(一)學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教學(xué)的目的
學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的舞蹈教學(xué)要面向現代化,面向世界,面向未來(lái)。貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,舞蹈的內涵和音樂(lè )及表現形式,應反映豐富多彩的社會(huì )主義和現代生活的實(shí)際。通過(guò)舞蹈教學(xué),提高學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的舞蹈素養和精神文明程度,使其具有擔任幼兒園教師的職業(yè)能力。
(二)學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教學(xué)的任務(wù)
1.掌握舞蹈的基礎知識和基本技能
使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基礎理論知識,初步懂得人體美和動(dòng)作美的概念,明確幼師學(xué)生舞蹈教學(xué)的目的與任務(wù)。
掌握舞蹈的基本動(dòng)作、基本技能和舞蹈的素材,能夠按人體基本活動(dòng)規律和舞蹈的表現規律做動(dòng)作組合及跳集體舞蹈;了解民族、民間舞的風(fēng)格與特點(diǎn),學(xué)習具有典型性的民族、民間舞蹈及動(dòng)作素材。
2.進(jìn)行形體和舞蹈素質(zhì)的基本訓練
對學(xué)生進(jìn)行正確的身體姿態(tài)和舞蹈基本素質(zhì)訓練,提高學(xué)生的節奏感,發(fā)展身體的協(xié)調性、靈活性和柔韌性。
3.了解幼兒舞蹈的基礎知識與方法,培養幼兒舞蹈的組織指導能力;
了解幼兒舞蹈的特點(diǎn),具備閱讀和再現幼兒舞蹈教材的能力,并能自學(xué)、記錄和初步創(chuàng )編幼兒舞蹈;掌握幼兒舞蹈教學(xué)方法,能講解示范舞蹈動(dòng)作和組織領(lǐng)導幼兒舞蹈活動(dòng)。
4.向學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義、社會(huì )主義和集體主義教育,樹(shù)立為幼兒教育事業(yè)服務(wù)精神,熱愛(ài)兒童,刻苦學(xué)習;培養學(xué)生主體意識和積極主動(dòng)精神以及創(chuàng )造性、表現力和活潑愉快的情緒,樹(shù)立團結合作的意識,促進(jìn)良好的人際關(guān)系;陶冶美的情操,培養文明行為,提高鑒賞力和文化藝術(shù)素養。學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈的教學(xué)目的和任務(wù),是互相聯(lián)系的整體,是通過(guò)課內外以及社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)共同完成的。
二 確定學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教學(xué)內容的原則
(一)思想性和教育性原則
舞蹈教學(xué)內容,應反映我國各族人民在社會(huì )主義建設和改革開(kāi)放中的精神面貌。舞蹈教學(xué)內容的編排、動(dòng)作的組合與構成、情感的表現與意境以及音樂(lè )伴奏的選擇,都應該是積極向上和健康明快的具有一定的教育意義,有益于陶冶美的情操,提高文化藝術(shù)修養。
(二)民族性和時(shí)代性原則
優(yōu)秀的民族文化傳統必須繼承和發(fā)揚,舞蹈的內容要反映中華民族的文化特點(diǎn)。我國各民族都有自己喜聞樂(lè )見(jiàn)的舞蹈,幼兒舞蹈更是多種多樣。舞蹈又是從現實(shí)生產(chǎn)建設和生活中提煉而成的。因此幼師舞蹈教材內容,既要繼承優(yōu)秀的民族舞蹈的內容與形式,同時(shí)要充分反映時(shí)代的豐富內涵和熱情、健康、積極向上的情感。特別是舞蹈的表現形式,要改革、創(chuàng )新,具有時(shí)代氣息。
(三)統一性和靈活性原則
學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教學(xué)的目標與要求,舞蹈的基本動(dòng)作素材和典型創(chuàng )作舞的范例,基本上都應是統一的。由于我國是多民族國家,各民族都有自己喜聞樂(lè )見(jiàn)的舞蹈形式,因此又要為各地區、各民族舞蹈教學(xué)留有余地,各地區可以根據實(shí)際,靈活地選用一部分教材內容。
(四)發(fā)展性和職業(yè)培訓原則
選擇和確定學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)舞蹈教材內容,必須從學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生自身發(fā)展和職業(yè)培訓兩個(gè)方面的目標出發(fā)。學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生目前主要是女生,年齡集中在16~19歲之間,已從青春期向青年期過(guò)渡,生長(cháng)發(fā)育趨于平緩,教材內容要適應這一年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),為她們形成健美的體型和可持續發(fā)展打下良好的基礎。舞蹈的理論知識、基本動(dòng)作和組合動(dòng)作以及創(chuàng )作舞蹈內容,都應密切聯(lián)系幼兒教育和幼兒舞蹈的實(shí)際,加強幼兒舞蹈教育理論與方法的教學(xué)。
很多家長(cháng)為了鍛煉孩子的身體或者培養孩子的氣質(zhì),從小就讓孩子選擇少兒拉丁舞培訓,而對于幼兒在學(xué)習舞蹈基本功方面,出于孩子年齡小的問(wèn)題,我們都是需要注意一些方面的問(wèn)題,但是具體我們要注意哪些問(wèn)題呢?接下來(lái)就為大家講述一下。
幼兒是在發(fā)展身體的階段,因此在少兒舞蹈培訓當中應該注意孩子的骨骼的生長(cháng),肌肉的發(fā)育等等。 少年兒童的訓練,不應照搬在幼兒的身上。
但幼兒可以做一些站姿、坐姿簡(jiǎn)單柔韌性的練習。比如坐在地面上劃劃小船;做做小元寶,趴地上做小燕子飛;躺在地上做做腿的延伸和勾繃。
大量的舞蹈訓練應該在幼兒舞蹈作品中以正確的舞蹈動(dòng)作姿態(tài)來(lái)訓練孩子。使幼兒在表演舞蹈過(guò)程中能夠有正確的舞蹈姿勢。
一頭、一足都應該有準確的誤導姿態(tài)以達到訓練的目的。 要有一定的舞蹈文化素養,掌握舞蹈藝術(shù)基礎理論知識和舞蹈歷史發(fā)展的常識。
舞蹈藝術(shù)本身是一種文化,它不僅僅只是簡(jiǎn)單的手舞足蹈,只有加深對它的深刻了解,才能更好地把握和駕馭舞蹈這一門(mén)藝術(shù)形式。更重要的是經(jīng)常練習 。
1、壓腿?:這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節的韌帶。
2、壓肩?:這是打開(kāi)肩部韌帶的練習。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(cháng)。
3、推腳背組合?:腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓練。在訓練之前,從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi)。
4、踢后退?:雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來(lái)平視前方。在踢后退的過(guò)程中,上半身保持不動(dòng),不要側身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直。
5、劈腿跳:劈腿跳是為學(xué)習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi),打開(kāi)過(guò)程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開(kāi)越好。著(zhù)地時(shí),雙腳快速收攏,兩腳并起來(lái)著(zhù)地。
6、劈腿:劈腿有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓練時(shí),注意腳背不能松弛。
擴展資料:
預防受傷
根據調查有氧舞蹈最容易受傷的部位:依次為脛骨、腳、背、膝、踝,
產(chǎn)生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動(dòng)過(guò)度,腳扭傷。韌帶拉傷等。
產(chǎn)生有氧受傷的原因:
1.外因,服裝鞋的問(wèn)題、準備活動(dòng)、放松、伸展不充分、動(dòng)作有問(wèn)題、教練教法不好等
2.內因,自己的舞蹈技術(shù)掌握不夠,調整不夠,腿太緊,髖部沒(méi)力,急于求成。
預防有氧受傷的方法:
1.針對外因可以,穿適合運動(dòng)的服裝和鞋、準備活動(dòng)、放松、伸展要充分、跟好的教練等。
2.針對內因可以,選擇自己適合的課程、不急于求成,同時(shí)要注意自己身體基本素質(zhì)的提高。
參考資料來(lái)源:搜狗百科_舞蹈
掌握基本的技巧都是非常重要的。所謂基本功的掌握,實(shí)際上就是掌握戲曲表演藝術(shù)中所有的表演能力和手段。一方面,通過(guò)刻苦學(xué)習和基本功的練習,使演員掌握和積累塑造舞臺形象所必需的藝術(shù)詞匯;另一方面,也改變了演員自身的身體素質(zhì),使演員從一個(gè)普通人變成了合格的歌劇演員。
腿部基本功:抬起腳,在地面上壓碎腿,壓碎,踢腿,下腰部,水平和垂直叉子。
全身練習:站立,擦地板,蹲下,打圈,五擦地板。
關(guān)節動(dòng)作練習:手位、腳位、大踢(正面)、一、二、五位小跳、中跳。
地面基本功:前軟卷,后軟卷。
其中最重要的基本技能是壓腿、下叉子、下腰部和腳背訓練。
舞蹈是對跳躍能力、協(xié)調性、呼吸和音樂(lè )感的訓練。
擴展資料:
基本功主要解決柔腿(前腿、斜腿、側腿、平行腿、蓋腿)和翻身(蹲、立)、串聯(lián)翻身、倒手翻身、飛腳、掃地、旋轉等各種技能。
主要訓練學(xué)生的翻身技能,包括兩種,一種是軟毯技能(指現場(chǎng)翻身動(dòng)作),如:老虎、老虎、抓背、柱子、課桌、折疊筋等;另一種是硬毯技巧(俗稱(chēng)翻身),如跳虎(翻身)、前橋(前軟翻身)、后橋(后軟翻身)等,羽毛球、小滾球、前空翻、后空翻、出局、小滾球等技巧。
參考資料來(lái)源:百度百科-基本功
呵呵,我大概也是4歲 開(kāi)始學(xué)舞蹈的。
那是我媽不敢在家幫我軟開(kāi),不過(guò)后來(lái)就敢了。你不要害怕,其實(shí)學(xué)習舞蹈是一個(gè)很辛苦的過(guò)程,她現在還小,軟開(kāi)也好,你就要狠下心來(lái)幫她練柔韌度。
每天壓腿。當然,如果你是剛剛起步的話(huà),在壓腿前要先壓腳背和拉后腳筋,不然你壓腿的時(shí)候腳會(huì )抽筋的。
下壓腿時(shí),兩腳都要盡量外開(kāi),壓的那只腳要緊繃,壓腿時(shí)要盡量用小肚子貼到大腿上。下壓腿4個(gè)八拍后,向前屈身,抱腿不動(dòng)十分鐘(呵呵,別怕疼哦,就當那不是你的腿,我小時(shí)候才學(xué)舞蹈時(shí)就這么練的)。
十分鐘后,靠把桿那只手緊抓把桿,腿不動(dòng),上身向后下方甩腰和胯,4個(gè)八拍后,壓的那條腿下把桿,吸腿,下叉,看看你能下多少,如果能堅持,就自己再往下壓一壓。呵呵,我才學(xué)舞蹈就這么練的,很有效,但要不怕苦才行。
加油哦。
幼兒舞蹈教學(xué)基本步驟,你復制一下,粘貼到百度的視頻上,就好了。自己找挑選適合的吧。
基本功
舞蹈是美育的重要手段之一,它具有直觀(guān)、形象、生動(dòng)、活潑的特點(diǎn),是幼兒極為喜愛(ài)的一項活動(dòng)。它可以陶冶孩子的性情,使她們從小受到美的熏陶,更有利于孩子身體的協(xié)調發(fā)展,促進(jìn)她們快樂(lè )地健康成長(cháng)。與成品舞蹈相比,基本功訓練相對趣味性差,難以提起幼兒訓練的興趣。因此,在上學(xué)期,大班幼兒剛接觸舞蹈的時(shí)候我著(zhù)重進(jìn)行舞蹈感覺(jué)和音樂(lè )理解能力的培養,僅設計了部分簡(jiǎn)單的基本功訓練。下學(xué)期,體操訓練要求有規定動(dòng)作,為了達到教學(xué)目標,提高孩子訓練基本功的興趣,我設計了一系列基本功訓練的措施。
活動(dòng)過(guò)程
與舞蹈表演比起來(lái)基本功的訓練是一項比較枯燥無(wú)味的事情,如果孩子們對基本功訓練不感興趣,那么練習的效果就會(huì )很差,為了孩子們能在短的時(shí)間內得到好的訓練效果首先要調動(dòng)他們的興趣,讓他們“入門(mén)”我采用了游戲的形式來(lái)對他們進(jìn)行基本功的訓練。
一、踢腿練習
我在兩個(gè)柱子之間連了一根皮筋,先把高度調到很低讓孩子們用腳踢,慢慢的把高度提升,看看哪個(gè)孩子能踢得著(zhù),他們會(huì )爭先恐后的搶著(zhù)練習,而且不會(huì )厭倦,老師不用強制他們也會(huì )練習的很起勁,不幾天的時(shí)間他們就把腿部的筋拉開(kāi),腿踢得很直很高。
二、打虎跳
打虎跳對孩子們來(lái)說(shuō)是一件不容易的事情,因為兩只腳要脫離地面,從空中打過(guò),完全用手部的力量支撐整個(gè)身體,而且要求也很?chē)栏瘢纫鄙眢w要正,孩子們一點(diǎn)自信也沒(méi)有,哪怕我保護他們讓他們一個(gè)個(gè)翻他們還是不敢,原來(lái)他們是害怕,于是我也故不了年齡的問(wèn)題,給他們做示范,告訴他們老師能做到你們就能做的比老師做的更好,終于幾個(gè)大膽的能完成動(dòng)作,但不是很規范,我還是利用皮筋讓孩子們感受腿從空中過(guò)物,現在我們班上的孩子都能獨立的完成虎跳這一動(dòng)作
三、前橋
前橋是孩子們很喜歡但是難度非常大的基本功,孩子們的心里想做卻又害怕,我采用單個(gè)訓練的方法,讓每個(gè)孩子先學(xué)會(huì )這個(gè)動(dòng)作,知道怎樣保護自己,讓她們在練習的時(shí)候不會(huì )受傷,然后再調動(dòng)他們練習的興趣,利用皮筋讓他們練習過(guò)橋。
四、壓腿組合
按照大班幼兒基本功的訓練要求,結合班級孩子的特點(diǎn),設計了一套完整的壓腿組合,其中包括正壓腿、側壓腿、后壓腿、踢腿和搬腿等動(dòng)作。這套組合動(dòng)作連接緊密,音樂(lè )活潑,孩子們主動(dòng)地把身體各部分活動(dòng)開(kāi),這樣在練習基本功的過(guò)程中不容易傷到自己。
五、游戲
我們平時(shí)還通過(guò)騎馬、支撐、推小車(chē)來(lái)練習手臂的力量,通過(guò)跳青蛙來(lái)壓垮,活動(dòng)量都很大,每次練習完孩子們都會(huì )出一身大汗,可是他們還是很開(kāi)心沒(méi)有表現出不愿意學(xué)的情緒,現在大班的孩子把基本功訓練當成一種很快樂(lè )的事情,每天都主動(dòng)提出練習基本功,通過(guò)這短短幾個(gè)月的時(shí)間,我明顯感覺(jué)到孩子們都變得結實(shí)了,通過(guò)趣味基本功訓練孩子們在游戲中鍛煉了身體,非常適合幼兒園的孩子。
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