到地震時，應(yīng)就地選擇開闊地蹲下，并注意避開變壓器、電線桿、廣告牌、高煙囪、水塔、過街橋、立交橋等構(gòu)筑物。
5.抗震知識
“地震”或如老百姓所說的“地動”是一種自然現(xiàn)象。和刮風(fēng)下雨不同的是，地震是來自地球內(nèi)部的自然現(xiàn)象。若想對地震的原因有一定了解，首先應(yīng)對我們賴以生存的地球構(gòu)造有所認(rèn)識。
地球是一個平均半徑約為6400公里的實(shí)心扁球體。其內(nèi)部從表面到中心可分為地殼、地幔與地核三個部分（或三層）。最外面的地殼是一層由巖石組成的硬殼，平均厚度約為30公里，是地球半徑的1/200左右，就如雞蛋殼與雞蛋的比例差不多。地殼的下面是2900公里厚的地幔，它是由更堅(jiān)硬的巖石組成的。隨著地深的增加，地幔的上部有幾百公里厚的一層處在高溫高壓狀態(tài)，據(jù)測定這里的地質(zhì)狀態(tài)已經(jīng)不是固態(tài)巖石已呈溶融狀態(tài)處在緩慢流動之中，稱為軟流層。地幔的下面是地核，其半徑約為3470公里，主要由鐵鎳物質(zhì)組成。由于這里的溫度更高、壓力更強(qiáng)，經(jīng)測定分析，地核上部（或稱外核）可能為液體，而內(nèi)核可能是固態(tài)。
2、地震的原因與分類
地震作為地殼運(yùn)動的一種表現(xiàn)形式，就世界范圍講，每年將要發(fā)生數(shù)百萬起。但其中絕大多數(shù)是人們感覺不到的小地震，真正能產(chǎn)生災(zāi)害性的地震平均每年只有十幾次，造成毀滅性災(zāi)害的約為1—2次。所有地震中，由于地殼構(gòu)造運(yùn)動而形成的地震稱為構(gòu)造地震。構(gòu)造地震的數(shù)量約占總地震的90%以上。1976年我國的唐山大地震、1994年美國加州的北嶺地震和1995年日本兵庫縣的阪神地震都屬于構(gòu)造地震。在整個地震的研究中構(gòu)造地震占首要地位。這種地震產(chǎn)生的主要原因大致如下：
地殼中的巖石層一方面受到來自上部的巨大重力作用（30公里深處，巖石自重產(chǎn)生的壓強(qiáng)約為6*105KN/㎡或說每平方米6萬噸），另一方面由于地幔上部軟流層的緩慢對流又使該巖石層從下面受到巨大的作用力，此外還有來自其它一些因素所形成的力。這些將使巖石處在相當(dāng)復(fù)雜的受力狀態(tài)下，在日積月累的過程中，當(dāng)某些薄弱部位（如斷層地帶）所受的力達(dá)到巖石層所不能承受的時候，巖石層必將沿這一帶產(chǎn)生破裂、錯動，引起劇烈震動，這就形成了構(gòu)造地震，它是發(fā)生構(gòu)造地震的源頭。震源正上方的地面位置或震源在地表的投影叫震中。震源到震中的距離稱為震源深度。按震源深度的不同，構(gòu)造地震又可分為淺源地震；中源地震和深源地震三種。震源深度小于70公里的地震為淺源地震，70—300公里的為中源地震，大于300公里的為深源地震。世界上絕大多數(shù)構(gòu)造地震都發(fā)生在地殼內(nèi)，屬于淺源地震。須要指出的是，淺源地震一般影響的范圍較小但其破壞性卻較
6.建筑抗震設(shè)計基本知識包括哪些有什么含義
1.地震。
由于地下巖層構(gòu)造狀態(tài)突然破裂、或由于局部巖層塌落、火山噴發(fā)、核爆炸等原因產(chǎn)生振動，并以波的形式傳到地面引起地面顛簸和搖晃，這種地面運(yùn)動就叫做地震。在建筑抗震設(shè)計中所指的地震是由于巖層構(gòu)造狀態(tài)突然發(fā)生破裂引起的地震 2.震級。
是衡量一次地震大小的等級。用符號M表示，一般稱為里氏震級。
M=2~4的地震為有感地震。 M>5的地震，對建筑物有不同程度的破壞，， M>7的地震，稱為強(qiáng)烈地震或大地震。
3.地震烈度。指地震時某一地區(qū)地面和各類建筑物遭受一次地震影響的強(qiáng)弱程度。
4.多遇地震烈度。設(shè)計基準(zhǔn)期50年內(nèi)，超越概率為63.2%的地震烈度。
5.基本烈度。指中國地震烈度區(qū)劃圖標(biāo)明的地震烈度。
1990年頒布的地震烈度區(qū)劃圖標(biāo)明的基本烈度為50年限期內(nèi)，一般場地條件下，可能遭遇超越概率為10%的地震烈度。 6.罕遇地震烈度。
設(shè)計基準(zhǔn)期內(nèi)，超越概率為2%-3%的地震烈度。 7.抗震設(shè)防烈度。
按國家規(guī)定的權(quán)限批準(zhǔn)，作為一個地區(qū)抗震設(shè)防依據(jù)的地震烈度，一般情況可采用中國地震烈度區(qū)劃圖標(biāo)明的基本烈度。 8.地震作用。
地震作用是地震動影響結(jié)構(gòu)后，結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的動態(tài)反應(yīng)（如速度，加速度，變形）。 地震作用不是直接的外力作用，而是結(jié)構(gòu)在地震時的動力反應(yīng)，是一種間接作用，過去曾稱為地震荷載，它與重力荷載的性質(zhì)是不同的。
地震作用的大小是與地震動的性質(zhì)和工程結(jié)構(gòu)的動力特性有關(guān)；地震作用分為水平地震作用、豎向地震作用和扭轉(zhuǎn)地震作用。 9.超越概率。
一定地區(qū)范圍和時間范圍內(nèi)，發(fā)生的地震烈度超過給定地震烈度的概率。 10.抗震設(shè)防標(biāo)準(zhǔn)：衡量抗震設(shè)防要求的尺度，由抗震設(shè)防烈度和建筑使用功能的重要性確定。
11.設(shè)計地震動參數(shù)：抗震設(shè)計用的地層加速度（速度、位移）時程曲線，加速度反應(yīng)譜和峰值加速度。 12.設(shè)計基本地震加速度：50年設(shè)計基準(zhǔn)期超越概率10%的地震加速度的設(shè)計值。
13.建筑抗震概念設(shè)計：根據(jù)地震災(zāi)害和工程經(jīng)驗(yàn)等所形成的基本設(shè)計原則和設(shè)計思想， 進(jìn)行建筑和結(jié)構(gòu)總體布置，并確定細(xì)部構(gòu)造的過程。 14.抗震措施：除地震作用計算和抗力計算以外的抗震設(shè)計內(nèi)容，包括抗震構(gòu)造措施。
15.抗震構(gòu)造措施：根據(jù)抗震概念設(shè)計原則，一般不需計算而對結(jié)構(gòu)和非結(jié)構(gòu)各部分必須采取的各種細(xì)部要求。
7.抗震小知識~跪求
1。
為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。
首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2。 搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火 大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。
因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。 從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。
為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。 地震的時候，關(guān)火的機(jī)會有三次 第一次機(jī)會 在大的晃動來臨之前的小的晃動之時 在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機(jī)會 在大的晃動停息的時候 在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。 大的晃動停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。
第三次機(jī)會 在著火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。
3。 不要慌張地向戶外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。
此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。 4。
將門打開，確保出口 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。
平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。 5。
戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處 當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。
但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。 在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。
務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。 在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。
要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。 此外，還應(yīng)該注意自動售貨機(jī)翻倒傷人。
在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。 6。
在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。
就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。 即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。
如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話 在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。 萬一 在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。
高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近 的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。 7。
汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛 發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。 必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。
為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。 都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。
充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。 有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印?/p>
8。 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場所避難 9。
避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度 因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。 避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。
絕對不能利用汽車、自行車避難。 對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹?/p>
從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。 10。
不要聽信謠言，不要輕舉妄動 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
8.有關(guān)抗震的知識
面對地震，我們普通老百姓，網(wǎng)友能做的以下幾點(diǎn)：
1、不要自主開車前往成都、都江堰、汶川方向，也包括乘坐飛機(jī)，即便是我們很想親身去報道，或者施救。因?yàn)槲覀円压操Y源留出來，留給我們的部隊(duì)和救災(zāi)人員。他們更有效，多一秒就多能救一個人。
2、打電話或許會打不通，如果大家打通了，希望大家盡量簡短，留出通話通道給需要通話的人。
3、不要相信謠言，更不要散布謠言，請大家多關(guān)注權(quán)威媒體發(fā)布的消息。
4、也不要去埋怨地震預(yù)測，因?yàn)槿澜邕€沒有哪一個國家，哪一個科學(xué)家能夠準(zhǔn)確及時預(yù)測。
5、我們的部隊(duì)動作已經(jīng)很快，因?yàn)榈缆泛吞鞖獾脑虿荒芗皶r趕到或者空降到某些區(qū)域，希望得到理解。
6、大家現(xiàn)在不但可以通過以下方式捐款，還可以去義務(wù)獻(xiàn)血，這個時候除了資金，還需要血液。
7、沒有地震經(jīng)驗(yàn)的重慶人，希望不要恐慌，輕微地震地區(qū)的人們就當(dāng)這是一場模擬演習(xí)。
8、雪災(zāi)我們不怕！EV71我們不怕！外媒偏見我們不怕！圣火遇險我們不怕！地震我們不怕?。∥覀円欢ǘ冗^難關(guān)！
9.防震的小知識~幾句就行
地震時，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，
能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
桌下面或跨度較小的房間，如衛(wèi)生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機(jī)床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下
如果內(nèi)學(xué)校教室為磚平房，地震時坐在離門較近的學(xué)生，可迅速從門窗逃出室外。遠(yuǎn)離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學(xué)生，地震時千萬不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應(yīng)迅速躲進(jìn)走廊等跨度小的空間。同時，大多數(shù)學(xué)生應(yīng)就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時也會有生存的空間。
