外陰的清潔衛生:每日應沖洗外陰。
用消毒會(huì )陰墊,保持會(huì )陰部清潔,預防感染。如傷口腫脹疼痛,可用75%的乙醇液紗布濕敷,還可用0.of%~0.02%高錳酸鉀水坐浴。
指導乳房護理及喂養:注意吸吮的含接及喂養姿勢是否正確,一般哺乳姿勢應是母親和嬰兒體位舒適,母親的身體與嬰兒身體相貼近,母親的臉應與嬰兒臉相對,母親看著(zhù)嬰兒吃奶,防止嬰兒界部受壓。 開(kāi)始哺乳前.用乳頭刺激嬰兒面頰部,當嬰兒張大口的一瞬間,母親將乳頭和部分乳暈遷入嬰兒口內,這樣嬰兒可大口吸進(jìn)乳汁,刺激乳頭,促進(jìn)乳汁分泌。
母乳喂奶的次數可不固定,應是按需哺乳,多少不限,原則是餓了就吃。如嬰兒睡眠時(shí)間過(guò)長(cháng),要叫醒吃奶,夜間仍要堅持喂奶,因夜間喂奶可刺激乳汁分泌。
對乳房有凹陷、損傷、腫脹、硬塊等情況,應及時(shí)進(jìn)行哺乳指導,一旦發(fā)生乳腺炎應動(dòng)員到醫院就醫,同時(shí)宣傳不能中斷母乳喂養。 注意個(gè)人衛生:每天用溫熱水漱口、刷牙、洗腳、擦澡。
健康教育:宣傳母乳喂養的好處,母乳的成分優(yōu)于牛乳。 指導0~4個(gè)月母乳喂養。
1、每日應觀(guān)察惡露量、顏色及氣味。
凡是超出正常量,或色、氣味改變,以及時(shí)間的延長(cháng),均視為異常。首先是量的異常。
剛剛分娩后,如果出血量增多,可能是子宮收縮不良、產(chǎn)道裂傷、胎盤(pán)殘留及有凝血功能異常造成,即稱(chēng)為“產(chǎn)后出血”,這往往在醫院發(fā)生,能得到醫務(wù)人員的及時(shí)處理而化險為夷。還有一種在分娩后2~3周以后出血量增多,甚至發(fā)生大出血,這需要產(chǎn)婦特別注意,往往在出院后紅色惡露一直未凈,然后突然出血量增多,可能為胎盤(pán)附著(zhù)部位子宮復舊不良、胎盤(pán)胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。
其次,惡露量或多或少,色紫黯如敗醬色或洗肉色,有惡臭氣味,同時(shí)可伴有發(fā)熱、腹痛、子宮壓痛,為產(chǎn)褥期感染。如僅惡露時(shí)間延長(cháng),超過(guò)正常時(shí)間,量少,不伴有量的增多和色的改變,也無(wú)氣味,也屬于異常。
可能為子宮復舊不良、產(chǎn)婦體質(zhì)差氣虛、內分泌失調,也應警惕。另外,還有其他少見(jiàn)的原因造成的,如宮頸糜爛、宮頸息肉,甚至宮頸癌。
產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤(pán)娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時(shí)間,需6~8周,也就是42~56天。
產(chǎn)后清潔很重要外陰的清潔是產(chǎn)后清潔重要的一點(diǎn),最好一周進(jìn)行兩次,不需每天清洗。選擇洗液時(shí),應注意安全性,盡量選擇配方是植物中藥,PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液,比如婦炎潔,其中含有苦參、百部等可以有效預防婦科炎癥的發(fā)生。
室內溫度需把控產(chǎn)婦生產(chǎn)后,毛孔和骨縫張開(kāi),很容易感受風(fēng)寒,因此要避免空調直吹、穿堂風(fēng)。我國古代一般不主張產(chǎn)后洗澡,其實(shí)產(chǎn)后洗澡因人而異。
產(chǎn)后洗澡需注意,水溫應控制在37度左右,避免水溫過(guò)熱,洗澡的時(shí)間盡量短,不要泡澡,洗后要注意及時(shí)擦干,如果是冬天更需要特別注意保暖。 母乳喂養更有利女性乳頭、乳房的保養在產(chǎn)前、產(chǎn)后都是非常重要的。
有些人乳頭凹陷,在孕期時(shí)要幫助往外拉,這樣可以保證產(chǎn)后更好的哺乳。此外,產(chǎn)后母乳,不僅有利于寶寶的健康,還有助于媽媽們子宮的恢復。
產(chǎn)后進(jìn)補要適當產(chǎn)后女性身體一般較為虛弱,需要適當進(jìn)補。 魏主任指出,一些早產(chǎn)媽媽可適當吃鈣片,一方面可以彌補早產(chǎn)兒存在的一些先天不足,另一方面可以補充產(chǎn)后身體內輕微的鈣流失。
但需注意進(jìn)補適當、科學(xué)、合理。高齡產(chǎn)婦需謹慎女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。
如果超出35歲,即稱(chēng)為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦較適齡產(chǎn)婦在妊娠期間患病的幾率大,容易出現妊娠性高血壓等疾病。
患病的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后一定要進(jìn)行檢查,并積極治療,否則會(huì )有終身患病的風(fēng)險。
(1) 健康宣教:產(chǎn)褥期衛生、飲食、避孕方法及運動(dòng)等方面的指導 是重要保健內容。
產(chǎn)后還應進(jìn)行母乳喂養指導,包括喂養知識,技巧及 常見(jiàn)并發(fā)癥的防治,注意純母乳喂養的實(shí)施情況及影響母乳喂養的因 素。新生兒護理知識與技能,以及常見(jiàn)疾病的觀(guān)察與防治也是產(chǎn)褥期 保健的重要內容。
(2) 心理保健:孕產(chǎn)期心理保健是目前我國圍生期保健中一個(gè)相 對薄弱的環(huán)節,應給予重視。妊娠期可以通過(guò)健康教育緩解壓力,開(kāi)展 導樂(lè )分娩、家庭式產(chǎn)房將有利于減少分娩焦慮情緒。
產(chǎn)后加強觀(guān)察,積 極發(fā)揮社會(huì )支持系統特別是丈夫的積極作用,減少產(chǎn)后抑郁。 對于有 發(fā)生心理障礙的高危因素,如難產(chǎn)、分娩期并發(fā)癥、母嬰分離、新生兒畸 形或死亡、精神疾患家族遺傳史、曾有心理障礙病史、經(jīng)濟條件差、社會(huì ) 支持系統不良等,要高度重視,若問(wèn)題較嚴重,應進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理治療和 咨詢(xún)。
(3) 產(chǎn)后檢查及計劃生育指導:一般由初級保健單位人員進(jìn)行產(chǎn) 后訪(fǎng)視,訪(fǎng)視者應注意子宮復舊情況,腹部或側切傷口情況;有無(wú)晚期 產(chǎn)后出血,有無(wú)感染,如乳腺炎、生殖道感染、泌尿道感染;有無(wú)妊娠相 關(guān)后遺癥,包括高血壓、糖尿病、貧血等。 發(fā)現異常及時(shí)處理或根據情 況轉上級醫院治療。
產(chǎn)褥期內禁止性生活,產(chǎn)褥期滿(mǎn)開(kāi)始性生活后應 作好避孕,指導夫妻雙方選擇適宜的避孕方法,母乳喂養者一般不宜使 用避孕藥物。
產(chǎn)褥期正常現象主要有: 心情。
產(chǎn)婦分娩以后.正像劇烈運動(dòng)以后一樣.十分疲勞卻又輕松愉快,所以往往產(chǎn)后不久就熟睡;醒來(lái)后除覺(jué)得全身軟弱少力外.一般投有什么不適,僅有少數產(chǎn)婦在分娩以后發(fā)生寒戰。 呼吸與脈搏。
產(chǎn)后由于腹壓減低,橫膈下降,呼吸變深變慢,每分鐘14一16次左右.又由于胎盤(pán)循環(huán)停止以及臥床休息、精神放松的緣故.脈搏也較慢.每分鐘60一70次。 體溫 產(chǎn)后24小時(shí)內。
由于能量消耗過(guò)多,肌體產(chǎn)熱超過(guò)散熱.體溫會(huì )升高一些。不過(guò),一般不會(huì )超過(guò)38t,屬于分娩反應。
出汁 產(chǎn)婦多汗,尤其在睡著(zhù)和初醒時(shí)汗更多。這是因為產(chǎn)婦皮膚排泄功能旺盛的緣故,妊娠后期體內所潴留的水分必須在產(chǎn)后排出體外。
出汗是排泄水分的途徑之一.產(chǎn)婦多汗是止常現象。并非是身體虛弱的表現。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:2.941秒